De dagelijkse routine van een kind van 5 maanden is bijna identiek aan die waaraan alle regimomenten van zijn leven in de voorgaande maand ondergeschikt waren. De duur van de slaap- en waakperiodes, het aantal voedingen blijft hetzelfde, alleen de baby verandert zelf: hij wordt met de dag mobieler, sterker en nieuwsgieriger.
Tafel met een geschatte dagelijkse routine
- 6:00-8:00 Baby wakker maken, ochtendvoeding, gevolgd door verplichte hygiëneprocedures, luchtbaden, lichte massage, communicatie met moeder;
- 8:00-10:00 Eerste slaap gecombineerd met een wandeling in de frisse lucht;
- 10:00-12:30 Tweede voeding, gymnastiek, massage, actief wakker zijn.
- 12:30-14:30 Overdag slapen.
- 14:30-17:00 De derde maaltijd, actieve vrijetijdsbesteding, gevuld met educatieve spelletjes en fysieke oefeningen.
- 17:00-19:00 Slaap in de frisse lucht.
- 19:00-21:30 De vierde voeding, het ontwikkelen van vrije tijd, communicatie met familieleden, kruimels baden.
- 22:30 Laatste maaltijd.
- 23:00-6:00 Slaap tot de ochtend.
Een andere variant:
Na het herzien van deze routine, kan elke moeder deze aanpassen aan de individuele behoeften van haar vijf maanden oude baby.
Ouders van de kruimels moeten zich voorbereiden op het feit dat hij na vijf maanden zijn eerste tanden kan hebben. Deze belangrijke gebeurtenis kan zich op verschillende manieren manifesteren: voor sommige baby's veroorzaakt het niet veel leed, terwijl anderen erop reageren met een temperatuurstijging, constante grillen, overstuur ontlasting en verstoorde slaappatronen. Dit kan enige tijd onvoorspelbaar gedrag van onwel geworden kruimels veroorzaken, beladen met het niet naleven van de gebruikelijke dagelijkse routine..
Gelukkig zijn deze periodes van korte duur. Na het tandjes krijgen, moet moeder ervoor zorgen dat de kruimels teruggaan naar het vorige regime.
Slaap
De nachtrust van een baby van vijf maanden oud is meestal sterk: een goed gevoede baby kan ongeveer tien uur slapen zonder voeding en zonder de slapende ouders te storen. Om dit resultaat te bereiken, moet de moeder de rust overdag van haar baby goed organiseren en deze in drie periodes van twee uur verdelen:
- De eerste slaap is nodig voor de baby na twee uur wakker zijn in de ochtend. Als de weersomstandigheden hiervoor gunstig zijn, kan mama met hem gaan wandelen, want in de ochtenduren is slapen in de frisse lucht het meest gunstig voor hem.
- De tweede slaap van de kruimels valt in de middag. In het warme seizoen kan het worden gecombineerd met een wandeling.
- De derde keer dat het kind 's avonds in bed wordt gelegd. Op dit moment kan vader, die terug is van zijn werk, gaan wandelen met de baby.
Het is deze dagelijkse slaaproutine die kinderartsen als optimaal beschouwen voor een kind. Als de baby in slaap is gevallen nadat hij de toegestane limiet van twee uur heeft overschreden, moet u hem voorzichtig wakker maken om niet uit zijn gebruikelijke dagelijkse routine te komen..
Over het onderwerp slaap:
- Hoe een kind in slaap te brengen zonder tranen en grillen - https://razvitie-krohi.ru/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
- We leren het kind om apart van zijn moeder in zijn wieg te slapen (video, echte verhalen) - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
- Of je een kind wilt wiegen voor het slapengaan: hoe oud kun je rotsziek zijn - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
- Het kind slaapt alleen in zijn armen, en jij maakt het wakker - is het een probleem of niet - https://razvitie-krohi.ru/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
- Op welke leeftijd kan een kind op een kussen slapen - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.
Voeden
Na 5 maanden moet een kind minstens een liter moedermelk per dag eten. Tijdens het voeden slaapt hij niet meer, maar zuigt hij heel actief aan de borst. Het is op deze leeftijd dat de baby geleidelijk moet worden gespeend van de gewoonte om uitsluitend aan de borst van de moeder in slaap te vallen. Elk dutje zou nu moeten beginnen met reisziekte in plaats van eten.
Een uitzondering moet worden gemaakt voordat de kruimels voor de nacht worden gelegd: op dit moment zal de borst van de moeder niet alleen een bron van voeding voor hem zijn. Als de baby snel gekalmeerd is, zal hij bijzonder goed slapen.
Baby's van 5 maanden oud die borstvoeding krijgen, hebben nog steeds geen aanvullende voeding nodig: ze hebben voldoende voedingsstoffen in de moedermelk... Er zijn momenten dat de baby niet kauwt op moedermelk en daarom vaak grillig is en bijna niet aankomt. Deze situatie vormt de basis voor de overschakeling op gemengde voeding met het gebruik van zuivelvrije granen. Na een tijdje kan er zuivel van worden gemaakt.
Als aanvullend voedsel al op de leeftijd van vier maanden in het dieet van een kunstkind werd geïntroduceerd, ziet zijn voedingsschema er als volgt uit:
- 6:00 Voeren met kefir of melkmengsel (200 ml).
- 10:00 Aanvullende voeding: zuivelvrije pap (150 ml), kwark (40 g), groentesap (100 ml). Pap kan rijst, boekweit of maïs zijn.
- 14:00 Voeren met groentesoep of aardappelpuree, courgette of bloemkool, op smaak gebracht met een druppel plantaardige olie (150 ml).
- 19:00 Voeding met melkformule (200 ml).
- 22:30 Voeren met kefir of mengsel (200 ml).
Door nieuwe producten in het dieet van de kruimels te introduceren, moet men zijn ontlasting en de toestand van de huid controleren: wanneer huiduitslag verschijnt en de aard van de ontlasting verandert, moeten deze onmiddellijk worden opgegeven.
We lopen
De frequentie en duur van wandelingen zijn voornamelijk afhankelijk van de weersomstandigheden. Op koude dagen kunt u niet langer dan veertig minuten met uw baby wandelen, op warme dagen - tot enkele uren.
In een ideale combinatie van omstandigheden kunnen alle periodes van rust overdag worden gecombineerd met wandelingen, aangezien de actieve zuurstoftoevoer de slaapkwaliteit verbetert: deze wordt langer en dieper.
Tijdens wandelingen is het noodzakelijk om de baby vertrouwd te maken met objecten en verschijnselen van de omringende wereld, waarbij alles wat wordt gezien wordt vergezeld van eenvoudige opmerkingen die voor zijn begrip toegankelijk zijn.
We ontwikkelen
Op de leeftijd van vijf maanden zal een kind een scala aan vaardigheden verwerven. Hij kan:
- Herken dierbaren en uw eigen spiegelbeeld in de spiegel;
- Reageer vrolijk op de stem van de moeder;
- Grijp naar het item dat je leuk vindt, pak het en neem het mee;
- Druk op de toetsen en knoppen van muziekinstrumenten;
- Speel met ratel en pieper;
- Onderzoek de vorm en textuur van objecten, voel ze met handvatten;
- Trek je armen / benen in je mond en alles wat naar zijn hand komt;
- Volg het onderwerp met uw ogen en draai uw hoofd in een willekeurige richting;
- Rol onafhankelijk van achteren op de zijkant en vervolgens op de buik. Omkeren in de tegenovergestelde richting is ook niet moeilijk voor hem;
- Ga lang op uw buik liggen en kijk naar uw omgeving;
- Leunend op het hoofd en de knieën, hef het bekken en de romp op;
- Doe de eerste pogingen om zelfstandig te zitten (wanneer begint de baby zelfstandig te gaan zitten?);
- Grijp de vingers van een volwassene stevig vast, sta op en ga rechtop staan.
Je moet de ontwikkeling van de baby niet forceren, hem dwingen om acties uit te voeren die het kind van een goede vriend al onder de knie heeft. Kinderen van vijf maanden ontwikkelen zich volledig individueel: vandaag weet hij weinig, en een week later kan hij verschillende vaardigheden tegelijk onder de knie krijgen, waarbij hij de "tegenstander" ver achter zich laat.... De sleutel tot de succesvolle ontwikkeling van de baby zijn dagelijkse bezigheden met de moeder.
Games en activiteiten
Voor de succesvolle ontwikkeling van kruimels na vijf maanden, kunt u verschillende heldere speeltjes kopen die zijn uitgerust met een complex van geluidseffecten. Het meest bruikbare voor hem is:
- Knuffels met ingenaaide piepers, harde ballen, folie-inzetstukken;
- Babytrommels en veelkleurige rammelaars;
- Bright nestelende poppen;
- Poppen voor vingertheater;
- Klonken zachte dieren die liedjes en sprookjes uitvoerden;
- Muziekinstrumenten voor kinderen (piano, metallofoon). Lepels, een steelpan met deksel, enz. Kunnen een complete vervanging voor dergelijk gereedschap worden.
Wat moet de inhoud zijn van ontwikkelingsactiviteiten?
Een baby van vijf maanden is erg intelligent en nieuwsgierig. Hij begrijpt al wat het betekent "nee", reageert correct op de woorden: "geef", "aan", "ga naar mama." Er zijn verschillende intonaties beschikbaar voor het begrip van de baby: als hij liefdevol wordt behandeld, zal hij glimlachen en als reactie op een norse opmerking kan hij huilen.
[sc: rsa]
- U moet doorgaan met het lezen van boeken en het bekijken van afbeeldingen. U kunt uw babyfoto's van familieleden laten zien en erover praten;
- Als je je babygedichten en kinderliedjes vertelt, is het erg handig om zijn kleine vingers te aaien, kneden en wrijven: zo'n massage helpt de bloedcirculatie te verbeteren, spraakcentra te activeren en de werking van interne organen te stimuleren. Om de massage uit te voeren, kan moeder een walnoot, bal of potlood gebruiken, ze tussen de handpalmen van kinderen of over de buitenkant van de handen rollen;
- Als je de baby wilt amuseren, kun je hem in je armen opnemen en hem in een vliegtuig laten vliegen. Niet minder plezier zal worden veroorzaakt door de mogelijkheid om thuis bij iemand op schoot te springen;
- Als je door het appartement loopt met een kruimel in je armen, moet je hem blijven informeren over de namen van de voorwerpen erin;
- U kunt de baby niet alleen vertrouwd maken met de verschillende textuur van het materiaal, maar ook met het verschil in fysieke eigenschappen door hem een stuk ijs of een mok warme thee te laten aanraken;
- Het is noodzakelijk om zoveel mogelijk met het kind te praten, te proberen de woorden duidelijk en correct uit te spreken, eraan te denken dat ze in zijn geheugen zijn opgeslagen en een passief vocabulaire te creëren.
Gymnastiek en lichamelijke ontwikkeling
De vrije tijd van het kind moet actief zijn, daarom is het noodzakelijk om er van tevoren voor te zorgen dat het kind vrije en veilige bewegingsruimte heeft (lees het artikel over het beveiligen van het huis voor het kind).
- Het is erg belangrijk om de baby te leren kruipen. Nadat het kind op de grond is gelegd en de handpalmen onder de kleine hielen heeft gelegd, is het noodzakelijk om hem de gelegenheid te geven om af te zetten en de eerste pogingen te doen om vooruit te gaan (wanneer de baby begint te kruipen);
- Gymnastiekoefeningen met een grote bal, die het strekken verbeteren en het spier-ligamenteuze apparaat versterken, zijn ongelooflijk nuttig voor de baby (lees over de juiste oefeningen op de fitball);
- Een kind dat nog niet heeft geleerd hoe hij zelf van zijn rug naar zijn buik moet rollen, moet constant worden aangemoedigd om dit te doen door een handpalm onder de ton te plaatsen of een favoriet speeltje in de buurt te spreiden;
- Men kan alleen maar instemmen met de wens van veel ouders om hun baby's te leren zwemmen. Regelmatige zwembadactiviteit helpt de longen uit te zetten en de coördinatie van bewegingen te verbeteren. Kinderen die kunnen zwemmen, beginnen sneller te lopen. De duur van zwembelastingen mag niet langer zijn dan tien minuten... Om ervoor te zorgen dat het kind met plezier bezig is, is het noodzakelijk om het proces om te zetten in een opwindend spel met helder klinkend speelgoed. Na het zwemmen moet u de baby een ontspannende massage geven.
Redenen om de dagelijkse routine te verstoren en manieren om ze te overwinnen
Meestal zijn verstoringen in slaap en voeding van een baby van vijf maanden oud te wijten aan:
- uitbarsting van de eerste tanden.
- een te actieve introductie van nieuwe aanvullende voedingsmiddelen in de voeding.
Om de conditie van de kruimels, die grillig zijn tijdens de tandjes, te verlichten, kunt u speciale bijtspeeltjes gebruiken die zijn ontworpen om gezwollen en jeukende tandvlees te masseren.
Als de oorzaak van de grillen van kinderen een overtreding was van de regels voor het introduceren van aanvullende voedingsmiddelen, moet het probleemproduct een tijdje volledig worden uitgesloten van het dieet van de baby. Na een paar dagen kunt u proberen het opnieuw in te voeren, maar in zeer kleine porties, waarbij u zorgvuldig naar de reactie van het lichaam van het kind kijkt.
Aangezien de baby, die nog steeds niet kan praten, onvervulde behoeften meldt met uitzonderlijk luid huilen (we lezen het artikel over hoe we de redenen voor huilende kinderen kunnen begrijpen), moet een zorgzame moeder zo snel mogelijk de oorzaak vaststellen en wegnemen (huilen kan te wijten zijn aan gebrek aan aandacht, honger, ernstig overwerk).
Een goed gestructureerde dagelijkse routine voor een baby van 5 maanden oud is een garantie voor het uitstekende welzijn van het kind, het disciplineren van zijn gedrag en het stimuleren van het succes van zijn fysieke en intellectuele ontwikkeling.
← dagelijkse routine op 4 maanden dagelijkse routine op 6 maanden →
***
http://www.youtube.com/watch?v=v4NGxUm_jV0
***
http://www.youtube.com/watch?v=WkKeOBxDtRw
