Een warm bad nemen is prettig en een noodzakelijke voorwaarde voor hygiëne. Het bad helpt stress te verminderen, te ontspannen, de stemming te verbeteren en zwelling te verlichten. Als vroeger een warm bad strikt verboden was voor pas geslagen moeders, zijn artsen nu niet zo categorisch. Dus wanneer kun je een bad nemen nadat de baby is geboren?
Is het waar dat je na de bevalling niet kunt zwemmen?
In de samenleving is het stereotype versterkt dat een vrouw die is bevallen, geen bad mag nemen totdat de afscheiding uit het geboortekanaal stopt, dat wil zeggen 6-8 weken na de geboorte van de baby.
De meeste gynaecologen zeggen bij het beantwoorden van deze vraag dat je jezelf volledig in water kunt onderdompelen, niet voordat het lochia stopt.
Deze mening is gebaseerd op het risico dat pathogene bacteriën de geslachtsorganen binnendringen en endometritis of andere aandoeningen veroorzaken. Veel artsen houden vol dat hechtingen en scheurtjes in de vagina gunstige voorwaarden zijn voor het ontstaan van infecties. Om deze reden werd jonge moeders aangeraden om alleen te douchen en te weigeren een bad te nemen tot 1,5-2 maanden zijn verstreken vanaf het moment van geboorte.
Volgens recente onderzoeken is het risico op infectie door badkamerwater extreem laag. Maar warm water vermindert de zwelling echt, verlicht stress en pijn wanneer hechtingen worden aangebracht. En zelfs als je in bad gaat, wordt het oppervlak van de geslachtsdelen beter schoongemaakt dan onder de douche.
Als de geboorte natuurlijk was
Voor vrouwen die op natuurlijke wijze zijn bevallen, leggen artsen geen beperkingen op aan het nemen van een bad - naar hun mening zal dit de gezondheid van vrouwen niet schaden. Toch is er één belangrijke nuance: de volledige sluiting van de baarmoederhals en het herstel van de barrièrefunctie vindt slechts 1,5-2 maanden na de geboorte van het kind plaats. Dit betekent dat je de eerste 40 dagen na de bevalling voorzichtig moet baden en baden. Op dit moment moet u het water niet te heet maken en er lang in blijven.
Het duurt ook even voordat de afweer van het lichaam zich heeft hersteld, dus een vrouw kan zich duizelig voelen en zelfs flauwvallen door stoom- en temperatuurveranderingen. Dus in elk specifiek geval is het noodzakelijk om rekening te houden met de gezondheidstoestand na de bevalling.
Als je een keizersnede hebt gedaan
Bij een keizersnede wordt de baarmoeder slechts oppervlakkig aangetast, maar er zijn geen scheuren of veranderingen aan de zijkant van de vagina en er vormt zich geen open wond op de geboorteplaats. Bij de beslissing om al dan niet in bad te gaan, moet de toestand van de naad worden beoordeeld - of deze volledig is genezen, of er een niet-genezende, huilende wond verschijnt. Als alles in orde is met de naad na de keizersnede, geneest deze normaal, dan kun je zwemmen in warm water, maar slechts voor een korte tijd.
Hoe neem je een bad voor een jonge moeder?
Wanneer een vrouw na de bevalling voor het eerst in bad gaat, moet een vrouw rekening houden met een aantal aanbevelingen:
- De badkuip moet goed worden gewassen zodat er geen ziekteverwekkende bacteriën in achterblijven.
- Water mag niet erg heet worden gemaakt - optimaal 36-37 graden, en meer dan 40 graden is onaanvaardbaar (omdat door de bloedstroom naar de bekkenorganen bloedingen kunnen optreden).
- Voeg geen zout, schuim of andere smaakstoffen toe.
- Voorzichtigheid is geboden bij het in bad gaan - als postpartumzwakte en vermoeidheid nog steeds aanwezig zijn, kunt u zich duizelig voelen. Het is beter om hulp te vragen aan dierbaren.
- De optimale badtijd is 15-20 minuten, maar het is beter om met 10 minuten te beginnen. Als alles in orde is, kun je de volgende keer langer zwemmen.
- Je kunt je borst niet in water laten zakken - dit is beladen met een stroom melk en de stagnatie ervan.
- Het is handig om afkooksels van het touw, salie, kamille toe te voegen aan het bad waarin het kind wordt gebaad. Dit zijn natuurlijke antiseptica die ook de wondgenezing versnellen.
[sc name = "ads"]
Wat vrouwen zeggen
- Vrouwen die een bevalling hebben doorgemaakt, hebben ook verschillende meningen over deze kwestie. Sommigen beweren dat ze al de eerste dag na ontslag in bad zijn gegaan en dat er niets vreselijks is gebeurd.
- Anderen zeggen dat het nodig is om een tampon in te brengen voor waterprocedures en dan hoef je nergens bang voor te zijn. Artsen verzekeren echter dat dit product voor persoonlijke hygiëne ook enkele maanden na de bevalling niet mag worden gebruikt.
- Weer anderen zeggen dat ze na de bevalling heel lang geen bad hebben genomen. Het punt is dat ze hier simpelweg geen tijd voor hadden.
Moeilijke bevalling, de aanwezigheid van tranen en hechtingen zijn geen absolute contra-indicaties voor een warm ontspannend bad. Als het echter kan worden ingenomen na de geboorte van een kind, moet u een arts raadplegen om uw gezondheid niet per ongeluk te schaden.
P.S. De ideale situatie zou zijn wanneer de moeder, voordat ze waterprocedures gaat ondergaan, de gynaecoloog bezoekt, die na het onderzoek zijn toestemming zal geven.
