L-carnitine voor kinderen: instructies voor gebruik

Om een kind normaal te laten ontwikkelen, heeft het elke dag verschillende voedingsstoffen nodig. Onder hen zijn er vitamines die belangrijk zijn voor de groei, waardevolle mineralen, essentiële vetten, koolhydraten die nodig zijn voor het opladen van energie en andere verbindingen. L-carnitine is even belangrijk.

Wat is het?

L-carnitine, ook wel levocarnitine of l-carnitine genoemd, is een stof die lijkt op de B-vitamines. Het wordt zowel in de lever als in spierweefsel aangetroffen en is verantwoordelijk voor verschillende metabolische processen in het lichaam:

transport van vetzuren en hun daaropvolgende oxidatie met het vrijkomen van energie;
optimalisatie van het eiwitmetabolisme;
verbeterde leverfunctie;
activiteit van spijsverteringsenzymen;
accumulatie van glycogeen en zijn zuiniger verbruik;
verbeterde opname van vitamines;
afname van de hoeveelheid vetmassa;
activering van de productie van endorfines;
verhoogde activiteit van immuuncellen;
verbetering van de toestand van het myocardium en de bloedvaten, evenals de weefsels van het centrale zenuwstelsel;
actievere verwijdering van gifstoffen en organische zuren;
herstel van het metabolisme met verhoogde schildklierfunctie.

Bronnen en behoeften

Levocarnitine wordt voornamelijk aangetroffen in eiwitrijk voedsel. We kunnen het krijgen van vlees en gevogelte, visgerechten, kaas, melk en kwark. Het is belangrijk om in acht te nemen dat het lichaam van een kind heeft een regelmatige inname van l-carnitine veel meer nodig dan een volwassene. Zo'n stof is vereist voor zowel pasgeborenen voor een goede ontwikkeling, als voor kleuters die actief groeien, en voor schoolkinderen met aanzienlijke emotionele en mentale stress.

Tegelijkertijd kan het lichaam van een volwassene zelf een bepaalde hoeveelheid carnitine synthetiseren, dus deze stof wordt niet als onvervangbaar beschouwd. Bij baby's is de biosynthese van deze verbinding echter slecht. De endogene vorming van L-carnitine begint volledig bij adolescenten ouder dan 15 jaar, daarom in kindervoeding eiwitproducten moeten in voldoende hoeveelheden aanwezig zijn.

Het is ook bekend dat ze een rol spelen bij de synthese van carnitine ascorbinezuur, ijzer, sommige enzymen, vitamine B6 en B3, foliumzuur en enkele aminozuren (methionine, lysine). En daarom zal bij een tekort aan een van deze stoffen de vorming van l-carnitine worden verstoord, wat tot een tekort zal leiden.

De vereisten voor l-carnitine per dag in milligram voor kinderen van verschillende leeftijden zijn als volgt:

tot een jaar - 10-15 mg;
bij 1-3 jaar oud - 30-50 mg;
bij 4-6 jaar oud - 60-90 mg;
vanaf 7 jaar - 100-300 mg.

Hogere doseringen van zo'n verbinding zijn nodig:

kinderen die sporten;
baby's die eerder zijn geboren dan verwacht of een geboorteletsel hebben opgelopen;
schoolkinderen die zich intensief voorbereiden op toetsen en examens;
kinderen die een ziekte, operatie of verwonding hebben ondergaan;
zuigelingen met verminderde spierspanning of onvoldoende gewichtstoename;
patiënten met hyperthyreoïdie, hart- of hersenpathologieën.

Wat is de dreiging en hoe ontstaat het tekort?

Bij een tekort aan L-carnitine heeft een kind de volgende gezondheidsproblemen:

de afweer van het lichaam verzwakt;
lichamelijke en geestelijke ontwikkeling vertraagt;
eetlust is verstoord;
er zijn storingen in het werk van belangrijke interne organen;
er is snelle vermoeidheid en spierzwakte;
De prestaties van schoolkinderen gaan achteruit.

Als gevolg van een tekort aan een dergelijke stof, beginnen kinderen vaker ziek te worden, prikkelbaar, slaperig te worden, achter in ontwikkeling, het hoofd te bieden aan alledaagse taken, klagen over zwakte en slecht aankomen.

In dit geval is carnitinedeficiëntie primair als de vorming van een dergelijke verbinding aanvankelijk in het lichaam wordt verstoord. Deze zeldzame pathologie, veroorzaakt door genetica, wordt waargenomen bij één kind op de 50-100 duizend. Meestal ontwikkelt het tekort zich een tweede keer als gevolg van:

te weinig carnitine in voedsel;
verslechtering van de biosynthese op jonge leeftijd, vooral bij prematuren en bij kinderen met hypotrofie;
problemen met opname in het spijsverteringskanaal, bijvoorbeeld als de baby cystische fibrose of coeliakie heeft;
verhoogd verlies door de tubuli van de nieren met hun pathologieën;
versnelde eliminatie na binding met organische zuren;
verhoogde behoeften in verband met hartaandoeningen en andere aandoeningen;
mitochondriale ziekten.

Een kleine hoeveelheid carnitine in de voeding is te wijten aan dieettherapie of onjuiste voeding. Een pasgeborene krijgt genoeg van dit aminozuur uit moedermelk en de biologische beschikbaarheid is hoger dan uit welk dierlijk voedsel dan ook.

Het bestaat ook in aangepaste melkformules, maar formules op basis van soja bevatten praktisch niet zo'n verbinding, dus als het nodig is om dit soort voedsel te voeren, zullen baby's het niet krijgen.

Additieven en farmaceutische producten

Om het gebrek aan L-carnitine te elimineren of het tekort aan een dergelijke stof te voorkomen, kunnen verschillende voedseladditieven (voedingssupplementen) en medicijnen worden gebruikt. Een van de meest populaire is "Elkar"... Vooral voor kleine patiënten wordt het afgegeven in de vorm van een kleurloze oplossing, die vanaf de geboorte aan baby's wordt gegeven om te drinken. Als u hulp nodig heeft bij ernstige ziekten, schrijft u "Elkar" -injecties voor. Bovendien is er een vorm van bruisgranulaat, maar deze wordt niet gebruikt in de kindertijd.

Een milliliter "Elkar", die oraal wordt ingenomen, bevat 300 mg levocarnitine, een ampul - 500 mg van een dergelijke stof. De enige contra-indicatie voor dit medicijn is overgevoeligheid en mogelijke bijwerkingen in de vorm van allergieën of dyspepsie zijn zeer zeldzaam (volgens beoordelingen). De oplossing wordt 30 minuten voor de maaltijd aan baby's aangeboden, verdund met wat zoete drank of water.

Op de leeftijd van 3 jaar wordt het alleen gebruikt op voorschrift van een arts, die een enkele dosis Elkar in druppels voor een bepaalde baby bepaalt.

Volgens de gebruiksaanwijzing wordt de oplossing voor kinderen vanaf 3 jaar voorgeschreven in een kuur van 1 maand en 2-3 keer gedurende de dag gegeven. De dagelijkse dosering wordt ook individueel bepaald, omdat voor patiënten van 6 of 12 jaar een ander aantal druppels nodig is.

In plaats van "Elkar" kunnen andere medicijnen worden gebruikt, waarbij l-carnitine het hoofdingrediënt is - "Karniten", "Karnifit", "Levokarnil". Daarnaast supplementen van vitamine- en sportvoedingsfabrikanten, zoals bedrijven "Solgar" of "Now Foods". Ze worden vertegenwoordigd door tabletten, capsules, oplossingen met een zoete smaak en andere opties.