Het vinden van een plek voor een zomervakantie voor een kleine atleet is een vrij moeilijke taak. Kinderen die hun vrije tijd graag actief doorbrengen, brengen hun zomervakantie graag door tussen leeftijdsgenoten met dezelfde interesses. Elk jaar ontvangen sportkampen tienduizenden kinderen van over de hele wereld.
Kenmerken en voordelen
De gezondheidsverbetering van baby's is begonnen sinds de tijd van de Sovjet-Unie. Elk jaar kwamen schoolkinderen uit verschillende steden naar gezondheidskampen voor kinderen om hun gezondheid te verbeteren en zich voor te bereiden op het nieuwe schooljaar. Veel centra zijn gespecialiseerd in actieve zomerrecreatie voor jonge sporters.
Meestal kan de duur van een dienst in sportcentra voor kinderen variëren. 7 dagen tot drie weken. Alle centra verschillen in verschillende sportgebieden. Rust in dergelijke gezondheidsbevorderende organisaties zal zelfs de meest actieve en rusteloze kinderen aanspreken.
De voordelen van het vinden zijn enorm. Zij staan toe:
Versterk uw sportieve karakter. Een groot aantal verschillende sportcompetities en evenementen versterkt de wens om te winnen en vergroot de teamgeest.
Maak nieuwe vrienden. Door deel te nemen aan teamgames en in een gezamenlijke leefomgeving te leven, kunnen kinderen snel interessante kennissen maken met hun leeftijdsgenoten en interpersoonlijke vaardigheden ontwikkelen.
Verbeter de gezondheid en het uithoudingsvermogen. Professionele trainers - leraren geven verschillende trainingen met kinderen. Hierdoor kunnen de kleintjes snel in vorm komen en klaar zijn voor elke wedstrijd. Bij de opbouw van het trainingsproces wordt rekening gehouden met de anatomische en fysiologische kenmerken van het lichaam van het kind. Gewoonlijk versterkt de baby gedurende het hele verblijf in zo'n kamp het uithoudingsvermogen merkbaar en verbetert de fysieke fitheid.
Organiseer de dagelijkse routine correct. Adequate sportvoeding, een goede nachtrust en optimale lichaamsbeweging zijn essentiële ingrediënten voor elk trainingsregime. Door zich aan zo'n dagelijkse routine te houden, kunnen baby's hun gezondheid verbeteren en nog actiever en veerkrachtiger worden.
Leer zelfredzaamheid. Kinderen zijn niet thuis. Hierdoor kunnen ze hun eerste onafhankelijke beslissingen nemen. Het kind wordt voortdurend begeleid door opvoeders en trainers. Dit leert de baby onafhankelijk te zijn en in nieuwe omstandigheden te verkeren, die heel anders zijn dan de bekende.
Op welke leeftijd moet het kind worden gegeven?
Veel psychologen en coaches zijn het er niet over eens op welke leeftijd het beter is om voor het eerst naar een sportkamp voor kinderen te gaan. Sommigen geloven dat je een kind op de leeftijd van 4-5 jaar zelfstandig kunt leren reizen. Ze rechtvaardigen dit door het feit dat dergelijke kinderen in de regel erg nieuwsgierig en actief zijn en ook gemakkelijk een gemeenschappelijke taal vinden met hun leeftijdsgenoten.
Anderen geloven dat het lichaam van het kind pas op 10-jarige leeftijd klaar is voor intense stress buitenshuis. Meestal komen de meeste meningen van sportcoaches neer op het feit dat je voor het eerst met 6-7 jaar naar een sportkamp kunt gaan. Dit is de meest optimale leeftijd om een kind naar zo'n gezondheidscentrum te sturen. Basisschoolkinderen die naar sportafdelingen gaan, overwegen dergelijke uitstapjes met grote interesse en hebben er dan een goede tijd.
Rassen
Momenteel zijn er een grote verscheidenheid aan verschillende sportkampen. Ze geven trainingen en lessen in bijna alle sporten. De meest professionele trainers en docenten werken met de kinderen. Sportkampen voor kinderen accepteren kinderen met verschillende niveaus van atletische training en fysieke ontwikkeling.
De meest voorkomende en populaire sportgebieden bij de organisatie van kinderrecreatie zijn de volgende.
Militaire sporten
Het kindersportcentrum Razvedbat is een goed voorbeeld. De deuren van de instelling staan open voor kinderen van 10 tot 16 jaar. Alleen professionele docenten zijn betrokken bij de jongens. Ze beschikken over alle nodige vaardigheden om te overleven in ongunstige of gevaarlijke omstandigheden.
Met kinderen worden trainingen en diverse lessen in vuurkrachttraining, rotsklimmen, training in eerste hulp gegeven. Alle trainingscycli zijn gecertificeerd en veilig.
Zwemmen
Dergelijke centra zullen in de eerste plaats interessant zijn voor kinderen die zich bezighouden met verschillende soorten van de betreffende sport. Deze sportfaciliteiten omvatten grote oefenbaden binnen en buiten.
Er worden individuele en groepslessen gegeven met kinderen. Er worden ook trainingssessies georganiseerd om van een springplank of een platform te springen. Voor kinderen met een hoog opleidingsniveau worden individuele lessen gegeven met een professionele trainer.
Sport en recreatie
Een echte sportstad in miniatuur "Salute" is blij om jonge atleten uit verschillende steden van Rusland te ontmoeten. Aankomsten in dit sportcentrum voor kinderen worden elke zomer georganiseerd. De uitstekende ligging tussen het groene bos heeft een uitgesproken helende werking op het lichaam. Ook voor de kleintjes worden er diverse recreatie- en vrijetijdsactiviteiten georganiseerd.
Kindergezondheidscentrum "Olympian" bevindt zich in een prachtig natuurgebied. De instelling heeft een eigen strand. Bij baby's worden verschillende gezondheidsbevorderende en therapeutische methoden uitgevoerd, waardoor ze de gezondheid kunnen herstellen en hun immuniteit kunnen versterken.
Ruiter
Deze centra geven lessen met kinderen op de renbanen. Peuters wordt geleerd om zelfverzekerd te zitten en paardrijden. Er worden verschillende competities en wedstrijden georganiseerd.
Beste in Rusland
Russische sportkampen voor kinderen onderscheiden zich door een goede organisatie van het sportregime. Professionele coaches in de respectievelijke sporten zijn betrokken bij de kinderen. Ze hebben een gespecialiseerde pedagogische sportopleiding en voldoende ervaring in het werken met kinderen.
Onder de beste en meest populaire Russische centra met een sportieve oriëntatie voor kinderrecreatie, kunnen er verschillende worden onderscheiden:
In de regio Leningrad: "Sunny Island", "City of Masters", "Kiy-Biy", "Orange Planet", kamp voor tieners "Volwassenen", "Onafhankelijkheid en verantwoordelijkheid", "Vakantie Academie. Weekendkamp ".
In de regio Nizhny Novgorod: "RAFT LAND", "Sputnik Kids", "Madagascar", "Emerald. Minivoetbal "," Dzerzhinets ", paardensportclub" Olympic "," Sportstad "," Forest Fairy Tale "," Young Rescuer "," East ".
In Tuapse: “Droom”, “Don”, “Neptunus”, gezondheidsbevorderend centrum “Chaika”, gezondheidsbevorderend kinderkamp “Positief”.
In het Krasnodar-gebied: VDC "Smena" (Anapa), "Eaglet. PILOT Camp "(Toeapse)," Avangard "(Sochi), hockey trainingskamp" JUNIOR "(Sochi), kant" Zomer op de hoogte "(Sochi)," Robinsonada. Marine Patrol "(Gelendzhik). De nabijheid van de zee en een actief sportprogramma maken de rust in deze centra echt interessant en opwindend voor elke kleine sporter.
Op de Krim: gezinskamp "Seven feet!", danskamp "Five stars", "Star Coast", "Sports Planet", kindergezondheidskamp "Omega Island", DCS "Fresh-Crimea".
Overzeese sportkampen
Jonge atleten kunnen hun vakantie actief doorbrengen, niet alleen in Rusland. Een groot aantal buitenlandse kindercentra openen het hele jaar door hun deuren. Diverse sporttrainingen worden met kinderen gegeven door hooggekwalificeerde kindertrainers. Er wordt gezorgd voor goede voeding en uitstekende leefomstandigheden.
Educatief en gezondheidsbevorderend centrum voor kinderen "Zubrenok" bevindt zich in de Republiek Wit-Rusland. De geschiedenis van het centrum gaat meer dan 50 jaar terug. Voor het eerst werden in de Sovjet-Unie de deuren geopend van een kinderinstelling. Elk jaar kwamen tienduizenden kinderen uit verschillende delen van de enorme staat naar het kamp om actief tijd door te brengen en hun gezondheid te verbeteren.
Het complex omvat 56 gebouwen. Kinderen wonen in woongebouwen met alle voorzieningen. De voeding wordt georganiseerd rekening houdend met de fysiologische behoeften van het lichaam van het trainingskind. Ook voor jonge vakantiegangers met gezondheidsproblemen worden verschillende soorten fysiotherapie uitgevoerd. Dit helpt jonge atleten om snel te herstellen van intense inspanning en hun fysieke fitheid te verbeteren.
Het complex heeft een groot zwembad. Voor de kleintjes zijn er tal van trainingen in zwemmen en watersportteamspellen. Er zijn ook grote open ruimtes voor volleybal, basketbal, voetbal, evenals een enorme tennisbaan.
Alle educatieve en sportprogramma's in het kindercentrum zijn gecertificeerd en goedgekeurd voor gebruik bij kinderen door de regelgevende en toezichthoudende autoriteiten van de Republiek Wit-Rusland. Er wordt een actief amusementsprogramma voor kinderen georganiseerd dat voor interessante vrijetijdsbesteding zorgt.
Tips om te kiezen
Gebruik de volgende tips voordat u een kindersportcentrum voor uw kind kiest:
Kies een centrum op basis van het niveau van de fysieke en atletische conditie van uw kind. Kies voor kinderen die professionele sportafdelingen bezoeken centra met een intensiever sportregime.
Let op de leeftijd waarop baby's worden geaccepteerd. Het kan heel anders zijn. Meestal: van 6-7 jaar tot 16-18 jaar.
Kies voor jongere peuters een vakantieplek dichter bij huis. Dit maakt het gemakkelijker om uw kind te bezoeken en hij zal zijn ouders minder missen.
Besteed aandacht aan het onderwijzend personeel. Voor kinderen met een hogere fysieke conditie is het beter om centra te kiezen met de meest professionele trainers en instructeurs. Tijdens de rest bereiden ze de baby voor op het nieuwe sportseizoen.
Het is mogelijk om een uitstekende vakantie te organiseren in combinatie met professionele training voor jonge atleten in de omstandigheden van een sportkamp voor kinderen. Naleving van een intensief trainingsregime en de juiste dagelijkse routine gedurende de hele periode van de reis zal het kind helpen kracht te krijgen voor nieuwe sportprestaties en veel positieve emoties en indrukken teweeg te brengen.
