In het seizoen van bessen en fruit wil je je baby echt trakteren op een gezonde traktatie, bijvoorbeeld een sappige kers. Maar is het mogelijk om het op de leeftijd van maximaal een jaar te geven, hoe kunnen de vruchten ervan gevaarlijk zijn en hoe kunnen de kruimels op de juiste manier in kersen worden geïntroduceerd?
Voordeel
- Vult de voeding aan met caroteen, foliumzuur, tocoferol, vitamine C, B1, PP en B2.
- Het vruchtvlees van deze bes is rijk aan micro- en macro-elementen, waaronder veel zink, koper, mangaan, molybdeen, fluor, jodium, ijzer, kalium en kobalt.
- Door de aanwezigheid van pectinesubstanties bevordert het gebruik van een dergelijke bes de eliminatie van stikstofverbindingen en andere schadelijke stoffen.
- Het bevat veel organische zuren die belangrijk zijn voor het functioneren van het lichaam van het kind.
- Er is het vermogen om het myocard te versterken en de haarvaten en bloedsamenstelling positief te beïnvloeden, waardoor het risico op trombose wordt verminderd.
- Kersen staan bekend als een natuurlijk antibioticum.
- Hoewel het rood van kleur is, veroorzaakt het zelden een allergische reactie.
Minpuntjes
- Niet aanbevolen voor gastro-enteritis, maagzweren of dunne ontlasting.
- Deze bes mag niet worden geconsumeerd met diabetes.
- Overmatig gebruik heeft een negatieve invloed op het glazuur van de tanden.
- Er zitten gevaarlijke stoffen in de zaden, dus ouders moeten hun baby's pitloze bessen geven.
Hoe u fruit, fruitpuree en sappen op de juiste manier in het aanvullende voedsel van de baby introduceert - zie de video.
Op welke leeftijd kun je aanvullende voedingsmiddelen introduceren?
Het wordt aangeraden om verse kersen te geven aan baby's ouder dan een jaar en het sap van deze bes kan vanaf 10 maanden aan het kindermenu worden toegevoegd.
Hoe te geven?
Eerst maakt het kind kennis met kersen in de vorm van sap en voegt het toe aan de sappen van reeds geproefd fruit en bessen.
Een baby van een jaar oud krijgt vers fruit aangeboden. Ze worden grondig gewassen en in twee helften verdeeld. Indien gewenst kunnen de kersen gebroeid en gepeld worden.
Kinderen ouder dan 1,5-2 jaar krijgen het ook als onderdeel van verschillende gerechten - taarten, salades, knoedels, muffins, cocktails en andere.
Hoe in het dieet te gaan?
De eerste portie kersen die een kind probeert, moet klein zijn, bijvoorbeeld de helft van een bes. Het wordt als ontbijt gegeven en tot het einde van de dag kijken ze of er tekenen van intolerantie zijn.
Als de baby zich goed voelt, kan de hoeveelheid in het dagmenu geleidelijk worden verhoogd tot 40-50 gram en voor kinderen ouder dan drie jaar - tot 100-150 gram.
Tips om te kiezen
Als u bessen van de markt koopt, neem dan een onvervormde en droge kers voor uw kind die vrij is van schimmel of vlekken. Het moet rijp zijn, want het rijpt niet na de oogst. Kersen met steeltjes kun je het beste kopen.
Als je diepvriesproducten wilt kopen, zorg er dan voor dat de binnenkant van de zak kruimelig is. Als u bessen in een zak vindt die aan elkaar zijn geplakt tot één klomp, koop ze dan niet, want ze worden opnieuw ingevroren.
Wat gebeurt er als een kind een bot inslikt?
Het gevaar van kersenpitten schuilt in het gehalte aan stoffen die vergiftiging kunnen veroorzaken, dus het is het beste om kinderen geschilde bessen te geven. In dit geval zijn slechts een groot aantal botten gevaarlijk, wat ook kan leiden tot obstructie of obstipatie.
Als de baby een of twee botten heeft ingeslikt, zouden er geen problemen moeten zijn. Ze zullen binnenkort zijn lichaam verlaten met uitwerpselen.
Wat moet u doen als u een allergie heeft?
Als uitslag, jeuk en andere manifestaties van een allergische reactie optreden, worden kersen gedurende ten minste 1-2 maanden uitgesloten van het kinderdieet. Als de herhaalde test ook eindigde met een allergie, wordt de introductie van het kindermenu uitgesteld tot de leeftijd van 3 jaar of ouder.
Gebruik de volgende rekenmachine om te zien of het gewicht van uw kind normaal is.
