De overgang van een baby naar nieuwe voeding is een belangrijke fase in zijn ontwikkeling. Het begin van aanvullende voeding roept echter veel vragen op. Laten we eens kijken wanneer het beter is om de baby kennis te laten maken met nieuwe voedingsproducten en hoe deze kennis gunstig kan zijn voor de baby.
Hoe oud moet je beginnen?
Kinderartsen adviseren voor het eerst om aanvullende voeding aan te bieden aan baby's van 5-6 maanden oud.
Als de gezondheid, ontwikkeling en groei van een baby die borstvoeding krijgt geen klachten van ouders oplevert, is het aan te raden om zo'n baby vanaf 6 maanden te voeden. Baby's die de aangepaste formule krijgen, zijn iets eerder klaar voor nieuwe voeding en kunnen aanvullende voeding proberen na 5 maanden. Vanaf de leeftijd van 5 maanden is het ook de moeite waard om baby's met een slechte gewichtstoename te voeden.
Uw baby is klaar om aanvullende voeding te proberen als:
- Hij begon vaker om eten te vragen.
- Het gewicht is verdubbeld ten opzichte van het geboortegewicht.
- Het kind houdt zelfverzekerd zijn hoofd vast en weet het opzij te draaien.
- Wanneer vast voedsel zijn mond binnenkomt, wordt het niet onmiddellijk door zijn tong naar buiten geduwd.
- De baby is de afgelopen weken niet ziek geweest.
- Het kind leerde zitten.
- Hij zal niet snel worden ingeënt.
- De baby is geïnteresseerd in het eten van de ouders.
Wat moet je eerst geven?
Er zijn verschillende mogelijkheden om de baby kennis te laten maken met nieuwe voedingsproducten. Elk van hen heeft supporters die sterke redenen geven om voor een bepaald product te kiezen om te gaan voeren. U kunt beginnen met:
- Gefermenteerde melkproducten. Aanhangers van mening dat dergelijke producten de beste keuze zijn om met aanvullende voeding te beginnen, benadrukken dat ze het minst verschillen van het voedsel (melk) waaraan de baby gewend is, en daarom zal de reactie van het lichaam op dergelijke voeding vaak goed zijn.
- Groenten. Dit soort aanvullende voeding wordt in de eerste plaats aanbevolen als u te zwaar of normaal bent. Ook moet eerst plantaardig aanvullend voedsel worden gekozen voor baby's die vaak last hebben van obstipatie.
- Kash. Ze wordt geadviseerd om te gaan geven aan baby's die slecht aankomen. Het wordt ook aanbevolen om te beginnen met het voeren met pap voor kinderen met onstabiele ontlasting. Pap moet boekweit, maïs, rijst of havermout krijgen. De kennismaking met granen uit tarwe en gerst begint na 8 maanden.
Eerder adviseerden kinderartsen om de gewenning van een kind aan een menu voor volwassenen met sappen te beginnen. Nu zijn ze tegen de vroege introductie van sap in de voeding van baby's, omdat het een allergeen product is dat het spijsverteringskanaal van de baby kan irriteren.
Hoe aanvullende voedingsmiddelen geven?
Om uw baby kennis te laten maken met nieuwe voeding, kiest u een tijdstip waarop u en de baby in een goed humeur zullen zijn en niet moe zijn voor de dag. Was uw handen voordat u de eerste maaltijd voor uw baby gaat bereiden. Het is ook erg belangrijk om de temperatuur te controleren van het voedsel dat u aan de baby geeft voor het monster.
Bied een lepel nieuwe maaltijd aan aan het begin van een voeding als uw baby waarschijnlijk honger heeft. Het kind hoeft niet alles van de lepel te eten, hij kan gewoon een onbekend product likken of proeven. Als deze ervaring geen vreugde oplevert, probeer het dan de volgende dag opnieuw met hetzelfde product. Als de baby blij is met de nieuwe smaak, kun je iets meer bieden. Verder moet de peuter zeker doorgaan met eten dat hem al lang bekend is (melk uit de moederborst of een mengsel).
Houd er rekening mee dat de baby die nieuw voedsel van een lepel krijgt, verontwaardigd en grillig kan zijn, omdat hij eraan gewend is om continu voedsel te krijgen. Na de eerste poging van een nieuw gerecht, moet het kind tot het einde van de dag nauwlettend in de gaten worden gehouden. Mam moet worden gewaarschuwd voor elk ongemak, en in het bijzonder het optreden van uitslag of een verandering in ontlasting. Als de ontlasting en de huid in orde zijn, zal de baby de volgende dag twee keer zo veel plezier geven aan de baby.
Wat als het kind weigert te eten?
U moet een kind nooit dwingen om nieuw voedsel te proberen. Van elk nieuw aanvullend voedingsproduct krijgt de baby niet zo veel calorieën en voedingsstoffen, omdat het hoofddoel van aanvullende voeding niet is om te voeden, maar om de baby te plezieren met nieuw voedsel, waardoor het een plezierige ontdekking wordt.
Veel kinderen doen er lang over om aan innovaties te wennen en het kan voor hen moeilijk zijn om over te schakelen op dik voedsel. In dit geval moet de moeder geduld hebben en de baby de kans geven om te wennen aan de nieuwe consistentie en smaak van voedsel. De meeste baby's zijn niet tegen zoete pap of fruitpuree, maar groente-, vlees- en visgerechten roepen vaak protest op. Sommige mensen houden alleen van vers bereid voedsel, en kant-en-klaar voedsel uit de winkel wordt uitgespuugd. Andere baby's daarentegen houden meer van puree die in de winkel wordt gekocht, en het koken van de moeder geeft geen vreugde.
In ieder geval, als de kruimel het nieuwe gerecht niet vanaf de eerste poging goedkeurt, is er geen reden om te wanhopen. Bied het de baby nog een paar keer aan, maar als het kind duidelijk laat zien dat hij geen nieuw product wil proberen, moet je niet aandringen. Wees kalm als je boos wordt en lucht uit je woede, het probleem kan alleen maar erger worden.
Controleer de dikte van het eten en zorg er ook voor dat de baby al honger heeft en niet te moe is. Probeer ook afleiding, zoals een werkende tv, te elimineren. Andere spelende kinderen kunnen de baby ook afleiden van eten.
Als het kind geen aardappelpuree wil, geef hem dan water - het kan zijn dat hij vanwege dorst eten weigert. U hoeft ook niet aan te dringen als de baby zijn portie niet wil afmaken. Over het algemeen is het belangrijk om geduldig te zijn, want schreeuwen en irritatie zullen de eetlust van de baby zeker niet verbeteren.
Gelijkwaardige vervangingen
Je kunt een baby die een bepaald product weigert, een ander voedsel aanbieden dat een gelijkwaardige vervanger zal zijn. Als een kind bijvoorbeeld het ene zuivelproduct niet wil, kan het een ander niet erg vinden. Yoghurt kan worden vervangen door cottage cheese, kefir, desserts op basis van melk.
Een kind dat weigert plantaardig aanvullend voedsel te proberen, moet een breed scala aan groentecombinaties aangeboden krijgen. Tegelijkertijd moet voedsel met een nogal uitgesproken geur (bijvoorbeeld broccoli) worden gemengd met meer neutrale groenten (zoals aardappelpuree). Experimenteer met kookmethoden - als het kind niet van aardappelpuree houdt, kun je groenten koken of stoven, in plakjes snijden. De peuter die groenten categorisch weigert, wordt geadviseerd om ze te vervangen door fruit.
Kinderen houden vaak niet van vlees vanwege de textuur, dus probeer dit product heel voorzichtig te malen en meng het met bouillon en groenten. Baby's die niet kunnen wennen aan aanvullend vleesvoedsel, kunnen andere eiwitbronnen krijgen - kwark, vis, peulvruchten.
Tips
- Aanvullende voeding moet altijd worden gegeven voordat een baby flesvoeding of moedermelk krijgt.
- Het volume van het product moet geleidelijk worden verhoogd. Om het voor het kind op leeftijd aanbevolen volledige volume te bereiken, moet de portie aanvullende voeding binnen 7-10 dagen worden binnengebracht.
- De overgang naar een nieuwe groep complementaire voedingsmiddelen mag pas plaatsvinden na goed gewend te zijn aan de vorige groep. Meestal duurt het ongeveer twee weken om eraan te wennen.
- Om de respons op elk nieuw product gemakkelijk te kunnen volgen, moet u eerst een eencomponent voedingsmiddel introduceren. Dit betekent dat de baby maar 1 soort granen, groente of fruit krijgt.
- Bij het bereiden van maaltijden voor je baby kun je een blender en mixer gebruiken, of het eten door een zeef vegen. Als het gerecht te dik blijkt te zijn, moet het worden verdund met een mengsel, water, een afkooksel van groenten of moedermelk.
- Plantaardig voedsel wordt aanbevolen om te beginnen met courgette, bloemkool, rapen en aardappelen, en fruitvoer - met een appel, peer en banaan.
Zie het programma van Dr. Komarovsky om te zien of het de moeite waard is om kant-en-klare babyvoeding in potjes te kopen.
Zie het programma van Dr. Komarovsky voor meer informatie over de introductie van aanvullende voedingsmiddelen.
Gebruik de volgende rekenmachine om te zien of het gewicht van uw kind normaal is.
