Hoe een baby van 9-12 maanden oud masseren?

Grote baby's, zoals kleintjes, hebben echt een massage nodig. Denk daarom niet dat de behoefte aan dergelijke procedures afneemt naarmate uw kleintje groeit. Het laatste kwart van het eerste jaar van een kind is erg belangrijk voor zijn lichamelijke ontwikkeling, en massage helpt ouders om hun kind een goede fysieke basis te geven om zich voor te bereiden op snel lopen. Hoe je een kind op de leeftijd van 9-12 maanden masseert en waar je op deze leeftijd speciaal op moet letten, zullen we in dit materiaal vertellen.

Waarom masseren?

Tegen 9 maanden heeft uw kleintje veel nieuwe bewegingen en vaardigheden onder de knie. Hij is niet langer die hulpeloze bult die je uit het ziekenhuis hebt meegebracht. Gewoonlijk veranderen kinderen na 9-12 maanden perfect de positie van hun lichaam in de ruimte, draaien zij van links naar rechts, van rug naar zij en op de buik, van buik naar rug, enz. Kinderen zitten en gaan zelfstandig zitten. Velen kruipen goed en proberen al op te staan. Sommigen zijn best goed in de arena of wieg en proberen al hun eerste stapjes te zetten.

De belasting van het bewegingsapparaat van een mobiel en nieuwsgierig kind is vertienvoudigd, vooral als het kleintje te zwaar is. Massage zal in dit geval helpen om de belasting te compenseren, deze correct te verdelen, zodat het bewegingsapparaat, alle botten, gewrichten en ligamenten zich harmonieus en correct ontwikkelen.

Een kind op deze leeftijd heeft een goed ontwikkelde passieve spraak. Zelfs als hij geen duidelijke woorden uit, dan begrijpt hij, geloof me, perfect wat volwassenen zeggen. Massage, vergezeld van spelletjes, communicatie, lichaamsbeweging en gymnastiek, bevordert de ontwikkeling van spraak, psychomotorische vaardigheden en de emotionele sfeer van het kind.

Net als op jongere leeftijd, helpt massage in de laatste maanden van het eerste levensjaar om het immuunsysteem te versterken. Kinderen van wie de ouders blijven masseren, worden minder snel ziek, ontwikkelen zich intensiever. Met massageprocedures kunt u een hyperactief kind kalmeren en een duidelijk flegmatisch persoon stimuleren. En natuurlijk is massage sterk geïndiceerd voor kinderen met lichamelijke achterstand.

Zijn er contra-indicaties?

Ouders die tot 9 maanden massage hebben beoefend, zijn zich er doorgaans van bewust dat het ten strengste verboden is voor een kind met koorts of koorts om nog een sessie te hebben. Contra-indicaties zijn onder meer:

tanden snijden;
slecht humeur en humeurigheid van het kind;
besmettelijke en niet-besmettelijke ziekten die samenhangen met het verschijnen op de huid van uitslag, abcessen, eczeem, luieruitslag, enz .;
epilepsie en neiging tot toevallen;
geestesziekte;
algemene malaise;
hernia van elke lokalisatie.

Therapeutische massage, die meestal wordt voorgeschreven aan kinderen met pathologieën van het centrale zenuwstelsel, het bewegingsapparaat en andere ziekten, wordt meestal niet thuis uitgevoerd, maar moet worden behandeld door een professionele massagetherapeut. Thuis voeren ouders zelfstandig algemene ontwikkelingssessies uit om spieren en ligamenten te versterken.

Voorbereiding op de procedure

Als uw baby volwassen is geworden, zal het moeilijk zijn om na 9, 10, 11 en 12 maanden op een tafel of commode te masseren. Bovendien draait het kind zich om, rolt het om, wat beladen is met zijn val van een hoogte en breuken en craniocerebrale verwondingen oploopt. Op deze leeftijd voeren ervaren ouders meestal massage en gymnastiek uit op de vloer. Hiervoor heb je een gymnastiekdeken nodig van polyurethaanschuim, dat de kou van de vloer niet toelaat, een schone en droge luier, die kan worden gebruikt om het kleed tijdens de massage te bedekken, en een klein tafelzeil dat je vloerkleed en vloerkleed beschermt - 'schuim' als de baby plotseling wordt beschreven tijdens sessie.

Bereid ook alles voor wat u nodig heeft voor een preventieve procedure: hypoallergene massageolie, babycrème, vochtige doekjes. Maak ook speelgoed, ballen, fitball en alles wat je gebruikt klaar voor de oefeningen die volgen op de massage.

Vergeet niet dat de huid van baby's erg gevoelig is. Net als bij het masseren van baby's, is het gemakkelijk om haar te verwonden. Zorg ervoor dat er geen ringen aan de vingers van de masseur, armbanden en polshorloges aan de handen zitten. Handen moeten schoon en warm zijn.

De luchttemperatuur in de kamer mag niet hoger zijn dan 21 graden Celsius. De kamer moet vochtig genoeg zijn. 50-70% is de aanbevolen indicatieve luchtvochtigheid.

Net als bij een jongere leeftijd, is het belangrijk om het juiste moment voor de sessie te kiezen - u mag het kind niet direct na het eten masseren - het kan overgeven en lichamelijke activiteit zal de spijsvertering bemoeilijken. Een hongerige baby moet ook niet worden opgelegd aan ontwikkelingsactiviteiten, hij zal huilen en verontwaardigd zijn, wat uiteraard niet ten goede komt aan het kind of de psyche van de moeder. Een uur voor het voeren of een uur na het voeren is de beste tijd voor massage en gymnastiek. Als u een rustgevende massage geeft, doe dit dan 's avonds voor het baden en naar bed gaan. Het ontwikkelen en versterken van massage kan het beste in de eerste helft van de dag worden gedaan, aangezien het het zenuwstelsel versterkt, kan het behoorlijk moeilijk zijn om daarna in slaap te vallen.

Kenmerken:

Massage voor een kind van 9 tot 12 maanden is nog steeds de klassieke, die wrijven, kneden en trillen omvat. Maar het verschilt van klassieke babymassage doordat intensiever wrijven en kneden van spieren is toegestaan, de duur van elke techniek toeneemt en de sessie zelf, samen met het gymnastiekcomplex, nu niet zoals voorheen 15 minuten duurt, maar tot 40 minuten.

Veel oefeningen zullen nu in nauwe samenwerking met de baby worden uitgevoerd, omdat hij al weet hoe hij aan een aantal verzoeken van de moeder moet voldoen, bijvoorbeeld om op zijn buik te rollen als daarom wordt gevraagd. Moeder zal veel verbeeldingskracht moeten gebruiken om massage voor het kind interessant en opwindend te maken - nu kun je hem niet alleen met rijmpjes en kinderliedjes vermaken. We hebben nieuwe ervaringen, nieuwe objecten en hun competente toepassing nodig.

Het wordt aanbevolen om voor kinderen van deze leeftijdscategorie massage en een reeks oefeningen te doen volgens de methode van Irina Krasikova, een beroemde arts van oefentherapie in de kindergeneeskunde en een van de beste leraren voor kindermassage in Rusland. Ze houdt niet alleen rekening met het feit dat de spieren van het kind in passieve toestand kunnen worden gemasseerd, maar beveelt ook aan om ze tegelijkertijd fysiologisch te belasten. Laten we haar methode voor baby's van 9-12 maanden eens nader bekijken.

Lesplan

Maak je klaar om het massagecomplex in verschillende uitgangsposities uit te voeren, zowel liggend, staand als zittend. Start de massage vanuit een staande positie (als het kind 10-11 maanden oud is) of vanuit een zittende positie als het minder dan 20 maanden oud is.

De eerste oefening is boksen. Wrijf de handen van de baby met warme handen, verwarm ze, leg rammelaars of andere interessante voorwerpen op die hij volledig kan grijpen. Afwisselend, houd de handgrepen bij de ellebogen vast, maak boksbewegingen en steek ze naar voren.

De benen worden in de uitgangshouding liggend op de grond gemasseerd. Begin met je tenen, werk je een weg naar je hiel. Besteed aandacht aan de zone van de wreef van de voet - de massage moet selectief en gedifferentieerd zijn. Als de baby op de benen staat met steun aan de binnenkant van de voet, masseer dan de buitenkant, als hij aan de buitenkant rust, masseer dan de binnenkant van de voetboog. Dit zal helpen de spieren in de voeten te versterken voor een juiste beenpositie. De beenmassage omvat ook het wrijven en kneden van de onderbenen, zijkanten en achterkant van de dij. De knie en de knieholte worden niet aangeraakt.

Volgens de methode van Krasikova moet de massage van de benen worden voltooid met flexies en extensies, zowel gelijktijdig als synchroon, en afwisselend ("Bicycle").

Na het masseren van de buik en borst in buikligging, wat een zachte wrijving is, vraagt u het kind om op zijn linker- en rechterzij te rollen en vervolgens op zijn buik. De staatsgrepen moeten 5-6 keer worden uitgevoerd. Daarna kunt u de rug masseren, strelen, maar de impact op de wervels in het bijzonder en de gehele wervelkolom in het algemeen vermijden.

Als het kind nog steeds niet weet hoe het op commando moet omrollen, interesseer hem dan met een vrolijk speeltje, leg het op de zijkant en vraag de baby om zijn hand uit te steken.

Bij het masseren van de rug moeten ouders zich aan een bepaalde volgorde van handelingen houden: eerst wrijven ze met hun handpalmen over de rug, daarna masseren ze de lange longitudinale spieren met tweaks en maken ze zaagbewegingen met de ribben van de handpalmen. Ga van de nek naar de billen. Wanneer de huid op de rug roze kleurt, stopt het effect.

Begin na de rugmassage het kind van een horizontale naar een verticale positie op te tillen - om dit te doen, laat u het uw vingers pakken en legt u het kind eerst op zijn knieën en trekt u vervolgens voorzichtig zijn armen omhoog zodat de baby begint te tillen met steun op zijn voeten.

Daarna kun je naar de hellingen. Draai de baby met zijn rug naar je toe, steun hem met je handen bij de knieën zodat ze niet buigen, en bij de buik om de romp vast te houden. Plaats een helder voorwerp of speeltje op de grond voor uw baby. Hij moet, met jouw hulp, voorover buigen zonder de benen te buigen en het voorwerp oppakken. Als het kind niet kan staan zonder ondersteuning, mogen er geen bochten worden gemaakt.

Kinderen die hebben geleerd om in een wieg of box te staan, hebben baat bij squats. Om dit te doen, worden ze bij de handen genomen en meerdere keren met hen gehurkt.

Borstmassage wordt uitgevoerd door de bovenste en onderste delen van de borst te strelen en een klein vibrerend tikje in de intercostale ruimte. Nadat u uw borsten heeft gemasseerd, gaat u verder met lopen op uw handen. Irina Krasikova noemt deze oefening "Kruiwagen" in de cursusbeschrijving. Til vanuit een liggende positie op je buik je benen op en beweeg met je baby over het kleed, die op de handvatten naar het mooie speeltje zal leunen.

De massage eindigt met een algemene zachte streling en complimenten, waarna u kunt proberen te lopen. Plaats het kind met zijn rug naar u toe en zijn voeten op de uwe. Nodig hem uit om te zijn. Zet samen in een langzaam tempo een paar stappen. Houd de romp van het kind vast met uw handen.

Zorg ervoor dat de verhouding tussen passieve technieken (wanneer de moeder wrijft, kneedt, masseert, het rustig liggende kind aait) en actieve technieken (wanneer inspanningen van de baby vereist zijn - staatsgrepen, benen optillen, op de benen tillen) ongeveer gelijk is.

Overleg met uw arts over het gebruik van verticale oefeningen. Als het kind 9 maanden oud is en het nog niet staat en moeilijk kruipt, moeten dergelijke oefeningen worden vervangen door oefeningen op handen en voeten die actiever kruipen stimuleren. Als u geen rekening houdt met de individuele kenmerken van de baby (zwakke rug, zwakke buikspieren, etc.), kunt u de baby schaden.

Vermijd tijdens een ontspannende massage zware lichamelijke inspanning. Dit zouden alleen passieve technieken moeten zijn zonder intensief wrijven en kneden. Het is het beste om jezelf te beperken tot zachte, rustgevende bewegingen, eerst op de armen en benen, dan op de buik met de klok mee, borst, rug, priesters, voeten en benen.

Beoordelingen

Volgens jonge moeders zijn niet alle kinderen van 9 tot 12 maanden opgetogen over de technieken en oefeningen die hen worden aangeboden. Sommige peuters kunnen door geen enkel speelgoed naar zo'n verstevigende massage worden gelokt. De grootste moeilijkheid ligt in het feit dat het bijna onmogelijk is om het kind op zijn rug te leggen voor een massage of een actief onderdeel van het programma. De jongen probeert onmiddellijk op te staan.

Ervaren moeders en kinderartsen adviseren om dit alleen aan te pakken door de aandacht van kinderen te concentreren op een heel interessant onderwerp. Volgens moeders vinden kinderartsen en neurologen op deze leeftijd bij veel kinderen een verminderde spierspanning en wordt massage zonder meer aanbevolen.

Veel moeders zijn geneigd de massage volledig te staken op de leeftijd van 9 tot 12 maanden, als er geen afspraak is en de baby gezond is. Massage kost te veel energie en zenuwen als het kind constant moet worden gekalmeerd en moet vechten om zijn aandacht. Pogingen om kinderen van deze leeftijd naar massagetherapeuten te drijven, zijn meestal nog minder succesvol.