Kalmerende kruiden voor kinderen

Zoals u weet, is de behoefte aan rustige rust en volwaardige herstellende slaap bij kinderen groot. Maar de dagelijkse "overdosis" van verschillende indrukken, nieuwe kennis en vaardigheden wordt een onoverkomelijk obstakel voor een opgroeiende man. Hij kan niet rustig slapen, zijn slaap is verstoord, de baby huilt vaak, zijn eetlust is verslechterd, het kind begint slechter te studeren op school, hij is nerveus en grillig. Al deze en vele andere storende kenmerken van het gedrag van het kind voor ouders zijn reden om na te denken of het kind hulp nodig heeft.

Voor sedativa en psychostimulantia moet u niet haasten naar de apotheek. Er zijn veel minder giftige en natuurlijkere manieren om uw kind te helpen harmonie te vinden met zichzelf en de wereld om hem heen. Een van deze methoden is kruidengeneeskunde.

Wat is kruidengeneeskunde?

Fytotherapie is de behandeling van een persoon met geneeskrachtige kruiden en preparaten gemaakt van dergelijke planten. De oude Grieken waren de eersten die kruiden gebruikten om drankjes te maken, gevolgd door de Sumerische genezers. Kruidengeneeskunde was populair aan het hof van Ivan de Verschrikkelijke, Catherine II en heeft het tot op de dag van vandaag overleefd. Zo zijn de recepten voor veel kruidenpreparaten niet eens jaren, maar millennia lang getest. Voorbij zijn de dagen dat genezers als tovenaars werden beschouwd en gevreesd. De officiële geneeskunde maakt al lang geen ruzie met kruidendokters, en vaak zijn artsen blij om kruidengeneeskunde toe te voegen aan hun volledig traditionele behandeling.

Een nerveus, prikkelbaar, snel moe kind, een grillig kind of een vermoeide schooljongen ... Kruiden kunnen ze allemaal helpen. U hoeft alleen maar te weten welke verzachtende kruiden en op welke manier kunnen worden gebruikt voor kinderen.

Kruiden die een kalmerend effect hebben op kinderen:

Sint-janskruid,
Melissa,
Valeriaan,
Munt,
Weegbree,
Lavendel,
Dennennaalden,
Hop,
Oregano
Motherwort,
De reeks.

Kruiden die gecontra-indiceerd zijn bij kinderen:

Bezem,
Stinkende gouwe,
Alsem,
Boerenwormkruid,
Citrusblaadjes en schil.

Een kind kan kruiden op verschillende manieren innemen: afkooksels, theeën, infusies, etherische oliën, rustgevende fytobaden, lotions, kompressen. De keuze van een bepaald kruid en de methode om er een medicijn uit te bereiden, hangt voornamelijk af van de leeftijd van het kind. Laten we elke leeftijdsfase afzonderlijk bekijken, met mogelijke problemen en opties om ze op te lossen.

Kinderen van 0 tot 1 jaar

Meestal worden geneeskrachtige kruiden vanaf de eerste dagen na ontslag uit het kraamkliniek in het leven van pasgeborenen opgenomen. Mama en papa beginnen een klein afkooksel uit de serie toe te voegen aan het babybadje. Dit kalmeert de baby en reinigt zijn tere babyhuidje beter.

Het gebruik van geneeskrachtige kruiden in babybadjes is een gangbare praktijk. Alle toegestane kruiden worden gebruikt om aftreksels te maken die vervolgens in het zwemwater kunnen worden gegoten. Maar niet tegelijkertijd. Je kunt niet meer dan 4 soorten planten tegelijk nemen.

Zorg er ook voor dat uw baby niet allergisch is voor kruiden voordat u met de procedure begint. Om dit te doen, veegt u het handvat af met een wattenschijfje gedrenkt in de afgewerkte bouillon. Als de huid na 15-20 minuten schoon blijft, niet rood wordt, niet opzwelt en geen vlekken vertoont, kunt u het kind baden met zo'n kruidencollectie.

De watertemperatuur voor het nemen van genezende baden voor baby's mag niet hoger zijn dan +37 graden Celsius. Hier zijn enkele eenvoudige recepten voor rustgevende baden voor pasgeborenen en baby's jonger dan 1 jaar:

Ontspanningsbad. Burrow, motherwort en citroenmelisse. Gebruik voor 10 liter klaar water 3 eetlepels. eetlepels van het kruidenmengsel (meng kruiden in gelijke verhoudingen), giet kokend water (ongeveer 400 gram). Laat ongeveer 30 minuten trekken. Zeef tot de bouillon helemaal vrij is van suspensie en voeg toe aan het bad dat klaar is om te baden. De baby zou het binnen 10 minuten moeten innemen. Herhaal de procedure over twee dagen. De algemene behandelingskuur is twee maanden.
Bad om de slaap te normaliseren. Voor 10 liter klaar water moet je naalden (ongeveer 30 g), munt en oregano nemen. Giet kokend water over alle kruiden en laat ongeveer een uur staan. Naalden aandringen, gevuld met kokend water apart van kruiden. Zowel de ene als de andere bouillon moet worden gefilterd en in het voorbereide bad worden gegoten. Drie keer per week 10 minuten innemen. De algemene cursus is een maand.

Artsen raden aan om voor pasgeborenen kalmerende theeën te maken van geneeskrachtige kruiden, niet eerder dan wanneer de baby 4 maanden oud is. Op dit moment zullen ouders beginnen met het introduceren van de eerste aanvullende voedingsmiddelen, en het zal voor het lichaam van de baby veel gemakkelijker zijn om nieuwe “producten” te accepteren.

U kunt zelf verzachtende babytheeën maken, maar het is beter om ze bij de apotheek te kopen, aangezien er nu enkele tientallen worden aangeboden.

Kies degene die geen verboden kruiden voor kinderen bevatten (zie bovenstaande lijst), evenals theeën die geen kruiden bevatten - mogelijk sterke allergenen (zoals lindebloesem, bijvoorbeeld).

Kalmerende theeën op basis van kamille, citroenmelisse, moederkruid normaliseren de slaap, verlichten hypertonie, verbeteren de spijsvertering en de toestand van het zenuwstelsel.

De bekendste kruidentheeën voor kinderen zijn:

Venkelthee voor pasgeborenen. Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, helpt bij het omgaan met koliek, bevordert een betere opname van calcium en verlicht spierspasmen. Normaliseert slaap. Het kan worden gekocht bij een apotheek (verpakte verpakking), of u kunt het zelf bereiden. Plet hiervoor venkelzaadjes (2 gram) met een theelepel en giet er kokend water overheen. Dek de schaal af en laat een uur trekken. Verdun vervolgens de bouillon met gekookt water tot een volume van 200 ml. Het geven van venkelthee moet geleidelijk worden gestart, vanaf 1 theelepel per dag, tot aan het einde van de week tot 6 theelepels per dag.

Kamille thee. Om dergelijke thee te bereiden, heb je farmaceutische kamillebloemen nodig. Giet kokend water over ongeveer 5 gram van het kruid en laat het 40-45 minuten trekken. Breng op een volume van 250 ml. Geef twee keer per dag een theelepel. Deze thee heeft een ontstekingsremmend en diep kalmerend effect. Zorgt ervoor dat de baby goed slaapt.

Kruidenthee "Babushkino mand". Dit is een kant-en-klare venkelthee die bij elke apotheek gekocht kan worden. De doos bevat 20 sachets. Helpt bij het omgaan met koliek en heeft een licht laxerend effect, kalmeert en ontspant de baby. De dagelijkse dosis van dergelijke thee voor kruimels tot 1 jaar moet gelijk zijn aan het volume van één voeding. Voor kinderen na 12 maanden kan de dosering worden verhoogd tot 200-300 ml.

Rustgevende muntthee. Deze thee is gemakkelijk te maken en zal je kleintje zeker plezieren. Je hebt 2 eetlepels munt, 1 eetlepel hopbellen, 1 eetlepel valeriaanwortel nodig. Alle kruideningrediënten moeten worden gemengd, zo fijn mogelijk geplet en gekookt met kokend water. Water heeft iets minder dan een half glas nodig. Sta er ongeveer een half uur op. Voor kinderen jonger dan 1 jaar, geef 4-5 keer per dag een theelepel. Baby's van 1 tot 3 jaar oud - twee tot drie eetlepels vijf keer per dag. Voor kleuters: driemaal daags 1 glas.

In de volgende video vertelt een ervaren apotheker welke verzachtende theeën en kruiden bij de apotheek verkrijgbaar zijn.

Kinderen van 1-2 jaar

Kinderen die een jaar oud zijn, kunnen naast alle bovengenoemde kruiden ook valeriaan, lindebloemen, oregano krijgen.

Voor baby's die al 2 jaar oud zijn, kunt u sint-janskruid gerust toevoegen aan het reeds toegestane assortiment.

Kinderen van 3-9 jaar

Baby's die op 3-jarige leeftijd de eerste serieuze leeftijdsgrens hebben overschreden, kunnen lavendel aan thee toevoegen. Vanaf 3-4 jaar kunt u aromatische oliën gebruiken tijdens het baden, maar u moet zich onthouden van "exotische" vertegenwoordigers van deze familie - citrusvruchten, thee en sandelhout, enz. Het is beter om de voorkeur te geven aan plantaardige oliën die kenmerkend zijn voor de natuurlijke strook waarin u leeft.

Een dennenbad heeft een uitstekende kalmerende werking op de zenuwen. Voor haar kun je naalden gebruiken, voorgebrouwen en geïnfuseerd, en essentiële dennenolie. Volg bij het toevoegen van etherische oliën strikt de dosering die op de verpakking staat aangegeven. Twee of drie extra druppels "voor smaak" kunnen bij een kind een allergische reactie veroorzaken.

Voor kinderen in de voorschoolse en basisschoolleeftijd kunnen kalmerende kruiden worden gebruikt in druppels en tabletten (als het gaat om homeopathische geneesmiddelen).

U kunt thee maken, evenals afkooksels om in bad te nemen, voor zover uw verbeelding voldoende is, is het belangrijkste, zoals in het geval van medicinale rustgevende fytobaden, niet om meer dan 4 kruiden tegelijkertijd te mengen.

Kenmerken van sommige kalmerende kruiden

Pepermunt. Dankzij de aanwezigheid van menthol is deze plant een echt antibacterieel wapen. Lotions met muntafkooksel verlichten jeuk en ontsteking. Het kruid heeft een milde kalmerende werking en versterkt tegelijkertijd de bronchiën en longen. U moet het in de vorm van thee of bad innemen, bij voorkeur 30 minuten voordat de baby naar bed gaat.

Valeriaanwortel. Dit is een uitstekend kalmerend middel, dat ook een uitgesproken kalmerend en analgetisch effect heeft. Bovendien is valeriaanwortel een uitstekend antidepressivum op kruidenbasis. Je kunt het nemen door het aan de thee toe te voegen. Valeriaan wordt niet aanbevolen voor pasgeborenen, maar u kunt een stuk wortel in gaas wikkelen en de kruimels bij de wieg leggen. Hij zal beter slapen.

Melissa. Het is een plant met een "breed spectrum". Melisse heeft, naast kalmerende eigenschappen, een gunstig effect op het werk van het hart, versterkt de bloedvaten en normaliseert de spijsvertering. Het kan worden ingenomen als onderdeel van thee, als onderdeel van een badbouillon.

Motherwort. Iedereen kent de kalmerende eigenschappen ervan, zelfs mensen die ver verwijderd zijn van medicijnen. Bij het toevoegen van moederkruid aan een thee of bad voor een kind, is het ook handig om te weten dat deze plant anticonvulsieve, tonische en diuretische eigenschappen heeft.

De reeks. Kortom, dit kruid heeft een cosmetisch effect, maar tegelijkertijd en een licht kalmerend middel. Er wordt een badsequentie toegepast. Na een kuur ermee worden kinderen die vatbaar zijn voor diathese, luieruitslag en huidallergieën effectief verzacht.

Oregano. Dit kruid is ideaal voor het maken van rustgevende thee, fytobad en kompressen. Het verlicht nerveuze spanning, heeft een algemeen versterkend effect. Oregano wordt vaak gebruikt als vulmiddel voor rustgevende kussens.

Rustgevend kruidenkussen

De populaire geurkussens moeten met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt om kinderen te kalmeren. Het is een feit dat het over het algemeen ongewenst is voor jonge kinderen (tot 7 jaar oud) om de hele nacht op dergelijke kussens te slapen, de constante inademing van de geur van kruiden kan zelfs bij een volwassene een allergische reactie veroorzaken. Kinderen kunnen zich beter beperken tot korte rustpauzes op zo'n kussen (niet langer dan 1 uur).

Rustgevende kussens kunnen kant-en-klaar worden gekocht, of u kunt het zelf naaien en in natuurlijke stoffen tassen alleen die kruiden combineren die u nuttig en noodzakelijk acht voor uw kind, rekening houdend met zijn problemen en behoeften.

De auteur van de volgende video zal vertellen en laten zien hoe en van wat je je eigen rustgevende kruidenkussen kunt maken om in te slapen.

Algemene tips voor het gebruik van kalmerende kruiden voor kinderen

Koop kruiden en kruidenpreparaten bij apotheken. Als u geen professionele herborist bent, is het beter om het verzamelen van medicinale planten zelf uit te stellen totdat de kruiden nodig zijn voor volwassenen. Kinderkruiden moeten schoon, geselecteerd en getest zijn. Dit is geen plaats om te experimenteren.
Vertrouw niet op de snelle effecten van kalmerende kruiden. Alle kruidengeneesmiddelen werken cumulatief, d.w.z. u moet systematisch thee of een afkooksel drinken en binnen een dag of twee een bad nemen met kalmerende kruiden totdat de kuur is voltooid.
Raadpleeg uw kinderarts en kinderneuroloog voordat u kalmerende kruiden gebruikt.