Welke groepen oefentherapie zijn er voor kinderen en hoe verloopt de les?

Beweging is essentieel voor een groeiend lichaam. Het laat kinderen groeien en zich ontwikkelen, versterkt spieren en skeletten en bevordert ook het herstel van een breed scala aan aandoeningen. Lichamelijke opvoeding is alleen nuttig als deze voldoende is en overeenkomt met de mogelijkheden van een bepaald kind. In dit artikel vertellen we je welke gezondheidsgroepen voor oefentherapie er zijn, en hoe de lessen worden gegeven.

Lichamelijke opvoeding - normaal en medisch

Lichamelijke opvoeding in het algemeen is een vrij breed begrip. Het doel is om de fysieke ontwikkeling te verbeteren, de immuniteit van een baby of adolescent te versterken. Dit gaat niet over professionele sporten of over het veroveren van Olympische hoogten. Het is gewoon zo dat elke peuter, ongeacht leeftijd, geslacht, gezondheidstoestand, fysieke activiteit nodig heeft. Natuurlijk hebben kinderen en adolescenten het in verschillende volumes nodig.

Fysiotherapie (oefentherapie) voor kinderen is aangewezen bij bepaalde gezondheidsproblemen. Het is een speciale reeks oefeningen die volledig specifieke spiergroepen, gewrichten en lichaamsdelen versterken of ontspannen. Oefentherapie voor kinderen wordt niet alleen voorgeschreven voor de behandeling van bestaande problemen en aandoeningen, maar ook voor de preventie van de ziekte, als het kind er volgens artsen aanleg voor heeft.

Het oefentherapiecomplex is opgebouwd uit toegepaste sport-, gymnastiek- en speeloefeningen. In de geneeskunde zijn er enkele tientallen verschillende aanbevolen complexen die worden voorgeschreven voor de revalidatie van gehandicapte kinderen, voor herstel van verwondingen, voor revalidatie na operaties.

Therapeutische gymnastiek impliceert de aanwezigheid van afzonderlijke trainingsprogramma's voor baby's en adolescenten met ademhalingsaandoeningen, voor kinderen met motorische stoornissen, voor baby's met nier- en andere orgaanaandoeningen en voor kinderen met neurologische aandoeningen.

In elk van deze groepen wordt niet alleen rekening gehouden met de vastgestelde diagnose, maar ook met de leeftijd, mate en ernst van de ziekte, bijkomende ziekten. Alleen rekening houdend met al het bovenstaande, kan de arts specifieke oefeningen voor het kind voorschrijven. Ook de lichamelijke opvoedingsgroep van het kind of de oefentherapiegroep is van groot belang, we zullen er hieronder over praten.

Meestal worden oefentherapielessen opgenomen in een complexe behandeling - ze worden gecombineerd met een bezoek aan een fysiotherapieruimte, massage, zwemmen in het zwembad, ademhalingsoefeningen, aanvullende en alternatieve behandelingsmethoden, evenals het nemen van medicijnen volgens het door de arts voorgeschreven schema.

De effectiviteit van oefentherapie hangt af van hoe geschikt de geselecteerde belasting was. De wijdverbreide populaire overtuiging dat een zieke baby meer rust zou moeten hebben, is onjuist. Kinderen met ziekten hebben zelfs meer lichamelijke opvoeding nodig dan kinderen zonder gezondheidsbeperkingen, maar dit zou een heel andere lichamelijke opvoeding moeten zijn.

Gezondheidsgroepen

Alle kinderen worden doorgaans in vijf groepen verdeeld. Bij deze afdeling zijn kinderartsen betrokken. Laten we in meer detail bespreken welke jongens tot deze groepen behoren en welke fysieke activiteiten hun worden getoond.

Eerste (groep A)

Deze groep omvat gezonde kinderen die geen chronische ziekten hebben. De fysieke en psychologische ontwikkeling van een vertegenwoordiger van de eerste groep komt volledig overeen met zijn leeftijd. Er zijn geen noemenswaardige beperkingen voor hem, behalve de leeftijd.

Oefentherapie gymnastiek wordt uitgevoerd op verzoek van de ouders en uitsluitend voor preventieve doeleinden. De aanbevolen oefeningen omvatten algemene versterkende oefeningscomplexen, oefeningen met sportuitrusting, algemene lichamelijke opvoeding.

Tweede (groep B)

Voor deze groep zal de kinderarts een over het algemeen gezond kind classificeren, maar met een lichte vertraging in lengte, gewicht en lichamelijke ontwikkeling ten opzichte van de referentieleeftijdsnormen en -normen. Deze groep omvat kinderen die meer dan 3-4 keer per jaar verkouden zijn en virale aandoeningen hebben, evenals kinderen met lichte spraakstoornissen.

De criteria voor deze groep zijn nogal vaag en onnauwkeurig en roept daarom de meeste vragen op. Lichamelijke activiteit voor kinderen van deze groep wordt aanbevolen voor algemene, algemene krachttraining, met en zonder sportuitrusting. Het wordt aanbevolen om er ademhalingsoefeningen aan toe te voegen.

Derde (groep C)

Dit geldt ook voor kinderen met chronische ziekten, maar die interfereren niet erg met hun leven, dat wil zeggen dat ze in een volledig gecompenseerde toestand verkeren. Exacerbaties bij dergelijke kinderen zijn zeldzaam; in een staat van remissie is de gezondheid van het kind normaal.

Gewoonlijk wordt de derde groep lichamelijke opvoeding gegeven aan kinderen met chronische bronchitis, met verzakking van de nieren, met kromming van de houding, als het geen andere aandoeningen in het lichaam veroorzaakt. Lichamelijke activiteit voor dergelijke kinderen wordt therapeutisch getoond, de normen voor gewone lessen lichamelijke opvoeding worden verlaagd.

Vierde (groep D)

Deze groep lichamelijke opvoeding is bedoeld voor kinderen met chronische ziekten in een staat van subcompensatie. Als de baby vaak aan exacerbaties lijdt, lang daarna herstelt, zijn gezondheid eronder lijdt, krijgt hij bepaalde nauw gerichte therapeutische oefeningen te zien. Kinderen met bronchiale astma en milde vormen van hersenverlamming vallen het vaakst in deze groep.

Vijfde (groep E)

Deze groep is bedoeld voor kinderen met ernstige ziekten van chronische aard - met een handicap (handicap), die door ziekte niet naar de kleuterschool of school kunnen gaan. Voor hen worden zelden groepsoefentherapie lessen gegeven, vaker zijn dit individuele lessen met individuele voorschriften omtrent het aanbevolen complex.

De eerste groep bevat meestal niet meer dan een kwart van het totale aantal kinderen: volgens statistieken van het ministerie van Volksgezondheid ligt het aantal perfect gezonde kinderen op het niveau van 20-25%. Het probleem is dat kinderen vaak niet in de eerste groep vallen, niet omdat ze gezond zijn, maar omdat ze nog niet zijn gediagnosticeerd, omdat sommige ziekten een onuitgesproken en traag verloop hebben.

Kinderen uit de derde en vierde groep worden vrij vaak gecombineerd in één groep voor lichamelijke opvoeding, ze hebben vrij vergelijkbare bewegingsprogramma's. Deze gecombineerde groep wordt "ad hoc" genoemd.

Ouders zijn vaak geïnteresseerd in specifieke diagnoses. Het is moeilijk te zeggen in welke groep een kind met een compressiefractuur van de wervelkolom zal worden ingedeeld, omdat de gevolgen van de blessure anders kunnen zijn. Het is niet minder moeilijk om de groepsdefinitie na de overgedragen longontsteking te voorspellen. Bij spastische diplegie, hemiparese en bij torticollis is de groep gevestigd en kan deze tijdens het leven veranderen.

Naast de algemene gezondheidstoestand besteden oefentherapiespecialisten speciale aandacht aan de soorten ziekten. Dus kinderen met aandoeningen van de luchtwegen vallen meestal in de ene groep voor lessen, en kinderen met motorische stoornissen - in een andere.

Wat zuigelingen betreft, is er geen indeling voor hen gemaakt. Het enige is dat voor te vroeg geboren baby's wordt aanbevolen oefentherapie later in te voeren dan voor op tijd geboren baby's. De eerste indeling in groepen vindt plaats op de kleuterschool, wanneer het kind naar een kleuterschool gaat, waar gymnastiek en lichamelijke opvoeding worden gegeven.

Oefenprogramma

De lessen kunnen groeps- en individueel zijn. Voor kinderen uit de speciale groep (dit zijn de derde en vierde gezondheidsgroep), is het raadzaam om lessen te geven onder toezicht van een specialist met behulp van monitoring van de hartslag, veranderingen in bloeddruk en andere diagnostische markers van de toestand van het kind. Maar het belangrijkste criterium is het welzijn van de student zelf, hoe hij de last overdraagt.

Voor beginners zijn oefeningen vaak eenvoudig en gedoseerd. Naarmate de patiënt vordert, worden de taken moeilijker en neemt de belasting toe.

Kinderen uit de groep van cardiorespiratoire aandoeningen worden aanbevolen programma's op basis van cyclische oefeningen met lage ademhalingsbelasting.

Kinderen na blessures of met aandoeningen van het bewegingsapparaat wordt bovendien geadviseerd om zwemmen en gymnastiek in het zwembad op te nemen in hun lessen. Het belangrijkste complex voor hen omvat oefeningen met een bal, gymnastiekstokken, oefeningen met een gymnastiekmuur.

De oefentherapieklas is onderverdeeld in drie opeenvolgende fasen:

inleidende;
hoofd;
laatste.

Het inleidende gedeelte omvat warming-up, wandelen, hardlopen, ademhalingstechnieken. Het grootste deel bevat altijd oefeningen die worden aanbevolen voor een bepaalde pathologie, spelend, individueel, met en zonder sportuitrusting.

Het laatste deel van de les omvat altijd ontspanningstechnieken, ontspanningsoefeningen, spierstretch en autotraining.

Kenmerken van lichamelijke opvoeding voor sommige ziekten

Bij beschadiging van de hartspier (myocarditis) wordt oefentherapie zelfs in het ziekenhuis aanbevolen, daarna in de kliniek op de woonplaats. Pas na 10 maanden wordt de baby overgebracht naar een speciale groep voor oefentherapie, als er geen aanvallen zijn. Als de toestand stabiel is en de aanvallen niet binnen een jaar terugkeren, kan het kind binnen een jaar worden overgeplaatst naar de derde groep. Over twee jaar, onder gunstige omstandigheden, kunt u erop rekenen dat u in de algemene fysieke cultuurgroep terechtkomt.

Bij aangeboren hartafwijkingen is alles ingewikkelder: het kind kan maximaal groep 4 krijgen, en dan op voorwaarde dat na de operatie minimaal 12 maanden zijn verstreken en de baby het hele jaar met succes oefentherapie heeft ondergaan.

Bij bronchiale astma blijven jongens en meisjes in de oefentherapiegroep zolang de aanvallen terugkeren. Als de aanvallen binnen twee maanden niet terugkeren, mag hij in groep 4 studeren, en als er gedurende het jaar geen aanvallen zijn, dan in de derde.

Bij chronische gastritis of colitis kan erop worden gerekend dat het kind bij afwezigheid van exacerbaties slechts gedurende zes maanden wordt overgeplaatst naar de vierde lichamelijke opvoedingsgroep van de oefentherapiegroep. Lichamelijke oefeningen worden alleen voorgeschreven als er geen pijn is, zonder verergering.

Bij hemofilie wordt oefentherapie niet voorgeschreven, zoals geen andere vorm van fysieke activiteit. Maar met een onbeduidende mate van de ziekte, kunnen lichte en zachte oefeningen alleen worden toegestaan onder toezicht van een specialist.

Nierproblemen vormen de basis voor het voorschrijven van lichamelijke opvoeding alleen buiten aanvallen en acute periodes. Ook mogen er geen bijkomende hartpathologieën zijn. Kinderen met pyelonefritis, glomerulonefritis en nierfalen kunnen niet in de algemene gezondheidsgroep terecht.

In het geval van ernstige manifestaties van endocriene pathologieën, wordt oefentherapie aanbevolen vanaf de eerste dagen van de ziekte, en het kind kan alleen in de algemene groep komen met de mildste graden van diabetes mellitus en alleen met de individuele goedkeuring van de arts.

Een kind met posturale stoornissen kan en moet deel uitmaken van een algemene lichamelijke opvoedingsgroep en een kind met ontwikkelde scoliose - alleen in een oefentherapiegroep. Afzonderlijke complexen van oefentherapie bestaan niet voor kinderen met bijziendheid of verziendheid; ze krijgen les in speciale groepen met ernstige afwijkingen of in algemene lichamelijke opvoedingsgroepen als de afwijkingen niet significant zijn.

Waar te studeren?

Bij zuigelingen, bij peuters met een handicap die beperkt in beweging zijn en hun vervoer het kind kan schaden, wordt huiswerk aanbevolen. In andere gevallen kunnen ouders ervoor kiezen om groepslessen te volgen of individueel te studeren.

De lessen kunnen worden gegeven op basis van kleuterscholen en scholen, controleer indien nodig bij de registratie van een kind bij de juiste instellingen of ze oefentherapiespecialisten hebben.

Tips en trucs voor ouders

Als een kind fysiotherapie-oefeningen krijgt voorgeschreven, moet deze afspraak met dezelfde ernst worden gemaakt als de aanbevelingen van andere artsen. Het komt niet bij ons op om het voorschrijven van een geneesmiddel aan een kind te negeren.

Er is geen oefentherapie alleen voor benen of rug, zoals veel mensen denken. Het complex bevat altijd een groot aantal oefeningen gericht op verschillende spieren, gewrichten, ligamenten, zenuwuiteinden.