Kan een pasgeborene op zijn rug slapen?

Zodra de pas geslagen ouders uit de kraamkliniek terugkomen met een roze of blauwe bundel, is een van de eerste vragen de vraag hoe de baby kan slapen. Leg het op uw buik of op uw rug, is het gevaarlijk om op uw rug te slapen en waarom, in welke positie is het voor uw baby het veiligst om te slapen in de eerste levensmaanden? In dit artikel zullen we proberen antwoord te geven op deze vragen.

Stel selectie

Theoretisch en fysiologisch kan een pasgeboren kind in elke houding slapen, net als zijn ouders - op zijn rug, op zijn buik of op zijn zij. Tegelijkertijd hangt veel af van de keuze van de baby zelf - pasgeborenen kiezen intuïtief de positie die het meest lijkt op zijn intra-uteriene positie. De baby zonder rebellie zal echter instemmen om te slapen in de houding die de ouders voor hem kiezen - hij is te klein en de behoefte aan slaap is te groot.

Bij het kiezen van een slaaphouding voor een baby, moeten mama en papa zich bewust zijn van de mogelijke gevolgen, zich bewust zijn van de waarschijnlijkheid van wiegendood. De ware oorzaken zijn niet volledig bekend bij de wetenschap, maar de predisponerende factoren zijn vrij duidelijk:

vroeggeboorte;
het mannelijke geslacht van de baby;
winter seizoen;
tweeling kind;
de leeftijd van de moeder op het moment van de bevalling is jonger dan 18 jaar;
slaap op de buik.

Dit betekent niet dat alle baby's die op hun buik slapen het risico lopen op een plotselinge dood door een niet voor de hand liggende oorzaak die ademhalingsstilstand tijdens de slaap veroorzaakt. Veel baby's slapen goed op hun buik en blijven in leven. Maar het is het risico niet waard.

Op zijn zij slapen is al minder gevaarlijk vanwege de overwegingen die een kind in een droom kan uitspugen. Aan hun zijde slapen kinderen echter zelden gezond en lang - het handvat en het been zijn gevoelloos.

Kinderartsen van over de hele wereld bevelen het vaakst aan dat ouders van baby's hun baby's op hun rug laten slapen. De houding is het meest fysiologisch, omdat het kind niet wordt beperkt in bewegingen - hij kan zijn armen en benen naar eigen inzicht plaatsen en ook hun positie op elk moment veranderen als hij zich ongemakkelijk voelt.

Deze positie heeft ook zijn nadelen: met een loopneus zal het voor een baby van een maand oud moeilijk zijn om horizontaal op de rug te ademen, en een loopneus (zowel fysiologisch als pathologisch) komt vrij vaak voor bij zuigelingen.

Kinderen die vatbaar zijn voor oprispingen kunnen in hun slaap stikken als ze op hun rug slapen, en darmkoliek bij zuigelingen, als ze de baby kwellen, is moeilijker te verdragen in een positie op de rug.

Hoe correct te stapelen?

Als u besluit om op uw rug te slapen, moet u weten dat de houding van zo'n baby een meer oplettende houding van de ouders vereist. Om verstikking door boeren uit te sluiten, moet u het kind met het hoofd naar één kant draaien. Deze positie sluit de opname van boeren in de luchtwegen uit. Het belangrijkste is om het hoofd van de baby elke keer in verschillende richtingen te draaien. Als de baby een keer heeft geslapen met zijn hoofd naar rechts gedraaid, moet het hoofd bij het volgende slapengaan naar links worden gedraaid. Dit bevordert de symmetrische ontwikkeling van het spierweefsel van de nek- en schoudergordel.

Sommige kinderen weigeren botweg op hun rug in slaap te vallen. Ouders kunnen zulke baby's in slaap laten vallen in een voor hen comfortabele en gemakkelijke houding, wat het ook mag zijn. En dan, wanneer de baby in slaap valt, moet je hem naar een veiligere positie verplaatsen - op zijn rug met zijn hoofd naar één kant gedraaid.

Als een kind in de slaap met zijn armen zwaait, kan dit 's nachts constant wakker worden. Als gevolg hiervan zullen moeder noch baby voldoende slapen. In dit geval wordt meestal een strakke of losse inbakering aanbevolen, maar als je ervoor kiest, zullen ouders het slapen op de rug moeten opgeven en op hun zij slapen. Dus de ingebakerde baby zal comfortabeler en handiger zijn.

Beste positie

Ondanks de verschillende meningen van experts, wordt de positie aan de zijkant als de veiligste beschouwd. Tot de leeftijd van een maand kan de baby niet alleen in een droom omrollen, en als hij ouder wordt, kunnen ouders de houding misschien heroverwegen door deze te combineren met slapen op zijn rug, buik.

Met moeite met de neusademhaling in een zijwaartse houding, is het gemakkelijker voor het kind om te ademen; bij boeren zal de inhoud van de maag zeker niet de luchtwegen binnendringen en geen verstikking veroorzaken. Deze positie is ook erg handig voor koliek bij baby's - het is handig voor een kind om zijn benen naar zijn buik te trekken, zelfs als hij wordt ingebakerd, is het handiger voor een moeder om een warme luier of een verwarmingskussen aan de buik van een kruimel met koliek te bevestigen.

De laterale positie heeft ook zijn nadelen: het kind kan zich plotseling met het gezicht naar beneden omdraaien. Om dit te voorkomen, adviseren artsen om kleine rollers uit de luier te rollen. Het wordt aanbevolen om er een voor de baby te leggen om een flip op de buik uit te sluiten, en de tweede op de achterkant om een flip op de rug uit te sluiten. In dit geval zit de baby stevig vast tussen de zachte kussens en slaapt hij rustiger en vaster.

Wanneer u de baby op de ene kant legt, onthoud dan dat hij elke keer aan de andere kant moet worden geplaatst - aan de rechterkant, en dan aan de linkerkant en dan weer aan de rechterkant. Dit is belangrijk om vervorming van de botten van de schedel, die mobiel en zacht zijn bij pasgeborenen, te voorkomen en om de vorming van torticollis te voorkomen.

De mening van Dr. Komarovsky

De bekende kinderarts Yevgeny Komarovsky heeft verschillende effectieve regels afgeleid voor een gezonde slaap bij baby's. Tegelijkertijd beweert hij dat de houding elke houding kan zijn waarin het kind en zijn ouders comfortabel en kalm zijn. Toegegeven, Komarovsky waarschuwt nog steeds voor het op jonge leeftijd slapen op zijn buik, vooral die ouders die in het appartement roken, die te zachte matrassen voor hun kinderen kiezen en het kind vanaf de eerste dagen een kussen geven.

Zodat de slaap het kind plezier geeft en zijn ouders morele verlichting en welverdiende rust geeft, Komarovsky adviseert om uw inspanningen niet te richten op het kiezen van een specifieke positie voor de slaap van uw baby, maar op het organiseren van de juiste omstandigheden voor een comfortabele en veilige slaap.

De kinderkamer moet regelmatig worden geventileerd (meerdere keren per dag).
Het is belangrijk om de aanwezigheid van groot zacht speelgoed in de kinderkamer niet toe te staan, dit zijn geen schattige beren en konijntjes, maar grote stofvangers. Stof is de belangrijkste vijand voor de ademhalingsorganen van baby's.
De luchttemperatuur in de kinderslaapkamer mag niet hoger zijn dan 21 graden Celsius. Het lijkt misschien voor ouders dat het te koud is, maar de eigenaardigheden van de thermoregulatie van zuigelingen zijn zodanig dat het deze temperatuur is die optimaal is voor hun gezondheid.
De luchtvochtigheid in de slaapkamer moet op 50-70% worden gehouden, dit is vooral belangrijk in gevallen waarin de baby een loopneus heeft, hoest of de luchtweg vanaf de geboorte smaller is dan nodig (stridor).
Koop geen zachte matras voor uw baby. Alleen een harde orthopedische matras zal helpen om de veiligste positie van het lichaam te verzekeren, waarin de baby er niet doorheen zal vallen. Het is gunstig voor de spieren en ruggengraat van het kind.

Een kind jonger dan 2 jaar heeft geen kussen nodig. Het is voldoende om een schone luier onder je hoofd te leggen, in vieren gevouwen, voor het geval de baby in een droom boert. De luier zal "de klap opvangen" en hoeft niet het hele bed te verschonen.
Het is noodzakelijk om fel licht, luide geluiden uit te sluiten in de kamer waar het kind slaapt.

Een baby inbakeren of niet, is de keuze van een ouder in een bepaalde situatie. Ongeacht hoe en in wat het kind slaapt, raadt Komarovsky aan om van tijd tot tijd zijn houdingen te veranderen. Op je zij slapen is het meest optimaal in de eerste maand. Tegen het einde van de neonatale periode (tegen het einde van de eerste maand) kun je de baby een semi-laterale positie geven, wat een overgang is tussen slapen op de zij en slapen op de rug. Dan kun je de houding op je rug veilig afwisselen met laterale slaaphoudingen.

Na 4 maanden kun je de baby de wil laten zien en zelfstandig de positie van het lichaam kiezen om te slapen en te rusten, het risico op wiegendood neemt af en een kind dat al veel heeft geleerd en veel heeft geleerd, heeft al zijn eigen voorkeuren.

Kijk in welke houding de vader van de baby slaapt, in welke houding de moeder het liefst slaapt. Kinderen erven bijna altijd een slaaphouding van hun ouders en dat is volkomen normaal.