Veel zwangere vrouwen krijgen na 37 weken zwangerschap verschillende soorten oedeem. Dit ongunstige symptoom brengt een zeker ongemak voor de aanstaande moeder.
Hoe manifesteert het zich?
Zwelling bij een vrouw tijdens het derde trimester van de zwangerschap komt vrij vaak voor. De ernst van ongunstige symptomen kan variëren van licht tot zeer ernstig.
Zwelling kan in verschillende delen van het lichaam voorkomen. Veel aanstaande moeders merken op dat hun vingers in het derde trimester van de zwangerschap beginnen op te zwellen. Dit symptoom is in de regel merkbaar bij het dragen van een ring. Het van de vinger verwijderen kan gepaard gaan met aanzienlijke problemen.
Vingers zwellen vaker bij vrouwen die lijden aan een aandoening van de nieren of urinewegen. In het derde trimester legt de baarmoeder veel druk op deze organen. Dit draagt bij aan enige schending van de uitstroom van urine en de stagnatie ervan. Uiteindelijk leidt de ophoping van vocht in het lichaam tot oedeem.
Ook kan er wallen op het gezicht verschijnen. Zwelling verschijnt meestal onder de onderste oogleden. Tegelijkertijd veranderen ook de contouren van het gezicht - het wordt ronder, de configuratie verandert. Zwelling onder de ogen komt het vaakst voor in de ochtend. 'S Avonds nemen ze af.
Zwelling van de benen is een andere veel voorkomende optie. In dit geval 'stijgen' ze van de voeten naar de heupen. Het meeste oedeem is geconcentreerd in het onderbeen.
De aanstaande moeder kan zwelling zelf herkennen. Om dit te doen, moet ze zachtjes op de huid drukken op de plaats van de zwelling. Als een fossa enige tijd op de plaats van druk blijft, duidt dit op de aanwezigheid van oedeem.
Een ander kenmerkend teken van wallen kan te veel gewichtstoename zijn. Controle over deze indicator wordt noodzakelijkerwijs uitgevoerd voor alle aanstaande moeders. In elke zwangerschapsperiode zijn de percentages van gewichtstoename verschillend. Met zo'n eenvoudige onderzoeksmethode kunt u de aanwezigheid van oedeem in het vrouwelijk lichaam nauwkeurig bepalen, zelfs thuis.
Hoe om te gaan met deze aandoening?
Wanneer oedeem optreedt, moet de aanstaande moeder zeker haar arts raadplegen. In sommige gevallen wordt hun ontwikkeling vergemakkelijkt door enige pathologie van het verloop van de zwangerschap. Alleen de behandelende arts die de vrouw observeert en de eigenaardigheden van het verloop van een bepaalde zwangerschap kent, kan de norm onderscheiden van pathologie.
Wanneer oedeem ontstaat, is het erg belangrijk om de oorzaak te bepalen die heeft bijgedragen aan hun uiterlijk. Het optreden van ernstige zwellingen draagt dus bij aan het gebruik van te zoute voeding. Een drankstoornis is ook een veel voorkomende oorzaak.
Om de waterbalans te beoordelen, zal de arts de aanstaande moeder zeker aanbevelen om te controleren hoeveel ze drinkt en urine uitscheidt. In dit geval moet een zwangere vrouw de behaalde resultaten noteren in een notitieboekje en een notitieboekje. Als de aanstaande moeder veel meer vloeistof drinkt dan haar urine vrijkomt, neemt het risico op oedeem meerdere keren toe.
In sommige gevallen gaat de ontwikkeling van oedeem gepaard met andere klinische symptomen. De aanstaande moeder kan dus eiwit in de urine hebben. In dit geval moet de arts zeker de mate van functionele stoornissen beoordelen die zijn opgetreden. Een afname van eiwitten in het vrouwelijk lichaam tijdens het derde trimester van de zwangerschap kan het gevolg zijn van gevaarlijke pathologieën.
Behandelingsmethoden
U kunt oedeem verwijderen door een speciaal dieet en correctie van het dagelijkse regime. In sommige gevallen zijn deze maatregelen echter niet voldoende. In dit geval schrijven artsen medicijnen voor die het vloeistofniveau in het lichaam verlagen.
Het is belangrijk om te onthouden dat dergelijke medicijnen alleen door een specialist worden voorgeschreven en dat hun ongecontroleerde inname erg gevaarlijk kan zijn en elektrolytenstoornissen kan veroorzaken. De selectie van dosering, behandelingsregime en duur van medicijngebruik wordt individueel uitgevoerd.
Wanneer oedeem op het lichaam van de aanstaande moeder verschijnt, is het absoluut noodzakelijk om het gebruik van zoute voedingsmiddelen te verminderen. Het is beter om voedsel te koken zonder keukenzout toe te voegen. Zout de gerechten die al op het bord liggen. Vrouwen die lijden aan hoge bloeddruk op de achtergrond van het optreden van oedeem, mogen niet meer dan 5 gram natriumchloride per dag consumeren. Ze zouden chips, crackers, ingeblikt en gepekeld voedsel moeten weigeren.
Om de waterbalans in het lichaam te normaliseren, moet de aanstaande moeder minstens een liter vloeistof per dag drinken. Opgemerkt moet worden dat in sommige gevallen het watervolume lager kan zijn. Meestal worden dergelijke aanbevelingen gegeven aan vrouwen die lijden aan een ernstige chronische nierziekte of cardiovasculaire insufficiëntie.
Sommige kruiden hebben een uitstekend diuretisch (diuretisch) effect. Dus tijdens de zwangerschap kunnen rode bosbessen worden voorgeschreven. Ze kunnen als thee worden gebrouwen. Aanstaande moeders zouden deze drank 2-3 keer per dag moeten gebruiken. U kunt ook de manifestatie van wallen verminderen met behulp van vruchtendranken. Ze kunnen worden gemaakt met veenbessen of rode bosbessen. Bij het bereiden van bessenvruchtendranken mag u ze niet te zoet maken.
Veel moeders die zwelling ontwikkelen, beginnen zich sterk te beschermen tegen verschillende fysieke oefeningen. Dit is niet helemaal waar. De juiste fysieke activiteit moet aanwezig zijn. Regelmatig wandelen in de frisse lucht heeft een positief effect op het hele vrouwelijk lichaam en helpt ook om zwelling te verminderen.
Als de zwelling van de aanstaande moeder voornamelijk op haar benen voorkomt, zullen ochtendoefeningen haar helpen. Het is beter om het 's ochtends te doen, direct na het wakker worden, zonder uit bed te komen. Door de benen omhoog te brengen, wordt de veneuze terugkeer genormaliseerd en wordt oedeem minder zichtbaar. Het is beter om deze oefeningen elke ochtend te doen.
Het is erg belangrijk voor aanstaande moeders met oedeem om de juiste schoenen te kiezen. Het is beter om schoenen met hoge hakken te laten voor de periode nadat de baby is geboren. Schoenen moeten comfortabel zijn en niet in de voet knijpen. Tijdens het dragen mogen laarzen geen oedeem op de schenen veroorzaken. Onjuist geselecteerd schoeisel draagt bij aan de schending van de veneuze uitstroom op de benen, wat leidt tot het optreden van oedeem.
Zie de volgende video voor informatie over wat u met oedeem kunt doen na 37 weken zwangerschap.
