Bloedlipiden zijn een zeer belangrijke indicator die wordt geëvalueerd bij zwangere vrouwen. Cholesterol is zo'n chemische stof. Een verandering in de normale concentratie in het bloed kan leiden tot de ontwikkeling van zeer gevaarlijke pathologieën.
Wat het is?
Artsen noemen speciale lipidenstructuren cholesterol. Ze zijn aanwezig in het bloed van elke persoon, ongeacht hun leeftijd. De tarieven van deze indicator zijn verschillend. Normale cholesterolwaarden in het bloed zijn afhankelijk van geslacht en leeftijd.
Tijdens de zwangerschap verandert de hormonale achtergrond in het vrouwelijk lichaam aanzienlijk. Deze functie wordt geassocieerd met de opkomst van nieuwe specifieke hormonen na de conceptie van een baby. Het zijn deze biologisch actieve stoffen die leiden tot een verandering in de lipidenverhouding in het bloed.
Een verhoging van het totale cholesterolgehalte in het bloed tijdens de zwangerschap kan zijn van 6,1 tot 10,4 mmol / L. Deze cijfers zijn iets hoger dan bij de algemene bevolking. Als de arts tijdens het onderzoek tekenen van hypercholesterolemie vertoont, zal hij de aanstaande moeder sturen voor aanvullende diagnostiek. Het doel is om alle ziekten te identificeren die de ontwikkeling van hyperglycemie bij een bepaalde vrouw kunnen veroorzaken. De therapeut houdt zich met dergelijke diagnostiek bezig.
Indien nodig kan hij de aanstaande moeder doorverwijzen naar een uroloog, cardioloog of neuroloog om bijkomende pathologieën uit te sluiten.
Redenen voor de verhoging
Het cholesterolgehalte in het bloed bij een zwangere vrouw stijgt als gevolg van verschillende oorzakelijke factoren. De stoornissen zijn gebaseerd op pathologieën in het vetmetabolisme. Een grote verscheidenheid aan ziekten van interne organen kan tot de ontwikkeling van dergelijke afwijkingen leiden.
Hoofdredenen:
- Aanstaande moeders hebben aanhoudende hyperglykemie of zelfs diabetes mellitus, lopen een hoog risico op het ontwikkelen van een hoog cholesterolgehalte in het bloed (hypercholesterolemie). Overtreding van het koolhydraatmetabolisme draagt in de meeste gevallen ook bij aan pathologieën in de vetbalans. Deze situatie doet zich vaak voor tijdens de late zwangerschap.
- Hypercholesterolemie kan een erfelijke pathologie zijn. In dit geval zijn vergelijkbare aandoeningen aanwezig bij de naaste familieleden van de vrouw. Als een familielid een hartinfarct of beroerte heeft gehad, is dit een essentiële reden om regelmatig zijn cholesterolgehalte te controleren. Het is belangrijk op te merken dat het beter is om een dergelijke controle niet alleen tijdens de zwangerschap uit te voeren, maar ook op latere leeftijd.
- Hypertonische ziekte of ernstige arteriële hypertensie zijn ook pathologieën die bijdragen aan het feit dat het cholesterolgehalte in het bloed stijgt. Heel vaak treedt een verhoging van het niveau van deze stof op in het tweede en derde trimester van de zwangerschap. Deze pathologie gaat gepaard met een aanhoudende stijging van de bloeddruk, waarvan de waarden hoger zijn dan 140/90 mm Hg. Kunst.
- Nier- en urinewegaandoeningen vergezeld van verschillende stofwisselingsstoornissen. Gezond nierweefsel is nodig om alle voedingsstoffen die gunstig zijn voor het lichaam eruit te filteren en onnodige uit te scheiden. Ziekten die optreden in de nieren of urineleiders kunnen leiden tot de accumulatie van toxische metabolische afbraakproducten, wat uiteindelijk bijdraagt aan de ontwikkeling van hypercholesterolemie.
- Als de aanstaande moeder eet te veel dierlijk voedsel, dan neemt het risico dat ze een hoog cholesterolgehalte heeft vele malen toe. Vele jaren geleden ontdekten wetenschappers dat mensen die vegetariër zijn, lage bloedspiegels van deze stof hebben. Regelmatige consumptie van rood vlees tijdens de zwangerschap kan leiden tot aanhoudende hypercholesterolemie.
Wanneer is de analyse gepland?
Voor de hele periode dat de baby wordt gebaard, zal de arts aanbevelen dat de aanstaande moeder minstens drie keer wordt getest om het cholesterol in haar bloed te bepalen. Deze laboratoriumtest wordt gebruikt om te bepalen hoeveel vetstofwisseling er is veranderd bij een zwangere vrouw en of de foetus een hoge behoefte aan lipiden heeft. Dergelijke onderzoeken worden in verschillende stadia van de zwangerschap uitgevoerd.
Als de aanstaande moeder hart- en vaatziekten heeft, moet ze mogelijk vaker een biochemische test ondergaan om het cholesterolgehalte te bepalen. In de medische praktijk zijn er situaties waarin een vrouw een laboratorium bezoekt om elke 1-1,5 maanden een dergelijke bloedtest te doen.
Bij afwijkingen van de norm is een verplicht ongepland bezoek aan een therapeut, in sommige gevallen aan een cardioloog, noodzakelijk.
Gevolgen voor het lichaam van moeder en baby
Overtollig cholesterol in het bloed is erg gevaarlijk voor zowel de moeder als haar baby. Hypercholesterolemie leidt eerst tot het verschijnen van vetafzettingen op de wanden van bloedvaten en uiteindelijk tot cholesterolplaques. Ze groeien en blokkeren het lumen van de slagaders. Dergelijke situatie draagt bij aan de schending van de volledige bloedstroom, wat kan leiden tot hypoxie van vitale organen.
Als het lumen van het bloedvat volledig gesloten is, kan de persoon een hartaanval of beroerte krijgen. Deze pathologieën maken de kwaliteit van zijn leven ongeldig en verslechteren aanzienlijk. Een afname van de bloedstroom door het algemene bloedvatenstelsel tijdens de zwangerschap kan ertoe leiden dat de foetus stopt met volledig ontwikkelen. Deze situatie kan de ontwikkeling van enkele anomalieën of defecten in de intra-uteriene ontwikkeling veroorzaken.
Hoe te verminderen?
U kunt het cholesterolgehalte normaliseren met behulp van speciaal voedsel, maar ook met het gebruik van speciale medicijnen. Het is belangrijk op te merken dat artsen proberen te voorkomen dat de aanstaande moeder tijdens de zwangerschap zoveel mogelijk medicijnen gebruikt. Veel van deze middelen kunnen de ontwikkeling van de baby in de baarmoeder negatief beïnvloeden.
Initiële therapie voor hypercholesterolemie - benoeming van een speciaal lipidenverlagend dieet voor de aanstaande moeder. De doeltreffendheid ervan wordt in de regel twee maanden na het begin van het gebruik beoordeeld. Om dit te doen, schrijft de arts zijn patiënt voor om een tweede bloedtest op cholesterol te doen.
Een afname van deze indicator is een teken dat een positieve trend aangeeft. In dit geval blijft het lipidenverlagende dieet de therapiekeuze tot het einde van de zwangerschap.
Als dit type behandeling niet effectief is, kunnen artsen het voorschrijven lipidenverlagende medicijnen. Ze moeten dagelijks worden geconsumeerd. De dosering en frequentie van toediening worden individueel gekozen.
Meestal worden dergelijke medicijnen voorgeschreven vanaf de tweede helft van de zwangerschap, wanneer de baby al alle belangrijke reacties van organogenese heeft voltooid. Geneesmiddelen worden alleen voorgeschreven bij significante hyperglycemie, wanneer het cholesterolgehalte meer dan twee keer hoger is dan de norm.
Om het koolhydraat- en vetmetabolisme te activeren, moet de aanstaande moeder voldoende bewegen. Sterke lichamelijke activiteit tijdens de zwangerschap is volledig uitgesloten.
Een alternatief voor naar de sportschool gaan zijn regelmatige wandelingen in de frisse lucht. U moet minimaal 45 minuten lopen. Tegelijkertijd moet het tempo van lopen gematigd zijn.
Bijwonen van yogalessen of speciale ademhalingsoefeningen voor zwangere vrouwen - ook een uitstekend alternatief voor zware lichamelijke activiteit. Opgemerkt moet worden dat aanstaande moeders met een ongecompliceerde zwangerschap dergelijke lessen moeten bijwonen. Als een vrouw tekenen heeft van isthmisch-cervicale insufficiëntie of de dreiging van een spontane miskraam, is een dergelijke training voor haar gecontra-indiceerd.
Lipidenverlagend dieet
Dergelijke voedingstherapie speelt een belangrijke rol bij de behandeling van hypercholesterolemie. Om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen, zullen artsen de aanstaande moeder aanbevelen om het assortiment producten in haar dagelijkse menu te beperken. Dus het dieet:
- Alle industrieel geproduceerde snoepjes en chocolaatjes zijn verboden.... Peperkoekkoekjes, koekjes, broodjes en andere "snacks" mogen ook niet worden opgenomen in het menu van een vrouw met hypercholesterolemie.
- Veel vrouwen zijn dol op geglazuurde chocoladekorrels... Het is belangrijk op te merken dat dit product hoogst ongewenst is voor consumptie. Naast het hoge gehalte aan suiker en dierlijke vetten, die de oorzaak zijn van een hoog cholesterolgehalte in het bloed, kan kwark kleurstoffen en conserveermiddelen bevatten. Deze combinatie zal grote schade aanrichten aan de alvleesklier en de lever.
- Fruit, gedroogd fruit, bessen en noten zijn geschikt voor de aanstaande moeder als nuttige snoepjes.... Je kunt honing gebruiken om je humeur te verbeteren. Opgemerkt moet worden dat het caloriegehalte van gedroogd fruit erg hoog is, dus u moet ze niet misbruiken. Een zwangere vrouw moet dagelijks 1-2 vruchten eten.
- Artsen raden sterk aan dat aanstaande moeders meer fruit en groenten consumeren... Ze bevatten veel grove vezelige vezels, die effectief helpen om overtollig cholesterol uit het lichaam te verwijderen. Eet fruit en groenten volgens het seizoen.
Fruit uit "overzeese" landen kan voedselallergieën veroorzaken en een ontsteking van het maagslijmvlies veroorzaken.
- De aanstaande moeder zou dierlijke producten in haar dieet aanzienlijk moeten beperken.... Je moet ze niet helemaal in de steek laten. Bij vetten moet de nadruk echter liggen op plantaardig voedsel. Een groentesalade of een bijgerecht van granen aankleden met olijfolie of een andere olie is een geweldige toevoeging van heilzame lipiden aan uw dagelijkse voeding.
- Wetenschappers hebben ontdekt dat het nemen van voedingsmiddelen die meervoudig onverzadigde vetzuren bevatten beschermt het lichaam tegen hypercholesterolemie en vele gevaarlijke ziekten van het cardiovasculaire systeem. Regelmatige consumptie van sardines, haring, makreel, forel, zalm en andere vette zeevis zal aanstaande moeders helpen effectief om te gaan met hun hoge cholesterolgehalte in het bloed.
Deze voedingsmiddelen bevatten veel van een gezond vetzuur dat omega-3 wordt genoemd. Het is niet alleen nodig voor het lichaam van de vrouw, maar ook voor de baby, die zich in haar buik ontwikkelt. Omega-3 is nodig voor de volledige werking van het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem, evenals voor de effectieve werking van het immuunsysteem.
- Artsen raden zeker aan om uw consumptie van rood vlees te verminderen... In zo'n situatie is het beter om uw voorkeur te geven aan kip en wild. Deze voedingsmiddelen bevatten meer wit vlees. Ze mogen ook niet worden misbruikt. Twee porties per dag is de optimale dosis om alle aminozuren binnen te krijgen die u nodig heeft.
- Om metabolische processen in het lichaam te verbeteren, raden artsen aan dat aanstaande moeders meer groene, zwakke thee en verschillende kruideninfusies consumeren. Sterke koffie moet nog steeds worden uitgesloten. Het is vooral gevaarlijk om deze drank te gebruiken voor zwangere vrouwen met hartritmestoornissen en aritmieën. Vruchtendranken en compotes gemaakt van bessen en gedroogd fruit zijn perfect als gezonde dranken.
- Fractionele voeding is een sleutelfactor bij het handhaven van een optimaal lichaamsgewicht... Vrouwen met hypercholesterolemie zijn vaak zwaarlijvig. Om ervoor te zorgen dat het gewicht tijdens de zwangerschap binnen het normale bereik blijft, moet de aanstaande moeder 4-5 keer per dag in gematigde porties eten. Je moet niet "voor twee" eten.
Zie de volgende video voor informatie over het verlagen van cholesterol.
