De hoest verschijnt niet vanzelf, het heeft altijd een oorzaak. En dit geldt niet alleen voor de traditionele medische benadering, die hoest als een symptoom beschouwt, en niet als een aparte ziekte, maar ook voor de psychosomatische geneeskunde, die gelooft dat hoest zich ontwikkelt bij mensen met bepaalde psychologische en psychogene factoren.
In dit artikel kijken we naar de psychosomatische oorzaken van hoest en laten we zien hoe je het bij kinderen en volwassenen kunt behandelen.
Algemene informatie
Iedereen, zowel volwassenen als kinderen, hoest met dezelfde frequentie. Maar kinderen hoesten vaker, en de traditionele geneeskunde gelooft dat het probleem ligt in de aangeboren beperkte luchtwegen van kinderen. Hoest is een symptoom dat zich manifesteert als geforceerde uitademing door de mond. De spieren in de luchtwegen trekken samen als reactie op gestimuleerde receptoren. Hoesten omvat receptoren in de neus, keelholte, luchtpijp en bronchiën, pleura.
De rol van hoesten is moeilijk te overschatten: met zo'n onvoorwaardelijke beschermende reflex probeert het lichaam alles kwijt te raken dat de normale ademhaling in de luchtwegen belemmert.... Bij hoesten probeert het menselijk lichaam slijm, etter, bloed en vreemde lichamen, waaronder stof, voedseldeeltjes, uit de paden te verwijderen. Daarom worden de hoestklachten van de patiënt door de arts altijd beschouwd als een signaal voor actieve diagnostische acties: totdat de oorzaak van het symptoom is gevonden, wordt de behandeling niet voorgeschreven.
Psychosomatische oorzaken
Besteed aandacht aan de fysiologische bestaansreden van hoest - het is bescherming, bevrijding van onnodige, belemmering van de normale ademhaling. Vanuit psychosomatisch oogpunt heeft hoesten precies dezelfde betekenis..
De ademhalingsorganen symboliseren de verbinding van een persoon met de buitenwereld. Bovendien moet deze verbinding uitsluitend wederzijds zijn - inademen (informatie van de wereld wordt ontvangen), uitademen (er wordt iets aan de wereld gegeven).
Abnormale ademhaling door gedwongen uitademing - de poging van een persoon om iets te geven dat hem van binnen pijnlijk kwelt, dat hij niet in woorden kan zeggen, uitgedrukt door actie. Dan komt het onderbewuste deel in het spel, dat nauwlettend in de gaten houdt dat de persoon in elke situatie overleeft en de hoest activeert om naar buiten te brengen wat zo irritant van binnen is.
Het is heel gemakkelijk om een psychosomatische hoest te herkennen: de arts vindt geen enkele reden waarom iemand kan hoesten (tests zijn normaal, röntgenfoto's laten geen pathologische veranderingen in de longen zien). Dit is waar we ons moeten wenden tot psychosomatische betekenissen. Ofwel is de reden gevonden, maar de behandeling helpt niet, ofwel komt de hoest heel vaak terug. Al deze situaties zouden erop moeten wijzen dat de ware oorzaak ergens buiten de longen ligt.
Heel vaak begint een hoest mensen te kwellen die veel hebben bereikt - ze hebben een positie bereikt, een positie in de samenleving, ze leven met een gevoel van hun eigen uniekheid en belang, met als resultaat dat al degenen die in de buitenwereld leven, naar zijn mening minder aandacht verdienen.
De uitademing is verstoord, verschillende pathologieën van het ademhalingssysteem ontwikkelen zich, die zich op verschillende manieren manifesteren, en het enige veel voorkomende symptoom voor alle groepen ademhalingsaandoeningen is hoesten.
Hoest en verschillende aandoeningen van de luchtwegen mensen die het nieuwe van de wereld niet willen accepteren, die het oude, bekende proberen te grijpen... Gepensioneerden die bijvoorbeeld niet het idee aanvaarden om energierekeningen via internet te betalen en liever uren met een ontvangstbewijs in de post staan, komen vaker bij een therapeut met een hoest dan degenen die alle nieuwigheden van de moderne wereld graag begrijpen.
Wie hoge idealen en dromen leeft, hoest ook vaker, waardoor ze vaak teleurgesteld zijn... Ze zien de wereld anders dan het werkelijk is, en contact, interactie ermee brengt pijn bij een persoon - uitademingen worden frequenter, ademhalingen worden oppervlakkiger, een ziekte begint met hoesten. De geschiedenis kent vele levendige voorbeelden van dergelijke volwassenen, pulmonale pathologieën zoals consumptie (tuberculose) waren vooral wijdverbreid in het tijdperk van de decembristen, in de moeilijke revolutionaire jaren.
Kijk in de gezichten van de grote revolutionaire leiders - ze zijn allemaal vrij mager, hebben ingevallen wangen en zere ogen. Ze leefden met hoge idealen, waarin ze geloofden, en de wereld om hen heen bracht hen geen voldoening en vreugde. Als gevolg hiervan leden bijna allemaal aan ziekten van de bronchiën en longen en leden aan een langdurige, harde hoest.
Denk aan de jonge dames van Turgenev: hoest- en ademhalingsaandoeningen zijn ook kenmerkend voor degenen die geen revoluties en staatsgrepen gaan veroorzaken, maar gewoon in een fictieve wereld leven, in de wereld van hun eigen dromen en dromen... Deze verheven mensen kunnen zeer goed opgeleid, intelligent en belezen zijn, maar ze willen de buitenwereld ronduit niet "inademen" in de vorm waarin deze bestaat. Een irriterende hoest begint.
Mensen die zich in iets specifieks bevinden, vaak in religie, beginnen vaak last te krijgen van hoesten... Ze krijgen niet alleen vreugde omdat ze geloven, maar het is voor hen van vitaal belang dat alle familieleden en vrienden, buren en collega's op het werk zich gaan verheugen. Daarom beginnen ze hun geloof en zijn dogma's aan de hele wereld op te leggen en, geconfronteerd met misverstanden en afwijzing van anderen, zullen ze een pijnlijke hoest krijgen.
Psychoanalytici vestigden de aandacht op het volgende detail: wanneer een persoon iets te zeggen heeft, maar om de een of andere persoonlijke reden liever zwijgt, begint hij bijna onmiddellijk te hoesten.
Woorden en gedachten worden een obstakel voor vrije ademhaling, uitwisseling met de wereld wordt verstoord.
Als de gesprekspartner hoest op het moment dat u hem iets uitlegt, denken psychologen dat dit een teken is dat hij het duidelijk niet eens is met uw mening, maar hij kan de zijne niet uiten.
Bij kinderen
Volgens psychosomatiek is hoesten bij kinderen vaak psychogeen. Dat wil zeggen, noch de kinderarts, noch de KNO vindt er redenen voor. Een psychogene hoest wordt vaak een allergische hoest genoemd. Maar zelfs als het kind vaak bronchitis, laryngotracheitis heeft, treden aanvallen van ernstig hoesten op, de psychologie van kinderziekten moet worden bestudeerd, dit zal helpen om het probleem snel op te lossen en het kind te redden van een onaangenaam symptoom.
Leven in een fictieve wereld is over het algemeen normaal voor kinderen. Ze vinden constant iets uit, geven speelgoed magische eigenschappen, vergeestelijken ze, stellen zich iets voor en leven heel comfortabel in deze wonderlijke wereld.
Verbeelding en fantasie zijn belangrijke voorwaarden voor de ontwikkeling van de psyche van het kind in bepaalde stadia. Als volwassenen dit begrijpen en uitvindingen steunen, deelnemen aan deze "wereld", ontwikkelen kinderen zeer zelden ademhalingsproblemen.... Het tegenovergestelde gebeurt als volwassenen grof beginnen te "de vleugels afsnijden" van een droom: "niet componeren", "niet uitvinden", "dit gebeurt niet", "er zijn geen tovenaars", "niet vals spelen", "de kabouters konden geen speelgoed in je kamer gooien." enzovoort.
Hoe meer de volwassene het fantaserende kind probeert te 'aarden', des te meer probeert het kind zich te isoleren van de volwassene, zijn fictieve wereld voor hem te verbergen, niet te laten zien, er apart in te leven. Hoe sterker de muur die de baby bouwt, hoe groter de kans op het ontwikkelen van een sterke psychogene hoest.
Zulke kinderen begrijpen niet hoe ze contact moeten opnemen met de echte wereld, vinden geen compromis en vaak worden op deze basis zeer ernstige aandoeningen van de luchtwegen gevormd, bijvoorbeeld bronchiale astma. Als de toestand van het kind gepaard gaat met een sterke wrok, is de ontwikkeling van longontsteking, longkanker, mogelijk.
Als ouders klagen dat het kind constant hoest, heeft hij "zwakke longen", het is absoluut noodzakelijk om de mate van vertrouwen in dit gezin te beoordelen en erachter te komen hoeveel rekening wordt gehouden met de belangen van het kind zelf... Als zijn hoge ambities geen steun vinden, als in het gezin alle gespreksonderwerpen alleen worden gereduceerd tot geld, materiële waarden, als er geen belang wordt gehecht aan het spirituele, dan is het niets te verbazen dat het kind stikt met een sterke droge hoest, onproductief, wat geen verlichting brengt.
Een andere categorie hoestende kinderen zijn kinderen van rijke ouders... Vaak groeien ze op zonder iets nodig te hebben, ze hebben het beste, alles waar hun leeftijdsgenoten uit gewone gezinnen, klasgenoten alleen maar van kunnen dromen. Daardoor ontwikkelt het kind een bijzondere houding ten opzichte van materiële zaken, en daarmee ook ten opzichte van andere kinderen. In het beste geval behandelen ze hun leeftijdsgenoten neerbuigend, ze voelen zich hoger en beter, letterlijk mensen van een ander soort, het hoogste. Dit is hoe chronische ziekten van het ademhalingssysteem worden gevormd - de wereld wordt "tweederangs", het is niet erg prettig om haar in te ademen.
Jonge kinderen lijden aan hoest en aandoeningen van de luchtwegen om een meer banale en voor de hand liggende reden. Het zijn de ouders zelf die hen verhinderen normaal te ademen, die het kind met zulke hypertrofische zorg omgeven dat het niet eens rustig kan ademen... Ze beslissen voor hem wat hij aantrekt en wat hij eet, hij wordt niet gevraagd wat hij wil, de ouders weten volgens hen beter wat er voor het welzijn van het kind zal zijn.
Door te hoesten, probeert het kind naar hen te “schreeuwen”, moedigt het hen aan om ook naar zijn mening te luisteren, om te vragen wat hij hun kan vertellen. Zelfs als de baby nog steeds borstvoeding geeft en niet kan praten, drukt hij door te hoesten uit dat hij het ergens niet mee eens is.
Afzonderlijk is het nodig om te praten over de vrij veel voorkomende situaties van een onbegrijpelijke frequente hoest bij kinderen die opgroeien in liefde en zorgzaamheid. Moeder, vader, grootmoeders, grootvaders zijn soms zo dol op de baby (dit gebeurt vaak in het geval van langverwachte kinderen, met kinderen die op latere leeftijd worden geboren) dat ze de baby onmiddellijk het belangrijkste lid van het gezin maken, en zichzelf - het bedienend personeel. Het leven van het hele gezin gehoorzaamt aan de belangen van één persoon - een kind... Ouders bekijken elk probleem vanuit het oogpunt van hoe acceptabel het is voor Nastenka, Kolenka, Sasha.
Longdiagnoses klinken voor hen meestal als een donderslag bij heldere hemel - hoe kan het zijn, omdat het kind zo nauwlettend in de gaten wordt gehouden, hij alleen de beste producten krijgt, hij is beschermd tegen tocht! En het punt zit helemaal niet in microben, niet in de kou, niet in vitamines, maar in het feit dat de kind- "god" ziet de wereld om hem heen als iets minder waardevol dan hijzelf. Het wordt niet erg prettig om het in te ademen.
Tieners reageren vaak op stress en wrok door te hoesten... Ze waardeerden de eerste liefde niet, beantwoordden niet - er deed zich een overtreding voor en bronchitis ontwikkelde zich. Het is niet mogelijk om de plaats in te nemen in de samenleving van leeftijdsgenoten waar je van droomt - wrok ontstaat, longontsteking ontwikkelt zich. Ouders begrijpen het niet, thuis is er geen gevoel van eenheid, steun - nogmaals, wrok en teleurstelling ontwikkelen zich, tracheitis, bronchitis of longontsteking begint.
Psychogene hoest
Een hoest die zich over het algemeen zonder voorwaarden ontwikkelt (bij afwezigheid van ziekten, wat wordt bevestigd door analyses), heeft afzonderlijke uitleg nodig. Bij volwassenen komt hij vaak voor naast de bovengenoemde factoren voor de ontwikkeling van longaandoeningen, wordt het veroorzaakt door een groot verlangen om de aandacht op zichzelf te vestigen, als het niet op andere manieren kan worden gedaan.
Zeer gevoelige mensen, met een angstige mentaliteit, met de neiging zichzelf overal de schuld van te geven, kunnen hoesten zichzelf "straffen" voor de mislukkingen die volgens hen door henzelf zijn gebeurd.
Mensen die lange tijd irritatie opbouwen door het feit dat ze gedwongen worden taken uit te voeren die hen tot last zijn, maar kunnen er niet openlijk over zeggen (bijvoorbeeld uit angst om hun baan te verliezen, relaties te verliezen, etc.), kunnen ze last hebben van een langdurige chronische psychogene hoest. Ze zullen het aan de mensen om hen heen uitleggen met alles: allergie voor stof of katten, roken, schadelijk werk, enz.
Doorgaans heeft het wisselen van activiteit een gunstig effect op de gezondheid en stopt de hoest.
Hoe de oorzaak vinden en herstellen?
Het is de moeite waard om te beginnen met een analyse van uw eigen gevoelens en emoties: controleer of er een verborgen wrok, irritatie bij iemand of bij sommige recente gebeurtenissen is, of u niet zwijgt over iets dat al rijp is en om uiting vraagt. Alleen met jezelf kun je niet verlegen zijn, dus het is belangrijk om jezelf zo eerlijk mogelijk te antwoorden als je tenminste één factor hebt die vatbaar is voor psychogene hoest, van de hierboven beschreven factoren.
De antwoorden op deze vragen zullen tegelijkertijd de sleutel tot genezing zijn. Als er een overtreding is, moet je vergeven, als je iets te zeggen hebt tegen de vervelende dictator-baas, vertel hem dit hoe dan ook, met werk dat een pijnlijke psychogene hoest veroorzaakt, je moet afscheid nemen om jezelf niet tot een oncologisch probleem te brengen.
Als het probleem in het gezin ligt en de acties van uw familieleden u "onder druk zetten", laat u dan niet ademen, probeer het uit te spreken, vertel het hen, zodat de kans groter is dat ze u zullen begrijpen en er zal iets veranderen. De hoest zal vrijwel onmiddellijk verdwijnen nadat u besluit de waarheid te spreken.
Gezien de verschillende oorzaken van hoest bij kinderen, is het belangrijk om het kind te observeren, als hij al groot genoeg is, kun je met hem praten met dezelfde vragen: 'wie ben je beledigd', 'wie belet je de waarheid te vertellen', 'wat in de wereld om je heen niet leuk vindt " enzovoort.
Let op bijkomende symptomen: een zere keel betekent ernstige irritatie die wordt ervaren door een kind of een volwassene, het verdwijnen van de stem, heesheid - een verbod om te spreken, een hoest met overvloedig slijm - een oude, lastige wrok die al geleidelijk geleidelijk is verdwenen.
De behandeling hangt af van wat de oorzaak is, het is belangrijk om deze te elimineren. Als het kind overdreven verwend is en op een voetstuk staat, moet je hem daar voorzichtig uithalen, als hij een dromer is, ondersteun dan zijn dromen, teken met hem zijn fictieve ruimtestrijders en wees samen gelukkig, want de hoest zal verdwijnen.
Het zal iets moeilijker zijn om een hoest te genezen bij een rustige man die niet gewend is om over zijn grieven te praten, het is mogelijk dat de hulp van een psycholoog nodig is.
Psycholoog Louise Hay stelt voor om een hoest te genezen met positieve bevestigingen, wat zal helpen om de vijandige houding ten opzichte van de wereld te veranderen in een welwillende: "De wereld houdt van mij en accepteert mij, ik accepteer met liefde en respect alles wat in deze wereld is."
Psychotherapeut Valery Sinelnikov stelt technieken voor om met het onderbewustzijn te werken, waarin een persoon zelf een nieuw programma kan plaatsen - positief denken, het zal helpen de echte houding ten opzichte van de wereld te veranderen en hoest te genezen.
Psychotechniek voor het werken met woede en irritatie, motivatietherapie, ontspanningslessen zwemmen, yoga, vreugde vinden in kleine dingen, zodat een persoon graag in- en uitademt zonder pijnlijke hoestkrampen, zijn nuttig.
Zie de volgende video voor meer informatie over de psychosomatiek van hoest bij kinderen en volwassenen.
