Verkoudheden bij volwassenen en kinderen komen vrij vaak voor, vooral in het koude seizoen. En meestal wordt de uitleg aan haar nogal vaag gegeven: onderkoeling, verminderde immuniteit, virussen en bacteriën die profiteerden van de afname van de immuniteit. Maar we bevriezen vaker dan ziektes, en de wereld om ons heen wemelt letterlijk van de bacteriën en virussen, maar de een wordt ziek en de ander niet (zelfs niet na contact met een besmette persoon). Het blijkt dat alleen degenen die zichzelf toestaan verkouden kunnen worden.
Dit artikel gaat in op de psychosomatische oorzaken van verkoudheid.
Uitzicht op officiële geneeskunde
Er is niet zoiets als een "verkoudheid" in medische naslagwerken. Dit is de populaire naam voor verschillende ziekten tegelijk: griep, SARS, herpesinfectie, rhinitis, tonsillitis, bronchitis en vele andere aandoeningen van de luchtwegen (en niet alleen).
De kou heeft er niets mee te maken. Overkoeling van het lichaam kan alleen leiden tot een afname van de immuunfuncties, waardoor het waarschijnlijk is dat een van de virussen die in het koude seizoen circuleren, is geïnfecteerd... Maar zelfs zonder onderkoeling raken volwassenen en kinderen besmet met influenza of ARVI. En hoe heter en verstikkender het in de kamer is, hoe groter de kans op infectie.
Veel voorkomende symptomen van verkoudheid (in de populaire betekenis): loopneus, hoesten, koorts, hoofdpijn en spierpijn. En meestal ligt de ware reden, vanuit het oogpunt van artsen, in virussen.
Psychosomatiek over verkoudheid
Het menselijk lichaam is in staat om verschillende bedreigingen, virussen en bacteriën te bestrijden - deze strijd zal onmerkbaar en onmerkbaar zijn voor de persoon zelf. Maar dit gaat alleen door zolang de persoon de kracht voelt om diep te ademen en alle taken aan te kunnen. Koude aanvallen als er geen kracht is om te verdedigen (dit is waar artsen het over hebben, wat een afname van de immuniteit impliceert).
daarom de belangrijkste psychosomatische oorzaak van verkoudheid bij kinderen en volwassenen is vermoeidheid... Mensen die moe zijn, niet al te blij met de gang van zaken, en met zichzelf, moe en niet bereid zijn om naar hun werk of school te gaan voor lessen, naar de kleuterschool, worden ziek omdat ze zichzelf toestaan ziek te worden. EN ze hebben ziekte nodig als rust van alles wat zo moe is... Het onderbewustzijn reageert heel snel op zo'n toestand. Als er een mogelijkheid is om te gaan liggen, gaat de ziekte snel genoeg over., omdat alles volgens een onbewust scenario verloopt. Als je nog steeds moet werken, is er geen manier om ziek te worden, dan wordt het programma als niet vervuld beschouwd en wordt de ziekte vertraagd, gecompliceerd door secundaire infecties - dus het lichaam eist met aandrang dat de persoon nog steeds een pauze neemt en rust.
Houd er rekening mee dat dergelijke ziekten meestal in het koude seizoen beginnen - in de winter en buiten het seizoen.
Het wordt niet alleen kouder en er zijn minder vitamines. Voor een normale stemming heeft een persoon zonlicht nodig, en zodra de dag kort wordt, wordt iemand moe, zijn humeur verslechtert, waardoor hij uiteindelijk onbewust rust vraagt.
Bij baby's verschijnen ziekten voornamelijk als gevolg van een algemeen onderdrukte ouderlijke achtergrond.... Moeder is uitgeput en moe, vader is niet beter - in een dergelijke situatie zal het kind intuïtief angst voelen, waardoor hij uiteindelijk ook moe zal worden.
Vaak treden zogenaamde verkoudheden op tegen de achtergrond van predisponerende factoren. Deze omvatten woede en irritatie ijverig onderdrukt door een persoon. Tegelijkertijd begint de griep met hoge koorts..
Angsten voor evenementen en het gebrek aan vertrouwen van een persoon in hun capaciteiten (bijvoorbeeld voor een belangrijke conferentie of examens, voor een matinee of testwerk) - goede bodem voor de ontwikkeling van ARVI met een lage temperatuur.
Keelpijn begint het vaakst bij degenen die hun woede niet uitten, het 'inslikken' en de irritante spraak in zichzelf hielden. Nu irriteert het het strottenhoofd. Sterke woede, woede om de een of andere reden, die letterlijk "wurgt", veroorzaakt bronchitis. Het onvermogen om uw sterke emoties te uiten, veroorzaakt ook een verstoring van de bronchiën en longen.
Invloed op de incidentie en algemeen aanvaarde uitspraken en attitudes. Elk kind weet van kinds af aan dat ze het vaakst ziek worden in de kou. Als dit zeer koude weer begint, is hij er absoluut zeker van dat hij elk moment ziek kan worden, en dat is wat er gebeurt... Als een persoon zichzelf vaak ziek acht (hij was ziek in zijn jeugd, was ziek in zijn jeugd), wat kan er dan veranderen op volwassen leeftijd? Kinderen worden vaak ziek in gezinnen waar ze constant, onvermoeibaar en irritant worden opgevangen... Vreemd genoeg, maar dit is precies het geval.
Al het bovenstaande is allerminst in tegenspraak met de traditionele geneeskunde. Als de zieke voor tests slaagt, zullen ze hem voor een belangrijke gebeurtenis geen ingehouden woede of angst tonen. Ze zullen laten zien welke ziekteverwekker de ziekte veroorzaakte: een virus, een bacterie. En het komt goed. De mens creëerde de grond voor ziekte, ziekte kwam. In feite werd het veroorzaakt door het eerste virus of de eerste bacterie die overkwam onmiddellijk nadat het onderbewustzijn reageerde op de verlangens en emoties van een persoon.
Wie is er vaker?
Niet iedereen wordt ziek tijdens het koude seizoen. Er zijn veel mensen die zonder sjaal gaan en niet ziek worden, maar er zijn er die hun best doen om zichzelf te beschermen: ze houden zich bezig met preventie, inenting, maar worden toch ziek. Deskundigen op het gebied van psychologie hebben erop gewezen dat een typische volwassene of kind dat vaak aan verkoudheid lijdt, een zeer specifieke persoonlijkheidsstructuur heeft.
Als we het over kinderen hebben, dan dit zijn meestal erg emotionele jongens, met een kwetsbaar en kwetsbaar zenuwstelsel, hyperactieve kinderen... Als een leerling of kleuter absoluut geen motivatie heeft om met plezier en interesse naar school of de kleuterschool te gaan, dan zal hij zeker vaak ziek worden. Het hangt allemaal af van de ouders, die kunnen aangeven dat ze naar school en de kleuterschool moeten. In de adolescentie is motivatie kwalitatief anders nodig - focus op het beroep, training, om doelen te bereiken.
Onder volwassenen zijn mensen met een onstabiele psyche het meest vatbaar voor seizoensgebonden aandoeningen, die gemakkelijk tot tranen worden geroerd, die snel hun doelen opgevenals er plotseling iets niet gaat zoals gepland.
Het andere uiterste is workaholicsgewend om meer verantwoordelijkheden op zich te nemen dan ze daadwerkelijk aankunnen. En een andere categorie van vaak zieke volwassenen zijn luie mensen.
Als een persoon niet in staat is om zijn luiheid te overwinnen of dit met grote moeite en innerlijk lijden doet, dan begint zijn immuniteit ook "lui" te worden, en daarom zal zelfs het modernste griepvaccin een lui persoon niet voldoende bescherming bieden.
Preventie
Vanuit het oogpunt van psychosomatiek kan preventie niet alleen bestaan uit vaccinatie en verharding, uit het verzadigen van het lichaam met vitamines (hoewel al deze maatregelen buitengewoon belangrijk zijn om te proberen de koude periode van het jaar te overleven zonder significant tijd- en energieverlies door ziekte).
Met het begin van de koude periode is het belangrijk om uw kracht correct te berekenen. Bedenk dat overwerk tot ziekte leidt. Daarom is het belangrijk om eerder naar bed te gaan, volledig uit te rusten, in de frisse lucht te lopen (virussen zijn bijna niet aanwezig in de ijzige winterlucht, maar in een benauwde, drukke kamer, waar het warm is, zijn er veel).
De psychologie van de ziekte is zodanig dat het belangrijk is om uw emoties onder controle te houden om deze te voorkomen. Als woede of wrok overweldigd wordt, is het beter om het ergens op af te werpen en energie naar een creatief kanaal te sturen. - ga met je kind naar de tuin en bouw bijvoorbeeld een exacte kopie van de baas die je boos maakte.
Wat betreft kinderen is het belangrijk om ze te leren hoe ze hun emoties zo vroeg mogelijk kunnen verwoorden, zodat ook zij hun negatieve gevoelens in woorden kunnen uiten. Besteed aandacht aan de behoefte van het kind aan communicatie met volwassenen. Kinderen worden vaak ziek van griep of SARS, alleen maar omdat ze de aandacht op zichzelf willen vestigen drukke volwassenen. Elk kind weet tenslotte zeker dat als hij ziek wordt, zijn moeder thuis zal blijven, niet naar zijn werk zal gaan en vader zal komen en iets lekkers of een nieuw speeltje zal brengen. Als een kind genoeg aandacht heeft in het dagelijks leven, hoeft hij niet ziek te zijn.
Nadat u zich vertrouwd had gemaakt met de psychosomatiek van verkoudheid, werd u zich bewust van welke negatieve gedachten of emoties ziekte kunnen veroorzaken. Probeer uzelf niet te zwaar te belasten en uw conditie te behouden. Ga sporten, onderhoud goede relaties met familie en vrienden en rust goed uit - in dit geval zullen alle aandoeningen u omzeilen.
