De beslissing om bij langdurige afwezigheid borstvoeding of flesvoeding te geven, wordt door de moeder genomen. Het is natuurlijk beter om de voorkeur te geven aan afgekolfde moedermelk, omdat daarin al het meest bruikbare wordt opgeslagen. Dit is echter niet altijd mogelijk, dus de vraag rijst hoe afgekolfde moedermelk moet worden bewaard.
Redenen waarom u misschien moet uiten
- Bij de geboorte van een te vroeg geboren baby kan de baby niet zelfstandig zuigen.
- Ziekte van het kind wanneer het niet kan zogen (neurologische aandoeningen, aangeboren afwijkingen). Je moet jezelf uitdrukken door het voedingsregime van de baby te imiteren.
- Scheiding van het kind. Om borstvoeding te behouden, moet u ten minste 1 keer in twee uur kolven.
- In de postpartumperiode voor de vorming van borstvoeding. Uitdrukkingen worden eenmaal per uur aanbevolen - anderhalf uur.
- Als er mastitis dreigt, wordt afkolven ten minste eenmaal per twee uur aanbevolen.
- Opvliegers uiten om de aandoening te verlichten. Het is erg belangrijk dat de pomptijd niet langer is dan 5 minuten. Dit moet worden gedaan totdat de borst zacht wordt en de baby het zelf kan nemen.
- Problemen met borstvoeding (inclusief psychologische) van de kant van een zogende moeder, of als er niets meer is (het kind weigert koppig borstvoeding te geven).
In dit geval is het belangrijk om niet te stimuleren, maar om ervoor te zorgen dat de baby zelfstandig kan zogen.
Als u eenmaal de beslissing heeft genomen om moedermelk af te kolven, zijn er een paar belangrijke bewaarregels die u moet leren om alle eigenschappen van uw melk te behouden.
Wat moet er tijdens opslag worden bewaard?
- eiwitten. Er zitten vooral veel van hen in colostrum (het wordt uitgescheiden tijdens de eerste 3 - 5 dagen na de bevalling). Eiwitten maken tot 14% van het totaal uit;
- immunoglobulinen;
- hormonen en hormoonachtige stoffen;
- antioxidanten;
- immuunafweerfactoren;
- koolhydraten, gedeeltelijk in de vorm van lactose - 7%;
- vetten - tot 4%;
- water - ongeveer 80%.
Welke melk kan zijn?
Het is belangrijk om te begrijpen dat de samenstelling van melk niet constant is. Het verandert regelmatig, afhankelijk van de leeftijd van de baby en zijn behoeften, het tijdstip, de kenmerken van het dagelijkse regime en het dieet van de moeder.
De zogenaamde voormelk is net zo verschillend van achtermelk. Aan de voorkant is er veel water en koolhydraten, aan de achterkant - veel eiwitten en vet. Daarom raden sommige experts niet aan om tijdens het voeden snel van borsten te wisselen, maar de baby alles te laten opzuigen.
Afgekolfde melk ziet er dus altijd anders uit. De kleur van melk kan van witblauw tot lichtgeel zijn. Als je moeder scheurtjes in haar tepels heeft, kan de melk roze zijn.
Als de melk een beetje blijft staan, wordt deze in fracties verdeeld. Van boven is het dikker, van onder is het bijna transparant.
De geur van melk is meestal zoet en kan na opslag en ontdooien veranderen.
Het komt voor dat melk na het ontdooien naar zeep ruikt. In dit geval moet het worden gekookt, maar dan gaan de gunstige eigenschappen van melk gedeeltelijk verloren. Het wordt niet aanbevolen om melk te koken, de beste optie is om vers afgekolfde melk in de koelkast te bewaren. Langdurige opslag in de vriezer is acceptabel.
Als de melk zuur ruikt of er zuur uitziet, giet het dan uit.
Wat te bewaren?
Opslagcontainers:
- glazen flessen. Het is wenselijk dat ze risico's hebben gemeten;
- Plastic flessen, gemaakt van doorzichtig en ondoorzichtig plastic;
- speciale zakken voor het bewaren van melk.
Hoe bewaar ik afgekolfde moedermelk in een fles, zak en plastic?
Elk van deze containers heeft zijn eigen kenmerken. Ze zijn allemaal ontworpen om melk te beschermen tegen het verlies van nuttige eigenschappen, maar met bepaalde voorbehouden:
- Melkbewaarzakken worden steriel verkocht. Ze hebben een plek om de datum en tijd van het afkolven en invriezen van melk te ondertekenen, ze worden handig in de vriezer bewaard, omdat ze weinig ruimte innemen. Maar de naden van de zak breken soms tijdens het ontdooien en er stroomt melk uit.
- Glazen flessen zijn ideaal om in te vriezen, maar sommige auteurs zijn van mening dat ze helemaal niet geschikt zijn om in de koelkast te bewaren, aangezien een deel van de witte bloedcellen aan het glas "blijft plakken".
- Plastic schaaltjes. Het voordeel van dit gerecht is dat een deel van de flesjes direct op de borstkolf is aangesloten en een goed sluitend deksel heeft. En ook deze container is geschikt om in te vriezen.
Bewaren bij kamertemperatuur
In het geval dat een moeder naar haar werk of school gaat en tegelijkertijd borstvoeding wil blijven geven, maar er geen koelkast is in de kamer waar ze werkt, zijn er verschillende opslagmogelijkheden:
- Gebruik van speciale thermoskan voor flessen.
- Thermische zak. Het is erg handig voor zo'n geval.
- Als je niets bij de hand hebt en je bent van plan om korte tijd op de werkplek te blijven, kun je melk op een koele en donkere plek zetten. Het zal niet verslechteren tot 6 uur bij een temperatuur niet hoger dan 18 - 19 ˚Ϲ. U kunt melk op kamertemperatuur (22 - 24 ˚Ϲ) maximaal 4 uur bewaren.
U dient vooraf zelf zorg te dragen voor de opslag van melk. Bereid een opslagcontainer, koelmiddelen of ijs voor. Houd er rekening mee dat het wordt aanbevolen om melk op kamertemperatuur te bewaren in een steriele container.
Opslagregels voor koelkasten die elke moeder moet kennen
Om te voorkomen dat melk zijn gunstige eigenschappen verliest, is het noodzakelijk om melk correct af te kolven en op te slaan.
Hoe melk correct af te kolven? Er is een bepaald algoritme:
- Masseer de borst voor het kolven zelf;
- neem een contrastdouche;
- was je handen;
- druk je borsten zachtjes uit.
Verse moedermelk in de koelkast op 4 ˚Ϲ kan 6 tot 8 dagen worden bewaard. Als u na 8 dagen moedermelk gaat gebruiken, kunt u deze het beste invriezen.
Bewaar geen melk op de deur, aangezien de temperatuur verandert wanneer de koelkast wordt gesloten en geopend, selecteert u een zone met een constante temperatuur.
- Melk mag alleen in de koelkast worden bewaard in een ondertekend melkreservoir. Het moet de datum en het tijdstip van afkolven weergeven om de houdbaarheid van de melk te bepalen.
- Het is raadzaam om verschillende porties melk in verschillende containers te bewaren en indien nodig alleen te mengen tijdens het voeren.
- Bewaar geen grote porties. Idealiter zouden de porties maximaal 120 ml moeten zijn, om niet veel uit te gieten als het kind niet klaar is met eten.
Vriezer opslag regels
- Moedermelk kan worden ingevroren. In dit geval wordt het bevroren product twee weken bewaard bij -15 ° C. Als de vriezer een aparte kamer heeft met een constante temperatuur van -18˚C, dan is melk 3 - 6 maanden houdbaar.
- Moedermelk verliest zijn eigenschappen niet als het wordt ingevroren. Maar als het verkeerd wordt bewaard en ontdooid, gaat het achteruit.
- De houder waarin u de melk invriest, mag niet vol zijn, vooral niet voor zakken. In bevroren toestand zet de vloeistof uit en kan de houder breken.
- Gebruik oudere melk om zure melk te vermijden.
Hoe correct te ontdooien?
Laten we bespreken hoe u afgekolfde moedermelk kunt ontdooien en opwarmen en wat u de persoon moet vertellen die bij uw baby blijft en hem te eten geeft.
- Ingevroren melk moet uit de vriezer worden gehaald en in de koelkast worden geplaatst. Het is beter om dit 12 uur voor het voeren te doen.
- Gekoelde of ontdooide melk moet worden opgewarmd onder stromend water of in een waterbad, waarbij de temperatuur van het water geleidelijk wordt verhoogd. Verwarming is mogelijk in speciale apparaten voor het verwarmen van melk.
- Verwarm moedermelk niet in de magnetron of direct op het fornuis.
- Ontdooide melk kan maximaal 24 uur in de koelkast worden bewaard. Het kan maar één keer worden ingevroren.
- Als melk in de koelkast staat, wordt deze in fracties verdeeld. Neem voor het verwarmen van melk een fles en roer de melk voorzichtig zonder te schudden.
- Moedermelk niet koken.
- Vergeet niet uw afkolfdata te ondertekenen.
Volg deze eenvoudige tips en uw baby krijgt altijd voedsel van hoge kwaliteit: moedermelk. En zelfs op die momenten dat een zogende moeder afwezig moet zijn.
Artikelbeoordeling:
