Tegenwoordig is het moeilijk om een bol te vinden waar geen computer te vinden is. Het wordt overal gebruikt. Mensen kunnen kopen, verkopen, communiceren met vrienden en werken zonder hun huis te verlaten. Bijna elk gezin heeft een computer, en sommige hebben er zelfs meerdere. Onze kinderen groeien op in deze omgeving. Ze zien hoe ouders constant naar een helder betoverend scherm kijken en op interessante knoppen drukken. Natuurlijk hebben ze haast om zo vroeg mogelijk kennis te maken met dit fascinerende "ding".
Niets is belangrijker en duurder dan de gezondheid van onze kinderen. U kunt het niet voor geld kopen of het vervangen zoals een gebruikte batterij. Het is erg belangrijk om te begrijpen welke organen en systemen van de baby door de computer worden beïnvloed. En neem maatregelen om dit te voorkomen.
Gevolgen voor de gezondheid van kinderen
- Visie.
De ogen zijn de eersten die lijden. Ze staan constant onder druk. Langdurige blootstelling aan de monitor veroorzaakt symptomen zoals dubbelzien, tijdelijke bijziendheid, droogheid en branderig gevoel. De ogen van kinderen worden snel moe door hun onvolwassenheid.
Het gezichtsvermogen neemt af en binnenkort moet je een bril opzetten. Meestal spelen kinderen op een laptop of tablet terwijl ze op de bank liggen, waardoor de ogen zwaarder worden belast. Volgens de statistieken komt de afgelopen jaren bijziendheid (bijziendheid) twee keer zo vaak voor bij eerste klassers. Dit duidt op het nadelige effect van de computer op het zicht.
- Houding.
De computer schaadt ook de houding van kinderen. In de regel is de plek om te spelen of te leren op de computer niet uitgerust voor de groei van de baby. Hij speelt bijvoorbeeld op een laptop, zittend op de bank, op de grond, luierend op een fauteuil.
De achterkant zit in de verkeerde positie. Het kind hangt onderuit of strekt zijn nek sterk uit omdat hij het beeld niet kan zien. Na verloop van tijd leidt dit tot kromming van de wervelkolom. Er zijn klachten van hoofd- en rugpijn.
- Zenuwstelsel.
Een zwak, nog niet volledig gevormd zenuwstelsel bij kinderen faalt bij langdurig contact met een computer. Dit komt tot uiting in verhoogde prikkelbaarheid, slechte slaap en een sterke verandering in stemming.
Oplettendheid neemt af, ongemotiveerde agressie verschijnt. Vervolgens ontwikkelen kinderen computerverslaving. Behalve het geliefde "speelgoed" geeft het verslaafde kind nergens meer om.
Tekenen van computerverslaving bij kinderen
- de echte wereld wordt vervangen door de virtuele;
- communicatieve vaardigheden gaan verloren. Het is gemakkelijker om vrienden op internet te vinden dan live;
- prestaties in het echte leven worden vervangen door een niveau van een spel te halen;
- het verlangen om ergens uit te gaan, iets te doen, verdwijnt;
- contact met andere mensen wordt vermeden;
- verminderde eetlust;
- slaap verslechtert;
- studie en huishoudelijke taken worden genegeerd;
- agressie wordt getoond bij elke poging om het contact met de computer te beperken.
Deze aandoening vereist medische aandacht. Het is al moeilijk voor ouders om het alleen te redden.
Op welke leeftijd kun je op de computer spelen?
Kinderen en de computer zijn een veelbesproken onderwerp. Er wordt aangenomen dat hoe later een kind een elektronische computer leert kennen, hoe beter. Maar u moet de voordelen van een computer overwegen.
Als het kind heel klein is en net de wereld begint te leren, is hij geïnteresseerd in het kijken naar grappige plaatjes op de monitor en het indrukken van de toetsen.
Op deze leeftijd kunnen de woorden "nee" of "voldoende" niet worden uitgelegd. Een poging om ze bij de computer weg te halen, eindigt in huilen en hysterie. De voordelen hiervan zijn twijfelachtig.
Het verdient de voorkeur dat kinderen niet eerder dan 3-4 jaar beginnen met het beheersen van de computer. Ze begrijpen het woord "nee" al. En je kunt met hem een tijd afspreken.
Psychologen hebben een formule bedacht. Met zijn hulp, de geschatte tijd die de baby kan besteden aan de computer zonder de gezondheid te schaden:
Leeftijd x 3 = aantal toegestane minuten. Minuten toen x 3 = rusttijd.
Voorbeeld. Het kind is 5 jaar oud. 5 × 3 = 15 minuten - spelen op de computer. 15 x 3 = 45 minuten rust.
Selectie van computerspellen
De computer gaming-industrie staat niet stil. Er komen regelmatig nieuwe spellen uit, en de ene is beter dan de andere. Er zijn veel goede spellen die kinderen helpen geheugen, logica en denken te ontwikkelen. Ook laten sommige games natuurlijke talenten toe om zich te ontplooien, waardoor je veel nieuwe, interessante en nuttige dingen kunt leren.
Het belangrijkste is een individuele benadering die rekening houdt met het karakter en de interesses van de kleine "gamer". Naast de voordelen is er ook schade door computerspellen. Het manifesteert zich in een sterke passie, die uiteindelijk leidt tot verslaving aan computerspelletjes.
Kinderen houden op het beheersen van de tijd die ze achter de computer doorbrengen, vergeten alles in de wereld. Als gevolg hiervan - vermoeidheid, geheugenstoornissen en problemen op school.
Bekijk de presentatie voor de game die je gaat kopen. Zorg ervoor dat er geen geweld, buitensporige wreedheid of erotische scènes in voorkomen. Een spel dat niet goed is afgestemd op het temperament van een kleine gebruiker, zal hem snel overbelasten en een sterke druk op zijn psyche leggen.
Er zijn erg gevoelige kinderen. Ze brengen de ontvangen indrukken vaak over naar de echte wereld. Dit kan zich uiten als agressie naar de mensen om je heen, angsten, nachtmerries 's nachts, isolement.
Computerletsel voorkomen
- Organisatie van een kinderruimte voor het spelen van een computer;
- juiste positie: rug recht, ellebogen en knieën op 90 °. De afstand van de ogen tot de monitor is minimaal 70 cm;
- goede en correcte verlichting;
- opladen na achter de computer te zijn geweest met de verplichte uitvoering van speciale oefeningen voor de ogen;
- het beperken van de tijd van het gebruik van een computer afhankelijk van de leeftijd;
- zorgvuldige selectie van spellen, rekening houdend met de individuele kenmerken van kinderen;
- controle over de sites die het kind bezoekt met behulp van speciale programma's.
Hoe een computer vervangen?
Veel ouders zijn blij met computers. Dit is tenslotte een andere manier om het kind te boeien en hun gang te gaan. Maar voor degenen die de gevaren van een computer kennen en meer tijd met kinderen willen doorbrengen, is deze informatie nuttig.
Hoe kunt u uw vrije tijd diversifiëren?
- gebruik educatieve en bordspellen;
- laat je fantasie zien en bedenk spelletjes met veilige voorwerpen die thuis zijn;
- loopt in de open lucht. Het is beter om andere kinderen uit te nodigen voor een wandeling of ze op straat te ontmoeten;
- woon ontwikkelingsclubs en sportafdelingen bij;
- samen boeken lezen, poëzie en liedjes leren, naar muziek luisteren;
- knutselen of andere creativiteit.
En dit is niet de hele lijst. U kunt alles met uw kind doen. Het belangrijkste is om tijd en verlangen te vinden.
We leven in een tijdperk van geavanceerde informatietechnologie. Het zal moeilijk zijn voor een modern persoon zonder computerkennis. U moet kalm zijn over het feit dat onze kinderen vroeg of laat deze "wondermachine" onder de knie zullen krijgen. Dit zal hen helpen bij het leren en vinden van een goede baan.
Het belangrijkste is om te onthouden welke schade een computer kan aanrichten als u zich niet aan de basisregels houdt.
