Persimmon verschijnt in de herfst in de winkelschappen en wordt vrijwel onmiddellijk een van de verkoopleiders. Dit is niet verrassend - de vrucht is niet alleen erg lekker, maar ook gezond, ook voor kinderen. Desondanks moet men niet haasten om de baby kennis te laten maken met het nieuwe product.
Persimmon kan zowel schadelijk als gunstig zijn voor de baby.
De voordelen van persimmon voor kinderen
In totaal zijn er ongeveer 500 verschillende soorten persimmon. Het belangrijkste verschil tussen de vrucht en dezelfde appels is het verhoogde gehalte aan voedingsvezels.
De oranje kleur van dadelpruimen wordt gegeven door de bioflavonoïden die in de samenstelling zijn opgenomen, die niet alleen de wanden van bloedvaten versterken, maar ook het proces van hematopoëse verbeteren. De vrucht bevat een grote hoeveelheid vitamine A, die bij veel processen betrokken is en erg nuttig is voor de groei van nagels, haar, gezichtsvermogen. Daarnaast bevat het product vitamines uit de groepen B, C, E, PP en foliumzuur. Bessenpulp bevat nuttige componenten zoals jodium, mangaan, zink, magnesium, calcium, evenals enkele andere sporenelementen en organische zuren.
De overvloed aan vitamines en hun optimale verhouding helpen de immuniteit van kinderen aanzienlijk te verhogen en de infectie snel het hoofd te bieden. In de winter is het vooral belangrijk om persimmon aan kinderen te geven. In zijn vermogen om de weerstand tegen verkoudheid te verhogen, is de vrucht vergelijkbaar met frambozenjam en honing.
Persimmon heeft een mild diuretisch effect, wat een gunstig effect heeft op de nieren en urinewegen van jonge kinderen.
Belangrijk! De samenstelling van kaki fruit bevat tannines die helpen bij diarree. Vanwege hen wordt de vrucht eigenlijk niet aanbevolen voor kinderen die aan obstipatie lijden.
Voedingswaarde
De persimmon bevat een grote hoeveelheid koolhydraten, de voedingswaarde is ongeveer 120 kcal per 1 vrucht. Voor 100 gram producten zijn er:
- koolhydraten - 33 g;
- eiwitten - 0,8 g;
- vetten - 0,4 g;
- water - 64 g.
Belangrijk! Vanwege het hoge suikergehalte mogen dadelpruimen nooit worden gegeven aan kinderen met diabetes van welke aard dan ook.
Hoe een persimmon te kiezen
Het komt zelden voor dat een kind ermee instemt fruit te eten dat in zijn mond breit. Daarom moet de keuze van persimmon zeer zorgvuldig worden benaderd. Rijpe dadelpruimen, ongeacht de variëteit, zijn meestal zoet en smakelijk. Experts raden aan om bij het kiezen van een product bijzondere aandacht te besteden aan de volgende punten:
- Bekijk het fruitblad zorgvuldig. Als hij groen is, heeft de persimmon een samentrekkende smaak omdat hij nog niet rijp is. Het blad moet droog zijn.
- Een volledig rijp fruit heeft strepen of kleine zwarte aftekeningen op de schil bij de steel.
- Persimmon-variëteiten die afgeplat of hartvormig zijn, worden meestal niet gebreid.
- Harde dadelpruimen zijn eerder onrijp, net als fruit met een gele schil (rijp fruit is meestal oranje).
- Als de vrucht grote zwarte vlekken heeft, is het beter om deze niet te kopen. De kans bestaat dat het bevroren of bedorven is.
Dadelpruimen voor het voeden van een kind moeten erg rijp en sappig zijn
Wanneer moet kaki in aanvullend voedsel worden geïntroduceerd?
Veel ouders vragen zich af op welke leeftijd een persimmon aan een kind kan worden gegeven. Er bestaat geen consensus over deze kwestie. De standpunten van experts verschillen in alles, behalve dat als er twijfels zijn of het mogelijk is om een persimmon aan een baby te geven, het antwoord unaniem negatief zal zijn.
Is het mogelijk voor een persimmon voor een kind jonger dan een jaar
U moet niet haasten om het kind kennis te laten maken met persimmon. De optimale tijd om fruit aan het dieet toe te voegen is 2-3 jaar. Een éénjarig kind of peuter van tien maanden geeft meer kans een allergische reactie op het product te geven. Velen geloven dat een negatief antwoord op de vraag of persimmon mogelijk is voor een baby van 10 maanden oud, wordt geassocieerd met waarschijnlijke onderbrekingen in het werk van de darmen. Toch zijn er uitzonderingen op elke regel.
De ouders die pedagogisch aanvullend voedsel volgen, kunnen hem, als de baby een jaar oud is, hem een vrucht in een microscopisch kleine dosis aanbieden en de reactie van het lichaam volgen.
De mening van Dr. Komarovsky
De beroemde arts Komarovsky raadt aan om een kind pas drie (in sommige gevallen tot vijf) jaar met persimmon te voeden. In het bijzonder moet u niet haasten als de baby aanvankelijk problemen heeft met de werking van het maagdarmkanaal in het algemeen en de darmen in het bijzonder. Het is beter om kennis te maken met het product met thermisch verwerkt of gedroogd fruit - in deze vorm veroorzaakt het fruit in uiterst zeldzame gevallen een allergische reactie.
Aanvullende voeding voor een kind van één jaar
Als ouders, op zoek naar een antwoord op de vraag op welke leeftijd ze persimmon aan een kind kunnen geven, toch besluiten om op te schieten, moeten ze heel voorzichtig zijn om de baby kennis te laten maken met een nuttige, maar problematische vrucht.
Hoe vaak te geven
Vaak is het niet de moeite waard om persimmon aan baby's te geven. Als de kennismaking met haar goed en zonder bijkomende problemen is verlopen, mag het fruit maximaal één keer per week op het menu staan.
Belangrijk! Alvorens dadelpruimen aan een klein kind aan te bieden, wordt ouders geadviseerd om de vrucht zelf te proberen. Het kan bedorven of samentrekkend zijn. In beide gevallen kunnen de reacties van kinderen onvoorspelbaar zijn.
In elke vorm
Persimmon voor een kind dat nog geen jaar oud is, kan het beste in een geraspte vorm aan pap worden toegevoegd. De kruimel zal het verse fruit aankunnen, als het van tevoren is geschild en in kleine plakjes is gesneden.
Persimmon kan aan elke babypap worden toegevoegd
Belangrijk! Nadat het kind het fruit heeft gegeten, wordt het aanbevolen om zijn tanden te poetsen of zijn mond te spoelen. Door het hoge suikergehalte in dadelpruimen is er een grote kans op tandbederf.
Aantal
Na voor zichzelf de vraag te hebben beantwoord wanneer het al mogelijk is om dadelpruimen aan het kind te geven, ten gunste van een jonge leeftijd, moeten ouders een nieuw aanvullend voedsel met maximale nauwkeurigheid introduceren. Voor de eerste voeding is het aan te raden om de zoetste variëteit "Korolek" te kiezen, om rijp of zelfs licht overrijp fruit te nemen. Wanneer je elkaar ontmoet, moet je de baby niet meer dan 10 g pulp geven en de reactie van het lichaam de komende drie dagen observeren. Als er geen problemen waren, kunt u de volgende keer de portie verhogen tot één eetlepel, waarbij u de hoeveelheid geleidelijk op 50 gram brengt. Hele vruchten met een gewicht van ongeveer 150 gram mogen alleen aan oudere kinderen worden aangeboden.
Wat kan worden gecombineerd met
Dadelpruim past goed bij verschillende granen. Je kunt gewoon een klein stukje nemen, malen en aan het gerecht toevoegen. Het kan griesmeel, gierst, rijst, havermout of een andere pap zijn. Voor oudere kinderen kan kaki worden toegevoegd, niet in de vorm van aardappelpuree, maar in kleine stukjes.
Belangrijk! Omdat het caloriegehalte van het fruit hoog is, mag het niet tegelijkertijd met eiwitrijke maaltijden worden geconsumeerd: vlees of vis. U kunt uw baby het beste een paar uur na het ontbijt of de lunch trakteren op kaki.
Eventuele problemen
Omdat elke soort persimmon zwaar voedsel is voor de zachte spijsvertering van kinderen en veel tijd nodig heeft om te verteren, kan overmatige consumptie ervan constipatie veroorzaken. Vergeet niet dat persimmon de inhoud van de darmen kan "lijmen" en obstructie kan veroorzaken. Als dit gebeurt, is het erg belangrijk om tijdig medische hulp in te roepen. Anders zijn de gevolgen het meest onvoorspelbaar.
Het eten van dadelpruimen op een lege maag wordt sterk afgeraden. Dit kan de vorming van maagstenen veroorzaken. Baby's moeten ook afzien van fruit na chirurgische ingrepen.
Tekenen van allergieën
Alle gele en oranje vruchten zijn sterke allergenen. Persimmon is geen uitzondering op de algemene regel. Dus ook het advies om in een minimale hoeveelheid fruit te geven is hier zorgvuldig mee verbonden. Elke keer dat u een kind met een foetus behandelt, moet u de toestand nauwlettend in de gaten houden - soms ontwikkelen zich onverwacht allergieën en voedsel dat eerder in het dieet zat (mogelijk in kleinere hoeveelheden).
Persimmon-allergie kan zich op verschillende manieren manifesteren
Allergie voor persimmon bij een jong kind kan een van de volgende manifestaties hebben:
- huiduitslag;
- Jeukende huid;
- verhoogde lichaamstemperatuur;
- roodheid van de huid.
Zodra u een van de genoemde symptomen opmerkt, wordt het aanbevolen om het kind onmiddellijk aan de kinderarts te laten zien om de mogelijkheid van negatieve effecten op het lichaam van de exotische vrucht volledig te elimineren. Meestal treedt een allergische reactie op persimmon op bij zieke kinderen met verminderde immuniteit. Het belangrijkste is dat de symptomen mogelijk niet onmiddellijk na het eten van de vrucht verschijnen, maar na een tijdje.
Als u dadelpruimen thermisch verwerkt (koken of op zijn minst verbranden met kokend water), wordt het risico op allergieën aanzienlijk verminderd. Bovendien vermindert het eten van gedroogd fruit de kans op een reactie. Hoewel dit in het geval van persimmon behoorlijk problematisch zal zijn.
Kinderen zijn vooral dol op chocoladekaki.
Op welke leeftijd om een kind te voeden met zo'n dubbelzinnige vrucht als persimmon, is een persoonlijke kwestie voor ouders. U moet zo voorzichtig mogelijk handelen om de baby niet te schaden met uw uitslag. Als er geen speciale behoefte is, is het beter om de tijd te nemen en te wachten tot het kind volwassen is. Na drie jaar zullen er zeker meer voordelen van persimmon zijn dan schade.
