21 weken zwangerschap: foetusgrootte - 18 cm, gewicht - ongeveer 300 g De baby ontwikkelt smaakpapillen en de bloedsamenstelling wordt ingewikkelder. De helft van de draagtijd van de baby is voorbij. U loopt een groot risico op oedeem en spataderen in uw benen. Over het algemeen zou u zich echter goed moeten voelen.
Wat gebeurt er met de baby?
Wanneer de 21e week van de zwangerschap “begint”, betekent dit dat de 19e week is verstreken vanaf het moment van conceptie. Als je vragen hebt over de timing, kijk dan hier voor informatie.
Nu is de belangrijkste taak van de foetus om te groeien en aan te komen. De jongen ziet eruit als een kleine man. Qua lichaamsverhoudingen lijkt hij al op een pasgeboren kind. Als uw baby voorbestemd is om met haar op het hoofd geboren te worden, verschijnen ze rond deze tijd. Kleine wenkbrauwen en wimpers zijn er al, maar dit zijn waarschijnlijk geen haren, maar een lichte pluis. Uw kind is constant aan het sporten. Volgens hersensignalen berekent de foetus letterlijk die bewegingen die hij eerst nodig heeft:
- Vruchtwater drinken (tot 0,5 liter per dag). Dit is hoe de baby de lippen traint en reflexen slikt. De spijsvertering en urinewegen werken ook in dit geval.
- Ledematen bewegingen. Afstemming komt niet snel, maar er is een begin gemaakt.
- De kist omhoog en omlaag brengen. Direct na de bevalling zal de baby dringend, in een fractie van een seconde, moeten leren ademen met de longen.
Deze week zal de vrucht 18 cm lang worden en ongeveer driehonderd gram wegen. Onthoud dat je kleintje al hoort, dus praat met hem.
Waarschijnlijk voel je de beweging van de foetus al. Soms lijkt het alsof de baby onder je hart alleen doet wat beweegt. Slaapt hij helemaal niet? Dit is niet waar. Bedenk dat zowel kinderen als volwassenen zelden helemaal stil zijn in hun slaap. En de foetus is precies hetzelfde. Sommige deskundigen zijn van mening dat kinderen in de baarmoeder op dit moment tot twintig uur per dag in een slaperige toestand doorbrengen. Volgens andere bronnen - 12-14 uur. En de armen en benen blijven sowieso bewegen. Bewegingen zijn tot wel tweehonderd keer per dag voelbaar.
Wat is er nieuw bij de baby? De verbetering van de bloedsamenstelling gaat door. De rode lichamen zijn al lang gevormd en de witte zijn in het proces. Zij zullen later, samen met andere systemen, verantwoordelijk zijn voor de immuniteit van het kind. En op een kleine tong blijven smaakpapillen zich vormen. Wanneer het vruchtwater de mond van de foetus binnendringt, kan het zijn smaak al onderscheiden.
Hoe zit de baby in de baarmoeder? Zoals hij wil. Dit is niet het moment om te praten over de juiste of verkeerde positie van de foetus. Er is voldoende ruimte om de kruimels nog een paar weken alle kanten op te laten draaien.
Hoe gaat het met mama?
21e week - welke maand is het? De zesde maan. U bent ongeveer de helft van uw zwangerschap gepasseerd. U heeft nu enkele of zelfs veel van deze symptomen:
- over het algemeen uitstekende gezondheid;
- de buik is merkbaar gegroeid, maar interfereert nog steeds niet;
- gang is veranderd - je leunt een beetje achterover en waggelt mogelijk een beetje;
- u heeft een uitstekende eetlust (pas op dat u niet te veel eet);
- in zeldzame gevallen kunt u een klein bultje op uw buik zien op het moment dat de baby beweegt, misschien is het zijn vuist of hiel;
- je hebt het vaak warm of benauwd;
- het is een kleine stap terug van het dieet waard - hallo, brandend maagzuur of obstipatie;
- de neus verstopt periodiek, hoewel er geen echte loopneus of verkoudheid is;
- je bent niet alleen moe - soms valt de zwakte letterlijk op je, vooral als je bloeddruk daalt;
- soms wil je iets "zoals" eten, ongebruikelijk;
- sinds het begin van de zwangerschap is het gewicht met 4-8 kg toegenomen.
Dit zijn allemaal fysieke sensaties. Emotioneel merken veel aanstaande moeders nu een eigenaardigheid op. Ze verliezen interesse in datgene waar ze vroeger dol op waren, ze voelen zich onnodig, hun zelfvertrouwen verdwijnt ergens. Dit is hoe de volgende ronde van hormonale veranderingen in het lichaam zich manifesteert. Raak niet in paniek, wees niet depressief, chat met familie en vrienden, zoek nieuwe hobby's. Deze periode van emotionele instabiliteit zal spoedig voorbij zijn.
Foto van buikjes (klik om te vergroten):
Mogelijke problemen en complicaties
Striae.Je lichaam verandert: je buik wordt ronder en groter, je borst vult, je heupen staan iets uit elkaar. Dit alles wordt weerspiegeld in de huid van deze delen van het lichaam. Als het elastisch genoeg is, is het oké. Striae kunnen verschijnen als u snel aankomt of huidproblemen heeft. Ze bederven de uitstraling van je huid en je humeur. Sta deze situatie niet toe. Gebruik speciale crèmes, lotions of gewoon olijfolie op gevaarlijke plekken (hier is een lijst met de beste crèmes voor striae).
Zwanger masker - een specifieke eigenschap van de gezichtshuid. Dit zijn ouderdomsvlekken op het voorhoofd, de wangen en de kin. Ze kunnen niet worden verwijderd, gebleekt. Een laagje make-up kan het probleem oplossen, maar zal het je in het algemeen geen pijn doen? Het is beter om uw gezicht tegen zonlicht te beschermen.
Benen zwellen en zwellen. 'S Avonds kunnen uw benen gewoon "zoemen" en opzwellen, ringen bijna in uw vingers snijden en uw gezicht lijkt opgezwollen. Wat moeten we doen:
- Eet niet iets waar u veel dorst van kunt krijgen: zout, pittig, te zoet.
- Veeg je gezicht af met een stukje komkommer of bevroren komkommersap. Als je de tweede methode gebruikt, houd het ijs dan niet lang in de buurt van de sinussen.
- Houd uw benen zo hoog mogelijk als u zit of ligt. Leg ze op een kruk, poef, kussen.
- Draag geen gênante kleding of accessoires. Het is onmogelijk dat riemen, linten, riemen en elastische banden niet alleen op de buik drukken, maar ergens anders.
Als een dergelijke zwelling na eenvoudige maatregelen snel verdwijnt, hoeft u zich nergens zorgen over te maken. Aanhoudend oedeem kan wijzen op late toxicose. Wat is deze aandoening, lees het artikel over toxicose.
Op de benen kunt u verwijde bloedvaten opmerken. Het is waarschijnlijker dat uw vrouwelijke familieleden - moeder, grootmoeder, enzovoort - last hebben van spataderen in de benen. Om uw benen te beschermen tegen problemen, kunt u compressiesokken, kniekousen of panty's kopen - afhankelijk van het seizoen.
Beenkrampen. Krampen in de benen veroorzaken veel problemen. Ze zijn gemakkelijk in de omgang als het thuis is gebeurd. En als je op het werk bent, onderweg of in het zwembad? Onthoud precies wat u moet doen. Indien mogelijk is het noodzakelijk om de grote teen van het geblesseerde been terug te trekken. Je kunt het scheenbeen slijpen, voet. Vertel uw arts over aanvallen.Hoogstwaarschijnlijk heeft u een tekort aan calcium en kalium (wat betekent dat gedroogde abrikozen en zuivelproducten zullen helpen).
Hoofdpijn. Voorheen was dit probleem eenvoudig op te lossen: met één pil inname. Nu kun je praktisch geen medicijnen slikken, dus je zult de pijn anders moeten bestrijden:
- ga liggen, bij voorkeur in duisternis en stilte;
- neem een beetje babycrème, voeg een druppel etherische olie van eucalyptus toe, wrijf dit mengsel over de slapen en de holte bij de oortragus;
- wrijf over uw voeten, vooral rond de tenen en hun basis.
Milde pijn in de navel, onderrug praten over het geleidelijk rekken en bewegen van inwendige organen onder druk van de baarmoeder. Dit is de norm. Maar als de maag erg pijn doet, worden echte weeën gevoeld, de dreiging van een miskraam is mogelijk.
Toewijzingen
Je borsten bereiden zich voor op toekomstige voedingen en produceren biest. Je kunt het niet uitdrukken. Plaats een pad in elke beha en vervang deze regelmatig.
Wit of helder slijm zonder sterke geur kan uit de vagina vrijkomen. Gele, groenachtige, bruine of bloederige afscheiding duidt op verschillende aandoeningen, raadpleeg dringend een arts.
Als uw wasgoed nat lijkt te worden, is lekkage van vruchtwater niet uitgesloten. Dit is een gevaarlijk proces, informeer uw arts en laat u testen.
Afvoer van bloed tijdens stoelgang is een teken van beginnende aambeien. Vrouwen met obstipatie zijn vaak vatbaar voor deze ziekte. Bespreek de behandeling en follow-up met uw arts.
Raadpleeg uw huisarts
Heeft u in het tweede trimester nog geen echo gehad, dan wordt hij aangesteld. Een gespecialiseerde arts zal de basisafmetingen van het lichaam en de ledematen van de foetus, de toestand van de inwendige organen en een aantal andere indicatoren controleren. De placenta zal niet minder zorgvuldig worden onderzocht.
Foto van echo na 21 weken (klik om te vergroten):
Met een succesvolle locatie van de foetus, kunt u het geslacht van de baby achterhalen. Maar de toekomstige jongen of het toekomstige meisje kan zich soms tot de geboorte 'verstoppen'.
Het is noodzakelijk om naar de arts van de prenatale kliniek te komen volgens het schema dat hij voor u heeft gemaakt. Alles is hier bekend: het meten van gewicht, bloeddruk, omvang van de baarmoeder en luisteren naar de hartslag van je baby.
Opmerkingen van aanstaande moeders van de forums:
Marina Ku: Ik toonde ook 426 gram en 24 cm gedurende 21 weken, nam een foto van het profiel))))) het probleem is dezelfde pijn in de onderste wervelkolom, de kracht is niet meer, zelfs het liggen verlicht het niet altijd, ik heb een foetus op de voorwand van de baarmoeder, ik denk dat dit de belasting is op de ruggengraat, de buik is groot zoals in de maand 7-8, dit is mijn derde zwangerschap, bij de eerste twee zat de foetus op de achterwand, en ik rende tot 38 weken zonder rugpijn, nergens waar niets was.
Inna Dragan: Vandaag heb ik precies 21 weken, een paar dagen geleden, bevestigde de echo de overeenkomst van lengte en gewicht voor deze periode en zei dat er een jongen zou komen. Maar om eerlijk te zijn, ik wist dit vanaf de eerste minuten, er is een eenvoudige manier om te berekenen: de leeftijd van de moeder + het nummer van de maand van conceptie en +1, als het nummer gepaard is, dan een meisje, en omgekeerd, dan een jongen. Bijvoorbeeld: op het moment van conceptie was ik 35 + 7 (juli) + 1 = 43 jongen Dit werkt, ik heb het nagekeken bij mijn vriendinnen en bij mijn eerste zoon. Probeer het.
NLiberty:Ik heb een periode van 21 weken. Als de papa van onze baby naar hem wil luisteren, krijgt hij een krachtige trap in zijn oor ... Over een week voor een echo. Ik wil echt een jongen !!
Ksyusha: Hallo meiden! We zijn ook 21 weken oud, ik voelde de shake na 16 weken, toen begonnen actieve trappen, nu slaat het soms toe, ik word 's nachts wakker. en mijn gynaecoloog zegt dat dit geen shakes zijn, hoewel ik dit met niets anders kan vergelijken. ze zei dat de shakes voor 20 weken beginnen, ik begrijp er niets van, maar het kind schopt duidelijk al tegen zijn buik, zelfs papa voelt. wat denk je?
Malkina_Milka: Ik heb nu 21 weken blauwe plekken))) Het kind schopt met macht en kracht)) Zo leuk !!!
Tot nu toe ben ik 4 kg aangekomen. Maar alles gaat alleen naar de maag. En het figuur verandert nauwelijks. Ze vertellen me dat mijn buik nu hetzelfde is als sommigen met zulke kinderen lopen)) En ik herinner me hoe ik aan het begin van de zwangerschap uitkeek naar wanneer de buik zou gaan groeien. En nu, vanaf de 16e week, begon hij sneller te groeien))) Over het algemeen wil ik een dikke buik)))
Aanbevelingen
Veel van de onderstaande lijst is u vast al bekend. Controleer uzelf, kijk waar u op moet letten.
- Uw dieet: groenten en fruit, granen en graanbrood, mager vlees en vette vis. Geen winkeldrankjes, frisdrank of fastfood. Sappen worden vers geperst. Kook, bak of stoom je eten.
- Eet vaak kleine maaltijden. Eet niet te veel.
- Zorg ervoor dat u niet voldoende slaapt. Slaap indien mogelijk of rust gewoon uit gedurende de dag.
- Ongemakkelijk om te slapen? Plaats uzelf zo dat er kleine kussens onder uw buik en tussen uw knieën zijn. Het is goed als er een steun onder de rugleuning zit, bijvoorbeeld de muur van de kamer.
- Draag schoenen alleen met kleine hakken (of zonder), met lage zolen of wiggen.
- Als er aambeien dreigen, was de anus dan met warm water.
- Om zwelling en verwijde bloedvaten op de benen het hoofd te bieden, zal het contrasteren van de benen naar de knieën in de avonduren helpen.
- Ga sporten: zwemmen in het zwembad of yoga. Zwemmen in de rivier of de zee? Doe dit niet alleen.
- Soms is het moeilijk om jezelf het plezier van het liggen in een warm bad te ontzeggen. Zelfs als de arts dit niet verbiedt, zou een dergelijke procedure van korte duur moeten zijn - tot vijftien minuten.
- Als u zwanger bent van een tweeling, polyhydramnio's of gewoon een grote buik, heeft u mogelijk een prenatale beugel nodig.
- Begin beetje bij beetje met het maken van een lijst met alles wat uw baby nodig heeft. Als je veel familieleden hebt en ze al geïnteresseerd zijn in wat ze kunnen geven, kan een latere lijst helpen.
- Loop elke dag, maar loop niet veel. Leun achterover met een boek op een bankje in je favoriete park of plein.
- In uw seksleven kunnen ongemakken optreden: de buik komt tussenbeide. Kies houdingen waarin u en uw partner zich prettig voelen. Seks is verboden als u meer dan één foetus onder uw hart heeft, oligohydramnion, lage placenta of een dreigende miskraam.
- Maak geen plotselinge bewegingen. Zelfs als het u lijkt alsof u vol energie zit, kan een scherpe belasting sommige ligamenten beschadigen.
- Als je de neiging hebt om af en toe je hand op je buik te leggen, wees dan niet verlegen voor dit gebaar. Bovendien kunnen uw familieleden een dergelijke beweging soms voor zichzelf herhalen. Het ziet er best grappig uit, maar het spreekt eigenlijk over een diepe verwantschap tussen hen en jou. Ze leven zich in je in, en dat is geweldig.
Zorg goed voor jezelf en win aan kracht - je hebt nog de helft van je zwangerschap voor de boeg.
← Week 20 Week 22 →
