22 weken zwanger

22 weken zwanger - op dit moment wordt het voor veel vrouwen moeilijker om trappen te beklimmen. Het is tijd om te wennen aan het slapen op uw linkerzij en niet langer met gekruiste benen te zitten. De foetus wordt 19 cm groot en weegt ongeveer 350 g. Het neuskraakbeen wordt gevormd en de zweetklieren worden verbeterd.

Weken en maanden
Hoeveel maanden passen een 22 weken durende zwangerschap? Lunar - vijf en een half. Natuurlijk, als je de verloskundige weken meetelt. En als je meetelt vanaf de conceptie, dan is je menstruatie twee weken langer. Lees deze publicatie voor informatie over timing en telmethoden.

De fysieke sensaties van de aanstaande moeder

Je ziet je buik elke dag en merkt nauwelijks hoe hij groeit. Nu is je baarmoeder zo gegroeid dat de onderkant ongeveer twee centimeter boven je navel uitkomt. Soms trekt de maag een beetje, doet de onderrug een beetje pijn. Deze gewaarwordingen veroorzaken geen pijn of ernstig ongemak.

Zonder complicaties voelt u zich geweldig. Als u goed uitrust en voor stress op het werk zorgt, zijn ernstige vermoeidheid en hoofdpijn zeldzaam. Milde verstopte neus wordt voor velen gebruikelijk.

U heeft waarschijnlijk al iets opgemerkt. Elke trap die u moet beklimmen, lijkt te hoog. Waar geen liften zijn, moet u de tijd nemen om te stijgen en vaak te rusten. Dit is een normale toestand. Ten eerste is uw gewicht toegenomen. Nu hebben het hart, de longen en de spieren het moeilijker om hun werk te doen. Ten tweede is er bij langzame bewegingen veel minder kans op struikelen, evenwichtsverlies en vallen.

Als u een tweeling, een grote foetus of een vrouw met rondingen verwacht, kan het moeilijk zijn om voorover te buigen om uw schoenen dicht te knopen.

Als u een beetje niet slaapt, een stap terug doet of nerveus wordt, kunt u helaas last krijgen van:

brandend maagzuur en / of obstipatie;
stuiptrekkingen;
hoofdpijn zoals migraine (met intolerantie voor fel licht en harde geluiden).

Probeer uw dieet niet te verstoren en vermijd zware fysieke en emotionele stress.

Jij bent de mooiste

Soms weigeren zwangere vrouwen letterlijk in de spiegel te kijken. Waarom gebeurt dit:

de taille verliest zijn helderheid, de figuur lijkt te vervagen;
de zware borstkas puilt ongewoon uit, en zonder steun probeert hij op te hangen;
ouderdomsvlekken verschenen op het gezicht;
gezichtscontouren hebben hun helderheid verloren;
de benen en armen zwellen constant op, de ringen om de vingers snijden in de huid.

Wat als dat het geval is? Let op uw gewicht - als het normaal is, zullen er geen catastrofale veranderingen in uiterlijk en vorm zijn. Bestrijd zwelling (zie onderstaande richtlijnen). Let niet meer op ouderdomsvlekken, deze verdwijnen snel na de bevalling. Onthoud: uw schoonheid begint met uw relatie met uzelf.

Voor de meeste zwangere vrouwen wordt het haar ook dikker en voller. Dit is hoe zwangerschapshormonen werken - haar wordt minder uitgekamd en valt eruit.

Foto van buikjes in de tweeëntwintigste week:

Toewijzingen

Colostrum wordt nog steeds uit de borst uitgescheiden. De druppels verschijnen ongelijk - soms minder, soms behoorlijk veel. Dit heeft geen invloed op de melkproductie nadat de baby is geboren. Het belangrijkste is om geen colostrum uit te drukken, dit kan samentrekkingen van de baarmoeder veroorzaken.

Vaginale afscheiding zou niet overvloedig moeten zijn. De consistentie is homogeen, zonder gestremde klonten. De kleur van de ontlading kan wit of gelig zijn. Normaal gesproken is er geen scherpe, onaangename geur.

Als de afscheiding heldergeel, groenachtig of te overvloedig is geworden, kan dit een teken zijn van een ontstekings- of infectieus proces. Bloedige, bruine afscheiding duidt op een dreiging van een miskraam. Bovendien is lekkage van vruchtwater mogelijk. In dat geval voelt je ondergoed constant klam aan. Raadpleeg bij abnormale afscheiding onmiddellijk een arts!

Als er iets pijn doet

Het is nu erg belangrijk om de locatie, kracht en aard van pijn te herkennen. Sommige sensaties kun je alleen aan, met andere, je hebt beslist een dokter nodig. Dus wat doet pijn en hoe verder te gaan:

Terug in het bovenste gedeelte, ribben - hoogstwaarschijnlijk bevindt u zich lange tijd in één positie. Verander van houding, loop, rek indien mogelijk.
Benen - je lijkt een lange afstand te hebben afgelegd.
Tanden, en alsof alles tegelijk van één of beide kanten - dit gebeurt soms na onderkoeling of bij een sterke koude wind. Houd je voeten warm - trek bijvoorbeeld geschikte sokken aan, bedek ze. U kunt uw mond spoelen met warm water.
Hoofd. Masseer je slapen, lig in stilte en duisternis. Als u een verkoelende pleister heeft, plakt u de strip op uw voorhoofd.
Keel. Dit is al een teken van verkoudheid. Spoelen met calendula of furaciline zal helpen voordat u naar een therapeut gaat.
Perineum bij het urineren. Misschien is het blaasontsteking, vertel het de dokter.
Buik en onderrug. Uw baby kan in gevaar zijn. Een miskraam kan op elk moment voorkomen. In week 22 wordt de foetus nog niet als levensvatbaar beschouwd, dus wees voorzichtig.

Het is belangrijk om te onthouden dat alle medicatie tijdens de zwangerschap door een arts moet worden voorgeschreven. Zelfs als uw zwangere vriend een medicijn heeft ingenomen, betekent dit niet dat het medicijn goed voor u is.

Maar je moet niet bang zijn voor trainingsgevechten. In deze toestand lijkt het oppervlak van de buik uit zichzelf te spannen. En dan gaat alles weg. Als dit gevoel pijnloos is, gaat het goed.

Hoe de foetus zich ontwikkelt

In de 22e week slaapt de foetus het grootste deel van de dag. Maar zelfs in een droom beweegt hij zijn armen en benen, raakt de navelstreng aan en in het algemeen alles wat hij kan bereiken. De positie van de foetus in de baarmoeder verandert meerdere keren per dag, maar je voelt het op geen enkele manier, tenzij de baby een scherpe, krachtige duw maakt tijdens het bewegen.

Voel je de beweging nog steeds niet? Het gebeurt. Misschien komt dit door uw algehele volheid of de kleine omvang van de foetus. Als uit doktersonderzoek blijkt dat het goed met uw baby gaat, hoeft u zich geen zorgen te maken en te wachten.

En zo ziet de vrucht eruit:

Foetale ontwikkeling:

volledig gevormde goudsbloemen beginnen te groeien;
zweetklieren verbeteren;
het aantal neurale verbindingen neemt toe;
een kraakbeenachtig septum vormt zich in een kleine neus;
botmineralisatie gaat door;
alle wervels en tussenwervelschijven zijn volledig ontwikkeld in de wervelkolom;
de alvleesklier is helemaal klaar voor het werk;
de ogen van de baby hebben al een iris, maar deze heeft nog geen pigment (daarom veranderen de ogen van pasgeboren kinderen van kleur).

Medische observaties

Als u nog geen echo heeft gehad, zal uw arts waarschijnlijk een verwijzing schrijven. Tijdens het onderzoek zal de arts de fysieke parameters van de foetus controleren, de standaardindicatoren voor de hoeveelheid vruchtwater controleren, de toestand van de placenta controleren.

Ga naar de prenatale kliniek volgens een door de gynaecoloog vastgesteld schema. Afhankelijk van uw toestand kunnen uw urine- en bloedonderzoeken nodig zijn. Bijvoorbeeld om de aan- / afwezigheid van bloedarmoede te controleren. Voor bloedarmoede zal de arts ijzersupplementen voorschrijven.

U moet ook regelmatig een arts bezoeken, omdat in sommige gevallen, zelfs op zo'n relatief korte tijd, de baarmoederhals van de baarmoeder zich kan openen. Dit is gevaarlijk voor de foetus en vereist dringende actie. Maar alleen een arts kan een dergelijke aandoening bepalen voordat mogelijke gevaarlijke gevolgen tijdens het onderzoek kunnen optreden.

Foto-echo na 22 weken

Aanbevelingen

[sc: rsa]

Houd u aan de basisvoedingsnormen voor zwangere vrouwen: groenten + fruit, granen en graanbrood, gebruik een verscheidenheid aan zuivelproducten.
Stoom al het voedsel voor jezelf, bak, sudder of kook. Het is goed als de rest van uw huishouden overschakelt op soortgelijke voeding - dit is goed voor uw gezondheid en vermindert culinair gedoe.
Als u bloedarmoede heeft, drink dan granaatappelsap of eet granaatappels.
Praat met uw baby en laat uw familieleden dit doen, vooral de vader en eventuele oudere broers / zussen van de baby. Weet u niet zeker hoe u dit moet doen? Zeg: "Goedemorgen schat, ik ben je moeder. Ik ben net wakker geworden, en jij? Ik had een goede droom. " Wanneer de baby wordt geboren, zal de gewoonte om met hem te praten erg nuttig zijn.
Verschijnen er vaak puistjes op uw huid? We zullen snoep moeten beperken, zelfs natuurlijke.
Stop met het dragen van ringen en zegelringen. Zelfs als u nog niet eerder oedeem heeft gehad, kan het plotseling optreden. In dit geval kunnen de sieraden letterlijk in uw vinger snijden en pijn veroorzaken.
Om oedeem te voorkomen, mag u nooit veel vloeistoffen tegelijk drinken.
Als oedeem constant optreedt en wordt gecombineerd met hoge bloeddruk, kunt u last hebben van late toxicose (details hier).
Draag een prenatale beugel om uw buik te ondersteunen.
Maak een lijst met belangrijke dingen die u moet doen. Misschien moet u ergens heen, documenten invullen, betalingen doen die niet online beschikbaar zijn. In het derde trimester zal het voor u moeilijker zijn om instellingen te bezoeken en in rijen te zitten, en na de bevalling is het mogelijk helemaal niet beschikbaar. Geïnteresseerd in een film-, toneel- of museumtentoonstelling? Tijd om te kijken.
Als je graag met gekruiste benen zit, leer deze gewoonte dan onmiddellijk af. In deze houding belemmert u de doorbloeding van de benen en enkele inwendige organen.
Maak er een gewoonte van om alleen aan uw linkerkant te slapen. Leg kleine kussentjes tussen je knieën, onder je rug en onder je buik.
Maak elke dag een wandeling, altijd tussen de bomen (park, bosje, plein). Loop niet langdurig.
Probeer niet te lang in dezelfde positie te blijven als u wakker bent. Veel spieren kunnen nu heel snel opzwellen. Dit veroorzaakt ongemak en zelfs pijn.
Als er haren op uw lichaam beginnen te groeien waar er voorheen geen waren, wees dan geduldig en scheer u niet, want dit kan de groei van ongewenst haar en hun dichtheid alleen maar vergroten.
Wees niet ongerust als uw geslachtsdrift toeneemt. Periodieke hormonale pieken zullen u wellicht verbazen. Voorzichtig gedrag en een comfortabele houding zullen u en uw partner veel levendige sensaties geven zonder enige schade. Maar met laag water, de dreiging van een miskraam, lage placenta, tweelingzwangerschap en meer, is seks gecontra-indiceerd.
Als u platvoeten heeft, is het raadzaam orthopedische inlegzolen in uw schoenen te kopen en te gebruiken, zodat uw benen minder moe worden.
Houd een dagboek bij, schrijf uw gedachten, gevoelens en gevoelens op. Dergelijke aantekeningen kunnen later van pas komen - voor u, uw vriendinnen of familieleden.
Als je op vakantie bent, ga dan niet ver, verander het klimaat niet abrupt.