Nu leven mensen al in een hectisch ritme - ze krijgen niet genoeg slaap, ze bevinden zich vaak in stressvolle situaties. Het is niet verwonderlijk dat de diagnose angststoornis steeds vaker voorkomt. Ouders willen natuurlijk dat hun kinderen gezond en gelukkig zijn, en streven ernaar hen tegen negatieve factoren te beschermen. Maar soms merken ze zelf niet hoe ze opvoedingsfouten maken, waardoor het kind angstig wordt.
In dit artikel leert u waarom het, geleid door goede bedoelingen, gemakkelijk is om uw kind kwaad te doen. Dus 6 opvoedingsfouten die ertoe kunnen leiden dat een kind een angststoornis ontwikkelt.
1. Overmatige zorg
Op school heeft het kind zoveel problemen - vaak een oneerlijke houding van leraren, gezeur van oudere kinderen, ruzie met klasgenoten. Als ze dit horen, beginnen ouders zich zorgen te maken en hun emoties te tonen. Je zorgen maken over je kind is volkomen normaal. Maar het is waarschijnlijk niet de moeite waard om je ervaringen met geweld te demonstreren. Kinderen zijn gevoelig voor de emoties van hun ouders, nemen ze ter harte, en als gevolg daarvan worden ze nog ongeruster over het feit dat hun dierbaren zich zorgen maken.
Ouders moeten sterk zijn om het kind hun voorbeeld te laten volgen. Als hij ziet dat volwassenen opgewonden reageren op problemen, groeit hij op met het vertrouwen dat dit normaal is. Houd daarom uw gevoelens en angstgevoelens onder controle terwijl u de problemen van uw kind aanpakt. Het kind moet de steun van de ouders voelen, begrijpen dat ze altijd aandachtig naar hem zullen luisteren, hem zullen aanmoedigen en hem zullen helpen met praktisch advies.
2. Streven om het kind te beschermen tegen alle problemen
Ouders beschouwen het als hun plicht om hun kinderen te beschermen. Dit is een nobele impuls, maar het veroorzaakt vaak een toename van angst bij een kind.
Nadat je de problemen op school hebt leren kennen, is het eerste dat je wilt doen, de daders aanpakken. Het is nauwelijks de moeite waard om aan deze impuls toe te geven, want in dit geval krijgt het kind 2 signalen: de eerste - hij kan niet eerlijk zijn tegen zijn ouders, de tweede - de naaste mensen denken dat hij niet in staat is om met zijn problemen om te gaan. Daarom moeten ouders hun kind ervan overtuigen dat ze hem alleen zullen beschermen als hij het zelf wil. Help uw kind beter een oplossing voor zijn probleem te vinden die hij tot leven zal brengen.... Dit is de enige manier om een onafhankelijk persoon op te leiden die de moeilijkheden van het leven aankan.
3. Compensatie voor zwakke punten
Alle ouders willen dat hun kind goed studeert, wordt geprezen door leraren en in het algemeen ieders favoriet is. Daarom komen ze onmiddellijk te hulp als er iets niet lukt voor het kind. Als een kind niet slaagt voor een algebra-test, wordt een tutor voor hem ingehuurd; als er een botsing is met een pestkop op school, wordt hij ingeschreven voor aikido. Het is heel begrijpelijk en logisch dat ouders de zwakke punten van hun kinderen willen verbeteren, zodat ze opgroeien als succesvolle mensen. Je moet je het volgende realiseren: door je kind constant te helpen omgaan met wat hij niet kan, concentreer je je op het negatieve.
Mensen krijgen meestal zelfvertrouwen niet door hun zwakke punten te compenseren, maar door zich te concentreren op hun sterke punten. Het geheim van geluk is simpel: je moet doen wat je goed doet en je falen niet ter harte nemen. In plaats van de tragedie van een slecht cijfer op te krikken en een bijlesdocent in te huren, is het beter om met je kind te doen waar hij succes in laat zien. Dus hij zal weer in zichzelf en in zijn capaciteiten geloven.
Door je te concentreren op de sterke punten van je kind, zul je hem ontwikkelen tot een zelfverzekerd persoon.
4. Meer focus op sterke punten
Ja, we hebben net gezegd dat je je moet concentreren op kracht (en dit is waar), en nu zetten we het uit als het volgende item. Het is echt nodig om je te concentreren op de sterke punten van het kind, maar hier is het belangrijk om het niet te overdrijven. Het is een moeilijke taak om niet over de grens te gaan, waarna overschatte verwachtingen verschijnen. Terwijl ze tegen vrienden opscheppen dat hun zoon een toekomstige Olympisch kampioen is, en hun dochter een uitstekende leerling en de beste leerling, geloven ouders dat ze hun kinderen aanmoedigen en hen helpen hun doelen te bereiken. Dergelijke toespraken oefenen zelfs een sterke druk uit op de psyche van het kind. Prijs uw kinderen als ze het goed doen, maar eis niet meer van ze vanwege dit succes. Hoge verwachtingen maken een vreugdevolle en positieve omgeving moeilijk en verontrustend. Het kind wil tenslotte dat zijn ouders trots op hem zijn en durft ze niet van streek te maken.
5. Streven naar opvoeding van een persoon met hoge morele waarden
Misschien wil iedereen dat hun kinderen opgroeien tot zeer morele mensen. Het probleem is dat elke leeftijd zijn eigen waarden heeft. Tieners protesteren helemaal, ze stellen alles in vraag. Daarom is het niet helemaal correct om een kind te straffen omdat het zich niet aan uw regels houdt.
Het komt voor dat kinderen handelingen plegen waar ze later zelf spijt van krijgen. Tieners hebben meer dan eens zelfmoord gepleegd om redenen die nooit tot het verlies van mensenlevens hadden mogen leiden. Soms nemen kinderen de verkeerde beslissingen - van het posten van naaktfoto's tot het kijken naar pornografie - en de gedachte dat een familielid te weten komt over hun daden lijkt een erger dan de doodstraf. Stel uw kind gerust dat hoewel morele waarden belangrijk zijn, u begrijpt hoeveel verleidingen er zijn. Anders zal hij niet naar u toe kunnen komen en over zijn fouten vertellen, omdat hij bang zal zijn voor veroordeling en afkeuring.
6. Breng uw eigen problemen tot zwijgen
Ouders willen hun kinderen niet met hun problemen belasten. Financiële problemen, ruzies met je man, problemen op het werk - dit zijn allemaal de harde realiteit van de volwassen wereld. Waarom zou je deze negativiteit dumpen bij een kind dat nergens de schuld van heeft? Ouders hebben de indruk dat ze zijn gemoedsrust beschermen door hun kind niet over volwassen problemen te vertellen. Alleen kinderen zijn erg gevoelig, dus ze begrijpen alles ook zonder woorden. Ze kennen de details misschien niet, maar ze zien de verbaasde gezichten van hun ouders, ze voelen de spanning in de relatie. Het kind heeft alleen het gevoel nodig dat er iets mis is - en hij begint zich al zorgen te maken.
Betekent dit dat u al uw problemen op de schouders van zwakke kinderen moet dragen? Natuurlijk niet. Toch kan een beetje eerlijkheid over je ervaringen geen kwaad. Het belangrijkste - deel uw problemen niet alleen met uw kind, maar leg ook uit hoe u ermee om gaat... Op deze manier modelleer je methoden om met angst om te gaan in de geest van het kind.
"Angststoornissen bij kinderen", zegt psycholoog Anna Budko:
