Je neus snuiten is een eenvoudige maar belangrijke vaardigheid voor elk jong kind. Tijdens een verkoudheid, wanneer de neus verstopt is door snot, moet de baby zijn neus snuiten om opgehoopt slijm uit de neusholtes te verwijderen, wat overigens een uitstekend medium is voor de ontwikkeling van bacteriën. Er is één enkele juiste blaastechniek die in de eerste levensjaren bij de baby moet worden geïntroduceerd. Dit kan door een persoonlijk voorbeeld te geven of door educatieve spellen te gebruiken. Hieronder leert u hoe u een kind leert zijn neus correct uit te snuiten en op welke leeftijd u kunt beginnen met leren.
Loopneus bij kinderen komt heel vaak voor. Dit komt door verkoudheid en SARS. Sommige ouders besteden niet veel aandacht aan verkoudheid, omdat ze er ten onrechte van uitgaan dat het het kind niet kan schaden. Dit is niet waar. Vrije neusademhaling is noodzakelijk voor een normale zuurstoftoevoer naar het lichaam.
Waarom een kind leren snot uit te blazen
Als een kind een loopneus heeft, hindert een constant verstopte neus niet alleen de ademhaling - het is beladen met complicaties. Het mechanisme is als volgt: de mond is constant open, hierdoor drogen de slijmvliezen van de mond, nasopharynx en bronchiën uit en worden ze de toegangspoort tot een bacteriële infectie, die ernstige complicaties kan veroorzaken:
- sinusitis - ontsteking van de neusbijholten en dikke etterende afscheiding;
- otitis media - ontsteking en zwelling van het oor (oorzaak: congestie en verdikking van slijm in de neus);
- tonsillitis - ontsteking van de keelholte en palatinale amandelen (reden: constant snuiven en slikken van spuitmonden).
Al deze ziekten kunnen in een chronische vorm veranderen. Bovendien, een langdurige loopneus:
- veroorzaakt irritatie (constant natte huid onder de neus wordt geïrriteerd en extreem pijnlijk. Soms huilen kinderen zelfs van de pijn als hun ouders proberen hun neus mee af te vegen);
- wordt de oorzaak van een aanhoudende hoest als gevolg van slijm dat in de nasopharynx stroomt;
- Wanneer de neus van een kind verstopt is, verslechtert de algemene gezondheid, het lichaam krijgt niet genoeg zuurstof. Het kind wordt snel moe, wordt prikkelbaar, rusteloos en verstrooid. De slaap is verstoord, er treedt verlies van eetlust op.
Daarom is het nodig om het kind te leren zelf zijn neus te snuiten. Dit zal mogelijke complicaties door verkoudheid helpen voorkomen.
Ook, wat belangrijk is, als u het kind niet op tijd leert zijn neus te snuiten, kan hij problemen hebben met de communicatie op de kleuterschool of op school (kinderen kunnen lachen om het snot onder hun neus of de gewoonte om ze met hun mouw af te vegen).
Hoewel het kind klein is (tot ongeveer twee jaar oud), moeten ouders het slijm zelf verwijderen door de neusholte met zoutoplossing te spoelen (het geld kan bij de apotheek worden gekocht). En van anderhalf tot twee jaar is het tijd om deze hygiënische procedure te leren.
Geheimen van succesvol leren
De training moet worden gestart als de baby in een positieve bui is. In de periode dat hij in een goed humeur is, is hij absoluut gezond en ademt zijn neus vrij. Als het kind zich slecht voelt, grillig is, van streek is, dan zullen alle opvoedingsinspanningen tevergeefs zijn en zal de moeder alleen grillen en driftbuien krijgen.
In het begin werkt het misschien niet. Daarom moeten ouders geduld hebben, de baby opvrolijken en hem klaarstomen voor een positief resultaat.
Wanneer te beginnen met leren
De leeftijd waarop ze beginnen te leren hun neus te snuiten, hangt af van de ontwikkelingskenmerken van de baby. De meest optimale starttijd voor training is 2 jaar. Sommigen beheersen de procedure op 1,5 jaar, anderen op 4. Het belangrijkste is dat de baby duidelijk begrijpt wat de ouders van hem willen.
Kinderarts, MD Dan Levy: “Gewoonlijk beginnen baby's hun neus zelf te snuiten als ze ongeveer 2 jaar oud zijn, of zelfs eerder, en daarvoor, indien nodig, moet je de neus gewoon met zoutoplossing spoelen. Na het indruppelen van de oplossing, rust het kind zichzelf uit of helpt het hem eenvoudig met een aspirator. En moedig het kind op alle mogelijke manieren aan om te leren zijn neus te snuiten. "
Hoe les te geven
- We blazen met onze mond.Eerst moet u uw kind leren blazen met zijn mond. Blaas zeepbellen, blaas bubbels onder water tijdens het zwemmen (seethe), scoor doelpunten met wattenbolletjes of verfrommelde stukjes papier in een geïmproviseerd hek op de tafel, gebruik paardebloemen in de lente (dit is ook handig voor dictie).
- We blazen met onze neus.Nadat de baby heeft geleerd om opzettelijk door de mond te blazen, kun je naar de neus gaan. Allemaal volgens hetzelfde schema - we vragen de baby om zijn mond te sluiten en door zijn neus naar verschillende voorwerpen te blazen.
- Uitleg.Als je denkt dat de baby al veel begrijpt, probeer hem dan uit te leggen waarom je je neus moet snuiten. Laat hem zien wat voor lelijk slijm hij in zijn neus heeft. Vertel dat je er ziek van kunt worden. Maar overdrijf het niet, om geen obsessieve angst om ziek te worden te veroorzaken!
- Zakdoek / servet.Nadat het kind min of meer heeft geleerd snot uit de neus te blazen, gaat u verder met het zelfstandig gebruik van een zakdoek of servet. Gebruik voor de training zeer zachte doeken of wegwerpservetten om geen ongemak te veroorzaken.
Het kan voor jonge kinderen moeilijk zijn om uit te leggen welke acties van hen worden verwacht, dus het is logisch om door middel van een voorbeeld te laten zien hoe u het goed moet doen. Zorg ervoor dat u een zachte sjaal neemt, want harde zullen onaangename gevoelens achterlaten en het kind zal zijn neus niet meer willen snuiten. Het is belangrijk dat hij begrijpt dat de lucht uitgeblazen moet worden en niet in hemzelf. Verander dit proces in een spel zodat de baby in de toekomst niet bang is voor een loopneus, maar het als een ongebruikelijke, misschien zelfs leuke test ervaart. Samen je neus snuiten kan je helpen dichterbij te komen en sneller een gewoonte op te bouwen.
Eenvoudige oefeningen voor de kleintjes
Voor kinderen jonger dan 2 jaar raadt Dr.Komarovsky aan om de volgende oefeningen op een speelse manier te gebruiken:
- Fuuu.Dit is een manier om uitblazen te leren voor heel jonge kinderen. Eerst moet je luid "Fuuu" zeggen, de baby moet het herhalen. Vervolgens nodigt de moeder het kind uit om de zin met een neus te herhalen;
- Blaas de veer eraf. Mam legt een veer of kleine stukjes papier op tafel (een gewoon servet is perfect) en nodigt de baby uit om het voorwerp eraf te blazen. Eerst wordt het stuk papier verplaatst door door de mond te ademen, daarna wordt neusademhaling gebruikt. Tegelijkertijd moet worden uitgelegd dat lucht alleen uit één neusgat kan worden geblazen, de andere moet met een vinger worden gesloten. Om het nog leuker te maken, kun je voetballen en met elkaar "goals" scoren door middel van ademhaling;
- Egel. Vertel je kind hoe een egel puft, laat een foto zien van dit schattige knaagdier. Vraag om het snuiven te herhalen;
- De locomotief. Je baby is niet langer zomaar een baby, maar een echte stoomlocomotief. Hij gaat, gaat naar verre landen. En de stoomlocomotief heeft een pijp die zoemt. Sluit een neusgat voor het kind en laat het blazen als een locomotief. Heel grappig! Probeer het zelf;
- Vliegtuig. Het vliegtuig wordt bijna op dezelfde manier bespeeld als de veer. En het is helemaal niet nodig om vliegtuigen te maken, je kunt van alles wegblazen: klontjes papier, kleine servetten, watten, enz. ... De vliegtuigen moeten op het vliegveld (de baby's palm) worden gezet en aangeboden om te worden gelanceerd. Hiervoor moet u diep inademen door uw mond en lucht door één neusgat naar buiten blazen. Zorg ervoor dat u de implementatiemethode aan de hand van uw eigen voorbeeld demonstreert. U kunt een spelcompetitie organiseren "Wie lanceert er meer vliegtuigen";
- Blaas de paardebloemen af met je neus. De jongen zal dit spel echt leuk vinden. Blaas eerst op de parachutes met uw mond, en gebruik dan scherpe uitademingen door uw neus;
- Mist. Vraag uw kind om een neusgat te sluiten en lucht door de neus op de spiegel te blazen om een mistige plek te creëren. Uiteindelijk zal uw kind moeten leren hoe u zachtjes lucht uit één neusgat tegelijk kunt duwen.
De juiste manier om uw neus te snuiten, is door een neusgat met uw vinger dicht te knijpen om lucht uit het andere neusgat te laten ontsnappen. Herhaal dan vanaf de andere kant.
Dergelijke spellen zullen het kind niet alleen leren zijn neus te snuiten, maar ook bijdragen aan de verzadiging van het lichaam met zuurstof en het ademhalingssysteem versterken.
Onderwijs voor kinderen van 3 jaar oud
Als je 3 tot 4-jarige de vaardigheden van het snuiten van zijn neus nog niet onder de knie heeft, kun je ook met hem de spellen spelen die in het vorige gedeelte zijn beschreven. Bovendien kunnen kinderen vanaf drie jaar en ouder door hun eigen voorbeeld alle technieken van hygiëneprocedures worden getoond. Op deze leeftijd zijn kinderen echte "apen" en herhalen ze graag hun ouders.
Games tijdens het zwemmen. Spelen tijdens het zwemmen is een goede manier om te leren. U moet het kind laten zien hoe u het schuim met uw neus uit de palm van uw hand blaast. Om het kind te interesseren, kun je een wedstrijdspel organiseren.
Kaars spel. Op 3-jarige leeftijd kan een kind een klassiek spel spelen om sterk door de neus te leren uitademen. Je kunt je kind natuurlijk niet alleen laten naast een brandende kaars, maar in jouw aanwezigheid is het veilig. Vraag om zijn kaars uit te blazen door uit de neus te ademen. Op dit punt zal het kind proberen zo hard mogelijk te blazen. Brandende kaars & mdash; Dit is geen vel papier voor jou, het is vreselijk interessant.
Kinderartsen raden aan om zich bij het uitblazen aan bepaalde regels te houden:
- Het kind moet begrijpen dat het nodig is om elk neusgat beurtelings te reinigen. In dit geval moet men stevig worden vastgeklemd.
- Het uitblazen van te veel slijm kan bloedneuzen en snot in de neus, keel en oren veroorzaken, wat kan leiden tot de ontwikkeling van tonsillitis of otitis media. Om de druk op de trommelvliezen te verminderen, opent u uw mond een beetje.
- Om uw neus te snuiten, heeft u een zachte zakdoek of papieren wegwerpservetten nodig.
Leer een sjaal / servet te gebruiken
Zodra het kind begrijpt hoe het de luchtstroom uit zijn eigen neus moet regelen, is hij klaar om het te proberen met een zakdoek of servet.
Houd eerst het servet op de plaats van het kind om hem te laten zien waar het moet worden neergelegd. Het kind mag zijn neusgaten niet beknellen of zijn neus afvegen voordat hij lucht begint uit te blazen. Nogmaals, dit klinkt eenvoudig, maar het kan een paar pogingen kosten om het goed te krijgen.
Uw kind zal moeten oefenen om het servet precies onder aan de neus te plaatsen en het met uw vingertoppen vast te houden.
Eerst moet het kind leren hoe het zijn neus moet snuiten met beide handen, en daarna zal het leren hoe het servet met één hand moet worden vastgehouden.
Als het niet werkt
Als het kind er niet in slaagt om lucht uit de neus te blazen en zijn neus te snuiten, neem dan een pauze van leren. Keer na een tot twee weken terug naar de training.
Het is niet ongebruikelijk dat een baby uitstekende resultaten laat zien in een spel, maar hij kan zijn neus niet schoonmaken met een loopneus. De afvoer is mogelijk te dik. Het kind kan het simpelweg niet uit de neus duwen. In dit geval worden een paar druppels zoutoplossing in de neus gedruppeld en probeer het opnieuw als het slijm dunner wordt.
Helpt bij het reinigen van de neus
Als een loopneus werd verrast en de baby heeft nog niet geleerd om zelf snot uit te blazen, dan kunt u het ongemak verlichten door te spoelen met zoutoplossing of door speciale kinderproducten met een pipet in te brengen. Katoenen koorden, een peer of een aspirator helpen direct bij het schoonmaken, maar kinderen vinden het echt niet leuk als onaangename apparaten in hun tuit worden gestopt.
Misschien zal zo'n afkeer van luide mechanische "dingen" het leerproces versnellen, het kind zal het storende slijm zelf gaan "uitduwen". Het is echter onmogelijk om opzettelijk bang te zijn met vreselijke hulpmiddelen, omdat dit psychologische trauma's kan veroorzaken en dan zal de baby niet alleen bang zijn voor een loopneus, maar ook gaan stotteren.
En het laatste moment
Als ouders een kind leren zijn neus te snuiten (en niet alleen hem), moeten ouders geduld hebben, vriendelijk zijn tegen het kind en hem niet uitschelden wegens mislukkingen. Zorg ervoor dat de baby vroeg of laat leert zijn neus te snuiten, en door aandacht en tact te tonen, behoudt u zijn vertrouwen en verlangen om te leren.
Forceer uw kind niet om de oefeningen te doen als het geen zin of verlangen heeft. Keer later terug naar de les.
Dr. Komarovsky: Hoe u uw neus correct snuit
Dokter Komarovsky zal uitleggen hoe u uw neus op de juiste manier kunt snuiten en ouders waarschuwen voor het verkeerd doen van de neus van hun kinderen.
