Een jonge moeder staat aan de vooravond van een toekomstig zelfstandig leven met een klein kind en heeft niet altijd vertrouwen in zichzelf. Ze maakt zich zorgen over haar eigen onervarenheid. 10 praktische tips om twijfels te overwinnen en te helpen in een situatie waarin je alleen met een baby te maken hebt.
Voor het eerst alleen gelaten met een klein kind, is het gemakkelijk om in de war te raken door de vele verantwoordelijkheden die moeten worden uitgevoerd met de baby in uw armen. Zeker als je niet afhankelijk bent van de steun van een zorgzame grootmoeder of een ervaren oppas.
Maak je geen zorgen. De werkelijkheid zal levensecht en gewoon blijken te zijn. En naleving van een dozijn eenvoudige regels zal veel problemen uit de wereld helpen.
1. Rust wanneer uw baby slaapt
In de meeste gevallen heeft de moeder van de baby chronisch slaapgebrek. Grijp elke gelegenheid om uw verloren kracht terug te winnen. Rust elke keer dat uw baby in slaap valt, uit. Het maakt niet uit hoe laat het gebeurt: 's ochtends,' s middags of 's avonds. Doe een dutje of ga gewoon liggen met je ogen dicht. Dit zal je helpen herstellen.
Nu leef je in hetzelfde ritme met je baby. Volg dus zijn voorbeeld en win kracht als hij slaapt.
2. Ontzeg jezelf de geneugten niet
Beschouw je taken niet als een saaie routine terwijl je met engelachtige kinderen op sociale netwerken naar ideale schoonheden kijkt. Ze hebben niets met de werkelijkheid te maken.
Als je met je kindje thuis zit, kun je altijd tijd maken voor een interessant boek of nieuwe serie. Verwen uzelf met activiteiten die u vreugde en inspiratie brengen. Het kind zal de positiviteit van uw humeur ten volle waarderen.
3. Overwerk uzelf niet
De wens om een super voorbeeldige moeder en gastvrouw te zijn, is begrijpelijk, maar niet altijd realistisch. Het is niet mogelijk om het huis feilloos schoon te maken, gastronomische gerechten te bereiden, te wassen, schoon te maken en te wassen op een dag. U bent meestal bezig met uw kind. Neem daarom in uw plannen voor de dag op wat u kunt doen. Geef moeilijke of zinloze taken op. Het is helemaal niet nodig om de luiers aan beide kanten te strijken of perfect gelijkmatige stapels kleding in kleur in het dressoir te leggen.
4. Voel je vrij om hulp te vragen
Neem niet zonder uitzondering alle huishoudelijke taken op u. Deel een deel met uw man. Het vuilnis buitenzetten, de hond uitlaten of boodschappen doen, zijn bijvoorbeeld geen last voor hem en u bespaart kostbare tijd.
Voel je vrij om je vrienden te vragen iets nuttigs te doen. Onderweg kunnen ze ontbrekende producten kopen of naar de apotheek gaan. Een gemakkelijke taak wordt voor u praktische hulp.
5. Gebruik moderne technologie
Huishoudelijke apparaten maken het leven ongelooflijk eenvoudig. Haal er het beste uit. Een multicooker zorgt ervoor dat je niet lang aan het fornuis hoeft te staan, en een sapcentrifuge en een broodrooster zorgen binnen een paar minuten voor een licht ontbijt.
Vaatwasser en multifunctionele stofzuiger, luchtreiniger en stoomstrijksysteem zijn uw comfort en tijdwinst. Plan een plaats voor hen in het gezinsbudget en op het verlanglijstje. U zult niet fout gaan.
6. Bestel diensten online
Servicecentra winnen aan populariteit. Interesse in dit segment. Nu vindt u hier handige diensten tegen een redelijke prijs. Een online bestelling zal de situatie redden in geval van een plotseling probleem: heb je een oppas nodig voor een paar uur, eten bezorgen of dringende sanitaire reparaties.
Wellicht vindt u een geschikte dienst voor regelmatig gebruik: schoonmaak, levering van goederen, huisdieren uitlaten.
7. Doe huishoudelijke klusjes met uw kind.
Het kind in huis bemoeit zich niet met huiswerk. Tientallen dingen die je met hem kunt doen. Gebruik een draagbare box. De baby zal er zijn, je zien en horen. U kunt communiceren zonder uw werk te onderbreken.
Een ontevreden grillig vereist nauw contact? Beheers een slinger. U hebt dus uw handen vrij voor werk en de baby zal uw nabijheid volledig voelen.
8. Sta open voor nieuwe kennissen
Uw huidige status beperkt onbewust uw sociale kring. Probeer het uit te breiden met nieuwe kennissen. Dezelfde jonge moeders kunnen jullie goede vrienden worden. Door informatie, nieuws en advies te delen, wordt het samen wandelen aangenaam en lonend. Een informeel gesprek in een kinderkliniek kan leiden tot jarenlange hartelijke communicatie, en kinderen zullen de lessen van hun eerste vriendschap leren.
9. Onthoud uw echtgenoot de aandacht niet
Natuurlijk is de baby nu het middelpunt van uw zorg en genegenheid. In deze tijd voelen jonge echtgenoten zich vaak verlaten en vergeten. Voorkom vervreemding van het gezin. Laat je vader betrokken zijn bij je gedeelde wereld met baby. Wees neerbuigend voor zijn onhandigheid en fouten.
Neem de tijd om alleen te zijn. Laat wederzijds belang niet verdwijnen. Laat je inspireren door elkaar.
10. Bedenk dat de dingen snel zullen veranderen.
Voordat je terugkijkt, behoren de stapels luiers, nachtvoedingen en je eigen onzekerheden tot het verleden. Het kind zal opgroeien. U kunt met hem onderhandelen en eenvoudige instructies geven. Het wordt veel gemakkelijker voor je.
En het kan gebeuren dat je op dat moment ineens beseft dat je echt een ander kind nodig hebt.
- Hoe je alles moet doen met zwangerschapsverlof, of 10 regels van een jonge moeder
- 7 handige tips die een jonge moeder tijd en energie besparen
- 8 geboden van timemanagement voor een jonge moeder
- 10 manieren om uw leven met uw baby gemakkelijker te maken zonder hulp
- Waar vind ik tijd voor mama: 6 tips
- Wie helpt een werkende moeder?
- 7 huishoudelijke apparaten die elke moeder nodig heeft
