De 30e week van de zwangerschap is gevuld met klusjes en klusjes. De meeste zwangere vrouwen gaan met zwangerschapsverlof, maar ziekteverlof wordt voorafgegaan door tests en een volledig onderzoek. Deze week is de beste tijd om je tijd tot de geboorte in te plannen. Lees er meer over in dit artikel.
Hoeveel maanden is het?
De start van week 30 is een volledige 29 verloskundige weken. Het derde trimester is aan de gang - de moeilijkste periode om een baby te krijgen, die geduld en kalmte van een vrouw vereist. 29-30 verloskundige week - dit is zeven maanden zwangerschap volgens kalendernormen en al 7,5 maanden volgens verloskundige normen.
28 weken zijn verstreken sinds de conceptie, 26 weken zijn verstreken sinds de vertraging. Veel vrouwen geven toe dat ze het “zwanger zijn” al beu zijn. Er resteren ongeveer 10 weken tot de verwachte dag van levering. Maar de bevalling zelf zal waarschijnlijk eerder of later plaatsvinden dan op deze dag, omdat slechts 5% van de vrouwen bevalt in het PDR.
Gevoelens van een vrouw
De meeste zwangere vrouwen beginnen 30 weken zwangerschap met merkbare verlichting. Voorbij deze "grens" is de tijd vrij van werkzorgen, de noodzaak om 's nachts op te staan als de wekker gaat, de tijd die een vrouw met een zuiver geweten aan zichzelf en haar ongeboren kind kan besteden. Het is mogelijk om alle geplande dingen te doen - om de inrichting van de kinderkamer te voltooien, om een bruidsschat voor de baby te kopen.
Een vrouw heeft nu steeds meer rust nodig. Ze wordt snel moe, ze heeft veel sensaties die haar ongemak bezorgen. U kunt niet zonder hulp van buitenaf. Maar ondanks dit is de vrouw gelukkig, binnenkort zal ze de baby ontmoeten en een nieuwe status - die van een moeder. We zullen u in detail vertellen welke gevoelens deze periode kunnen vergezellen.
Roerende foetus
Na 30 weken herinneren veel vrouwen zich lachend hun ervaringen van twee maanden geleden. Toen was de vraag constant bezorgd over hoe de bewegingen van de baby niet moesten worden verward met darmperistaltiek. Nu kunnen de bewegingen van de baby nergens mee worden verward - ze zijn sterk, krachtig en soms zelfs behoorlijk pijnlijk voor de aanstaande moeder.
Na 30 weken worden de bewegingen iets minder. De baby is niet meer zo ruim en vrij in de baarmoederholte, hij heeft niet meer zulke actieve lichaamsbewegingen als voorheen. Maar de kracht van de bewegingen neemt toe, trappen en schokken worden duidelijker gevoeld. De reeks bewegingen is korter geworden. Als de baby eerder enkele minuten actief duwde en daarna een "pauze" nam, kan de serie nu uit slechts 1-2 twee bewegingen bestaan.
Mam voelt duidelijk hoe de baby zich omdraait en kan zonder problemen bepalen waar zijn kont op dit moment is en waar het hoofd is. De bewegingen van de baby zijn al duidelijk zichtbaar voor anderen, en dit geeft vreugde - de maag begint plotseling te bewegen.
Veel mensen willen aanraken en voelen hoe de baby duwt. Laat vreemden uw buik niet aanraken als u zich er ongemakkelijk bij voelt. Voel je vrij om onbeleefd te klinken.
De 30e week verwijst naar de periode van de grootste activiteit van de baby door artsen. Iets later, na 32 weken, zullen de bewegingen nog minder zijn. Dit komt niet alleen doordat de baby krachtig groeit en de baarmoeder zijn groeisnelheid vertraagt, maar ook doordat het zenuwstelsel van de baby steeds beter wordt en hij elke dag zijn bewegingen steeds beter controleert.
Het kind heeft zijn eigen dagelijkse routine. Hij slaapt, is wakker, speelt, communiceert met zijn moeder. Vrouwen met 30 weken hebben de dagelijkse routine van hun kind meestal al in detail bestudeerd. Met bewegingen communiceert de baby met zijn moeder, laat zien dat hij zich ongemakkelijk, hongerig en verveeld voelt. Het geeft hem ook een bijzonder genoegen om met zijn voeten en handen op de hand van zijn moeder te kloppen, als de vrouw haar hand op haar buik legt en er lichtjes overheen streelt. Veel kinderen communiceren op dezelfde manier met toekomstige vaders.
De activiteit van de baby wordt nu beïnvloed door veel verschillende factoren. Hij is gevoelig voor weersveranderingen - het kind houdt meer van heldere en zonnige dagen dan van regenachtige en besneeuwde dagen. Bij slecht weer slaapt hij het liefst. Mama's vreugde zorgt ervoor dat ze seratonine ontwikkelt. De baby ontvangt dit hormoon via de bloedbaan en begint ook "actief" te worden. Moeders verdriet of gevoelens dragen bij aan de productie van stresshormonen, net als de baby, die op zulke dagen rustiger wordt.
Na een heerlijke lunch, die mama met plezier at, is de baby actiever. Als een vrouw honger heeft, kan hij haar eraan herinneren te eten met scherpe en veeleisende schoppen van binnenuit. Tegen de 30e week bestaat er geen twijfel over het karakter van de baby - actief of kalm. Alle baby's zijn 's nachts actief en dit is volkomen normaal. Na 30 weken moet een vrouw dagelijks de bewegingen van de baby bijhouden.
Bewegingen tellen
De motoriek van de baby is onstabiel. Daarom moet de telling flexibel en loyaal zijn. Een vrouw moet rekening houden met alle factoren - het weer, haar eigen welzijn, enz. Vergeet niet dat een lichte afname van de activiteit gedurende 30 weken volkomen normaal is.
Ga er niet vanuit dat telbewegingen alleen nodig zijn voor de arts, die hierop aandringt. Dit is vooral nodig voor de vrouw zelf. Rust voor de toestand van de baby is de basis van de normale psychologische achtergrond van zijn moeder. Als de bewegingen abnormaal zijn, zal de vrouw dit sneller opmerken en onmiddellijk een arts raadplegen.
Meestal worden de bewegingen geregistreerd in een speciale tabel, die kan worden verkregen bij de prenatale kliniek of kan worden gedownload op internet.
Maar u kunt gegevens invoeren in een gewoon notitieboek. Het belangrijkste is om niet te vergeten deze resultaten mee te nemen naar de afspraak in de prenatale kliniek. Roeren kan worden beschouwd als een van de bestaande methoden:
- Pearson's methode - elke tiende beweging wordt genoteerd, beginnend om 8 of 9 uur 's ochtends en tot 20.00 of 21.00 uur. De norm is minstens 10 bewegingen van de foetus in een half uur tijdens waakzaamheid.
- Cardiff-methode - noteer tien bewegingen om 12 uur. De norm is 10 afleveringen in de toegewezen tijd.
- Sadowski-methode - noteer het aantal verstoringen binnen 1 uur nadat de vrouw heeft gegeten. De norm is minimaal 4 bewegingen.
Om de verschillende methoden niet te verwarren, bevelen veel verloskundigen-gynaecologen in prenatale klinieken een enkele universele telmethode aan. Hiermee worden bewegingen geregistreerd tijdens de periode van activiteit van de baby. Het wordt 30 weken lang als normaal beschouwd als het kind zes bewegingen per uur maakt, 10 - in 6 uur, 24 afleveringen van activiteit - in 12 uur.
Hoe je de bewegingen moet tellen, wordt echter niet altijd uitgelegd. Daarom hebben aanstaande moeders hier een groot aantal vragen over. Correct tellen betekent geen hik. Baby's hikken vaak, maar dit kan niet als wiebelen worden beschouwd. Een reeks bewegingen wordt als één beweging beschouwd als ze consistent zijn. Voorbeeld: de baby schopte zijn moeder met zijn voet in de rib en viel stil - dit is één beweging, en als hij niet alleen trapte, maar zijn lichaam draaide, is dit ook één beweging, en niet twee, zoals sommige zwangere vrouwen denken.
De redenen voor afwijkingen in het gedrag van een kind na 30 weken kunnen verschillend zijn. Meestal is een overtreding van de activiteit een gevolg van hypoxie, zuurstofgebrek. De baby kan de navelstreng zelf overdragen, verstrengeling kan optreden, placenta-insufficiëntie, Rh-conflict tussen moeder en kind, placenta-defecten, slechte gewoonten van de moeder - roken of alcohol drinken draagt ook bij aan hypoxie. In de vroege stadia van hypoxie beweegt de baby vaker dan normaal, zijn bewegingen zijn scherp, pijnlijk, hij probeert de placenta met zijn handen te masseren en probeert de hoeveelheid zuurstof te vergroten. Bij ernstige en langdurige hypoxie kalmeert het kind daarentegen.
Door een klein aantal bewegingen kan hij zuurstof besparen. De acties van de aanstaande moeder, die merkte dat de baby na 30 weken anders beweegt, zou moeten bestaan uit een vroeg bezoek aan de dokter. U kunt niet aarzelen.
De arts zal een cardiotocografie doen, een echografie met een Doppler, de doorbloeding, de transparantie van het water, de locatie van de navelstreng beoordelen en een conclusie trekken over de gezondheid van de baby. In sommige gevallen met ernstige hypoxie kan deze week een spoedkeizersnede worden uitgevoerd om het leven van het kind te redden.
Stemming en psychische problemen
De gemoedstoestand van een vrouw na 30 weken wordt gekenmerkt door een verhoogde alarmerende achtergrond. Externe veranderingen leiden tot interne onzekerheid, onhandigheid maakt een vrouw kwetsbaarder, niet zo zelfverzekerd als voorheen. Bovendien komt er een grote verscheidenheid aan angsten voor. Na 30 weken is de meest voorkomende angst voor de bevalling, inclusief voortijdige angst, angst voor complicaties en een mogelijke keizersnede, angst om niet op tijd in het ziekenhuis te komen als de bevalling plotseling begint, en angst voor ontlasting.
Je hoeft niet bang te zijn voor een bevalling, je moet je erop voorbereiden. Psychologen adviseren u om te stoppen met het lezen van "verschrikkingen" over het bevallingsproces, en in plaats daarvan in te schrijven voor cursussen voor aanstaande moeders in de prenatale kliniek en lessen te gaan volgen waar ervaren verloskundigen u leren ademen, duwen, u vertellen hoe u valse weeën kunt onderscheiden van echte, wat u ermee moet doen uzelf naar het ziekenhuis.
Een vrouw hoeft niet bang te zijn voor haar angst, het is heel natuurlijk. Maar er is geen manier om het stil te houden. U moet over uw angsten praten met uw ouders, echtgenoot en een psycholoog. Het belangrijkste is dat horror moet worden vervangen door kalme en geconcentreerde verwachting.
Ook voor een keizersnede moet u niet bang zijn. De operatie vindt plaats onder algehele of epidurale anesthesie, kinderen die op deze manier worden geboren, verschillen op geen enkele manier van kinderen die op de traditionele manier worden geboren. Herstel na een keizersnede is vrij snel, ook bij borstvoeding zijn er geen problemen. Als een vrouw deze manier van bevallen wordt getoond, wees dan niet bang dat er later problemen zullen zijn met de tweede of derde geboorte.
Het is helemaal niet nodig dat de tweede zwangerschap dan ook eindigt met de operatie. Sommige vrouwen bevallen met succes na hun eerste keizersnede.
De angst om niet op tijd in het ziekenhuis te komen, is een van de sterkste. Een goede voorbereiding zal helpen om ermee om te gaan. Een voorgemonteerde tas met spullen en documenten, een ruilkaart ondertekend in het kraamkliniek, een tijdige oproep voor een ambulance - dit is praktisch alles wat nodig is om een baby te baren, niet in de auto of thuis, maar in een medische instelling onder toezicht van artsen.
Angst voor stoelgang kan nu zelfs degenen achtervolgen die geen last hebben van constipatie of aambeien. Niet de ontlasting zelf is vreselijk, maar de pogingen, omdat ze volgens veel zwangere vrouwen een bevalling kunnen veroorzaken. Dit is in feite niet het geval. Er is niets om bang voor te zijn. Om uitstapjes naar het toilet gemakkelijker te maken, moet u meer rauwe groenten en fruit eten - vezels verzachten de ontlasting.
Pijngevoelens
Alles wat er met de baby en moeder gebeurt in de 30e week van de zwangerschap, houdt verband met de groei van de baarmoeder en de foetus zelf. Helaas kunnen niet alle sensaties licht en aangenaam worden genoemd. Verschillende pijnen doen steeds meer aan zichzelf denken en duren nu tot de geboorte. Een vrouw hoeft niet in paniek te raken door elk tintelend gevoel, maar ze moet beslist weten welke pijnen nu als normaal worden beschouwd en welke op problemen kunnen duiden.
De maag wordt zwaarder, omdat de baby heel snel aankomt in lichaamsgewicht. Dit legt de nadruk op de ligamenten die de baarmoeder vasthouden en ook op de rugspieren. Het zwaartepunt is al lang verschoven en blijft verschuiven, daarom doet de rug pijn, trekt de onderrug. Onaangename sensaties worden intenser wanneer het nodig is om lang te staan, te zitten, te lopen. Dergelijke pijnen zijn heel natuurlijk en vormen geen enkel gevaar voor moeder en kind.
Het lichaam bereidt zich voor op de bevalling. Onder invloed van het hormoon relaxine worden de bekkenbeenderen en het ligamenteuze apparaat elastischer en zachter, daarom klaagt meer dan de helft van de vrouwen in de 30e week van de zwangerschap dat het schaambeen pijn doet. Deze pijn mag niet te intens, scherp zijn.
Als het pijn doet tussen de benen zodat een vrouw niet kan opstaan, ga zitten, neem een gelijkmatige verticale houding aan, als het erg pijnlijk voor haar is om de trap op te lopen, als de acute pijn in het perineum 's nachts verergert en tot slapeloosheid leidt, moet u een arts raadplegen. Het is mogelijk dat symfysitis ontstaat - een complicatie die gepaard gaat met pathologische divergentie van de symphysis pubica.
Knieën en enkels van een zwangere vrouw doen na 30 weken pijn door een aanzienlijke toename van het lichaamsgewicht, de last die ze moeten dragen. Een goed gepland werk- en rustregime, slapen met opgeheven benen zal onaangename pijn in de onderste ledematen tijdelijk helpen verlichten.
Vaak heeft een vrouw op dit moment kiespijn, zelfs als er voorheen geen gebitsproblemen waren. Dit komt door het feit dat er minder calcium in het lichaam van de aanstaande moeder zit, om dezelfde reden dat het de benen kan "verkrampen".
Nu is het heel goed mogelijk om een tandarts te bezoeken en indien nodig uw gebit te laten genezen.
Hoofdpijn komt vaak voor in het derde trimester. Dit komt door de algemene belasting van de bloedvaten en het hart, met op dit moment een fysiologische stijging van de bloeddruk. Als een vrouw de neiging heeft tot hypertensie, is bloeddrukcontrole verplicht na 30 weken. U moet het twee keer per dag om beurten met twee handen meten. Als hoofdpijn niet gepaard gaat met een verhoogde bloeddruk, moet een vrouw vaker rusten in een goed geventileerde, enigszins verduisterde ruimte. Dit helpt om het normale welzijn te herstellen.
Met welke pijnen u na 30 weken naar het ziekenhuis moet, is een veel voorkomende vraag. Als de pijn scherp, aanhoudend of toenemend is, als deze gepaard gaat met atypische afscheiding uit de geslachtsorganen, is het noodzakelijk om een "ambulance" te bellen.
Toewijzingen
Vanaf de 30e week van de zwangerschap wordt zelfs vrouwen die gedurende 7 maanden een onbewolkte cursus hebben gehad, geadviseerd aandacht te besteden aan een delicaat onderwerp als afscheiding uit de geslachtsorganen. Hun aard verandert, en alleen controle over de hoeveelheid, kleur en consistentie van vaginale afscheidingen zal een vrouw helpen mogelijke afwijkingen snel op te merken.
De hoeveelheid ontlading neemt toe en de consistentie wordt dunner. Dit wordt als een volkomen normale gang van zaken beschouwd, omdat in het lichaam van de aanstaande moeder het oestrogeengehalte geleidelijk begint te stijgen. Hoe dichter bij de bevalling, hoe hoger de concentratie van deze hormonen. Overvloedige afscheiding kan onaangename sensaties veroorzaken, omdat in het perineum de verhoogde luchtvochtigheid bijna constant kan zijn. U kunt dit probleem oplossen door dun maandverband voor dagelijks gebruik te gebruiken.
Tampons zijn verboden tijdens de zwangerschap.
Normaal gesproken heeft de ontlading na 30 weken een lichte, witachtige kleur, lichtgele tinten zijn acceptabel, er mag geen onaangename geur zijn, alleen een zwakke kefirgeur is toegestaan. Een grote hoeveelheid afscheiding is een zeker gevaar voor een vrouw en een baby, omdat de vaginale afscheiding een gunstige voedingsbodem is voor ziekteverwekkende bacteriën. Om infectie uit te sluiten, moet u voorzichtiger zijn met de intieme hygiëne, uzelf minstens 2-3 keer per dag wassen zonder toiletzeep te gebruiken, omdat de alkalische ingrediënten de samenstelling van de microflora van het genitale kanaal kunnen verstoren en overmatige droogheid kunnen veroorzaken.
Elke afwijking van de norm moet onmiddellijk met uw arts worden besproken. Aangezien 30 weken de prenatale periode is (prenataal), kan de bevalling op elk moment beginnen. Het geslachtsorgaan moet hier klaar voor zijn.Elke infectie brengt het risico met zich mee de baby te infecteren, en zijn immuniteit is nog niet klaar om "kennis te maken" met E. coli, schimmelinfecties of stafylokokken.
Toewijzingen van groenachtige, verzadigde gele, geelgroene en grijze kleuren "spreken" meestal van bacteriële infectie. Witte dikke afscheiding met jeuk en verbranding in het perineum is spruw. Bruine, roze, beige afscheiding zijn opties om te spotten. Alle afscheiding met bloedverontreinigingen kan nu erg gevaarlijk zijn, omdat ze vaak "signaleren" over problemen met de baarmoederhals, de placenta en de dreiging van vroeggeboorte.
Waterige afscheiding, vergelijkbaar met urine, maar kleurloos en geurloos, kan een teken zijn van lekkage van vruchtwater. U kunt speciale tests gebruiken die het vruchtwater bepalen. Dit geldt met name voor vrouwen die in week 30 urineverlies hebben door inspanning, hoesten of niezen, dit fenomeen komt ook vrij vaak voor in het derde trimester van de zwangerschap.
Veranderingen in het lichaam
De vrouw verliest het leeuwendeel van haar mobiliteit. Haar bewegingen worden onhandiger, haar heupen breder en haar gewicht neemt toe. De taille is al gladgestreken, nu kun je alleen op het uiterlijk rekenen in de postpartumperiode.
In de 30e week van de zwangerschap is de buik al zo groot dat de meeste vrouwen hun schoenen niet alleen kunnen strikken, een gevallen voorwerp kunnen oppakken en hun benen nauwelijks kunnen zien tijdens het lopen.
Baarmoeder groei
De baarmoeder van een vrouw wordt op dit moment heel goed gevoeld. Het kan niet anders, want het voortplantingsorgaan, dat nu dient als een gezellig "huis" voor de baby, is gegroeid en heeft bijna zijn hoogste waarde in grootte bereikt. De hoogte van de staande dag van de baarmoeder deze week is gemiddeld 28-31 centimeter, nu groeit de baarmoeder langzamer dan voorheen, en vlak voor de bevalling zal de hoogte afnemen doordat het hoofd van de baby naar de uitgang van het bekken wordt verlaagd.
Boven de navellijn stijgt de baarmoeder na 30 weken met bijna 10 centimeter. Nu ondersteunt de buik al het onderste deel van de borst. Dit beperkt de mobiliteit - de vrouw kan niet meer buigen. Bovendien veroorzaakt dit feit kortademigheid. De baarmoeder drukt op het middenrif en nu wordt het moeilijk voor de vrouw om te ademen, ze wordt constant gekweld door het gevoel dat ze niet genoeg lucht heeft. Zelfs een korte wandeling kan kortademigheid veroorzaken, traplopen en regelmatig schoonmaken van het huis zijn niet langer zonder ademhalingsmoeilijkheden.
Inwendige organen, waarvan de gebruikelijke habitat de buikholte is, worden gedwongen ruimte te maken. Ze moeten onder extreme omstandigheden werken. De maag, gecomprimeerd door de baarmoeder, kan de spijsvertering nauwelijks aan, van tijd tot tijd is er een terugvloeiing van maagsap in de slokdarm, de vrouw ontwikkelt brandend maagzuur. Een in beslag genomen galblaas schept voorwaarden voor indigestie, diarree, boeren, misselijkheid.
De blaas, die ook gecomprimeerd blijkt te zijn, dwingt de vrouw constant om naar het toilet te gaan. Door vaak te plassen, kunt u soms niet goed slapen.
De lengte van de baarmoederhals wordt normaal gesproken na 30 weken teruggebracht tot 35-30 mm. Een kortere nek zorgt voor een dreiging van vroeggeboorte, omdat het het gewicht van de baby mogelijk niet ondersteunt en eerder opengaat dan gepland. De baarmoederhals begint geleidelijk te rijpen, ze bereidt zich voor op de bevalling. In de laatste weken van het derde trimester zal de baarmoederhals kort worden, gladgestreken wanneer dit proces is voltooid, de interne en externe keelholte beginnen te openen en de bevalling begint.
Als de vrouw nog geen prenatale beugel heeft aangeschaft, is het tijd om dat te doen. Dit eenvoudige orthopedische apparaat maakt het gemakkelijker om het laatste derde deel van de draagtijd van de baby te overleven, verlicht de belasting van de rug en onderrug en vermindert pijn en ongemak.
Gewichtstoename
Het gewicht dat een vrouw tijdens de eerste zeven maanden van haar zwangerschap heeft bereikt, is individueel. Sommigen zijn al meer dan 14 kilo aangekomen, anderen - slechts 6. Daarom kwelt de vraag of deze of gene gewichtstoename normaal is, zwangere vrouwen steeds meer. Er is niet één stijgingspercentage. Het hangt allemaal af van het gewicht van de vrouw vóór haar zwangerschap.
In week 30 wordt het als normaal beschouwd als een magere vrouw ongeveer 11,9 kilogram is aangekomen. Voor vrouwen die vóór de zwangerschap een normale lichaamsbouw hadden, wordt een toename van niet meer dan 10 kilogram als een acceptabele toename beschouwd. Voor vrouwen die eerder problemen hebben gehad met gewicht, wordt een toename van 6,5 kilogram als acceptabel beschouwd.
Het gewicht van een vrouw bestaat nu uit vele componenten: de massa van de borstklieren, haar eigen spier-, bot- en vetweefsel, het gewicht van het kind, de placenta en het vruchtwater. Normaal gesproken mag een vrouw tijdens deze periode niet meer dan 400 gram per week toevoegen.
Gewichtssprongen, pathologische winst die niet afhankelijk is van de voeding van een zwangere vrouw, kan nu wijzen op de aanwezigheid van oedeem, wat niet altijd visueel zichtbaar is. Soms is oedeem intern en in dit geval is het gewicht de enige parameter die ze indirect kan aangeven. Gestosis, die zich ontwikkelt in de 30e week van de zwangerschap, is gevaarlijk voor moeder en baby. Dat is de reden het is belangrijk om de toename te volgen en de aanbevelingen van de arts niet te negeren.
Als de benen, armen, gezicht opzwellen, de schoenen te klein worden, hebben we het over uitwendig oedeem, waterzucht bij zwangere vrouwen. Dit is ook een van de vormen van gestosis. De aanwezigheid van dergelijke complicaties moet aan de arts worden gemeld.
Samentrekkingen trainen
Braxton Hicks-spasmen, wat de namen zijn van training of valse contracties in medische taal, komen deze week voor bij ongeveer zeven op de tien vrouwen. Alleen hun frequentie is anders. In sommige gevallen worden valse weeën om de paar dagen herhaald, terwijl in andere om de paar uur. Beide opties zijn niet in tegenspraak met de norm, aangezien er als zodanig helemaal geen normen zijn met betrekking tot valse weeën.
De geneeskunde begrijpt het doel van dergelijke weeën niet eens volledig, omdat ze de opening van de baarmoederhals niet beïnvloeden, de geboortedatum niet dichterbij brengen en de baarmoederhals en de baarmoeder niet voorbereiden op de aanstaande bevalling. Sommige vrouwen hebben helemaal geen trainingssamentrekkingen. En dit is ook een variant op de norm.
Samentrekkingen van de training manifesteren zich door kortstondige spanning van de baarmoeder. Ze komt in toon en keert dan alleen, zonder enige hulp, terug naar haar oorspronkelijke ontspannen toestand. Meestal treden dergelijke weeën op na 30 weken bij vrouwen die hun eerste kind gaan baren.
Voor moeders die niet voor de eerste keer bevallen, verschijnen trainingssamentrekkingen meestal op een later tijdstip - een paar weken of dagen voor de bevalling.
Andere wijzigingen
Als een vrouw vóór de 30e week van de zwangerschap verhoogde pigmentatie op haar huid heeft, zullen na deze periode geen nieuwe ouderdomsvlekken en sproeten meer ontstaan. De vorige hebben echter geen haast om te passeren. Dit proces begint enige tijd na de bevalling. De droogheid van de huid, die nu op de handen en het gezicht kan worden waargenomen, is van fysiologische aard. Een vrouw moet haar dieet zeker herzien, inclusief voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine E en A.
Bij vrouwen op dit moment neemt de hartslag toe, vaak zijn er "opvliegers" van bloed in het gezicht. Dit komt door het feit dat het hart en de bloedvaten tot het uiterste werken en de hoeveelheid bloed bijna is gehalveerd.
Een lichte afname van het gezichtsvermogen is ook een gevolg van veranderingen in de bloeddruk. U hoeft zich geen zorgen te maken, het gezichtsvermogen herstelt vanzelf na de bevalling, onomkeerbare processen vinden niet plaats. Een verminderde bloedsomloop in het onderlichaam kan nu leiden tot aambeien en spataderen. Meer dan de helft van de zwangere vrouwen wordt momenteel geconfronteerd met dergelijke onaangename veranderingen.
Een vrouw van acht maanden zwanger kan ernstige problemen hebben met inslapen en een goede nachtrust. De buik laat je niet meer op je rug liggen, de enige optie voor een rusthouding is op je zij. Klapt heen en weer en maakt de zwangere vrouw wakker, waardoor ze bijna niet genoeg slaap krijgt. Daarom zijn gedurende de dag verhoogde slaperigheid en prikkelbaarheid mogelijk.
De gang van de aanstaande moeder lijkt op dit moment op de beweging van een eend, onder zijn eigen gewicht en het gewicht van de baby, de voeten worden een beetje plat en schoenen kunnen ongemakkelijk worden. Dit is ook een tijdelijk fenomeen, de anatomische kenmerken van de voet zullen enige tijd na de geboorte weer normaal worden.
Foetale ontwikkeling
Het kind blijft groeien en verrukt zijn moeder met zelfverzekerde en sterke schokken. Met een zwangerschap van 30 weken ziet hij er bijna uit als een pasgeboren baby, alleen kleiner dan hij. 90% van de baby's bevindt zich met het hoofd naar beneden, deze positie is het gemakkelijkst voor de geboorte.
Als de baby nog in stuitligging of dwarshouding is, bestaat de kans dat hij zelfstandig naar de hoofdpositie draait, maar deze is niet meer zo groot als voorheen. De grootte van de foetus staat het praktisch niet toe om te tuimelen en zijn positie in de baarmoeder te veranderen.
De groei van kinderen na 30 verloskundige week is 39-41 centimeter en hun gewicht is meer dan anderhalve kilogram. Grote baby's kunnen al tot 1600 gram wegen. Babyjongens zijn ongeveer 200-300 gram groter dan meisjes. De grootte van de baby is vergelijkbaar met de grootte van de meloen.
Uiterlijk
De huid van de baby wordt uiteindelijk roze na 30 weken. Het was lange tijd dun en felrood. Er zijn verscheidene weken verstreken sinds het begin van de vorming van onderhuids vetweefsel. Gedurende deze tijd nam het aandeel van deze onderhuidse laag toe tot 6% van het lichaamsgewicht van de baby. Dankzij dit is de huid duurzamer en dikker geworden, zijn de plooien gladgestreken en is het netwerk van bloedvaten niet langer zichtbaar door de epidermis en dermis, en nu ziet de baby er best mooi uit.
Het haar van de baby op zijn hoofd begon donkerder te worden. Vanaf dat moment worden er pigmenten geproduceerd die verantwoordelijk zijn voor de kleur van het haar en de huid. Daarom blijven blondines met een lichte huid hetzelfde als ze waren, maar bij baby's met een donkere huid wordt de huid donkerder en zal het haar tegen de tijd van geboorte ongeveer hetzelfde zijn als zou moeten zijn volgens de genetische code.
Tegen de 30e week zijn de wimpers van de baby gegroeid, hangen de wenkbrauwen niet meer over de oogkassen en hebben ze hun juiste plaats ingenomen. De oren steken nog een beetje uit, maar het kraakbeenweefsel wordt, hoewel langzamer dan het bot, geleidelijk harder. Over anderhalve maand zullen de oorschelpen hard genoeg zijn om niet uit te steken.
De baby wordt nu gedwongen compacter in de baarmoeder te passen. Nu bevindt hij zich in een flexiepositie - de benen zijn naar de buik toe geplooid, de armen zijn in de borst, de kin wordt ook naar de borst gebracht. Deze houding maakt het hem de laatste maanden van zijn verblijf in de baarmoeder gemakkelijker, omdat het nu anders benauwd en ongemakkelijk is.
Het lichaam van de baby ziet er proportioneler uit dan voorheen. De buik, armen en benen zijn hersteld, er zijn behoorlijke wangen. Het joch grimst, glimlacht, geeuwt, balt vuisten en zuigt ze en tenen. De voeten zien er groot uit, maar dit is een illusie. Zodra er wat meer onderhuids vet op de benen zit, zal dit gevoel verdwijnen.
In week 30 blijft je kleintje lanugo verliezen, de dunne, verkleurde haarlijn die bijna onmiddellijk verschijnt nadat de haarzakjes zijn uitgehard. Meestal eindigt het proces van lanugo-verlies dichter bij de bevalling. Maar veel baby's worden geboren met de restanten van originele haren. Ze haken af na zijn geboorte.
Samen met de verdwijnende lanugo is er veel minder kaasachtig smeermiddel, dat tot voor kort het hele lichaam en het oppervlak van de kruimels in een dikke laag bedekte. Dit was nodig als de huid erg dun en kwetsbaar was. Nu de huid dichter is geworden, blijft de behoefte aan smering alleen bestaan op sommige plaatsen waar mechanische wrijving is - in de lies, onder de armen, onder de nek van de baby, in de plooien van de ledematen.
Zenuwstelsel
Het zenuwstelsel van de baby ondergaat in deze periode de meest ingrijpende veranderingen. Daarin stoppen de processen geen minuut en met elke minuut wordt de baby steeds intelligenter en vaardiger. Na 30 weken is de differentiatie van de hersenschors voltooid. De groeven en windingen vormen nog steeds, maar de basis is gelegd. De elektrische potentialen van de hersenen worden niet alleen geregistreerd, maar krijgen ook een vrij regelmatig karakter.
Elke dag verschijnen er nieuwe neurale verbindingen, omdat het aantal neuronen dat in het lichaam van de baby wordt gevormd bijna een kwart miljoen per minuut nadert. De hersenen breiden hun controle steeds meer uit naar de organen en systemen van de foetus. Dankzij al deze processen heeft de baby al enkele tientallen reflexen die hij nodig heeft om succesvol te overleven. Hij weet hoe hij moet zuigen en slikken, met zijn handen grijpen, met zijn benen afzetten.
Het bedekt de buik, als de meest kwetsbare plek in het menselijk lichaam, als iets per ongeluk de buik raakt. De baby kan reageren op signalen van huidreceptoren en traint ook actief de ademhalingsreflex - de borst maakt de bewegingen die hiervoor kenmerkend zijn, maar tot nu toe onregelmatig.
De bewegingen van de armen en benen worden al gecontroleerd door de hersenen, wanneer de baby harde geluiden hoort, wordt zijn activiteit geregistreerd in die delen van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor spraakherkenning, logisch denken en analyse. Het gehoor van de baby is goed genoeg. Hij was al gewend aan de geluiden in de buik van zijn moeder. De achtergrond die hem bekend is, is het kloppen van het moederhart, haar stem, ademhaling, het ruisen van bloed, darmen, maag.
Hij neemt echter ook met belangstelling de geluiden van buitenaf waar. De fotoreceptoren van de gezichtsorganen zijn al in staat onderscheid te maken tussen licht en duisternis, er wordt een knipperreflex gevormd, de baby kan zijn ogen openen. De neusgaten werden bevrijd van de slijmprop, al snel zal de baby de schakeringen van geuren beginnen op te pikken, maar voor nu heeft hij perfect geleerd om de schakeringen van smaken te onderscheiden.
Nadat de moeder snoep heeft gegeten, slikt de baby vrolijk vruchtwater in, wat niet gezegd kan worden over slikken nadat de moeder knoflook of mosterd heeft gegeten.
Interne organen
De vorming van interne organen werd voltooid in de embryonale periode. Nu groeien alle organen alleen maar in omvang. Het hart is aanzienlijk gegroeid, het klopt met een frequentie van 140-160 slagen per minuut en pompt meer dan 20 liter bloed per dag. Alle bloedvaten van capillairen tot grote vaten werken op volle capaciteit.
De nieren produceren tot 500 ml urine per dag en de blaas wordt ongeveer één keer per uur geleegd. De spijsverteringsorganen blijven zich voorbereiden op autonoom werk. De galblaas produceert gal, de alvleesklier insuline.
Als een vrouw nu overdreven "leunt" op snoep, dan zal de dubbele belasting van glucose-afbraak niet alleen op haar eigen alvleesklier vallen, maar ook op een soortgelijk orgaan van de baby.
De darmen hebben geleerd te samentrekken, meerdere keren per uur maakt het bewegingen die lijken op een volwaardige peristaltiek. In de darm stapelen de oorspronkelijke uitwerpselen, meconium, zich geleidelijk op. Het heeft een donkergroene kleur en bestaat uit gal, deeltjes van afgevallen lanugo en epitheelcellen.
De ontlasting treedt voor het eerst op na de geboorte van de baby. In sommige gevallen gebeurt dit zelfs vóór de geboorte, maar elk van deze gevallen is een reden voor vroege bevalling, omdat intra-uteriene ontlasting duidt op een extreem ongeluk van de foetus, bijvoorbeeld over ernstig zuurstofgebrek.
Het longweefsel blijft rijpen. De vorming van de longblaasjes is bijna voltooid. Nu hopen ze oppervlakteactieve stof op - een speciale stof waarvan het leven van de baby afhangt. Kleine bellen van de longblaasjes zijn nodig voor een persoon om gasuitwisseling uit te voeren - om zuurstof op te nemen en kooldioxide af te geven. Ze zullen hun functies beginnen uit te oefenen na de geboorte van het kind.
Bij de eerste inademing worden ze gevuld met zuurstof, bij de eerste uitademing wordt koolstofdioxide verwijderd, en dan kan de tweede inademing plaatsvinden, zodat de longblaasjes niet aan elkaar plakken en dezelfde oppervlakteactieve stof nodig is. Zijn onvoldoende hoeveelheid, zelfs bij een voldragen baby, kan acuut ademhalingsfalen veroorzaken, wat fataal kan zijn.
Levensvatbaarheid
Het kind is goed ontwikkeld genoeg om alle overlevingskansen te hebben. Kinderen die na 30 weken zwangerschap worden geboren, overleven voor het grootste deel, halen snel hun lengte en gewicht in van hun leeftijdsgenoten en groeien behoorlijk gezond en sterk op. Klopt, ze kunnen niet zonder gekwalificeerde medische hulp na de geboorte.
Dergelijke baby's worden als te vroeg beschouwd. Nadat ze na 30 weken zijn geboren, kunnen ze worden bedreigd door twee belangrijke gevaren: longinsufficiëntie als gevolg van een kleine hoeveelheid oppervlakteactieve stof in de longblaasjes en onderkoeling van systemische aard, omdat het onderhuidse vet nog steeds niet voldoende is voor de baby om zelf interne warmte vast te houden.
Moderne technologie helpt doktoren. Dergelijke kinderen worden in reanimatie-couveuses geplaatst, waarin een bepaalde temperatuur, vochtigheid van de lucht wordt gehandhaafd, waar zuurstof wordt geleverd. De baby wordt via een slang gevoed. Nadat de baby 1700 gram weegt, als hij bij de geboorte minder woog, wordt hij in een speciaal verwarmd reanimatiebed geplaatst, waar hij tot 2 kilo zal "groeien".
Daarna, als de toestand van de baby geen aanleiding geeft tot bezorgdheid, worden de moeder en de baby naar huis ontslagen. Ouders zullen moeten proberen om zo'n baby te 'verlaten', Ze zullen lange tijd worden gecontroleerd door een neuroloog in de apotheek, omdat prematuriteit vaak gepaard gaat met aandoeningen van het zenuwstelsel.
Kid op echografie
Tot de derde geplande echo resteren nog minimaal twee weken, en maximaal een hele maand. En mijn moeder miste haar baby al, want hun laatste ontmoeting in de echokamer was tijdens de tweede prenatale screening - na 18-21 weken. Dat is de reden waarom veel aanstaande moeders deze week op eigen gelegenheid voor een echo gaan, zonder de aanbeveling van een arts, gelukkig bieden tal van klinieken en medische centra deze mogelijkheid.
De indicaties voor diagnostiek kunnen behoorlijk medisch zijn. Dit is een schending van de motorische activiteit van de foetus, evenals vermoedens van een vertraging in de ontwikkeling. Echografie wordt vaak aanbevolen om de duur van de zwangerschap te verduidelijken, want om documenten op te stellen voor een vrouw om met zwangerschapsverlof te gaan, moeten artsen zeker weten dat er geen vergissing is. Ook zijn na 30 weken zwanger van een tweeling en drieling, evenals vrouwen van wie de zwangerschap alleen mogelijk is geworden via IVF, vaak in de echografische diagnostiekkamer.
Een bijzondere traktatie deze week is de 3D of 4D echo. Met deze diagnostische methode kan niet alleen de baby in detail worden onderzocht, maar ook uitstekende, duidelijke foto's en video-opnames in het familiearchief. Het kind zal, als hij niet slaapt, veel interessante dingen kunnen demonstreren.
Maar met genderdiagnostiek kunnen er nu enkele problemen ontstaan. Door de flexiehouding die de baby nu aannam, kan hij niet altijd zijn uitwendige geslachtsdelen onderzoeken.
Foetometrie van de foetus heeft op dit moment zijn eigen normen. Ze zijn natuurlijk nogal bij benadering en gemiddeld, maar het is van hen dat ze beoordelen of de baby zich aan de zwangerschapsduur houdt.
Foetometrienormen bij 29-30 weken zwangerschap:
- BPR - 76-78 mm;
- LZR - 94-97 mm;
- De lengte van het dijbeen is 53-56 mm;
- De lengte van de scheenbeenderen is 76-79 mm;
- Onderarmlengte - 44-46 mm;
- De lengte van de humerus is 51-53 mm;
- Borstdiameter - 76-79 mm;
- Hoofdomtrek - 275-285 mm;
- Buikomtrek - 253-264 mm.
De presentatie van de baby, de mate van volwassenheid van de placenta, het aantal bloedvaten in de navelstreng en de interne organen van de baby worden ook onderzocht. Nu zijn ze goed gevisualiseerd, als er defecten of afwijkingen in de ontwikkeling zijn, kan de arts dit waarschijnlijk op dit moment bepalen.
Gevaren en risico's
Het grootste gevaar op dit moment is de kans op vroeggeboorte. Ondanks het feit dat de baby een groot ontwikkelingssucces heeft behaald, is hij nog niet rijp voor de geboorte, en het zal voor iedereen beter zijn als de baby een paar maanden in een gezellige moederschoot doorbrengt. Om het risico op vroeggeboorte te verkleinen, een vrouw moet fysieke overbelasting, zwaar tillen en ernstige stress vermijden.
Bij een frequente tonus van de baarmoeder wordt een vrouw aangeraden om "Papaverine", "No-Shpy" in te nemen, in sommige gevallen wordt de behandeling voorgeschreven in een ziekenhuisomgeving.
Een verminderde immuniteit na 30 weken wordt vaak de oorzaak van infectieziekten - influenza, ARVI en zelfs waterpokken, als een vrouw het in de kindertijd niet had. Infecties kunnen de baby niet langer veel schade berokkenen, het wordt betrouwbaar beschermd door de placenta en de immuniteit van de moeder, bovendien begon zijn eigen immuniteit te werken. Het is niet de ziekte zelf die gevaarlijk is, maar zelfmedicatie. Om een ziekte tijdens deze periode te behandelen, moet alleen een arts zijn, zelfs als we het hebben over de eenvoudigste verkoudheid met een loopneus en keelpijn.
Analyses en onderzoeken
Deze week doet de vrouw een lange lijst met tests. Dit is nodig voor de registratie van zwangerschapsverlof. Het omvat een algemene urinetest, die de aanwezigheid van gestosis kan aantonen (door eiwit in de urine), een algemene bloedtest, die zal bepalen of een vrouw bloedarmoede heeft. Normaal gesproken is de hemoglobine op dit moment enigszins verlaagd, maar een aanzienlijke afname is gevaarlijk voor de moeder en het kind.
Ook doet een vrouw een biochemische bloedtest, bloedtesten op hiv en syfilis, hepatitis B en C, evenals een coagulogram (analyse op bloedstollingsfactoren). Indien nodig kan de arts een echografie, CTG, hormoontesten voorschrijven.
Aanbevelingen voor de aanstaande moeder
De resterende tijd vóór de bevalling zal gemakkelijker zijn als de vrouw gevaarlijke situaties vermijdt en de basisaanbevelingen volgt - eet vaak en fractioneel, zelfs als er geen eetlust is, op een evenwichtige manier, loop in de frisse lucht, neem meer rust en communiceer met haar baby. We zullen in het kort andere aanbevelingen formuleren:
- Draag een comfortabele, ondersteunende bh met brede bandjes en vulling indien nodig om te voorkomen dat colostrum vlekken op kleding en ondergoed maakt.
- Vermijd het drinken van veel vloeistoffen voordat u naar bed gaat om de zwelling niet te verergeren.
- Als er een dreiging van vroeggeboorte is, het hoofd van de foetus laag is, moet u geen risico's nemen en seks hebben. Alle andere zwangere vrouwen, die geen complicaties en bedreigingen hebben, seks is niet gecontra-indiceerd, orgasme is nog steeds een plezier en voordeel.
- Als u nu een reis plant die verband houdt met de vlucht, moet u een verklaring van de behandelende arts nemen dat de vrouw geen contra-indicaties heeft en kan vliegen. Een dergelijk certificaat van een zwangere vrouw tijdens deze periode is vereist door alle luchtvaartmaatschappijen bij het controleren van passagiers voor een vlucht.
- Koele voetbaden kunnen de pijn in de benen in week 30 helpen verlichten. Een vrouw kan er een klein afkooksel van munt aan toevoegen, dit zal de bloedcirculatie verbeteren en de voeten kalmeren.
- Met de vrijlating met zwangerschapsverlof komt er meer vrije tijd. Het is belangrijk om het winstgevend te plannen. Zorg ervoor dat u wat tijd overhoudt om cursussen voor aanstaande moeders bij te wonen. Dit zal je helpen je voor te bereiden op de bevalling en je meer ontspannen te voelen.
Recensies van zwangere vrouwen
In de 30e week van de zwangerschap delen aanstaande moeders informatie en ervaringen over het ondergaan van een onderzoek voordat ze met zwangerschapsverlof gaan. Onder degenen die zich een maand geleden zorgen maakten over een lage placenta, hebben de meesten reden om zich te verheugen - tegen die tijd stijgt een lage placenta. In sommige testen laten tests een stijging van de glucosespiegels zien - zwangerschapsdiabetes ontwikkelt zich.
Veel zwangere vrouwen zijn al begonnen met het kopen van kinderwagens en wiegjes, enveloppen voor het lozen en andere leuke dingen voor kinderen.
Het is tijdens deze periode, volgens recensies, dat het ook de moeite waard is om een ‘zwangere’ fotosessie te maken, zodat de foto's later herinneren aan deze moeilijke, maar nog steeds erg gelukkige, geweldige tijd - de wachttijd voor een klein wonder.
Zie de volgende video over wat er met de foetus en de aanstaande moeder gebeurt in de 30e week van de zwangerschap.
