Het kan voor vrouwen met een onregelmatige menstruatiecyclus moeilijk zijn om de conceptie te plannen, omdat de dag van de eisprong zelf, die moet worden bepaald om de kans op zwangerschap te vergroten, voor de meesten een mysterie is.
De moeilijkheid is dat ovulatie, ongeacht de duur van de cyclus, de leeftijd van de vrouw en andere kenmerken, duurt niet lang - van 24 tot 36 uur, en daarom is het erg belangrijk om tijd te hebben om ervoor te zorgen dat de volwassen voortplantingscel van een vrouw tijdens deze periode toch een sperma ontmoet.
Met een regelmatige cyclus zijn er meestal geen grote problemen bij het bepalen van de dag van eicelafgifte. Wat te doen voor vrouwen met een "zwevende" onstabiele cyclus, zal dit artikel uitwijzen.
Regelmaat en onregelmatigheid
De cyclus van een vrouw is niet altijd onregelmatig, zelfs als ze dat zelf oprecht gelooft. Daarom is het erg belangrijk om te beslissen welke cycli als onregelmatig moeten worden beschouwd. Allereerst moet u zich de duur van uw cycli van de afgelopen maanden herinneren.
Als het verschil in tijd tussen het begin van de menstruatie en de laatste dag van de cyclus vóór het begin van de volgende menstruatie elke keer hetzelfde is - de cyclus is regelmatig, kan dit alleen maar worden benijd. Ook wordt een fout van 1-2 dagen in een of andere richting niet als een pathologie beschouwd. Als je menstruatie deze keer een paar dagen eerder of later kwam, is dit geen reden om te vermoeden dat je cyclus onregelmatig is.
Een onregelmatige cyclus wordt beschouwd als een dergelijke cyclus waarin een vrouw het moeilijk vindt om de datum van de volgende menstruatie te berekenen, aangezien de fout (begint eerder, komt met een vertraging) constant optreedt en meer dan 2 dagen duurt.
Ook worden verschillen in het volume van de menstruatie beschouwd als een teken van een onregelmatige cyclus - ze zijn schaars of overdreven overvloedig.
De verschillende duur van de menstruatie wordt ook als een teken van onregelmatigheid beschouwd.... Als in de ene cyclus de ontlading 3 dagen duurde, en in de andere - 7, duidt dit duidelijk op een schending van de cyclus.
Als u door een combinatie van symptomen een onregelmatige menstruatie heeft, moet u allereerst een arts bezoeken, omdat het cyclische werk van het vrouwelijk lichaam meestal niet op zichzelf wordt verstoord, maar onder invloed van bepaalde redenen, die op zichzelf een obstakel kunnen zijn voor de conceptie of de effectiviteit van anticonceptie aanzienlijk kunnen verminderen, wat kan leiden tot een ongeplande zwangerschap.
Waarom gebeurt het?
De menstruatiecyclus van een vrouw wordt gereguleerd en gecontroleerd door hormonen, het is hormonale verstoring die wordt beschouwd als de meest voorkomende oorzaak van onregelmatigheden en verstoring van de fasen van de cyclus. De hormonale achtergrond is erg gevoelig voor een breed scala aan factoren, en fluctuaties kunnen optreden om zowel externe als interne redenen.
Externe invloedsfactoren zijn overmatige fysieke inspanning, langdurige en langdurige stress, emotionele shock die een vrouw ervaart, psychische aandoeningen en een breed scala aan neurotische aandoeningen. Uitval kan een verandering in het bioritme van het lichaam veroorzaken, bijvoorbeeld bij veranderende klimatologische omstandigheden of bij reizen met een verandering van tijdzone.
De onregelmatigheid van de cyclus kan te wijten zijn aan strikt monodieet, vasten en een te snelle gewichtstoename. Ze kunnen de cyclus beïnvloeden en 's nachts werken, gebrek aan slaap en slechte gewoonten zoals roken, alcohol drinken en een onregelmatig seksleven. Gewoonlijk worden dergelijke oorzaken in de loop van de tijd geëlimineerd, aangezien de schadelijke externe factor wordt geëlimineerd.
De endogene (interne) oorzaken van de onregelmatigheid van de vrouwelijke cyclus omvatten talrijke endocriene aandoeningen, die een verandering in de concentratie van hormonen in het bloed van de vrouw, pathologie van de schildklier, bijnierschors, disfunctie van de hypofyse en hypothalamus met zich meebrengen.
Soms liggen de redenen in het disfunctioneren van de eierstokken zelf. Cyclusstoringen treden op na hormoontherapie en tegen de achtergrond ervan, evenals tegen de achtergrond van een langdurige inname van antibiotica, antidepressiva en anticoagulantia.
Deze redenen moeten worden geïdentificeerd en gecorrigeerd.
Daarom is het bij een lange onregelmatigheid van de cyclus erg belangrijk om een zwangerschap of anticonceptie te plannen, niet met onafhankelijke berekeningen van de ovulatie, maar met een bezoek aan de dokter.
Bepaling van de ovulatie met een onstabiele cyclus
Allereerst moeten vrouwen met een onstabiele cyclus begrijpen dat de methoden voor het berekenen van de ovulatie die voor iedereen bestaan - rekenmachines, kalenders, formules in hun geval, minder nauwkeurig zullen zijn dan vrouwen met een regelmatige cyclus, van wie de menstruatie voorspelbaar is en op tijd komt. Zelfs als u de basale temperatuur meet met een onregelmatige cyclus, kunt u het schema niet correct interpreteren, aangezien hormonale verstoringen onveranderlijk de basale temperatuur beïnvloeden.
Maar dat betekent niets van er is geen manier om het tijdstip van het begin van vruchtbaarheid en ovulatie te bepalen en te tellen als de cyclus onstabiel is. Laten we eens kijken naar verschillende methoden die u kunt gebruiken.
Belangrijk! Om de diagnostische nauwkeurigheid te verbeteren, moet u er meerdere tegelijk gebruiken en de resultaten gezamenlijk evalueren.
Symptothermische methode
Deze methode wordt als het meest geschikt beschouwd voor vrouwen met een onregelmatige cyclus, maar vereist enige vooropleiding en op zijn minst basiskennis van de vrouwelijke fysiologie. Om de eisprong te bepalen, moet u de kenmerken van de cyclus gedurende enkele maanden, ten minste drie cycli, observeren. De acties van een vrouw zouden als volgt moeten zijn:
- meet basale temperatuur, maak dagelijks een schema;
- elke dag, behalve de dagen van de menstruatie, beoordelen we de toestand van de ontlading, voeren hun aard in de tabel onder de grafiek in;
- in het midden van de cyclus beoordelen we de toestand van de baarmoederhals, waarbij we het buitenste deel zelf palperen.
De basale temperatuur wordt 's ochtends direct na het ontwaken gemeten met een kwikthermometer. Voordien kun je niet bewegen, gooien en draaien, opstaan. De thermometer wordt 2-3 centimeter ondergedompeld in het rectum of de vagina en 5-7 minuten gelaten. De metingen worden geregistreerd in de grafiek. Metingen worden niet onderbroken, zelfs niet tijdens de volgende menstruatie. Het begin van de ovulatie wordt aangegeven door een sterke stijging van de basale temperatuur.
We schatten de ontlading in aan de hand van de conditie van de dagelijkse pad, maar ook met de hand. In de periode voorafgaand aan de eisprong, in 3-4 dagen, neemt de hoeveelheid secretie meestal toe, ze worden slijmachtig, transparant en lijken qua consistentie op kippeneiwit. Ze strekken zich enkele centimeters uit tussen de tenen.
Dit spreekt tegenwoordig van hoge vruchtbaarheid, maar zegt niet direct of de eisprong zal plaatsvinden of niet.
De dag na de eisprong, wanneer progesteron begint te worden geproduceerd, wordt de afscheiding wit, ondoorzichtig en neemt hun hoeveelheid af.
Zodra de afscheiding overvloedig en slijmerig is geworden, beoordelen we de baarmoederhals door een vinger of twee vingers in de vagina te steken totdat hun kussentjes in contact komen met de baarmoederhals. Tijdens de eisprong gaat de nek hoger, wordt zachter. Een dag na de eisprong wordt het moeilijker en valt het.
Bovendien merken we de bijbehorende symptomen op: velen zeggen dat tijdens de ovulatieperiode hun seksuele eetlust toeneemt, soms milde pijnen in de onderbuik worden waargenomen, de borsten toenemen en de gevoeligheid toeneemt.
Zelfs als deze methode niet helpt om een baby te verwekken, zullen zijn gegevens die over verschillende cycli zijn verkregen, de arts helpen met een nauwkeurige diagnose. daarom Zorg ervoor dat u een vrouwenkalender, grafieken en tabellen bijhoudt, en vergeet het niet elke dag.
Ovulatietesten
Een vrouw kan thuis de meest gunstige periode van hoge vruchtbaarheid bepalen met behulp van bestaande testsystemen - zowel wegwerpbaar als herbruikbaar. Ze reageren op een verhoging van de concentratie van luteïniserend hormoon in de urine, dat een beslissende rol speelt in het ovulatieproces, wat leidt tot het scheuren van de follikel en het vrijkomen van het ei.
Een positief testresultaat geeft aan dat de eisprong binnen 12-36 uur moet worden verwacht. Speekseltesten zijn gebaseerd op het bepalen van de werking van een ander hormoon, oestrogeen. Het is ook verhoogd vóór de eisprong. Onder zijn invloed vormt speeksel, wanneer het is gedroogd, een speciaal patroon dat sterk lijkt op varenbladeren.
Er is ook een foutmarge en een foutkans in tests, zelfs als de cyclus regelmatig is. Maar met een onregelmatige cyclus veroorzaakt door hormonale onevenwichtigheden, neemt de kans op fouten toe. Daarom moeten tests verstandig worden gebruikt en alleen in combinatie met een andere methode, bijvoorbeeld met symptothermie.
Wanneer u moet testen, hangt af van uw gemiddelde cyclusduur. Om u niet te vergissen met het begin en de vroege ovulatie niet uit het oog te verliezen, Het is de moeite waard om dagelijks tests uit te voeren vanaf de 8e dag van de cyclus, als uw menstruatie meestal eerder komt, en vanaf 10-11 dagen als uw menstruatie te laat is. Geeft een positieve test ovulatie aan? Direct - nee, omdat het alleen een toename van hormonen registreert.
Er is een kans op vals-positieve resultaten als er helemaal geen eisprong is.
Rekenmachines en kalenders
In tegenstelling tot de twee hierboven beschreven methoden, geven berekeningen op online rekenmachines, evenals de onafhankelijke samenstelling van een vrouwelijke kalender met een onregelmatige cyclus, helaas geen nauwkeurig resultaat en kan de fout aanzienlijk zijn. Maar als u het echt wilt proberen, waarom dan niet, vooral als u berekeningen combineert met betrouwbaardere methoden.
De berekeningen zijn gebaseerd op kennis over de duur van de cyclus, en daarmee hebben vrouwen soms problemen. Bij een normale cyclus hoeft u alleen het getal 14 af te trekken van de duur, dit is hoeveel de tweede helft van de cyclus of de fase van het corpus luteum gewoonlijk duurt. De eerste helft is voor alle dames instabiel. In het geval van een onstabiele cyclus, wanneer er geen uniforme duur is, wordt aanbevolen om eerst te berekenen Gemiddelde duur.
Om dit te doen, telt u de duur van de laatste 4-6 cycli bij elkaar op en deelt u het resulterende aantal door het aantal maanden dat nodig is om te berekenen. Dan wordt 14 afgetrokken van de verkregen waarde Dit is de geschatte ovulatiedag.
De online calculator is nog gemakkelijker te gebruiken - u hoeft alleen de verkregen gemiddelde cyclustijd in te voeren en gegevens voor meerdere cycli tegelijk op te halen. Het programma kan met algoritmen rekenen, het is gratis.
Medische methoden
Als u de dag van de eisprong zo nauwkeurig mogelijk wilt berekenen bij een onregelmatige cyclus, dient u een arts te raadplegen. De enige manier om dit met hoge nauwkeurigheid te doen, is folliculometrie. Dit is een soort echografie, waarbij de toestand van de eierstokken op verschillende dagen van de cyclus dynamisch wordt beoordeeld. Het wordt dus mogelijk om het aantal follikels te beoordelen, de grootte van de dominante, om te bepalen of deze bereid is om te scheuren.
Na de eisprong, een paar dagen later, zal de arts volgens de resultaten van de volgende echo zeker kunnen zeggen of er een eisprong was.
Bovendien kan een laboratoriumbloedtest op hormonen worden uitgevoerd.
