Vrouwen die hun basale temperatuur meten, niet alleen zonder tests, kunnen het tijdstip van het begin van de eisprong in hun cyclus bepalen, maar ze kunnen ook vóór anderen raden dat er bevruchting heeft plaatsgevonden. En het BT-schema zal hen hierbij helpen, wat in de "zwangere" cyclus opvallend verschilt van andere grafieken. Wat de basale temperatuur zou moeten zijn tijdens de zwangerschap in de vroegste stadia vóór de vertraging, zal dit artikel vertellen.
BT - wat is het en hoe meet je het?
De basale temperatuur, die in de geneeskunde per definitie bestaat, is de laagste temperatuur van het menselijk lichaam, die alleen op het moment van rust kan worden geregistreerd. Als we actief en mobiel zijn, stijgt onze interne lichaamstemperatuur altijd. En bij vrouwen hangt het niveau van de basistemperatuur nog steeds niet alleen af van de activiteit, maar ook van de dag van de cyclus, omdat op verschillende dagen het cyclische werk van het vrouwelijk lichaam wordt bepaald door totaal verschillende hormonen.
Dat is al lang opgevallen tijdens de eisprong bij vrouwen is er een sprong in de basale temperatuur... Dit is de basis van de symptothermische vruchtbaarheidsherkenningsmethode, waarmee vrouwen precies kunnen zien wanneer een rijp ei uit de follikel vrijkomt, wat de grootste kans op bevruchting betekent.
In de eerste helft van de cyclus 'heersen' oestrogeen en FSH in het lichaam van een vrouw. De werking van deze hormonen leidt tot de rijping van de follikel. Een stijging van LH de dag vóór de eisprong, gevolgd door een afname van oestrogeen, leidt tot een karakteristieke sprong in de kerntemperatuur. Na de eisprong wordt op de plaats van de follikel een corpus luteum gevormd, dat progesteron aanmaakt. En onder invloed van dit hormoon stijgt en blijft de basale temperatuur bijna de hele tweede helft van de cyclus.
Als er geen zwangerschap is opgetreden, sterft het corpus luteum 10-12 dagen na de vorming ervan, neemt de concentratie progesteron af, neemt de basale temperatuur af en begint de menstruatie. Als de conceptie heeft plaatsgevonden, begint na de succesvolle implantatie van het embryo in de baarmoederwand de productie van het hCG-hormoon, waardoor het corpus luteum niet kan ophouden te bestaan en te functioneren, progesteron blijft hoog, de basale temperatuur neemt niet af.
Daarom wordt de BT-meetmethode niet alleen als informatief beschouwd voor het bepalen van de ovulatie, maar ook voor de vroegste diagnose van zwangerschap, evenals voor verschillende gynaecologische pathologieën en endocriene aandoeningen.
Om de zwangerschap te bepalen op een basale temperatuurgrafiek, is het erg belangrijk om een juiste meting uit te voeren. Eventuele fouten in dit proces zullen leiden tot onjuiste metingen van de ware temperatuur, de vrouw zal worden misleid. Daarom is het bij het plannen van een conceptie noodzakelijk om belangrijke regels te leren die zullen helpen om nauwkeurige gegevens te verkrijgen. Laten we deze regels noemen.
U kunt de basale temperatuur onder de arm niet meten. Het is absoluut noodzakelijk om het te repareren in die delen van het lichaam die zich dicht bij de holtes bevinden en ermee te communiceren. Dit is de mond, vagina, rectum. Nadat u een deel van het lichaam hebt gekozen, voert u altijd alleen daarin metingen uit, verander de locatie van de thermometer niet.
Kies een goede thermometer die goed werkt... Beter - kwik, aangezien kwikapparaten nauwkeuriger zijn dan elektronische. Voor metingen in de mondholte is een speciale thermometer nodig. In het rectum en de vagina kunt u de meest voorkomende thermometer gebruiken.
BT moet elke dag op hetzelfde tijdstip worden gemeten. In de avond en in de middag wordt het altijd verhoogd, omdat we actief zijn. En 's morgens na het ontwaken past het lichaam zich nog enige tijd aan het wakker zijn aan en voorziet het de thermometer van de meest nauwkeurige metingen van de temperatuur van inwendige organen.
Maak geen bewegingen, kom niet uit bed. Als je wakker wordt, begin dan direct liggend te meten. 'S Avonds de thermometer op armlengte leggen, van tevoren afschudden.
Thermometer geïnjecteerd met 2-3 centimeter gedurende 5-7 minuten.
De beste tijd om te meten is van 05.00 uur tot 07.00 uur, maar houd rekening met de persoonlijke dagelijkse routine, want vóór de meting moet een vrouw minstens 6 uur in een droom doorbrengen, zonder ergens op te staan.
Een temperatuurstijging kan worden beïnvloed door ernstige stress, verkoudheid of een virale ziekte, ontstekingen, vermoeidheid, reizen, geslachtsgemeenschap die de avond ervoor plaatsvond, alcohol die de dag ervoor gedronken werd. Onder dergelijke omstandigheden zal BT onvermijdelijk stijgen, dus een vrouw kan haar schema aan het einde van de cyclus verkeerd interpreteren.
De temperatuur is opgenomen in het schema, metingen worden niet gestopt, ook niet tijdens de volgende menstruatie. U kunt de grafiek van internet downloaden of zelf tekenen - dit is niet zo belangrijk.
"Zwanger schema" - hoe ziet het eruit?
Het BT-schema stelt ons natuurlijk alleen in staat om een mogelijke zwangerschap aan te nemen, maar het zal op geen enkele manier een nauwkeurig antwoord kunnen geven op de vraag of de conceptie heeft plaatsgevonden of niet. Hoewel vrouwen die een zwangerschap plannen soms erg blij zijn met zo'n hint. Bekijk de cycluskaart eens goed. Om te praten over de kans op zwangerschap, het is belangrijk om de dag van de eisprong erop te zienom er zeker van te zijn dat het loslaten van het ei, als voorwaarde voor conceptie, heeft plaatsgevonden.
Meestal valt deze dag in het midden van de cyclus, voordat de temperatuur daalt en dan onmiddellijk stijgt. Deze "piek" verdeelt uw cyclus visueel in twee fasen en ziet eruit als een vogelbek met uitgestrekte vleugels. Vóór de "snavel" lag de temperatuur in het bereik van 36,2-36,9 graden, op de dag van de eisprong - boven de 37 graden.
De tweede helft van de cyclus vindt plaats bij een verhoogde temperatuur, maar dit is geen teken van zwangerschap, maar gewoon een zeker teken van de werking van progesteron. Het wordt bij alle vrouwen geproduceerd, ongeacht of de conceptie heeft plaatsgevonden of niet. In de eerste week na de eisprong is uw temperatuur, zowel tijdens als zonder de eisprong, gemiddeld 0,4-0,6 graden hoger dan in de eerste fase.
7-9 dagen na de eisprong wordt het embryo geïmplanteerd, als er conceptie was. De fysiologische en biologische betekenis van wat er gebeurt, is de bevestiging van de eicel aan de binnenste laag van de baarmoeder - het endometrium. Op de dag van implantatie wordt vaak een vrij algemeen merkwaardig verschijnsel waargenomen: het dalen van de basale temperatuur door de implantatie. Het kan iets afnemen en de volgende dag weer stijgen. Maar zo'n afname is helemaal niet nodig. Het hangt af van het persoonlijke niveau van progesteron van de vrouw.
Als de implantatie succesvol was, gaat het corpus luteum niet achteruit onder invloed van hCG, maar blijft het het vrouwelijk lichaam regelmatig voorzien van shockdoses progesteron, zodat de basale temperatuur hoog blijft. Een afname in 2-3 dagen vóór de menstruatie, die wordt waargenomen door niet-zwangere vrouwen in de fase van regressie van het corpus luteum, zal niet plaatsvinden bij een zwangere vrouw - alle dagen vóór de vertraging van de menstruatie blijft BT verhoogd (boven 37 graden).
Het is dit teken dat een oplettende vrouw ertoe moet aanzetten dat een "interessante positie" zeer waarschijnlijk is.
Andere grafiekopties - redenen
Als de thermometrie in de tweede helft van uw cyclus een toename van BT tot 38 graden en hoger laat zien, haast u dan niet om u te verheugen, want. dit betekent helaas niet zwangerschap. Dit betekent dat een vrouw een ernstig en sterk ontstekingsproces in haar lichaam heeft, en daarom is het noodzakelijk om zo snel mogelijk een arts te raadplegen voor onderzoek. Meestal gaat een dergelijke temperatuur gepaard met gynaecologische problemen van inflammatoire en infectieuze aard.
Let daarom op ontslag, pijn. Als de afscheiding atypisch is, is er pijn, de gezondheidstoestand laat veel te wensen over, je moet naar de dokter. Een scherpe temperatuurstijging tot 38 graden 6-8 dagen na de eisprong kan wijzen op een buitenbaarmoederlijke zwangerschap.
Verminderde thermometrie in de tweede helft van de cyclus (36,5 - 36,9 graden) suggereert dat het corpus luteum onvoldoende progesteron produceert. In dit geval kan zelfs een begonnen zwangerschap op elk moment abrupt worden onderbroken, aangezien een tekort aan progesteron een miskraam of een bevroren zwangerschap op de vroegst mogelijke datum bedreigt. Bovendien moet men raadpleeg een arts.
In de meeste gevallen kan de situatie worden gecorrigeerd door progesteronmedicijnen te gaan gebruiken zoals voorgeschreven door de arts.
Op basis van de resultaten van metingen kan een vrouw een grafiek krijgen waarin de temperatuur in de tweede helft van de cyclus stijgt, maar heel onbeduidend - met 0,2-0,3 graden, niet meer. In dit geval is het de moeite waard om endocriene stoornissen te vermoeden, vaak leeftijdsgebonden. Immers, na 30 jaar is de productie van geslachtshormonen aanzienlijk verminderd. In dergelijke cycli is het moeilijk om een baby te verwekken, en als dit lukt, gaat zwangerschap vaak op een zo vroeg mogelijke datum gepaard met een bedreiging.
Een eentonige grafiek, waarin het soms onmogelijk is om veranderingen in BT naar boven of naar beneden duidelijk te onderscheiden, duidt op een anovulatoire cyclus. Er zat geen eisprong in, en daarom mag je geen zwangerschap verwachten - bij afwezigheid van een volwassen ei is conceptie onmogelijk. Een chaotische grafiek met grote pieken en dalen, het “koninklijke” bereik van de curve geeft aan dat er grove fouten zijn gemaakt in de meting, dus de grafiek zelf geeft niet de werkelijkheid weer. En ook dergelijke grafieken zijn een teken van ernstige hormonale stoornissen, meestal is het begin van de zwangerschap bij hen niet mogelijk.
De grafiek met een hoge temperatuur in de eerste helft van de cyclus behoeft zelfs geen verdere analyse van de toename of afname, omdat hij spreekt van de aanvankelijke verstoring van de hormonale achtergrond tijdens de rijping van de follikels. Dergelijke schema's beloven geen normale ovulatie, meestal dergelijke cycli wanneer de rectale of vaginale temperatuur na de menstruatie markeringen boven de 37 graden heeft - anovulatoir, waarbij conceptie onmogelijk is.
Nauwkeurigheid en foutmarge
Hoe nauwkeurig de BT-grafieken zijn, is niet zo eenvoudig te beantwoorden als het lijkt. Als een vrouw alles goed doet, alle meetregels volgt, zal de nauwkeurigheid behoorlijk hoog zijn. Maar om de zwangerschap vast te stellen, is deze methode niet zo betrouwbaar.
Het meeste dat kan worden gedaan nadat de temperatuur niet daalt op de 11-13e dag na de eisprong, is nog een paar dagen wachten en een zwangerschapstest kopen - na de vertraging is de nauwkeurigheid vrij hoog. Bovendien kunt u een paar dagen vóór de vertraging van de menstruatie een bloedtest op hCG doen - tijdens de zwangerschap zal het niveau van choriongonadotrofine de norm al overschrijden.
De lichaamstemperatuur bij de vroege diagnose van zwangerschap speelt helemaal geen grote rol. Maar het is al lang opgevallen dat zwangere vrouwen na implantatie (in de laatste week voor de vertraging) temperatuurstijgingen hebben tot 37 graden en hoger, vooral 's middags en' s avonds. Het lijkt erop dat het koud is, maar de volgende ochtend wordt de lichaamstemperatuur weer normaal.
Een grote hulp voor degenen die een zwangerschap plannen, zijn de grafieken van andere vrouwen met voorbeelden en uitleg, die de dames delen op sociale netwerken en op thematische fora op internet. Volgens beoordelingen, BT is geen wondermiddel en een manier om een zwangerschapstoestand te diagnosticeren, maar een prettige en nuttige hint. Hoe langer een vrouw metingen oefent en grafieken maakt, hoe beter ze haar lichaam begint te begrijpen, merkt gemakkelijk een ongewoon schema op, dat uiteindelijk 'speciaal' blijkt te zijn, en eindigt niet met een nieuwe pagina in de vrouwenkalender, maar met de eerste pagina in de kalender van de toekomstige moeder.
Zie de volgende video voor meer informatie over het meten van de basale temperatuur tijdens de vroege zwangerschap.
