Haaruitval tijdens de zwangerschap is een veel voorkomende klacht. Heel vaak is dit hoe het lichaam van een vrouw reageert op hormonale en andere veranderingen die gepaard gaan met het krijgen van een baby. En veel hangt af van hoe uitgebreid de hoeveelheid haarlaesies is.
Oorzaken
De conditie van het haar kan een ervaren arts veel vertellen, omdat deze verandert afhankelijk van tal van interne factoren. Vaak is het haar dat als eerste “signaleert” over een inwendige ziekte, en het is crimineel om geen aandacht te besteden aan haarverlies tijdens de zwangerschap.
Tijdens het dragen van een kind overheerst het hormoon progesteron in het lichaam van de aanstaande moeder, hij is verantwoordelijk voor het in stand houden van de zwangerschap, voor het ontspannen van de wanden van de baarmoeder, voor de ophoping van voedingsstoffen en vloeistoffen in het lichaam van de vrouw om de baby te voeden. Progesteron werkt meestal versterkend op de haarzakjes en de haarschacht - bij de meeste zwangere vrouwen wordt het haar tijdens het wachten op de baby sterker, sterker, mooier.
Daarom moet haaruitval een vrouw waarschuwen en haar dwingen een arts te raadplegen. Er is niets normaals in deze toestand.
Het verlies kan zowel matig als aanzienlijk zijn. Het kan op elk moment beginnen, omdat het proces van haarverlies niet direct afhankelijk is van de periode van het dragen van de baby, het is geassocieerd met enkele pathologische vereisten.
Licht haarverlies in de vroege stadia, in het eerste trimester kan gepaard gaan met een afname van de immuniteit, Progesteron vermindert immers de immuunafweer zodat het lichaam van de aanstaande moeder het embryo niet afstoot. In het 2e trimester en in het laatste derde trimester kan de reden liggen in het ontbreken van bepaalde vitamines, calcium, ijzer, magnesium. Een kind in de baarmoeder van een moeder haalt zoveel voedingsstoffen uit haar bloed als hij nodig heeft voor groei en ontwikkeling; het kan zijn dat de haarzakjes van een vrouw de noodzakelijke stoffen missen om volledig te functioneren.
Daarom kunnen de belangrijkste oorzaken van haarverlies als volgt worden geformuleerd:
- hormonale veranderingen;
- gevoel van chronische vermoeidheid;
- sterke lichamelijke activiteit, gebrek aan slaap;
- onjuiste haarverzorging;
- stress, angst, angsten.
Een onevenwichtig dieet, werken in de nachtploeg, overmatig gebruik van haarsprays, stylingmousses, föhnen, het haar te vaak wassen, waarbij de natuurlijke lipidenlaag van de haarschacht gewoon wordt afgewassen en daardoor het haar kwetsbaarder wordt, kan de conditie van het haar beïnvloeden.
In welke gevallen wordt het als een pathologie beschouwd?
Verlies van meer dan 500 haren per dag is een pathologische situatie. In dit geval is de raadpleging van een speciale arts vereist - een tricholoog. Het is mogelijk dat ook een onderzoek door een therapeut en tests nodig zijn. Als het haar erg uitvalt, er letterlijk in kruipt, heeft dit hoogstwaarschijnlijk niets te maken met een gebrek aan vitamines.
Allereerst kan de oorzaak van alopecia liggen in hormonale stoornissen. Om erachter te komen, moet u een bloedtest doen op hormonaal profiel. Ook kunnen er haarproblemen ontstaan bij vrouwen met maag- en alvleesklieraandoeningen, met enkele aandoeningen van de lever en darmen. Haaruitval kan het gevolg zijn van een infectie van het lichaam met wormen.
Zwangere vrouwen zijn vatbaarder voor allergische reacties - dit is een gevolg van een afname van de immuniteit. Het proces van alopecia kan worden veroorzaakt door een allergiefactor. In dit geval kunt u niet zonder een immunogram en overleg met een allergoloog.
Als een vrouw te strakke kapsels doet - paardenstaarten, strakke vlechten, trossen, dan kan het haar mechanisch worden verdund. Haarverlies kan ook worden veroorzaakt door een eerdere virale ziekte, bijvoorbeeld griep of ARVI.
In elk van deze gevallen zal de behandeling zijn eigen kenmerken hebben, daarom is het zo belangrijk om de oorzaak van alopecia bij zwangere vrouwen vast te stellen.
Middelen en behandelingsmethoden
In het geval van pathologisch haarverlies, moet de behandeling worden voorgeschreven door een arts, omdat het, zonder de belangrijkste reden te elimineren, het proces van haarverlies niet kan stoppen. Met een licht haarverlies kun je doen met folkremedies en vitamines, de mogelijkheid om te gebruiken, die een vrouw zeker met haar verloskundige-gynaecoloog moet bespreken. In het eerste trimester worden bijvoorbeeld multivitaminen niet getoond, omdat een overdosis van sommige ervan foetale afwijkingen kan veroorzaken.
U mag ook geen snel effect van de behandeling verwachten, omdat meestal haaruitval therapie is langdurig.
Voor een vrouw kan een kuur fysiotherapie worden aanbevolen. Grote kale plekken worden bestraald met UV-stralen, na het aanbrengen van speciale fotosensibiliserende formuleringen op de huid. Als gelijktijdige bloedarmoede wordt vastgesteld (wat heel vaak gebeurt), wordt het aanbevolen om medicijnen in te nemen die ijzer bevatten.
Als haar door stress en angst uitvalt, wordt de vrouw geadviseerd om gratis naar een psycholoog te gaan die gratis een afspraak maakt in de prenatale kliniek.
Onder de folkremedies voor haarverlies is een vrouw in een 'interessante positie' geschikt ui pap maskers (rauwe uien worden op een rasp gehakt en 20-30 minuten op het hoofd aangebracht en vervolgens afgewassen), hebben zichzelf goed bewezen een mengsel van uien en knoflook, evenals knoflook, rode peper en olijfolie. Deze procedures zullen, vanwege lokale irritatie van de hoofdhuid, de bloedcirculatie van de haarzakjes verhogen.
U kunt castor- en klisolie voor haar gebruiken. Je moet er geen mengsel van maken, het is beter om ze afzonderlijk of een voor een te gebruiken. Shampoo gebruiken is niet verboden afkooksel van kliswortel, evenals eidooiers.
Er zijn lijnen met medicinale shampoos en balsems voor haaruitval, deze worden verkocht in apotheken.
Zorg ervoor dat u de apotheker op de hoogte brengt van uw "interessante situatie", in dit geval zal hij een middel voorstellen om op natuurlijke basis te wassen en haar te verzorgen.
Hoe vitamines kiezen?
Er zijn veel vitaminepreparaten beschikbaar voor zwangere vrouwen. Ze zijn zo gemaakt dat in één capsule een set van de meest essentiële stoffen voor de aanstaande moeder en haar kind wordt gecombineerd.
Vergeet niet dat we ook vitamines uit voeding halen, en dus ook Ongeoorloofde inname van vitamines kan hypervitaminose veroorzaken. Dit fenomeen is erg gevaarlijk in de vroege stadia, daarom wordt het nemen van multivitaminen aan een gezonde zwangere vrouw meestal pas aangegeven vanaf het tweede trimester van de zwangerschap, wanneer de inname van vitamines en mineralen door het kind toeneemt en al zijn organen en systemen al zijn gevormd en functioneren.
Alvorens te beslissen over het nemen van vitamines, moet de aanstaande moeder contact opnemen met een verloskundige-gynaecoloog en een biochemische bloedtest ondergaan. Het laat zien welke stoffen echt nodig zijn en welke voldoende in het lichaam aanwezig zijn. Dit zal helpen om de juiste keuze te maken - een vrouw kan geen multivitaminepreparaten nemen, maar een bepaalde vitamine als er een tekort is (bijvoorbeeld als er een tekort is aan vitamine A, worden een geschikte olieoplossing of capsules voorgeschreven, als er een tekort is aan calcium - calciumpreparaten in strikte doseringen).
Vitaminen A, E, B5, B2 en B3 worden als essentieel voor haar beschouwd. Deze vitamines kunnen worden gekocht in olie-oplossingen en worden plaatselijk aangebracht, waardoor haarmaskers worden gemaakt (in de vroege stadia is dit onaanvaardbaar, omdat een teveel aan vitamine A kan leiden tot foetale misvormingen).
Olieoplossingen van vitamines worden gemengd en over de hele lengte van het haar aangebracht, waarbij ze licht in de hoofdhuid wrijven. Dan kan het mengsel niet worden afgewassen. Als haar vroeg in de zwangerschap uitvalt, kan het tekort aan dergelijke stoffen worden aangevuld zonder toevlucht te nemen tot olieoplossingen, maar door eenvoudig voedsel zoals kippenlever, boekweitpap, kippeneieren, walnoten, bloemkool en verse kruiden aan het dieet toe te voegen. Calcium kan worden verkregen uit melk, kwark, noten en sommige soorten zeevis.
Onder de multivitaminen die goed hebben gewerkt bij zwangere vrouwen, kan worden opgemerkt "Elevit Pronatal", "Vitrum Prenatal", "Complivit Mama" en anderen.
Maar het is gevaarlijk om zelf een vitaminepreparaat voor te schrijven, vergeet het niet, ook al zijn er alleen maar positieve recensies op internet.
Verzorgingstips
Zwangerschap is een periode waarin haar speciale zorg nodig heeft om haaruitval en beschadiging te helpen voorkomen. Je moet je haar niet verven, doe in deze periode een permanent. Als er behoefte is aan kleuren, is het beter om natuurlijke remedies te gebruiken, bijvoorbeeld henna of basma. Producten met ammoniak en formaldehyden zijn erg gevaarlijk voor het ongeboren kind, vooral in de vroege stadia, en daarom is het beter om permanente kleuring te weigeren.
De principes van goede haarverzorging tijdens de zwangerschap zijn gebaseerd op zachte effecten.
- Gebruik een natuurlijke föhn, droog deze niet na het wassen met een haardroger, elk thermisch effect tijdens deze periode tegen de achtergrond van hormonale veranderingen kan tot haaruitval leiden.
- Gebruik geen krultangen, krultangen. Als het nodig is om krullen te maken, gebruik dan goede oude krulspelden, breng niet eerst fixeermiddelen aan op het haar.
- Kam nooit nat haar, laat het op natuurlijke wijze drogen en pak dan pas de kam.
- Gebruik geen stylingproducten, vernis.
- Gebruik alleen een houten kam, vermijd metalen kammen en massage-varianten. Het is het beste als uw kam relatief dunne tanden heeft. Borstel uw haar langer dan voor de zwangerschap, deze eenvoudige procedure stimuleert de bloedtoevoer naar de haarzakjes.
- Was uw haar niet dagelijks - dit zal de conditie van uw haar en hoofdhuid beschadigen. Als gevolg hiervan zijn haaruitval en overmatige vettigheid mogelijk als gevolg van het verhoogde werk van de talgklieren. Het is optimaal om je haar 1-2 keer per week te wassen.
- Kies op verantwoorde wijze uw shampoo. Koop een product dat geen sulfaten bevat.
- Maak geen strakke paardenstaarten, knotjes, vlechten, trek niet aan je haar met haarspelden en elastische banden. Als het haar in de weg zit, is het het beste om een knipbeurt te krijgen waarvoor geen paardenstaart nodig is.
Om gezond haar te behouden tijdens de zwangerschap, je moet een goed humeur behouden, omdat de stresshormonen die worden aangemaakt als een vrouw zenuwachtig is, niet alleen de conditie van de huid en het haar negatief beïnvloeden, maar ook het niveau van geslachtshormonen, waardoor de kans op een miskraam en vroeggeboorte toeneemt.
Het is belangrijk om meer te lopen, evenwichtig te eten, uw dieet te verzadigen met groenten en fruit, vlees, kruiden, zuivelproducten. Als u problemen heeft met de maag, darmen, spijsvertering, is het belangrijk om een arts te raadplegen, niet om zelfmedicatie te geven.
Belangrijk: tijdens de zwangerschap verandert de hormonale achtergrond, wat vaak een tijdelijke verandering in het type haar veroorzaakt (als het droog was, werd het vettig, enz.). Heroverweeg de producten die u voor de verzorging gebruikt, misschien heeft u compleet andere nodig. Dit zal veel haarproblemen tijdens de zwangerschap helpen voorkomen.
In onderstaande video vertelt de specialist meer over haaruitval tijdens de zwangerschap.
