Op welke leeftijd kan honing aan een kind worden gegeven?

Honing wordt beschouwd als een nuttig product dat volwassenen vaak gebruiken om snoep te vervangen en bij de behandeling van verschillende ziekten. In de dagen van onze grootmoeders werd honing veilig aan de allerkleinsten gegeven (ze smeerden bijvoorbeeld de tepel) en voegden ze bij verkoudheid aan thee toe. Tegenwoordig is de houding ten opzichte van het opnemen van honing in de voeding van kinderen veranderd. Daarom moeten moderne moeders weten vanaf hoe oud het is toegestaan om honing aan baby's te geven en of een dergelijk bijenteeltproduct nuttig is voor het lichaam van het kind.

De voordelen van honing

Het gebruik van honing draagt bij aan de actieve groei en algemene ontwikkeling van het kinderlichaam.

Omdat honing een bron is van ascorbinezuur en caroteen, is een dergelijk product nuttig voor immuniteit. Bij regelmatig gebruik van honing worden kinderen veel minder vaak ziek en is hun lichaam bestand tegen aanvallen van virussen, waardoor het wordt beschermd tegen verkoudheid, faryngitis en andere ziekten. Vooral vaak wordt een recept gebruikt om de afweer te stimuleren, waarin honing wordt gecombineerd met gember en citroen.
Honing heeft het vermogen om de bloedsamenstelling te verbeteren. Onder zijn invloed neemt de hoeveelheid hemoglobine toe en verbetert het welzijn van een kind met bloedarmoede.
Honing heeft een kalmerend en ontspannend effect. Het gebruik ervan helpt om 's avonds sneller in slaap te vallen en de hele nacht goed te slapen.
De positieve effecten van honing op het spijsverteringskanaal zijn bekend. Het gebruik van een dergelijk product bevordert een betere opname van voedsel en de vertering ervan, waardoor rottingsprocessen in de darmen worden voorkomen.
Vanwege het pijnstillende en antiseptische effect wordt honing vaak gebruikt voor stomatitis.
Honing is ook behoorlijk populair bij temperaturen, omdat een dergelijk product een diaforetisch en antipyretisch effect heeft. Meestal wordt bij ARVI met een verhoogde temperatuur honing toegevoegd aan gekoelde thee of warme melk.
Dankzij honing worden calcium en magnesium beter opgenomen in het kinderlichaam, dat een positief effect heeft op de conditie van botten en tanden, en ook het optreden van scoliose bij schoolkinderen voorkomt.
Honing heeft het vermogen om het gezichtsvermogen te verbeteren en de ernst ervan vergroten.
Als je een student honing geeft, zal hij dat doen onderwijsmateriaal met meer succes te verwerken.
Honing eten als traktatie minder schadelijk voor tanden dan suiker.
Als het kind regelmatig honing consumeert wanneer enuresis, dit zal dit probleem helpen oplossen.

Het slijmoplossend effect van honing wordt actief gebruikt wanneer het nodig is om een hoest te genezen. Zo'n zoet product heeft actief invloed op dit symptoom van verkoudheid en andere luchtwegaandoeningen.

Zie de volgende video voor meer informatie over het gebruik van honing bij de behandeling van ziekten bij kinderen.

Harm

Sommige ouders zijn verrast dat er leeftijdsbeperkingen gelden om kennis te maken met honing, omdat ze er zeker van zijn dat zo'n natuurlijk product niet schadelijk kan zijn.

Soms kan honing echter een gezondheidsrisico vormen voor de peuter:

De werkzame stoffen in honing kunnen bij een kind allergieën veroorzaken.
Honing kan botulisme veroorzaken als de sporen van de ziekteverwekker tijdens het oogsten in de nectar terechtkomen. Zo'n infectieziekte tast het zenuwstelsel aan en is erg gevaarlijk voor het leven van het kind.
Fructose, dat in honing zit, kan in de mondholte blijven hangen, het slijmvlies negatief beïnvloeden en cariës veroorzaken, dus na het eten van zo'n zoet product, moet je je mond spoelen.
Omdat honing een bron is van enkelvoudige koolhydraten, moet dit product worden beperkt als je te zwaar bent.

Op welke leeftijd kan een kind honing krijgen

Om te begrijpen wanneer u een kind kennis kunt laten maken met honing, moet u rekening houden met de volgende punten:

De kwaliteit van dit product in de dagen van onze grootmoeders was zonder twijfel hoog, en het is moeilijk te zeggen hoe honing tegenwoordig precies wordt geoogst en geproduceerd. De samenstelling van winkel- of markthoning komt niet altijd overeen met wat er op de pot staat, daarom spelen ouders bij het kopen bijvoorbeeld mee aan de loterij.
Zelfs honing die rechtstreeks uit de bijenstal is verkregen en van vrienden is gekocht, kan baby's schaden. Vooral vanwege de hoge concentratie aan voedingsstoffen.
De milieusituatie verslechtert geleidelijk, dus je kunt er niet zeker van zijn dat je je kind honing geeft van bloemen die niet op een vervuilde plek groeiden.
In de afgelopen decennia is de frequentie van allergische reacties bij kinderen verdubbeld als gevolg van aantasting van het milieu en het veelvuldig gebruik van chemicaliën in de voedingsindustrie. En aangezien honing is geclassificeerd als een zeer allergeen product, wordt het duidelijk waarom het niet aan zuigelingen mag worden gegeven, en een eenjarig kind moet met uiterste voorzichtigheid in het dieet worden geïntroduceerd.

De algemene aanbevelingen van artsen met betrekking tot de leeftijd waarop kinderen honing kunnen proeven, zijn als volgt:

Je kunt zo'n product pas een jaar geven.
Voor baby's van 1-3 jaar kan honing worden geprobeerd, maar dit wordt door de meeste kinderartsen niet aanbevolen.
De leeftijd van drie jaar is de grens waarna artsen honing in het dieet van de kinderen mogen opnemen. In dit geval moet het product in een kleine dosis worden gegeven en vrij zelden.
Vanaf 6 jaar kan honing bij afwezigheid van allergieën vaker in het kindermenu worden opgenomen.

Zoals u kunt zien, is het indien mogelijk de beste oplossing om de kennismaking met honing uit te stellen tot de leeftijd van 6-7 jaar. Als de ouders zelf vaak honing gebruiken en de baby vanaf 3 jaar met deze zoetheid willen behandelen, kun je proberen om zo'n product in kleine hoeveelheden te geven.

In een situatie waarin moeders of grootmoeders honing gaan geven aan kinderen jonger dan 3 jaar, handelen ze op eigen risico, aangezien het onmogelijk is om de reactie van de baby op dit product te voorspellen. Baby's nemen deze natuurlijke zoetheid in veel gevallen goed waar, maar er zijn ook tegengestelde situaties waarin honing een echt probleem wordt.

De mening van Dr. Komarovsky

Een bekende arts is er zeker van dat honing in het eerste levensjaar niet in de voeding van kinderen mag zitten. Komarovsky is van mening dat het erg riskant is om een dergelijk product aan een baby jonger dan 12 maanden te geven, omdat het effect onvoorspelbaar is.

Volgens de populaire kinderarts kunnen kinderen ouder dan een jaar in kleine hoeveelheden honing geven ter vervanging van andere zoetigheden. Tegelijkertijd is het belangrijk om het niet te overdrijven met de hoeveelheid en vooral voorzichtig te zijn als de ouders allergisch zijn voor honing of een slechte tolerantie voor bijensteken.

Komarovsky geeft zijn commentaar op de opname van honing in het dieet van de kinderen in de volgende video.

Kenmerken van de introductie van honing in het dieet van kinderen

Het wordt niet aanbevolen om een kind vanaf het begin met pure honing te behandelen. Bij de eerste tests is het raadzaam om het product aan uw gebruikelijke gerechten toe te voegen.
Een goede optie is om een paar druppels honing toe te voegen aan het water dat het kind drinkt. Als op dergelijk drinken niet wordt gereageerd, kan de dosering worden verhoogd.
Meestal wordt honing aan thee toegevoegd, maar zo'n drankje mag nooit heet zijn, omdat honing niet kan worden verwarmd.
Je kunt ook honing voor een kind mengen met kefir of kwark.
Dagelijks gebruik van honing mag niet langer zijn dan 1 maand, waarna een pauze van 2-3 weken vereist is.
Als een kind weigert honing te proberen, is het onaanvaardbaar om erop te staan en een dergelijk product te forceren.

Hoeveel honing moet je aan een kind geven

Als moeder een baby met honing durft te behandelen op de leeftijd van 1-3 jaar, mag een portie van zo'n traktatie per dag niet meer dan een halve theelepel zijn. Bovendien wordt geadviseerd om het in 2-3 recepties te verdelen.
Kinderen van 3-5 jaar mogen maximaal 20 gram honing per dag krijgen (iets meer dan een eetlepel). Ook wordt aangeraden om de dagelijkse dosis van zo'n zoet product meerdere keren te verdelen.
Op de leeftijd van 6-9 jaar is het toegestaan om de dagelijkse dosis honing te verhogen tot 50 gram (iets meer dan 3 eetlepels).
Voor kinderen vanaf 9 jaar kan de hoeveelheid honing die per dag wordt geconsumeerd worden verhoogd tot 80 gram (dit is ongeveer 5 eetlepels).

Contra-indicaties

Honing wordt niet aan een kind gegeven:

Onder de leeftijd van een jaar.
Met exsudatieve diathese.
Met individuele intolerantie voor het product.
Met diabetes mellitus.

Hoe manifesteert honingallergie zich?

De meest voorkomende allergische reactie na het nuttigen van honing is huiduitslag. Ze komen in de vorm van een kleine uitslag of vrij grote blaren.

Bovendien kan de huid rood of gezwollen worden. Hoe netelroos eruit ziet, veroorzaakt door zelfs een kleine hoeveelheid honing, kun je op de foto zien.

Het kind kan ook een ademhalingsreactie krijgen, zoals kortademigheid, hoesten, niezen, pijn op de borst, keelpijn of loopneus. Soms manifesteert een allergie voor honing zich door zwelling van de tong en lippen, overvloedige tranenvloed, duizeligheid, misselijkheid, diarree, koorts, hoofdpijn.

Als u waarschuwingssymptomen ervaart na het nuttigen van honing, moet u onmiddellijk uw arts raadplegen. De kinderarts zal de nodige medicijnen voorschrijven en de opname van honing in de voeding zal moeten worden stopgezet.

Hoe honing voor een kind te kiezen

Als u van plan bent om honing aan kinderen te geven, koop dan alleen natuurlijke en verse producten. Het kan in verschillende varianten worden gepresenteerd:

Veel kinderen houden niet van bruine boekweithoning, omdat het een specifieke smaak heeft met een bittere smaak. Dergelijke honing wordt echter als de beste optie beschouwd voor verkoudheid of bloedarmoede.
De meeste baby's zijn dol op acacia- en zoete klaverhoning omdat ze heerlijk zijn en lekker ruiken. Acaciahoning wordt als minder allergeen beschouwd dan andere soorten. Dit product heeft een uitgesproken slijmoplossend en kalmerend effect.
Geelachtige limoenhoning is ook geliefd bij velen vanwege zijn milde smaak en aangename aroma. Vanwege zijn bacteriedodende eigenschappen wordt het vaak gegeven aan kinderen met verkoudheid.

Probeer honing te krijgen van een vertrouwde imker, want een dergelijk product op de markt kan nep blijken te zijn (gemengd met suiker).

Natuurlijke honing heeft aanvankelijk een vloeibare consistentie en tegen het einde van de herfst begint het product te kristalliseren, waarna het niet meer vloeibaar wordt. Bovendien zal natuurlijke honing niet delamineren, en als je het op een vel papier laat vallen, zal het niet naar de zijkanten verspreiden.