Bij de geboorte van een kind streeft elke moeder ernaar hem te omringen met haar liefde en zorg. Ongetwijfeld verandert met de komst van de baby het gewone leven van het gezin enorm. En als gelukkige ouders na ontslag alleen worden gelaten met de baby, krijgen ze veel verschillende vragen. Dit is vooral het geval bij ouders die hun eerste kind hebben gekregen.
Meestal zijn jonge ouders geïnteresseerd in wanneer ze met een pasgeboren baby moeten gaan wandelen. De eerste wandeling met een pasgeboren baby is een opwindende gebeurtenis en onervaren ouders zijn vaak verdwaald, omdat ze niet weten wanneer ze moeten beginnen met uitgaan, hoe lang ze met een pasgeboren baby moeten lopen en hoe ze een kind moeten aankleden. Hoe de eerste wandeling van de pasgeborene zal plaatsvinden, hangt af van de weersomstandigheden en het seizoen. Laten we eens kijken hoe we in de winter goed met een pasgeboren baby kunnen lopen.
Kenmerken van het jonge organisme
Om de regels voor het wandelen met een pasgeboren baby in de winter te onthouden, moet u enkele kenmerken van het lichaam van het kind kennen.
- De mechanismen die de lichaamstemperatuur regelen, zijn bij een pasgeborene slecht ontwikkeld, waardoor er een risico op onderkoeling of oververhitting bestaat.
- Metabolisme bij een pasgeborene gaat gepaard met het vrijkomen van een aanzienlijke hoeveelheid warmte. En de baby moet er op de een of andere manier vanaf komen. Hij kan dit op twee manieren doen: via de huid (zweten) of via de longen (tijdens het ademen). De zweetklieren van het kind zijn nog niet goed ontwikkeld, dus zijn lichaam heeft zich aangepast om tijdens het ademen warmte te verliezen. Hiervoor is het noodzakelijk dat de temperatuur van de lucht die hij inademt aanzienlijk lager is dan de temperatuur van zijn lichaam. De optimale temperatuur is 18-19 graden.
- Als je de babyhuid aanraakt, is deze elastisch en fluweelzacht. De huid bestaat uit een dunne laag hoorncellen, de dikte is vijf keer minder dan de huid van een volwassene, dus de huid raakt gemakkelijk gewond. Hierdoor bevriezen of raken baby's veel sneller oververhit.
Hoeveel kleding heeft een baby nodig?
Laten we eerst eens kijken hoe we een pasgeboren baby thuis kunnen kleden.
Draag thuis, terwijl hij jong is, hetzelfde aantal lagen kleding als u zelf draagt. Als het ouder wordt en mobieler wordt, een laag minder. Alle baby's zijn uniek en ze hebben allemaal een heel ander karakter. Wendbare en actieve baby's zijn constant in beweging, ze zweten snel en hebben minder kleding nodig. Stilere kinderen kunnen daarentegen bevriezen als het u lijkt dat ze zich thuis genoeg op hun gemak voelen.
Je weet al dat baby's gemakkelijk warmte verliezen en net zo snel gaan zweten. De onmiddellijke oplossing voor dit probleem ligt in jouw handen. Door zo vaak mogelijk met uw kind te communiceren, kunt u bij aanraking al voelen dat hij het warm heeft.
Hoe weet u of uw baby het koud of warm heeft?
- De bevroren baby zwaait actief met zijn armen en benen en probeert ze instinctief op te warmen.
- De huid van de baby is bleek, de voeten en vingers voelen koud aan. Bedek uw baby in dat geval met een deken of een warme luier.
- Een oververhitte baby heeft daarentegen een rode huid en op sommige plaatsen kan zweet verschijnen.
Kleed je baby uit en speel terwijl hij een gezond luchtbad neemt.
Hoe kleed je je buiten?
Als je met je baby gaat wandelen, kleed hem dan aan volgens de plus één regel. Dat wil zeggen, je trekt het kind evenveel kleren aan als jezelf, en voegt nog een laag toe. Mijn moeder trok bijvoorbeeld een T-shirt en een trui, een spijkerbroek en een jas aan. Het kind draagt een katoenen rompertje en dia's, een dunne overall, een warme overall (velours) en een winterenvelop erop.
Zet een dunne, natuurlijke stoffen (katoen, linnen) hoed op je hoofd en een warme muts bovenop die je oren stevig bedekt.
Zorg ervoor dat u handschoenen om de handvatten van uw baby doet. Als de wind buiten is, bedek de baby dan met een deken of deken.
Neem altijd een extra setje kleding mee (degene die dicht bij het lichaam zit) zodat je je baby eventueel kunt verschonen.
Naarmate uw peuter ouder en actiever wordt, werkt de plus-één-regel niet meer. Bewegende kinderen bevriezen niet zoals pasgeborenen en zweten snel te warm gekleed.
Wanneer kun je met een pasgeboren baby lopen?
- In de winter is het toegestaan om te gaan wandelen vanaf de 14e dag van het leven van het kind of twee weken na de geboorte. Vroeger kon je een wandeling maken als de temperatuur buiten het raam boven het vriespunt is.
- Wandelen met een kind wordt aanbevolen als de temperatuur minimaal min 15 graden Celsius daalt.
- Het is beter om met de baby een wandeling te maken tussen de voedingen door, ongeveer een half uur na het eten. Een goed gevoede baby zal rustiger zijn, bovendien warmt het lichaam na het eten altijd op.
- Het is beter om 's morgens in de winter met uw kind te wandelen, als het buiten nog licht is. 'S Avonds daalt de temperatuur in de regel en wordt het veel koeler.
Wanneer mag u in de winter niet met uw pasgeboren baby wandelen?
- Op de eerste dag na ontslag. Geef uw kind de tijd om te wennen aan de nieuwe omstandigheden in zijn leven.
- Wanneer de temperatuur buiten het raam daalt tot onder de 15 graden. Het risico op onderkoeling neemt toe.
- Bij strenge vorst en harde, koude wind. Als je op zo'n moment naar buiten gaat, loop je het risico de wangen en neus van je baby te bevriezen.
- Als uw kind ziek is of koorts heeft. Tijdens ziekte zweten kinderen veel en vaker waardoor er gevaar voor onderkoeling bestaat. Dit kan de toestand van een reeds ziek kind verslechteren. U kunt weer gaan lopen zodra uw baby beter is.
Hoe lang moet je in de winter met een pasgeboren baby lopen?
- Bij mooi weer en een temperatuur van minimaal 5 graden onder nul moet u vanaf 15 minuten gaan wandelen met uw kind. Dit is voldoende tijd voor de eerste wandeling en de kennismaking van de baby met de wereld om hem heen.
- Als de luchttemperatuur min 15 graden is, duurt de eerste wandeling niet meer dan 10 minuten.
- Verleng uw wandeltijd dagelijks met 10 minuten. Probeer niet om het aantal wandelingen onmiddellijk voor een langere tijd te verlengen, laat het lichaam van de baby zich aanpassen en wennen aan temperatuurveranderingen.
- Een wandeling in de winter mag qua duur niet langer duren dan 1,5 uur. Noch jij, noch je baby kunnen het te koud krijgen, dus anderhalf uur lopen is de beste optie. Bij vriestemperaturen kun je wat langer lopen als je zeker weet dat het kind en jijzelf niet zullen bevriezen.
Algemene regels voor een winterwandeling
- Kijk voordat je gaat wandelen wat er buiten gebeurt (is er wind, storm of sneeuwstorm, wat is de luchttemperatuur).
- Kleed uzelf eerst aan en begin dan het kind aan te kleden. Dit wordt gedaan om te voorkomen dat het kind gaat zweten. Een kind dat zweet, kan op straat bevriezen en ziek worden.
- Kleding die met de babyhuid in aanraking komt, is beter van natuurlijke stoffen te nemen. Het kan katoen of linnen zijn. Geef de voorkeur aan lichte kleuren, ze hebben minder kleurstoffen. Kies kleding met naden aan de buitenkant om wrijving en huidirritatie te voorkomen.
- Kies onderhemden die de handvatten bedekken, of koop krasjes apart. De handvatten van de baby bevriezen snel, dus ze moeten goed gesloten zijn. Vergeet niet warme wollen wanten over de krassen te dragen.
- Draag ruimere kleding, ze beperken het kind niet en zijn beter warmer dan kleding die dicht bij elkaar zit.
- Als het buiten onder de 10 graden is, bedek dan het gezicht van de baby met een luier. Trek bij deze temperatuur wollen sokken over de benen aan.
- Neem een fopspeen mee voor een wandeling. Je moet het altijd binnen handbereik hebben, zodat je het aan het kind kunt geven als het huilt. Dit voorkomt dat de koude winterlucht de luchtwegen van het kind binnendringt. Als de baby door de neus ademt, wordt de lucht opgewarmd.
- Als je van plan bent om in de winter een wandeling te maken terwijl je baby in een kinderwagen slaapt, zorg dan voor een warm nest voor hem.
Wat is het verschil tussen wandelen met te vroeg geboren baby's?
- Als de baby geboren is met een gewicht van minder dan 3 kilogram, maar voldragen, mogen ze alleen met hem naar buiten als het buiten min 5 graden niet kouder is.
- Het is alleen toegestaan om met premature baby's te lopen als de buitentemperatuur boven nul is.
Dit komt door het feit dat bij dergelijke baby's de regulering van de lichaamstemperatuur veel minder ontwikkeld is dan bij voldragen baby's. Hoe minder de kruimels wegen, hoe groter de kans op bevriezing. Geef uw baby de tijd om sterker te worden om onderkoeling te voorkomen. Ga de eerste drie weken na ontslag niet naar buiten. Als uw baby sterker is, kunt u beginnen met lopen door de aanbevelingen voor voldragen baby's op te volgen.
Het is absoluut noodzakelijk om in de winter met uw kind te wandelen, net als in elk ander seizoen van het jaar. Frisse winterlucht is belangrijk voor de volledige ontwikkeling van de baby. Samen wandelen verhardt, vrolijkt op en helpt mama snel weer in vorm te komen. Bovendien krijgt de moeder, al wandelend met een slapende baby, de gelegenheid om een pauze te nemen van de dagelijkse beslommeringen voor zichzelf en te genieten van de fantastische schoonheid van de winterse natuur.
Artikelbeoordeling:
