Wat te doen als het kind aanvullende voedingsmiddelen niet goed eet? 4 belangrijke tips van een psycholoog

De introductie van aanvullend voedsel is een belangrijke fase in het leven van elke baby, dus het is niet verwonderlijk dat ouders de afwijzing van nieuw voedsel met angst en verdriet ervaren. Het advies van experts zal u helpen begrijpen hoe een moeder zich moet gedragen, zodat het kind pap en aardappelpuree begint te eten.

Nieuwe voeding in het leven van een kind

Het belangrijkste voedsel van een kind tot zes maanden is moedermelk of melkvoeding. Een andere optie is een gemengd dieet dat beide soorten voedsel combineert. De betekenis van aanvullend voedsel is dat het kind wordt overgeschakeld naar het traditionele menu op het moment dat zijn spijsverteringskanaal klaar is om volwassen voedsel te verteren.

De introductie van de baby in aanvullende voeding is uiterst voorzichtig, aangezien zijn spijsverteringskanaal al wordt gebruikt voor melk of flesvoeding. Als ouders darmkoliek, diarree en andere problemen willen voorkomen, is het noodzakelijk om de optimale leeftijd voor de introductie van nieuwe voedingsmiddelen te kennen en de principes van het overschakelen op voeding voor volwassenen te volgen.

Volgens veel bronnen is de optimale leeftijd voor het introduceren van aanvullende voeding zes maanden, en het optimale gewicht is minimaal 6,5 kilogram. Het wordt ten zeerste afgeraden om vóór vier maanden het dieet van het kind te veranderen in een ouder dieet.

Fysiologische parameters van gereedheid

Er moet worden verduidelijkt dat dergelijke perioden van zes maanden als nogal willekeurig worden beschouwd. Ieder kind "rijpt" puur individueel en in zijn eigen tempo.

Het maagdarmkanaal van sommige kinderen is al volwassen op de leeftijd van zes maanden, het spijsverteringssysteem van andere kinderen kan zelfs na 7 maanden niet omgaan met nieuwe producten. Als u onbekend voedsel aanbiedt op een moment dat het lichaam van het kind er niet klaar voor is, zal het kind eenvoudig aanvullend voedsel weigeren. Daarom is het zo belangrijk om de principes van fysiologische paraatheid te kennen.

de baby kan zitten, houdt een lepel in de palm van zijn hand. Het belang van deze vaardigheden is dat de baby zelf direct aan het proces moet deelnemen. En hiervoor moet je in staat zijn om een semi-verticale positie in te nemen, een lepel in je hand te houden en deze naar je mond te brengen;
de reflex om voedsel naar buiten te duwen, vervaagt. Op de leeftijd van zes maanden beginnen reflexieve acties die de baby ertoe aanzetten om vaste voedselklontjes met de tong eruit te duwen, weg te nemen. Dit betekent dat het kind al iets anders kan consumeren dan vloeibare melk en flesvoeding. Als pap of puree wordt teruggeduwd of braken wordt waargenomen, is het lichaam van het kind niet klaar voor aanvullend voedsel;
normale reacties van het maagdarmkanaal. Als bij het introduceren van nieuwe gerechten pijnlijke gevoelens in de buik, diarree en winderigheid worden waargenomen, is het spijsverteringssysteem van de baby daarom niet volwassen genoeg voor dergelijke experimenten. Vooral dergelijke symptomen moeten worden opgemerkt als het kind slechts 5 maanden oud is.

Een baby van 6 maanden oud weigert onbekende producten? Waarschijnlijk is zijn lichaam nog niet klaar voor dergelijke innovaties. Wacht 2 tot 3 weken en bied dan opnieuw pap of groentepuree aan. Zorg er wel voor dat het moment van nieuwe kennismaking niet samenvalt met kinderziektes, verkoudheid en andere ongunstige factoren.

Psychologische parameters van gereedheid

Naast fysiologische bereidheid moet de interesse van de baby in nieuw voedsel ook aanwezig zijn. Als het kind een duidelijke interesse toont in de volwassenentafel, de wens om onbekende producten te proberen, kunnen we praten over psycho-emotionele bereidheid voor aanvullend voedsel. In een dergelijke situatie zullen kinderen geen eten weigeren; integendeel, het proeven van nieuwe producten vindt plaats in de meest vriendelijke sfeer. Psychologen noemen dit fenomeen 'interesse in voedsel'.

De psychologische bereidheid om te eten wordt op dezelfde manier gevormd bij natuurwetenschappers en bij baby's die een mengsel eten. U kunt op verschillende manieren begrijpen dat een kind emotioneel klaar is om onbekende gerechten in het dieet te introduceren:

het kind toont een duidelijke interesse in voeding voor volwassenen. Zittend op haar moeders schoot aan de eettafel, trekt ze de handvatten naar de inhoud van de borden en stuurt die naar haar mond;
het kind is ongelukkig als het geen volwassen gerecht krijgt. Bovendien hebben we het hier over producten, en niet over bijbehorend bestek. Sommige kinderen willen misschien gewoon met een vork spelen of een servet uit elkaar scheuren;
de baby probeert op alle mogelijke manieren voedsel voor volwassenen te krijgen. Zelfs als zijn moeder hem afleidt met een speeltje, een helder voorwerp, moedermelk, dringt hij keer op keer aan op zijn verlangen om het voedsel te proeven dat hij lekker vindt.

Er ontstaat belangstelling voor voeding voor volwassenen wanneer een zittend kind naar de gezinstafel wordt getrokken. Als hij dagelijks de cultuur van huishoudelijk gedrag aan tafel ziet, eetrituelen, het proeven van nieuwe gerechten, komen problemen met de introductie van aanvullend voedsel in de regel niet voor.

Waarom eet het kind slecht?

Op basis van de factoren van de bereidheid van de baby om van dieet te veranderen, is het mogelijk om de belangrijkste redenen vast te stellen en uit te leggen waarom het kind niet bereid is om te proberen nieuw voedsel te eten:

te vroege voeding (tot de leeftijd van vier maanden), wanneer de baby nog geen spijsverteringsenzymen heeft afgescheiden die helpen bij de opname van volwassen voedsel;
als een kind van 8 maanden geen aanvullend voedsel wil eten, is het mogelijk dat hij nog steeds een zuigreflex heeft, waardoor hij geen vast voedsel kan waarnemen;
de baby is niet geïnteresseerd in nieuwe producten, omdat de ouders hem niet naast hen hebben geplant, niet hebben laten zien hoe aangenaam de smaak van volwassen gerechten is;
als er een nieuw gerecht werd geïntroduceerd, voelde de baby zich niet lekker, werden zijn tanden doorgesneden, deed zijn buik pijn, was er koorts en andere symptomen van een malaise;
als de moeder dwingt (zelfs met goede bedoelingen) om aanvullend voedsel te eten, kan het kind uiteindelijk nieuwe producten weigeren, of zal het een negatieve houding aannemen ten opzichte van het eetproces;
een andere mogelijke oorzaak is een negatieve eerste voedselervaring. Zo bleek de groentepuree bitter of zuur, of bleek de pap te dik.

Vergeet niet dat nieuwe producten kinderen vreemd zijn. Zowel de baby van een maand als de baby van zes maanden krijgen elke dag zoetige moedermelk of smakeloze melkvoeding. Daarom is het niet verwonderlijk dat het kind grillig begint te worden en karakter begint te vertonen.

Kenmerken van de introductie van aanvullende voedingsmiddelen voor verschillende soorten voeding

Uiteraard zijn er enkele verschillen in de ontwikkeling van het spijsverteringsstelsel van kinderen, afhankelijk van of de baby kunstmatig is of zich voedt met moedermelk. Moet ik eerder aanvullende voeding introduceren als het kind flesvoeding eet? Laten we hier meer in detail over praten.

Borstvoeding

Stel je een situatie voor waarin een kind dat borstvoeding krijgt geen groentepuree of boekweitpap wil eten. Wat moet moeder doen in een vergelijkbare situatie? In feite is er geen speciale inspanning nodig.

Volgens experts van de Wereldgezondheidsorganisatie blijft moedermelk het belangrijkste voedsel en de belangrijkste bron van voedingsstoffen voor kinderen jonger dan 12 maanden. Alle andere producten - groenten, vlees of granen - worden geïntroduceerd tot de leeftijd van één jaar om de baby kennis te laten maken met een nieuwe maaltijd.

Een baby van twaalf maanden oud krijgt 75% van alle voedingscomponenten alleen uit moedermelk en slechts 25% uit voeding voor volwassenen. Volgens sommige onderzoeken kunnen baby's jonger dan 8 maanden alle voedingsstoffen die ze nodig hebben uit moedermelk halen. Borstvoeding dekt dus de meeste behoeften van baby's jonger dan een jaar.

Daarom adviseren de HV-experts die moeders van wie de baby's slecht eten op de leeftijd van acht maanden, kalmeren, niet zenuwachtig worden en handelen naar de omstandigheden. Houdt uw baby alleen van pompoenpuree? Laat hem het voorlopig eten. Weigert vleesdelicatessen? Probeer na een tijdje naar hen terug te keren.

De verslaving aan een nieuw product wordt geleidelijk gevormd. Volgens het standpunt van psychologen is het, om een gewoonte te laten ontstaan, noodzakelijk om een bepaalde handeling minstens 21 keer te herhalen. Dus als u interesse heeft in een bepaald voedingsmiddel, moet u het regelmatig aan uw baby aanbieden om te testen. Je hoeft hem natuurlijk niet te dwingen.

De leeftijd van zes maanden is dus de eerste en geschatte periode voor de introductie van nieuwe producten in het kinderdieet. Een baby zal pas na één jaar plaatsnemen aan een volwaardige tafel voor volwassenen. En dit is volkomen natuurlijk, als de moeder natuurlijk borstvoeding blijft geven.

Kunstmatige voeding

Moedermelk is natuurlijk in alle fundamentele opzichten waardevoller dan kunstmatige formule. Maar moderne fabrikanten zijn erin geslaagd om zulke aangepaste "surrogaten" te ontwikkelen dat ze qua samenstelling zo dicht mogelijk bij een natuurlijk product komen.

Deskundigen op het gebied van zuigelingenvoeding zijn er dus van overtuigd dat in het geval van kunstmatige voeding, moedermelkvervanger kan dienen als de belangrijkste bron van de noodzakelijke stoffen voor de volledige ontwikkeling van een kind, ook tot de leeftijd van 12 maanden.

Er is een mening dat de vroege introductie van aanvullende voeding voor een baby met kunstmatige voeding nergens toe te wijten is. Integendeel, baby's passen zich gemakkelijker aan nieuwe voeding aan dankzij de enzymen die uit moedermelk worden gewonnen. Bij kunstmatige mensen wordt het maagdarmkanaal met enige vertraging gevormd.

Deskundigen van de Wereldgezondheidsorganisatie raden aan om nieuwe producten met kunstmatige voeding te introduceren na ongeveer 6 maanden (na 5 of 7 maanden). Voordien hebben kinderen die een hoogwaardige aangepaste formule krijgen, geen ander voedsel nodig.

Aanvullende voedingsregels

De vraag wat te doen als het kind geen aanvullend voedsel eet, komt misschien niet aan de orde als de ontwikkeling van ongewenste verschijnselen wordt voorkomen. Om dit te doen, moet u de belangrijkste regels kennen voor het introduceren van aanvullende voedingsmiddelen in het dieet van de baby.

Focus op het kind

Besteed minder aandacht aan het advies van vrienden en familieleden. Grootmoeders en tantes hebben natuurlijk ervaring met de zorg voor hun kinderen, maar hier is het sleutelwoord “van ons”. Elke baby ontwikkelt zich in een individueel tempo, dus schijnbaar nuttige aanbevelingen zijn mogelijk niet geschikt voor een specifiek geval.

Bij vragen kunt u het beste contact opnemen met uw kinderarts. Hij zal praten over de normen, maar tegelijkertijd zal hij wijzen op de kenmerken van de baby. Mom's intuïtie en ervaring van de behandelende arts zijn de sleutel tot het succes van de introductie van de eerste aanvullende voedingsmiddelen.

Imiteer nooit vrienden die opscheppen dat hun vijf maanden oude baby's al met macht en kracht al vlees of groentepuree eten. Als je merkt dat de baby nog niet klaar is voor de introductie van aanvullende voeding, stel dit belangrijke punt dan even uit.

Voed alleen een gezonde baby

U kunt geen nieuw voedsel proeven als de baby niet lekker is. Koorts, koorts, virale infecties, kinderziektes, dysbiose, de periode voor of na vaccinatie - al deze factoren worden slecht gecombineerd met de introductie van aanvullende voedingsmiddelen.

Als we deze factor negeren, kan de baby het nieuwe product onbewust associëren met zijn pijnlijke toestand. Bovendien staat het lichaam van het kind al onder druk, omdat het gedwongen wordt om de ziekte te weerstaan. Als gevolg hiervan zal de verslaving aanzienlijk worden vertraagd.

Laten we een beetje nemen

Elk onbekend product moet in een zeer kleine hoeveelheid aan het kind worden gegeven om negatieve reacties van het maagdarmkanaal of allergieën te voorkomen.

Deze waarschuwing is buitengewoon belangrijk, aangezien de kleine man voor het eerst nieuw voedsel probeert. Het is niet bekend hoe zijn lichaam zal reageren op een schijnbaar onschadelijke appel of courgette.

U kunt beginnen met de minimale dosis - een halve theelepel, ondanks het feit dat het kind al zeven of acht maanden oud is. In de loop van een week moet u het volume van het nieuwe product geleidelijk op de norm brengen, die overeenkomt met de leeftijd.

Geef geweld op

Een kind dwingen te eten is een uiterst schadelijke en onproductieve opvoedingstactiek. U kunt niet volharden in het introduceren van aanvullende voedingsmiddelen, aangezien dit vanaf jonge leeftijd kan leiden tot ongepast eetgedrag.

Aan de andere kant moet de voeding van de baby worden gevarieerd, dus het is belangrijk om onderscheid te maken tussen gebruikelijke humeurigheid en afkeer van een bepaald product. In het eerste geval moet u na een tijdje opnieuw proberen aardappelpuree of pap aan te bieden.

Introduceer één product tegelijk

Er mag slechts één nieuw product tegelijk aan een baby worden geïntroduceerd. Dit is het zogenaamde monocomponentprincipe. Als je een kind een groentepuree geeft, kun je courgette en wortels niet mengen. Courgette wordt eerst aangeboden, en pas daarna wortelen.

Consistente bekendheid met de producten helpt om te bepalen hoe het lichaam van het kind op een bepaald product reageert. Als de baby huiduitslag of diarree krijgt, is het mogelijk om te begrijpen wat precies de ongewenste gevolgen heeft veroorzaakt.

Begin met de "juiste" producten

Meestal wordt groentepuree de eerste optie voor aanvullend voedsel. Maar dit is als het gewicht van de baby overeenkomt met de leeftijdsindicatoren. In het geval van ondergewicht raden voedingsdeskundigen aan om ontbijtgranen te geven - verschillende soorten granen.

Begin geen aanvullend voedsel met fijngehakt zoet fruit. De aangename smaak van deze gerechten kan de reden zijn dat het kind in de toekomst meer neutrale groentepurees zal weigeren.

Wat als het kind geen aanvullend voedsel eet?

De algemeen aanvaarde principes voor het introduceren van aanvullende voedingsmiddelen zijn dus duidelijk. Maar hoe moeten ouders zich gedragen als het kind aanvullende voeding weigert en op alle mogelijke manieren blijk geeft van afkeuring van de wens van de moeder om hem kennis te laten maken met nieuwe producten?

Veel bronnen vertellen hoe je een baby kunt laten wennen aan onbekende gerechten. We hebben de meest effectieve en populaire methoden gekozen:

Probeer de interesse van uw kind voor nieuwe voedingsmiddelen te ontwikkelen. Om dit te doen, moet hij aan de gezinstafel plaatsnemen, gezien een klein beetje van wat volwassen leden van het huishouden eten. De aangeboden voeding moet natuurlijk aangepast zijn aan de leeftijd van de baby.
Bied een hongerige baby nieuw voedsel aan. Een kind dat net een stevige maaltijd met moedermelk of flesvoeding heeft gehad, wil niets anders proberen. Maar na een lange wandeling, buitenspellen, zullen de kruimels eetlust hebben, die u kunt gebruiken.
Als de baby geen kant-en-klare puree uit blik wil eten, probeer dan zelf aanvullende voedingsmiddelen te maken. Het bereiden van de eerste kindermaaltijden is heel eenvoudig - het is voldoende om groenten een kwartier te koken (of te stomen) en ze vervolgens te malen met een blender.
Zoek altijd een alternatief voor een gerecht dat je baby niet lekker vindt. Als het kind courgette weigert, bied dan broccoli aan. Als de cottage cheese niet naar jouw smaak is, laten we dan kefir geven. Voor een baby die niet van vlees houdt, biedt u meer eiwitproducten aan - kwark of vis.

Als de baby, gewend aan een bepaald product, het plotseling begint te weigeren, neem dan een pauze. Na een week of iets langer zal de interesse in een bekend gerecht zeker terugkeren en zal de baby aardappelpuree of pap eten met eetlust.

Veelvoorkomende problemen oplossen

Kinderen hebben een bepaalde tijd nodig om te wennen aan voorheen onbekende producten. Dit proces wordt vaak vertraagd of gaat gepaard met enkele problemen, we zullen u meer in detail vertellen over de meest voorkomende problemen.

Het kind wil niet van de lepel eten

Kennismaking met vast voedsel vindt plaats door het gebruik van een lepel.Meestal worden speciale plastic apparaten gekocht voor aanvullende voedingsmiddelen, die licht van gewicht en aantrekkelijk zijn.

Om problemen met bestek en aanvullend voedsel te voorkomen, geven veel moeders water uit een lepel en weigeren ze een fles te gebruiken (in dit geval hebben we het over natuurwetenschappers). Eerst komt een koffielepel om de hoek kijken, en dan een theelepel.

Als het kind categorisch niet van een lepel eet, laat hem dan proberen voedsel met pennen te nemen. En zodra hij verslaafd raakt aan aanvullend voedsel, leg je bestek in de palm van je hand. Natuurlijk zal het mogelijk zijn om de reinheid een tijdje te vergeten, maar de vorming van een goede gewoonte is in dit geval veel belangrijker.

Het kind wil geen pap of groentepuree eten

Het kind lust de groentepuree misschien niet vanwege de neutrale smaak, maar het mag niet te zoet zijn, anders zal de kleine man in de toekomst alle hartige gerechten weigeren.

Hetzelfde geldt voor pap, die meestal wordt toegevoegd na plantaardige ingrediënten. De meest populaire granen zijn boekweit, rijst of maïs. Kook granen voor baby's in water en vermijd de toevoeging van koemelk en kristalsuiker.

Als uw kind geen pap of plantaardige producten eet, probeer dan een beetje vals te spelen. Voeg een kleine hoeveelheid moedermelk of kunstmatige formule toe aan de bereide maaltijd. Door de vertrouwde smaak zal uw baby sneller aan het nieuwe dieet wennen.

Onthoud dat aanvullende voeding geen vervanging is voor moedermelk of een aangepaste formule, maar een aanvulling op het vorige type babyvoeding. Zoals reeds vermeld, zal het kindermenu tot een jaar slechts voor 25% uit aanvullende voedingsmiddelen bestaan. Maak u daarom geen zorgen, maar wees geduldig.

Advies van een psycholoog

Laten we verder gaan van medische aanbevelingen naar psychologische. Deskundigen adviseren om niet bij het proces stil te staan, maar het te zien als een andere fase van het opgroeien van het kind. Uiteindelijk zal de baby op driejarige leeftijd niet uitsluitend melk eten!

Waar moeten ouders nog meer op letten?

Je kunt een kind niet straffen voor een omgekeerde kom of een gezicht dat is ingesmeerd met pap. De baby is nog steeds motorisch onhandig, dus nauwkeurigheid is ongebruikelijk voor hem. Bovendien kan het buitensporig naleven van de principes door de moeder een negatief effect hebben op de voedingsbelangen van het kind.
Dwing uw kind niet om te eten, maar probeer tegelijkertijd het kindermenu te diversifiëren door intelligent verschillende gerechten aan te bieden. Overmatige selectiviteit in producten is beladen met toekomstige grillen of de opvoeding van een klein meisje.
Koop kleurrijk bestek. Laat je favoriete baby-stripfiguren zien op borden en mokken. De lepels moeten ook de aandacht van de kleine eter trekken.

Probeer je aan een specifiek regime te houden. Elke dag is het nodig om de kruimelpap tegelijkertijd als ontbijt aan te bieden. Maar laat het kind voor een middagsnack groentegerechten proberen. Deze routine vormt het juiste eetgedrag.

De introductie van aanvullende voeding vereist dus maximale aandacht van ouders en tegelijkertijd kalmte. Maakt u zich geen zorgen als een kind van 8 maanden bijvoorbeeld geen boekweitpap of pompoenpuree eet. Tot een jaar oud is het hoofdgerecht voor een baby moedermelk of -mengsel.

De belangrijkste taak van ouders tijdens de tweede helft van het leven van een baby is om hem kennis te laten maken met nieuwe producten, om interesse in voedsel te stimuleren. Na een tijdje zal de baby overgaan op het gebruikelijke gezinsdieet en zal hij graag de culinaire meesterwerken van moeder verslinden.