Een pasgeboren baby slaapt veel. Daarom is de belangrijkste taak van ouders om comfortabele omstandigheden voor hem te creëren en de veiligheid van de baby te bewaken.
Gelukkige babyslaap
Voorwaarden voor een comfortabele slaap van een pasgeborene
De slaap van een pasgeborene heeft onderscheidende kenmerken waarmee rekening moet worden gehouden bij het leggen van de baby. In slaap vallen wordt gevolgd door oppervlakkige slaap en dan diepe slaap. Deze twee fasen vervangen elkaar periodiek, waarna het kind wakker wordt. Diepe slaap treedt lange tijd op na het inslapen en duurt niet lang.
Een volwassene stort vrijwel onmiddellijk in een fase van gezonde slaap, dit gebeurt niet bij een baby. Je moet een beetje wachten, geen geluid maken, totdat het kind diep in slaap valt. In de eerste minuten kan hij wakker worden van elke beweging en geritsel. Wanneer een ontspannen uitdrukking op het gezicht verschijnt en de baby zijn vuisten opent, betekent dit dat de fase van diepe slaap is aangebroken. Het meeste is oppervlakkige slaap. Hij is gevoeliger, het kind kan op elk moment wakker worden als hij zich ongemakkelijk, koud, warm of hongerig voelt. Daarbij beweegt de baby, huivert, kan zijn handen omhoog trekken, gezichtsuitdrukkingen zijn merkbaar op zijn gezicht. Een diepe slaap duurt maximaal een uur. Met de leeftijd neemt de duur ervan toe, terwijl het oppervlakkig juist afneemt.
Pasgeboren nachtkleding
Tijdens de slaap moet de baby op dezelfde manier worden aangekleed als tijdens het wakker zijn. Het belangrijkste is dat hij comfortabel is, niet warm of koud. 'S Nachts moeten de kleding de ouders toelaten om de luier indien nodig te verschonen. Elastieken en knopen zijn ongewenst, die de tere huid van de baby kunnen verwonden.
In het begin, terwijl ze nog in het ziekenhuis zijn, slapen baby's in hoeden en tegen krassen, om zichzelf niet per ongeluk te verwonden. Dan genoeg katoenen overall en een lichte deken. Breng uw kind niet te veel aan - oververhitting is gevaarlijker dan onderkoeling. Voor pasgeborenen wordt een temperatuur van ongeveer 20 graden als comfortabel beschouwd. Als het langer is, zal de baby het warm hebben onder het gebreide laken. In de winter maken ouders zich zorgen, hoe bevroren hun kruim ook 's nachts ook is, zelfs meer. U hoeft geen wollen pyjama's en sokken te gebruiken. Hoogstwaarschijnlijk zal het kind er warm van worden en dergelijk materiaal kan de huid irriteren. Het is beter om een warmere deken te nemen en de baby ermee te bedekken.
Hoe de pasgeborene in de wieg te leggen, in welke kleding, het is aan de ouders om te beslissen, het belangrijkste is om het niet te overdrijven, zodat de baby het niet te warm heeft. De warmteoverdracht bij baby's is iets anders dan bij volwassenen. Zelfs in een koele kamer kunnen ze comfortabel zijn. Je moet op het kind letten en begrijpen welke temperatuur voor hem optimaal is.
Baby slaapt in de wieg
De baby moet een aparte deken hebben, ook al slaapt hij naast zijn moeder. Het is beter om het onder de matras te stoppen en ervoor te zorgen dat het niet boven borsthoogte komt. Sommige baby's slapen beter tijdens het inbakeren. Ze zijn warm, comfortabel, worden niet bij elke beweging wakker. Het inbakeren moet los zitten, zodat de baby kan bewegen. Bovendien veroorzaakt strak inbakeren dysplasie van de heupgewrichten. Voordat u naar bed gaat, moet de kamer worden geventileerd, dit vergemakkelijkt het inslapen en verlengt de slaap van de baby. Gebruik indien nodig een luchtbevochtiger.
Extra informatie. Als een baby in een kinderwagen slaapt, moet je hem een laag warmer kleden dan jijzelf en hem bedekken met een deken. Het is niet nodig om allerlei accessoires, enveloppen, overalls, dekens tegelijk te gebruiken. De zijkanten van de kinderwagen beschermen de baby tegen de wind, dus je hoeft niet bang te zijn om bij winderig weer te lopen. Bovendien slapen veel kinderen beter in de frisse lucht. Ze vallen sneller in slaap en ze slapen langer.
In de zomer is het noodzakelijk om voorwaarden te bieden zodat direct zonlicht niet in de ogen van de baby valt. Het is beter om helemaal niet lang in de zon te zijn. De rolstoelen zijn nu voorzien van klamboes, u kunt een gewone luier gebruiken. Het constante gebruik van netten wordt niet aanbevolen; ze verstoren de luchtcirculatie. In de zomer kun je met een pasgeboren baby wandelen vanaf het moment dat hij 7 dagen oud is. Eerst een half uur, daarna meer dan twee uur volledige wandelingen maken terwijl de baby slaapt. In de winter is het beter om iets later naar buiten te gaan, wanneer het kind 1,5-2 weken oud is, als er geen gezondheidsproblemen zijn. In eerste instantie ook voor korte tijd, met zijn geleidelijke toename.
Slaapplaats voor een pasgeboren baby
De pasgeborene kan in zijn wieg slapen of bij zijn moeder. Als hij apart slaapt, is het voor de eerste keer beter om zijn bed naast dat van zijn ouders te zetten, zodat hij voelt dat zijn moeder niet ver weg is en zij de baby duidelijk kan zien. Als de baby in de buurt is, is het niet nodig om tijd te verspillen om bij hem te komen, misschien is alleen de aanraking van de moeder voldoende om de baby te kalmeren. In ieder geval dient het beddengoed na aankoop gewassen en goed gestreken te worden. Het is noodzakelijk dat het van natuurlijke materialen is gemaakt, dan zal de baby comfortabel zijn en zal er geen irritatie op de huid zijn. Het wordt aanbevolen om gedurende maximaal twee jaar geen kussens te gebruiken.
Het is goed als de onderkant (opkomst en ondergang) of de voorkant van de wieg van de baby geregeld is. Zodat wanneer de baby opgroeit, hij veilig is en er niet uit valt. De bodem wordt aanbevolen van latten, dan springt het bed een beetje op, wat handiger is voor de baby en een normale luchtuitwisseling bevordert. De voorwand moet verwijderbaar zijn, zodat u het bed dicht bij de ouder kunt zetten. Meestal kunnen wiegjes worden geschud, wat van invloed is op hoe snel uw baby in slaap valt. Het is handig - u hoeft de baby niet in uw armen te wiegen. Ze kan heen en weer bewegen. Er is geen verschil, de keuze hangt af van de plek in het appartement waar het bed komt te staan.
Belangrijk! U moet een harde matras voor uw baby klaarmaken. De botten van de pasgeborene zijn nog zacht, de spieren zijn niet volledig gevormd. Om een goede houding van een baby te krijgen, moet hij op een stevige ondergrond slapen.
Om deze reden is het niet nodig om de baby op zachte hoezen te leggen. Bovendien blokkeert een harde matras de toegang tot lucht niet, zelfs niet als het kind zijn gezicht erin begraaft. Op de matras onder het laken kun je een speciale luier leggen met vochtafstotende impregnering of een gewoon tafelzeil. Dit zal hem beschermen als de baby zonder luier in bed ligt. Het materiaal waarvan de matras is gemaakt, moet hypoallergeen zijn.
Baby in een cocon
U kunt een babynestcocon kopen. Dit is een kleine slaapplaats met zachte zijkanten. Daarin voelt de pasgeborene zich in de armen van zijn moeder, warm en comfortabel. Het kind zal niet kunnen omrollen en vallen als hij erin zit.
Mogelijke slaapposities voor baby's
Hoe een pasgeboren kind in een wieg moet slapen, is aan zijn ouders totdat de baby leert om te rollen. De taak van de ouders is ervoor te zorgen dat de baby niet gewond raakt, niet stikt en dat hij zich op zijn gemak voelt.
Embryo pose
Na de geboorte, in de eerste levensmaand, slapen baby's vaak in een foetushouding. De benen zijn bij de buik, de handen bij de kin. Het was in deze positie dat ze in de maag van de moeder zaten, dus ze waren gewend, kalm en comfortabel. Geleidelijk aan vergeten ze het, wennen aan de nieuwe bepalingen.
Slaap op jouw zij
Op zijn zij slapen wordt aanbevolen voor baby's. Deze positie is het meest comfortabel en veilig, het voorkomt dat lucht wordt ingeslikt en regurgitatie optreedt. Als ze zich voordoen, worden ongewenste gevolgen vermeden. Om te voorkomen dat de baby omrolt, rolt u een handdoek of luier op en legt u deze langs de rug van de baby. De resulterende roller zal de baby fixeren, warmte en comfort bieden.
Belangrijk! Het is noodzakelijk om niet te vergeten om de pasgeborene van de ene naar de andere kant te draaien, zodat de schedel correct wordt gevormd. Dit zal de ontwikkeling van torticollis in de toekomst helpen voorkomen. Het is voldoende om dit om de drie uur te doen. Als de baby zich zorgen maakt over de maag, kan hij reflexief zijn benen naar zich toe trekken, met als resultaat dat de gassen verdwijnen. Dit is nog een voordeel van deze slaaphouding.
Slaap op je rug
U kunt op uw rug slapen, maar alleen in het bijzijn van uw ouders. In deze positie kun je het kind niet alleen laten, hij kan stikken tijdens het spugen. Het is beter om het hoofdje van de baby onmiddellijk opzij te draaien. Dit is de meest ontspannen houding, de baby kan armen en benen opzij spreiden. Als de baby zich zorgen maakt over gaziks, zal de slaap in deze positie rusteloos zijn, ze zullen niet weggaan.
De baby slaapt op zijn rug
Slaap op je buik
Een andere pose is op de buik. Het bevordert de doorgang van gassen en vermindert koliek. Ook worden de buikspieren versterkt, wat vooral belangrijk is bij baby's met een navelbreuk. Het komt heel vaak voor bij premature en zwakke baby's. Bovendien zal de baby, liggend in deze positie, leren zijn hoofd vast te houden. Niet direct na het voeden op de maag leggen.
Moeders zijn bang als de baby in deze houding in slaap valt, wat suggereert dat hij zijn neus in de matras kan steken en stikken. Dergelijke gevallen zijn niet bewezen; kinderartsen bevelen daarentegen pasgeborenen aan om in deze positie te slapen, aangezien deze positie de veiligste en meest comfortabele is. Er wordt aangenomen dat liggend op de buik veel druk uitoefent op de kaak van het kind en dat de toegang van lucht naar de longen afneemt. Nogmaals, dit is alleen mogelijk als de baby slaapt op een zeer zachte deken, een donzen bed. Het is beter om uitgerekte lakens te gebruiken, ze kreuken niet en vormen geen risico op verstikking van de baby.
Om de baby te beschermen, heb je een hard oppervlak nodig, een matras, het is onmogelijk om erin te graven, de baby zal gewoon zijn hoofd opzij draaien. Gebeurt dit niet, dan kunt u zelf voorzichtig het hoofdje van het kind draaien. Als uw baby op zijn buik slaapt, kan de druk op zijn borst toenemen, wat kan leiden tot ademhalingsmoeilijkheden. Bijna altijd leggen baby's hun handen eronder, zodat de ademhaling niet wordt gestoord.
De baby slaapt op zijn buik
Er kunnen problemen ontstaan als de baby een loopneus heeft of korstjes in de neusholte. Daarom moet u de gezondheid van de baby nauwlettend volgen en tijdig de hygiëne van de neusholtes uitvoeren. Dit is de meest controversiële slaaphouding. Velen blijven het gevaarlijk beschouwen vanwege het risico op wiegendood door wurging. Onder controle van de ouders en met de juiste opstelling van het kinderbed kan dit niet gebeuren.
Notitie! Bij het leggen van een pasgeboren baby in een wieg, wordt aanbevolen om de bovenrand op te tillen zodat het hoofd zich boven de benen bevindt. Het hoogteverschil mag niet groter zijn dan 10 centimeter. Kinderartsen wordt soms geadviseerd om een grotere elevatiehoek te voorzien. Bijvoorbeeld tijdens de ziekte van de baby, als hij zich zorgen maakt over een loopneus. Dit is nodig om de doorgang van slijm uit de neus van de pasgeborene te vergemakkelijken.
Er is geen eenduidig antwoord op de vraag: hoe een pasgeborene correct in een wieg te leggen, het hangt allemaal af van de gezondheidstoestand van de baby, zijn voorkeuren en de stemming van de ouders.
Welke slaapposities zijn gevaarlijk
In welke houding de baby ook slaapt, ouders moeten er altijd zijn en, indien nodig, te hulp schieten. Gebruik geen kussens en bedek de baby niet met een deken over het hoofd, zorg ervoor dat deze alleen de borst bedekt.
Als een pasgeborene heupdysplasie heeft, wordt het niet aanbevolen om op zijn zij te slapen, omdat de gewrichten extra worden belast en de situatie verergert. Is het mogelijk dat de baby op zijn zij slaapt, zal de orthopedist antwoorden na het onderzoek en de nodige procedures. Premature baby's en baby's met gediagnosticeerde neurologische aandoeningen mogen tijdens het slapen niet op hun buik worden gelegd.
Baby slaapt met gelukkige ouders
Volgens Komarovsky vindt de slaap van gezonde kinderen plaats als het zoet en kalm is, niet alleen voor het kind, maar ook voor zijn ouders. Voldoende slaap krijgen is niet alleen belangrijk voor de baby, maar ook voor zijn moeder. Dan is iedereen gezond en gelukkig.
