Tijdens de eerste maanden van hun leven weten kinderen nog steeds niet hoe ze zich moeten omrollen en zich in bed moeten nestelen zoals hun moeder ze in bed heeft gelegd. Daarom is het voor volwassenen belangrijk om te weten of een pasgeborene op zijn rug kan slapen en welke houding het meest comfortabel is voor de kleine.
Mooie droom
Kenmerken van comfortabele slaapomstandigheden
Wanneer de baby overdag niet goed slaapt, is het mogelijk dat hij wordt afgeleid door geluiden van buitenaf, licht van de straat, geuren uit de keuken. Dan moet de moeder worden afgeleid van huishoudelijke taken en het kind ergens mee bezig houden. 'S Nachts zorgt een dergelijke situatie ervoor dat de baby en zijn ouders niet volledig kunnen ontspannen.
Om ervoor te zorgen dat het kind goed slaapt, moet u zich van tevoren zorgen maken over de comfortomstandigheden, waarbij u zich aan de volgende regels houdt:
- de baby moet een comfortabel bed hebben met een stevige, gelijkmatige, elastische matras;
- in de eerste maanden van het leven wordt het niet aanbevolen om een kussen te gebruiken of het vlakste model te kiezen, zodat het hoofd van het kind niet boven het lichaam uitkomt;
- de temperatuur wordt in de kamer op 18-22 graden gehouden, daarom wordt er geen dekbed gebruikt; het is beter om de baby in een slaapzak te doen of hem te bedekken met een dunne deken;
- comfortabele slaap zorgt voor een luchtvochtigheid van ongeveer 60%;
- de kamer moet worden geventileerd voordat u naar bed gaat; in de zomer kan het raam te allen tijde open blijven staan, maar de baby mag niet in de tocht slapen;
- wanneer het kleintje in slaap wordt gelegd, worden kleding geselecteerd in overeenstemming met het seizoen, zodat het kind tijdens de slaap niet bevriest, maar niet zweet;
- je moet zorgen voor de aanwezigheid van dikke gordijnen voor de ramen - dan zal het licht de rust van de baby niet verstoren.
Hoe u ervoor kunt zorgen dat uw baby comfortabel slaapt
Notitie! De belangrijkste voorwaarde voor een comfortabele slaap voor een pasgeborene is de houding waarin hij in de wieg werd gelegd. De juiste positie geeft een gevoel van veiligheid en de baby zal heerlijk slapen.
Bestaande slaapposities van een pasgeborene
De eerste 3 maanden na de bevalling is een periode van slijtage, die zorgt voor een comfortabele aanpassing aan de buitenwereld. De baby doet niets anders dan eten en slapen en spiermassa opbouwen. Wanneer de armen en benen sterker worden, begint de peuter niet alleen tijdens het wakker zijn te bewegen. Hij draait zich om in zijn slaap en kiest een comfortabele houding.
Moeder moet zorgen voor de optimale positie van de baby in de wieg. Voordat de baby na het voeden in bed wordt gelegd, moet hij gedurende enkele minuten verticaal worden gedragen om de lucht die de slokdarm is binnengekomen uit te braken.
Vervolgens wordt de borst in een van de bestaande posities geplaatst:
- de positie op de buik imiteert de positie van het embryo, waaraan het kind in de baarmoeder gewend is;
- als de baby vaak spuugt, zal de positie aan de zijkant hem niet toestaan om te stikken in de melkmassa;
- de positie op de rug wordt voor de baby als zo vrij mogelijk beschouwd en wordt meestal door moeders beoefend.
Elke optie heeft zijn voor- en nadelen, hoewel de eerste vanwege zijn kenmerken minder geschikt is om te slapen. Artsen beschouwen de andere twee posities als de beste keuze, maar hier moet rekening worden gehouden met de leeftijd van de baby.
Belangrijk! Houd de kleine niet de hele tijd in dezelfde positie - dit zal leiden tot vervorming van de wervelkolom.
Is het mogelijk dat een baby op zijn rug slaapt?
Slapen op de rug van een pasgeboren baby wordt als de veiligste beschouwd. Het is belangrijk om rekening te houden met de eigenaardigheden van deze situatie om de baby geen schade toe te brengen.
Hoe een baby te leggen
Ten eerste moet de moeder met de kinderarts bespreken wanneer ze de baby op zijn rug moet leggen om te slapen. Als er geen beperkingen of contra-indicaties zijn, moet u de baby naar bed sturen, moet u zich aan een aantal regels houden:
- Het hele lichaam van het kind ligt op de rug, het hoofd moet opzij worden gedraaid. Dit voorkomt dat de kruimel stikt als hij in een droom opduikt.
- Om ervoor te zorgen dat de baby niet opgroeit met een slinger, moet de positie van de hoofden worden gewijzigd (links, rechts).
Veilige positie
- Als de baby zelf het hoofd het vaakst in één richting draait, is het aan te raden om periodiek een opgevouwen luier onder deze wang te leggen.
- Artsen adviseren om de locatie van het hoofdeinde van de baby te veranderen en de kleine met de benen in de ene of de andere kant van het bed te leggen.
De kinderen zelf houden van de rechte rughouding, omdat het hen maximale vrijheid geeft. Maar in deze positie kan de baby zijn gezicht krabben als hij in een droom met zijn armen zwaait. Daarom is het beter om de peuter in te wikkelen of een vest met dove mouwen aan te trekken en de nagels tijdig af te knippen.
De positie op de rug mag worden beoefend vanaf de eerste weken van het leven van een baby, als daar geen contra-indicaties voor zijn.
Als een pasgeborene niet op zijn rug kan slapen
Het beperken van de slaap in deze positie omvat niet alleen overvloedige regurgitatie, maar ook een loopneus. Als het kleintje op zijn rug ligt, vullen de sproeiers de nasopharynx, waardoor ademen moeilijk wordt. Een baby van een maand oud weet nog steeds niet hoe hij volledig moet ademen met zijn mond en bij een ernstige verkoudheid kan hij stikken.
Notitie! Als de baby last heeft van maagkrampen, zal de pijn in rugligging alleen maar erger worden, waardoor de slaap van het kind wordt verstoord.
De diagnose "heupdysplasie" is de belangrijkste reden waarom pasgeborenen niet op hun rug mogen worden gelegd. Voor dergelijke kinderen wordt een andere lichaamshouding geselecteerd - op de buik.
Kenmerken van slapende baby op de buik
Wanneer baby's al hun eigen slaaphouding kunnen kiezen, passen sommige op hun buik. Meestal neigt de peuter naar deze positie wanneer hij wordt gekweld door gaziks. Dit is de beste optie voor kinderen met dysplasie.
Ondanks het feit dat een dergelijke positie een vertrouwde positie is voor een baby, is slapen op de buik het gevaarlijkst (volgens wereldstatistieken). Daarom, wanneer de baby in deze positie in slaap valt, moet de moeder hem in een veilige positie brengen. Dit komt door het feit dat de baby in een droom zijn neus in bed kan begraven en stikken.
In de foetushouding
Om de slaap van de baby te beschermen, worden de volgende voorwaarden in acht genomen:
- de baby wordt op een hard, glad oppervlak gelegd;
- gebruik een kussen niet langer dan een jaar;
- er mogen geen objecten van derden (dingen, speelgoed) in de buurt zijn.
De moeder is verplicht ervoor te zorgen dat het hoofd van het kind opzij wordt gedraaid. Als de ouders 's nachts de ademhaling van de baby niet kunnen beheersen, moet deze positie worden verlaten door de veiligste te kiezen.
Kenmerken van slapende baby op zijn kant
Volgens vooraanstaande kinderartsen is de laterale positie de meest geschikte optie om een baby te kalmeren. Deze positie wordt aanbevolen om in dergelijke gevallen te oefenen:
- als de baby vaak spuugt, stroomt de melkmassa gewoon over de wang van de baby, waardoor hij niet stikt;
- wanneer de kruimels een loopneus hebben - in deze positie zal een neusgat zichzelf reinigen en zal het kind gemakkelijker ademen;
- met koliek in de maag - geplooide benen laten gaziks vrij naar buiten komen, wat de baby van pijn zal verlichten.
De slaappositie aan de zijkant is de middelste optie tussen de posities op de rug en buik. Het kind kan niet lang in deze houding liggen, dus rolt het om. U moet dus rekening houden met de momenten waarop deze slaapoptie niet wordt aanbevolen.
Extra informatie. De laterale positie legt de nadruk op de bekkenbotten. Daarom is deze houding gecontra-indiceerd voor kinderen met gewrichtsdysplasie. Het wordt niet aanbevolen voor pasgeborenen gedurende de eerste 3 maanden.
"Nest"
Als er geen contra-indicaties zijn, moeten kinderen van tijd tot tijd op hun zij worden gelegd om ze comfortabel te laten slapen. Een soort "nest" van de luiers opgerold in een rol zal het spontaan draaien van de baby op de rug of buik uitsluiten.
Ze omringen de baby van 3 kanten: vooraan, achteraan en in de benen. In dit geval is het beter om de peuter op een halve rol te leggen en het lichaam lichtjes naar de achterrand te kantelen. Deze positie vermindert de belasting van de heupgewrichten.
U kunt ook een speciaal hulpstuk kopen, een positioner genaamd. Het zorgt voor een veilige slaap door de bewegingen van uw baby te beperken.
Slaapstandsteller
Na elke voeding moet de baby op de andere kant worden gelegd. Om ervoor te zorgen dat de moeder niet in de war raakt in de houdingen van de baby, moet u de borst nemen, waaronder de kleine lag tijdens het eten, als referentiepunt.
Wat is de meest comfortabele slaaphouding
Nadat ze heeft ontdekt wanneer het mogelijk is om op de rug van een pasgeboren baby te slapen, en zo niet, bepaalt de moeder door middel van experimenten welke van de opties het meest optimaal is voor haar baby. Allereerst moet men uitgaan van de mate van gevaar van de positie.
Om het risico op wiegendood te voorkomen, moet u voorkomen dat u op uw buik slaapt. De uitzondering zijn kinderen met problemen aan de heupgewrichten - voor hen zal deze positie het meest comfortabel zijn.
Als de baby comfortabel op zijn zij slaapt, volstaat het om een gezellige wieg voor hem uit te rusten en veiligheidsmaatregelen te nemen. Allereerst is het in deze situatie onmogelijk om de baby in te wikkelen - als hij probeert uit de cocon te komen, kan hij op zijn buik rollen en zijn neus in de beperkende rol van de luier begraven.
Als u het kind 's nachts op zijn zij laat slapen, is het beter om een vest met vastgenaaide mouwen aan te trekken. In deze positie krabben baby's zichzelf vaak met goudsbloemen.
Zelfs de veiligste houding (op de rug slapen) zal een negatief resultaat geven als de moeder de positie van het hoofd niet controleert. Een baby kan een platte nek hebben als de baby er de hele tijd op ligt. Er is ook een risico op het ontwikkelen van platycefalie, die wordt gekenmerkt door een asymmetrie en schuin aflopen van de schedel.
Een vriend omarmen
Wanneer de kleine opgroeit en leert om zelfstandig de positie van het lichaam in een droom te veranderen, zal hij de meest comfortabele positie voor zichzelf kiezen. Deze positie wordt zijn favoriet voor het leven.
Uit het bovenstaande suggereert de conclusie dat de veiligste slaaphouding voor een pasgeborene de rugligging is. Als de kruimels problemen hebben met ademhalen, regurgitatie, is het beter om het op de zijkant te leggen en maatregelen te nemen om te voorkomen dat ze op de buik terechtkomen.
Wanneer volgens fysiologische indicaties beide houdingen onaanvaardbaar zijn voor een klein kind, zal hij in de "foetushouding" moeten worden geplaatst. In dit geval worden ouders gedwongen de slaap van het kind strikt te controleren om wiegendood te voorkomen.
