In de 31e week van de zwangerschap zal het gewicht van de foetus ongeveer 1,6 kg zijn, volledige lengte - 38-39 cm. De zenuwuiteinden van de baby beginnen te functioneren, pijngevoeligheid verschijnt. De moeder kan stoornissen in de nachtrust krijgen als gevolg van actieve en sterke foetale trillingen. Dit is het moment om de problemen van pijnverlichting tijdens de bevalling te onderzoeken.
Hoeveel maanden?
De 31e verloskundige week is de achtste maanmaand van de zwangerschap. Er zijn ongeveer 29 weken verstreken sinds de conceptie. Lees hier interessant over timing: Zwangerschapstiming: obstetrisch en embryonaal - hoe te bepalen en niet verward te raken in timing - https://razvitie-krohi.ru/beremennost/kak-opredelit-srok-beremennosti.html
Foetale ontwikkeling
In het eerste trimester van de zwangerschap werden elke week enorme veranderingen aangebracht in de ontwikkeling van de foetus. Nu heeft uw baby alle organen en systemen gedurende een lange tijd gevormd. De belangrijkste richting van verdere ontwikkeling is de verbetering van de hersenen en het zenuwstelsel. De foetus ontwikkelt bijvoorbeeld zenuwuiteinden. Dit betekent het verschijnen van algemene en pijngevoeligheid. De zenuwvezels zelf worden elke dag beter en beter om signalen van de hersenen naar de zenuwuiteinden en terug te geleiden. Dit is een complex proces dat voor ons onopgemerkt blijft, maar in feite ons hele leven beheerst.
De baby begint natuurlijke beschermende reacties te ontwikkelen. Als nu bijvoorbeeld, tijdens een reflexieve beweging van de hand, de vuist per ongeluk het oog raakt, zullen de oogleden spontaan sluiten om de oogbal te beschermen.
Bovendien bereidt het lichaam van het kind zich voor op het komende leven buiten het lichaam van de moeder. De foetus blijft onderhuids vet ontwikkelen. Dankzij deze stof verliest de huid van de baby geleidelijk zijn felrode kleur, wordt hij iets bleker. De volledige huidskleur van de baby wordt echter pas enige tijd na de geboorte bepaald. De huid wordt geleidelijk gladder, waardoor pasgeborenen er zo mollig uitzien.
De gelaatstrekken van de foetus worden meer gedefinieerd, individueel. De nagels groeien naar de toppen van de vingers, en daar houdt hun groei niet op. Veel moeders zijn verbaasd over hoe lang de nagels van hun baby zijn bij de geboorte, maar dit is eigenlijk volkomen normaal.
Op dit moment zijn veel kinderen al helemaal correct gepositioneerd. Het hoofd is naar beneden, de billen zijn onder de borst van de moeder, armen en benen zijn gekruist en tegen het lichaam gedrukt. Als u een beugel draagt, blijft uw baby in deze positie en rolt hij niet opnieuw om.
We mogen echter niet vergeten dat de foetus zich anders kan bevinden en zich kan omdraaien tot de geboorte. Als de baby op een later tijdstip nog steeds niet de gewenste houding heeft ingenomen, zal het verband moeten worden losgelaten om het kind de gelegenheid te geven zich naar behoren om te draaien.
De bewegingen van je volwassen baby worden nu bijna constant gevoeld. Spiersamentrekkingen zijn ook een training vóór de geboorte. De sterkste trillingen kunnen je zelfs 's nachts wakker maken. Wees hier geduldig en kalm over. Later, vooral direct na de bevalling, geven veel moeders toe dat ze het gevoel van leven in zichzelf en de bewegingen van hun baby in de buik missen.
Waarom praten?
Veel ouders begrijpen het niet: waarom praten met een kind dat nog niet is geboren? Hij begrijpt tenslotte niets en zal het niet snel beginnen te begrijpen! Antwoord: om te leren hoe je dit moet doen na de geboorte van de baby. Natuurlijk is er bijna vanaf de geboorte een enorm aantal "pratende" speelgoed en educatieve tekenfilms. Maar uw stem en uw communicatie zijn onvervangbaar. Helaas begrijpen ouders dit vaak niet en zijn ze beperkt tot plichtswoorden als “niet huilen”, “stil zijn”, “slapen” en “eten”. En dan vragen ze zich af waarom het kind geluiden niet goed uitspreekt, niet gehoorzaamt en normaal geen contact kan leggen met leeftijdsgenoten. En al deze problemen beginnen in het laatste trimester van de zwangerschap.
Rustige gesprekken en buikslag hebben nog een andere praktische waarde. Bijna alle moeders merken dat bij dergelijke acties de bewegingen van de foetus minder scherp worden. Aangezien de baby nu soms erg pijnlijk duwt, zullen praten en strelen de moeder zelf verlichting brengen.
Dit zijn geen strikt wetenschappelijke gegevens, maar observaties, maar ze zijn waar: zelfs een kind dat nog niet is geboren, heeft uw aandacht en communicatie nodig. Dit geldt ook voor ouders en andere familieleden.
Wat is er aan de hand met mama
De 31e week van de zwangerschap is voor de meeste vrouwen het begin van de vakantie. Als je zwanger bent van een tweeling, valt deze tijd twee weken eerder. Veel vrouwen hebben op dit moment veel verschillende dingen te doen. Maar het blijkt dat je vooral wilt rusten en slapen. Dit is een volkomen normale toestand.
Vanaf het begin van de zwangerschap kan het gewicht met ongeveer 10 kg toenemen. Dit is een heel gemiddeld cijfer. Sommige moeders winnen niet zoveel, zelfs niet in alle 40 weken, maar ze voelen zich geweldig. Er zijn vrouwen met meer gewichtstoename. Dit moet om verschillende redenen zeer zorgvuldig worden behandeld:
- Overmatige volheid maakt het moeilijk voor u om te bewegen.
- De belasting van het hart, al toegenomen, neemt nog meer toe. Dit is een ongunstige factor voor de gezondheid van de foetus en die van u.
- Als overgewicht het resultaat is van overvloedige voeding en een onjuist dieet, kunt u niet alleen dik worden, maar ook uw baby. Een grote foetus betekent problemen bij de bevalling en het risico op obesitas bij een kind op latere leeftijd.
- Een aanzienlijke gewichtstoename kan indirect wijzen op intern oedeem. Dit is een van de tekenen van late toxicose. Lees hier meer over deze gevaarlijke complicatie van zwangerschap.
Psychologische voorbereiding op de bevalling
Je moet wat tijd besteden aan het nadenken over wat er over een paar weken gaat gebeuren. De bevalling is een complex proces. Aangezien de grootste angst voor aanstaande moeders de angst voor pijn is, moet u de kwestie van de levering van anesthesie bestuderen.
Er zijn verschillende methoden om het lijden van een vrouw in verschillende stadia van de bevalling te verlichten. Een krampstillend middel kan bijvoorbeeld bepaalde spieren ontspannen en de pijn van samentrekkingen van de baarmoeder verminderen.
Bij epidurale anesthesie wordt een katheter in de wervelkolom ingebracht. De medicijnen verminderen de pijn, maar behouden de gevoeligheid.
Narcotische analgesie wordt gebruikt wanneer het niet mogelijk is epidurale anesthesie toe te passen, bijvoorbeeld bij een hernia tussen de wervels.
Houd er echter rekening mee dat elk medicijn via uw bloed bij het kind terechtkomt. Er zijn geen onschadelijke medicijnen. Daarom is het beter om hierop af te stemmen: als de pijn draaglijk is, is het beter om anesthesie te weigeren. Het is alleen mogelijk en noodzakelijk om pijnstillers te gebruiken in geval van ondraaglijke pijn, omdat dit de concentratie op de bevalling en het horen van de aanbevelingen van artsen en verloskundigen belemmert.
Het is interessant dat veel moeders na de geboorte van hun eerste kinderen toegaven dat hun pijn veel minder was dan verwacht en niet lang genoeg duurde om ondraaglijk te worden.
Wetenschappelijk feit. Volgens sommige rapporten lieten hogere dieren die onder narcose baarden hun baby's onmiddellijk in de steek. Onder invloed van anesthesie werd de productie van een speciaal hechtingshormoon teruggebracht tot een kritiek niveau en verdween het moederinstinct gewoon.
Er zijn ook niet-medicamenteuze methoden om pijn tijdens de bevalling te verlichten. Deze omvatten aromatherapie, acupunctuur, acupressuur. Deze methoden hebben geen 100% wetenschappelijke bevestiging van hun effectiviteit en zijn niet in elk kraamkliniek beschikbaar. Bovendien mag elke impact op biologisch actieve punten alleen worden uitgevoerd door een professional, anders kunnen bijwerkingen en onaangename gevolgen optreden.
Afscheiding en pijn
Een volwassen buik dwingt het zwaartepunt van uw lichaam te verschuiven. Hierdoor kan de doorbuiging in de onderrug toenemen. En tijdens het lopen en in een staande positie leun je waarschijnlijk achterover. Tijdens de zwangerschap met een tweeling is dit vooral merkbaar, omdat het totale gewicht van baby's, baarmoeder en vruchtwater hoger is. Deze aandoening leidt ertoe dat je af en toe wat pijn hebt in de onderrug of de hele rug. Deze toestand is bijna onvermijdelijk en wordt als normaal beschouwd.
Lichte pijnen, vooral in de onderbuik en de spontane spanning ervan, spreken van trainingssamentrekkingen. Hier moet je letten op de frequentie en frequentie. Als weeën met regelmatige tussenpozen en / of vaker dan vier keer binnen een uur worden herhaald, is dit een alarmerend teken.
Vaginale afscheiding moet karig, transparant of wit zijn, zonder een scherpe geur. Er kan veel biest uit de borst worden uitgescheiden. Dit proces is voor elke moeder individueel.
Waar u zich geen zorgen over hoeft te maken. Als er nog steeds geen biest is, hoeft u zich geen zorgen te maken - het is gewoon een kenmerk van uw lichaam. In sommige gevallen wordt colostrum pas op de dag voor de geboorte geproduceerd.
Raadpleeg bij eventuele afwijkingen van de norm een arts. Intense pijn, overvloedige waterige afscheiding en bloeding betekent dat u dringend medische hulp nodig heeft.
Video: Pijn bij 31 weken zwangerschap:
Voortijdige geboorte
In de 31e week van de zwangerschap wordt uw foetus nog niet als voldragen beschouwd. Als het kind op dit moment wordt geboren, zal het over het algemeen levensvatbaar zijn, maar grotendeels onderontwikkeld. Zo'n pasgeborene zal alleen overleven met gekwalificeerde medische zorg en speciale apparatuur.
Opmerkingen van de dokter
U moet minstens één keer per twee weken naar een prenatale kliniek. Zorg ervoor dat u een dag of twee daarvoor routinematige bloed- en urinetests doorstaat, aanwijzingen die de arts van tevoren vraagt. Dergelijke frequente controles zijn absoluut noodzakelijk. Zwangere vrouwen kunnen verschillende gezondheidsproblemen krijgen. Veel ziekten laten zich aanvankelijk niet voelen, zijn asymptomatisch. Maar bij de bloed- en urinetesten zullen ongewenste veranderingen in het lichaam al zichtbaar zijn, dus laboratoriumcontrole is erg belangrijk.
Mogelijk krijgt u een geplande echografie toegewezen (als u deze niet eerder hebt doorlopen). Tijdens het onderzoek zal de arts de belangrijkste parameters van de foetus bepalen, de symmetrie van de ontwikkeling van de ledematen controleren (armen en benen moeten dezelfde lengte hebben). Plus het controleren van de locatie van de placenta, de algemene toestand van de foetus, de aanwezigheid / afwezigheid van pathologieën.
Foto's buikjes
Echografie. 31 weken zwanger (3D)
Foto van echografie:
Aanbevelingen
[sc: rsa]
- Voedsel: vlees, vis, granen, zuivelproducten, groenten, fruit. Wees heel voorzichtig met de vervaldatum van de producten. Bij voedselvergiftiging worden veel gifstoffen in het lichaam gevormd, die onvermijdelijk het bloed van de foetus zullen binnendringen en schade kunnen toebrengen.
- Beperk zoute, zoete en volledig vette voedingsmiddelen en gefrituurd voedsel.
- Als u een tekort aan water heeft, of juist een teveel aan vruchtwater, moet u geen waterdieet volgen. De hoeveelheid vruchtwater heeft niets te maken met hoeveel u drinkt.
- Er moet voldoende frisse lucht om je heen zijn. Ventileer de kamers waar je bent, loop vaker.
- Kleed je strikt voor het weer. Onderkoeling kan gemakkelijk leiden tot verkoudheid en oververhitting kan duizeligheid en zelfs flauwvallen veroorzaken.
- Zelfs als je enige verlangen is om te zitten, liggen en slapen, vergeet dan fysieke activiteit niet. Het is nodig om terugkerend oedeem, verwijde aderen in de benen te elimineren en te voorkomen en om het hart te trainen. Maar uw belasting moet matig zijn, zonder plotselinge bewegingen en stress.
- Zwemmen wordt beschouwd als de beste fysieke trainingsmethode. Water ondersteunt u en voorkomt dat u zich overbelast. Er wordt aangenomen dat deze specifieke sport de baby helpt om de juiste positie in de baarmoeder in te nemen.
- Het seksuele leven kan gewoon doorgaan als u en de vader van het kind dat behaagt. Contra-indicaties blijven hetzelfde: gebrek aan water, de dreiging van vroeggeboorte, meerlingzwangerschappen.
- Om kortademigheid te voorkomen, moet u langzaam lopen en traplopen. De volledige ademhaling zal pas dichter bij de bevalling worden hersteld, wanneer uw buik een beetje zakt.
- Vermijd volledig met gekruiste benen zitten om de bloedcirculatie in de bekkenorganen niet te verstoren.
- Draag een brace om uw rug en onderrug te ontlasten.
- Compressieondergoed en -kousen zullen u helpen om gemakkelijker ongemak in de onderrug en buik te verdragen en de belasting van de bloedvaten van de benen te verminderen.
Zorg ervoor dat u zich tijdens uw zwangerschapsverlof goed voorbereidt op de opvang van uw baby.
← Week 30 Week 32 →
We bezoeken het zwembad
