Na de bevalling

13 gewoontes die een jonge moeder nodig heeft om van af te komen

Na de geboorte van een kind wordt het leven van een jonge moeder veel gecompliceerder, verschijnen er nieuwe verantwoordelijkheden en zorgen (moeders zijn tegelijkertijd schoonmakers, koks, animators, verpleegsters - de lijst kan lang duren), maar samen met hen ontstaan ​​er gewoonten die schadelijk zijn voor een onervaren ouder. Deze slechte gewoonten kunnen het leven aanzienlijk bemoeilijken, ze kosten tijd, verslechteren de stemming en bemoeilijken de opvoeding van een kind. Moeders geven zichzelf helemaal aan het kind en vergeten zichzelf. Dit zijn 13 dingen waar je mee moet stoppen als je moeder wordt.

1. Beoordeel andere moeders

Het is belangrijk om te stoppen met het veroordelen van het vermeende "verkeerde" ouderschap in andere gezinnen. Je moet zelfs geen veroordelende blikken werpen, gedachten toegeven "Ik zou verkeerd hebben gedaan", aangezien elke ouder het recht heeft zijn kind op te voeden volgens zijn eigen opvattingen, zonder terug te kijken naar de mening van anderen.

2. Vergelijk en beoordeel

Kritiek op andere gezinnen gaat hand in hand met vergelijking. Een enorme stroom aan informatie op sociale netwerken over die moeders die erin slagen om zaken te doen, te sporten en mooie foto's te maken, terwijl ze voor het kind zorgen, zorgen ervoor dat je aan jaloezie lijdt. Je moet echter niet jaloers zijn op zo'n manier van leven, want het is niet bekend hoeveel ervaringen er achter een levendige foto schuilgaan. Het is belangrijk om van je eigen leven en van elk moment te genieten.

3. Zorg niet voor uzelf en vergeet het maar

De plichten van de moeder maken helemaal geen einde aan het uiterlijk, het belangrijkste is om het dagelijkse leven, als een moeras, niet de hele tijd te laten slikken. Kapsel, manicure en banale ontspanning, rust van het dagelijks leven, terwijl het kind bij de vader blijft, is een ideale optie om een ​​goed humeur van een jonge moeder en haar uiterlijk te behouden.

4. Schaam je

Allereerst heeft de kwestie van schaamte bij een jonge moeder betrekking op de figuur, die extra kilo's die tijdens de zwangerschap verschijnen en daarna blijven. Om ze kwijt te raken, heb je slechts een beetje beweging nodig (herstellende gymnastiek na de bevalling - 14 eenvoudige oefeningen) en een doordacht gezond dieet - en je hoeft je niet te schamen. In ieder geval kleurt alleen al het ouderschap elke vrouw aanzienlijk.

5. Alle aankopen mogen alleen voor kinderen worden gedaan.

Natuurlijk hebben kinderen alles van de hoogste kwaliteit en schoonheid nodig, maar als de aankoop voor zichzelf was gepland, moet je echt iets voor jezelf kopen. Kinderen groeien heel snel uit het tiende paar schoenen, maar een nieuwe jurk in de kleerkast van een jonge moeder is niet overbodig.

6. Voel intense schuldgevoelens

Geen kleine fouten bij het opvoeden van een kind duiden niet op een onontwikkeld moederinstinct of het onvermogen om kinderen groot te brengen. Je hoeft je niet te schamen voor je eigen onwetendheid, het is belangrijk om van fouten te leren.

7. Maak je zorgen over de huispuinhoop

Het is niet de moeite waard om elke keer je excuses aan te bieden voor een paar speeltjes die op de grond liggen en de ongewassen vaat die na morgen of na het avondeten in de gootsteen is achtergelaten. Absoluut iedereen begrijpt dat het met een klein kind in huis onmogelijk is om absoluut alles bij te houden, dus je hoeft je geen zorgen te maken over dergelijke kleinigheden.

8. Wees bang voor uw verlangen naar eenzaamheid

Het is een goede gewoonte om het kind van tijd tot tijd achter te laten bij haar echtgenoot, oppas, grootouders, oudere broers en zussen, zodat een jonge moeder of beide ouders een pauze kunnen nemen van de dagelijkse routine, genieten van stilte en ontspanning, vrienden zien, een film of theater bezoeken. Dit zijn allemaal absoluut normale verlangens, het belangrijkste is om de baby alleen over te laten aan degenen die volledig vertrouwen hebben verdiend.

9. Maak je zorgen dat andere moeders alles doen

Een manier om te vergelijken met uw eigen leven is door u zorgen te maken dat het beter gaat met anderen. Maar in werkelijkheid bestaan ​​er geen ideale ouders, kinderen bezwijken soms voor grillen, ruzies komen in elk huis voor. Het is belangrijk je hiervan bewust te zijn en niet te proberen te streven naar het onbereikbare ideaal van een sprookjesleven.

10. Om de vervulling van uw eigen verlangens uit te stellen en uit te stellen

Ja, na de geboorte van een kind is het vrij moeilijk om tijd te besteden aan het vervullen van uw eigen plannen, maar zelfs in dit geval is het niet nodig om verlangens en dromen te vergeten. Het is heel goed mogelijk om uw schema te combineren om de gewenste doelen en resultaten te bereiken, niet alleen bij het opvoeden van kinderen, maar ook op andere gebieden van het leven.

11. Bekritiseer uzelf

Ja, een gezond gevoel van eigenwaarde is een geweldige karaktereigenschap, maar de overmatige kieskeurigheid die jonge moeders gewoonlijk hebben, zal op geen enkele manier helpen om beter te worden, het zal alleen constant onder spanning blijven. Geef jezelf niet langer de schuld van je uiterlijk, de orde in huis, het opvoeden van kinderen. Geniet van elke dag van je leven. Geloof me, je doet het veel beter dan je denkt. U kunt zich het beste concentreren op positieve gedachten en genieten van de aangename momenten.

12. Zorg voor alles

Veel moeders lijden, beschaamd om hulp te vragen. Maar je bent geen superheld, zoveel je zou willen zijn. Vraag mensen om deuren vast te houden of te helpen met een kinderwagen op de trap; vraag uw man om de baby mee uit te wandelen of te koken terwijl u bij de baby bent. Niemand kan alles tegelijk doen, en als je dit probeert, zul je al snel bezwijken door vermoeidheid.

13. Maak je zorgen over de kleine dingen

Het is onwaarschijnlijk dat het mogelijk zal zijn om de onzin te herinneren die me een paar weken geleden zorgen baarde. Dit feit toont de onbeduidendheid aan van alledaagse kleine problemen, waarvoor u soms uw ogen moet kunnen sluiten om geplande taken uit te voeren. We ervaren stress boven kleinigheden, en dit verergert de situatie en schaadt onze gezondheid. Maak je geen zorgen over de kleine dingen en geniet van het leven.

Waarom ben je moe? Je zit thuis! Of een memo aan echtgenoten die niet alle "geneugten" van zwangerschapsverlof begrijpen - https://razvitie-krohi.com/eto-polezno-znat/otchego-tyi-ustala-tyi-zhe-doma-sidish.html

Wil je een supermoeder worden? 7 belangrijke vaardigheden helpen je hierbij! - https://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/hotite-stat-super-mamoy-7-vazhnyih-umeniy-pomogut-vam-v-etom.html

12 dingen waar elke moeder zich voor schaamt - https://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/12-veshhey-v-zhizni-mamyi-kotoryih-ey-ne-stoit-styiditsya.html

Bekijk de video: Stille Baby kan Ouders Niet Vertellen over Oppas, tot de Hond het Doorheeft (Juli- 2024).