Baby's maken kennis met nieuwe voeding vanaf de leeftijd van 6 maanden, en kunstmatige baby's worden eerst één tot twee maanden eerder behandeld met pap of groenten. Als het tijd is voor voedsel op basis van fruit, beginnen ze vaak met lokaal fruit zoals appels en peren. Daarom moet elke moeder ontdekken hoe een peer nuttig is voor een baby, in welke vorm hij aan een peuter kan worden gegeven en hoe hij fruit van de hoogste kwaliteit kan kiezen.
Voordeel
- Peren bevatten fructose, sucrose en glucose, evenals pectines, tannines en organische zuren.
- Perenpulp is een goede bron van vitamine PP, C, B-groep en caroteen.
- Peren zijn rijk aan mineralen, waaronder zink, fluor, kobalt, koper, jodium, vanadium, nikkel, molybdeen.
- Peer wordt goed opgenomen, verbetert de stemming, verlicht nerveuze spanning, versterkt en normaliseert de hartslag.
- Bij peren wordt een diuretisch, desinfecterend, antipyretisch, fixerend en slijmoplossend effect opgemerkt.
- Peren worden geclassificeerd als allergeenarm voedsel.
Minpuntjes
- Vers eten van peren kan maagklachten veroorzaken.
- Deze vrucht is gecontra-indiceerd voor gastritis en colitis.
Wordt de ontlasting van het kind losser of sterker?
Peren hebben een fixerend en samentrekkend effect op de ontlasting, daarom worden dergelijke vruchten vaak gebruikt voor aandoeningen van de spijsvertering, waarbij de ontlasting vloeibaar wordt.
Overrijpe peren kunnen zwak zijn en moeten met de grootste zorg worden geconsumeerd.
Op welke leeftijd kun je aanvullende voedingsmiddelen introduceren?
Meestal maken kinderen die de appel al hebben geproefd, kennis met de peer. Dit gebeurt na ongeveer 7 maanden bij baby's die met moedermelk worden gevoed, of na 5-6 maanden bij baby's die flesvoeding krijgen.
Hoe te geven?
Als het kind nog niet eerder een peer heeft geprobeerd, wordt hem aanbevolen om aardappelpuree te maken van een gebakken of gekookte peer.
Bakken vermindert het aantal allergenen, dus zelfs baby's met diathese krijgen zo'n peer. Het fruit wordt gewassen, van de kern gepeld en 10-15 minuten in de oven geplaatst, waarna het wordt afgekoeld, het vruchtvlees wordt verwijderd en licht gekneed om de peuter te geven.
Voor perenpuree kunnen de geschilde en middelste vruchten korte tijd in een beetje water worden gekookt en vervolgens worden gepureerd. Combinaties van perenpuree met ander fruit dat de baby al kent, zijn welkom, een kind kan bijvoorbeeld appels en peren maken.
Naast aardappelpuree worden peren aan kinderen gegeven in de vorm van:
- Stukjes vers fruit (vanaf 11 maanden).
- Gedroogde perencompote (vanaf 6-7 maanden).
- Perensap (vanaf 7-8 maanden).
Zie de volgende video voor informatie over het maken van perenpuree.
Hoe in het dieet te gaan?
De eerste test van de peer moet bij het ontbijt worden gedaan om aan het einde van de dag de tolerantie van het kind voor de vrucht te markeren. De kruimel krijgt een halve lepel perenpuree en de reactie wordt waargenomen. Als er geen nadelige symptomen optreden, wordt de peer bij de vierde voeding gegeven.
Tegelijkertijd worden kunstmatig gevoede kruimels aangeboden tot 30 g perenpuree op een leeftijd van 5 maanden en tot 60 g vanaf 6 maanden. Na het voeren met perenpuree, wordt het kind aangevuld met een mengsel.
Baby's die borstvoeding krijgen van 6-7 maanden krijgen tot 30 g perenpuree en met acht maanden - tot 70 g.
Vanaf de leeftijd van 7 maanden krijgen kunstmatige kinderen perensap aangeboden, dit in de derde voeding in een maximaal volume van 30 ml. Kinderen op GV krijgen op de leeftijd van 8 maanden perensap aangeboden.
Tips om te kiezen
Als je een peer aan je baby wilt geven, pak dan een rijp en matig zacht fruit zonder schade of rotte plekken. Om dit te doen, moet u de peer zorgvuldig onderzoeken, voelen en ruiken. Een aangename zoete geur zal je vertellen dat de vrucht rijp is.
Wat moet u doen als u een allergie heeft?
Na de bijwerking van het kind op de peer te hebben opgemerkt, moet het product een tijdje van het dieet van het kind worden uitgesloten. Na 1-2 maanden kunt u proberen deze vrucht opnieuw in het dieet te introduceren. Als het kind nog steeds met een allergische reactie op de peer reageert, geef het dan pas aan het kind vanaf de leeftijd van 3 jaar, zolang de allergie aanhoudt.
Gebruik de volgende rekenmachine om te zien of het gewicht van uw kind normaal is.
