De voorbereiding op in-vitrofertilisatie duurt nogal lang. Terwijl het paar alle nodige informatie verzamelt en tests doet, heeft de vrouw tijd om de kwaliteit van haar eigen eicellen te verbeteren, want het succes van de IVF-poging hangt hier grotendeels van af. In dit artikel vertellen we je hoe je dit doet.
Kenmerken van de levenscyclus van eicellen
Vrouwtjeseieren zijn een unieke creatie van de natuur. Dit zijn de grootste cellen in het menselijk lichaam en hun aanbod is strikt beperkt. Eiercellen beginnen zich te vormen in de eierstokken van het meisje, zelfs als het meisje in de baarmoeder van haar eigen moeder is. Een baby wordt geboren met een reserve van 400-500 eicellen van de eerste orde in de eierstokken, en dit is haar levensreserve aan eieren.
Tijdens de puberteit beginnen deze primaire eicellen bij het meisje te rijpen en elke maand barst een van de follikels om een eitje vrij te geven dat klaar is voor bevruchting in de eileider. Dit proces wordt gereguleerd door hormonen, het is de taak van het lichaam om niet meer eicellen vrij te laten komen zodat de ovariële reserve niet uitgeput raakt.
Dit is hoe menstruatiecycli werken. Bij elk van hen verliest een vrouw één (eerder zelden twee) eieren. De ovariële reserve wordt gedurende het hele leven niet aangevuld en de kwaliteit van de resterende eicellen wordt merkbaar slechter met de leeftijd. Sommige van de eicellen in de eierstokken worden blootgesteld aan schadelijke effecten, andere komen vrij tijdens de menstruatiecyclus.
Het is onmogelijk om het proces van eiceldegeneratie met de leeftijd te stoppen - dit is heel natuurlijk. De kwaliteit van eicellen wordt beïnvloed door de omgevingssituatie waarin de vrouw leeft, haar dieet, slechte gewoonten, alcohol, verschillende chronische ziekten en gevallen van griep en SARS die door de jaren heen zijn opgelopen. Er kunnen veel meer schadelijke factoren zijn als een vrouw vaak nerveus is, 's nachts werkt, een onregelmatig seksleven heeft, als ze een operatie onder algemene anesthesie heeft ondergaan.
De afname van de kwaliteit van eicellen wordt na 34 jaar behoorlijk merkbaar. En dit geldt niet alleen voor vrouwen die roken en alcoholische dranken niet verwaarlozen. Zelfs een vrouw zonder slechte gewoonten is onderhevig aan dit proces - het verouderingsproces van eicellen: het gaat om hormonen. De maandelijkse actie om de activiteit van de niet-dominante follikels te onderdrukken, maakt ze geleidelijk minder actief.
Het vrouwelijke X-chromosoom veroudert ook. Dit betekent dat een vrouw met de leeftijd steeds meer kansen heeft om een baby te baren met genetische en chromosomale ziekten en syndromen. Dit risico neemt toe met de leeftijd. Het wordt het hoogst als de vrouw al 40 jaar oud is.
Alleen pasgeboren meisjes hebben 100% gezonde eieren. Op de leeftijd van tien zijn er nog maar 70% van de eicellen van de eerste orde, die onder gunstige omstandigheden in staat zijn om gezonde en rijpe eieren te worden. Een 20-jarig meisje heeft ongeveer 37% van haar eerste eieren in reserve. Een 30-jarige vrouw heeft niet meer dan 12%. Op 35-jarige leeftijd heeft een vrouw slechts 7% van de eieren waarmee ze werd geboren. In 45 jaar - er zijn niet meer dan 1-2%.
Voorwaarden
In elk stadium van IVF speelt de kwaliteit van de eicel een grote rol. In de beginfase worden de eierstokken van een vrouw gestimuleerd met hormonale middelen. Dit is nodig om een groter aantal eicellen te krijgen: hoe meer eicellen er ter beschikking staan van embryologen, hoe groter de kans op een succesvolle bevruchting en na transplantatie in de baarmoederholte zullen de embryo's wortel schieten.
In het stadium van hormonale stimulatie moeten de eierstokken een adequate respons geven: meerdere follikels moeten gelijkmatig en snel groeien. Ze worden gecontroleerd met behulp van echografie, evenals een bloedtest op luteïniserend hormoon. Het is niet alleen belangrijk dat het aantal dominante follikels indrukwekkend is, maar ook de kwaliteit van de rijpende eicellen binnenin is van groot belang.
Zodra drie of meer follikels een grootte bereiken van 16 tot 22 mm, wordt hCG-preparaat geïnjecteerd, wat de snelle rijping van eicellen stimuleert. Als u zich haast, kunt u onrijpe eieren krijgen, die mogelijk niet bevruchten of de vorming van ernstige pathologieën in de embryo's veroorzaken. Na de injectie met hCG duurt het ongeveer 36 uur voordat de follikels worden geprikt.
Artsen voeren het uit onder algemene anesthesie. De follikels worden doorboord met een dunne holle instrumentnaald en de vloeistof wordt opgezogen door aspiratie, die ze samen met de eicellen vult. Vaak, vooral bij oudere vrouwen, in grote en schijnbaar volledig klaar follikels is er helemaal geen ei, de follikel zelf verandert onder invloed van hormonale stimulatie in een cyste.
De resulterende eicellen worden minutieus geëvalueerd door embryologen. Ze plaatsen de cellen enkele uren in een voedingsbodem, waarna de dikte van de membranen, de vorm van het ei en de juiste locatie van alle intracellulaire structuren worden beoordeeld. Kwaliteitseicellen produceren meestal kwaliteitsembryo's. Als de celmembranen dichter zijn dan nodig is voor normale bevruchting met het sperma van een echtgenoot of donor in een petrischaal, kan de ICSI-methode worden gebruikt. Hiermee wordt de geselecteerde zaadcel geïnjecteerd met micro-instrumenten met behulp van een manipulator direct onder het eimembraan.
Een kwalitatief hoogstaand en gezond eitje wordt een goede basis voor een sterk en levensvatbaar embryo, dat na enkele dagen kweek in de baarmoederholte wordt overgebracht. Het blijft alleen wachten tot de embryo's zijn geïmplanteerd in het baarmoederslijmvlies van de baarmoeder en er een volledige zwangerschap plaatsvindt.
Als embryologen de kwaliteit van eicellen ongeschikt en onbevredigend vinden, kan de vrouw worden aanbevolen voor IVF met behulp van een donorei. Alleen gezonde, volledig onderzochte (ook voor genetische afwijkingen) jonge vruchtbare vrouwen worden eiceldonor. De vraag van een donorei wordt meestal mentaal en emotioneel behoorlijk zwaar aan een vrouw gesteld.
Terwijl de voorbereidingen voor het protocol aan de gang zijn, is er geen reden om tijd te verspillen. Ondanks de aan leeftijd gerelateerde oorzaken van veel processen, kan en moet een vrouw er alles aan doen om de kwaliteit van haar geslachtscellen te verbeteren voordat ze aan het IVF-protocol begint.
Manieren om vrouwelijk biomateriaal te verbeteren
Er is in deze kwestie geen universele remedie of advies. Het proces om de kwaliteit van biomateriaal te verbeteren is geleidelijk en opeenvolgend. Het vereist een serieuze, systematische en alomvattende aanpak. Individuele aanbevelingen voor een vrouw, rekening houdend met haar leeftijd en de redenen voor de onvruchtbaarheid van het paar, kunnen alleen worden gegeven door de behandelende arts. Hier zijn de algemene regels die een vrouw moet volgen vóór de IVF-procedure.
Levensstijl
Nicotine en alcohol vernietigen de organelstructuren van vrouwelijke voortplantingscellen. Zelfs als een vrouw rookte voordat ze de beslissing nam om IVF te doen, zouden slechte gewoonten volledig moeten worden geëlimineerd om de kwaliteit van eicellen te verbeteren. Meestal is 3-4 maanden voldoende voor veel van de lichaamssystemen van een vrouw die stopt met roken om weer normaal te worden. Het voortplantingssysteem is geen uitzondering.
De tweede vraag die een vrouw zichzelf en zichzelf eerlijk zou moeten stellen: "Is het gewicht oké?" Overgewicht en ondergewicht hebben een negatieve invloed op de hormonale achtergrond. Niet alleen de kwaliteit van de eieren lijdt, maar ook de functie van de eierstokken, complicaties in het stadium van stimulatie zijn niet uitgesloten. Na de transfer vermindert het overgewicht van de vrouw de kans op een succesvolle implantatie. En zelfs als deze fase succesvol is, gewichtsproblemen kunnen negatieve gevolgen hebben tijdens zwangerschap en bevalling.
Wetenschappers hebben ontdekt dat het normaliseren van het gewicht na een paar maanden de vruchtbaarheid en de kwaliteit van de eieren aanzienlijk verbetert. De respons van de eierstokken op hormonale stimulatie in het IVF-protocol is gunstiger, de respons is adequaat. Het risico op het ontwikkelen van ovariële hyperstimulatie wordt aanzienlijk verminderd.
In de allereerste fase van voorbereiding op IVF moet u uw werkschema herzien. Een vrouw die vastbesloten heeft om moeder te worden en hiervoor haar toevlucht neemt tot kunstmatige voortplantingstechnieken, moet beslist 's nachts slapen - dit normaliseert de productie van veel hormonen, waaronder geslachtshormonen. Werken in de nachtploeg is een onbetaalbare luxe voor vrouwen die niet weten hoe ze zich op IVF voorbereiden. Werk ook niet in gevaarlijke industrieën, vooral gevaarlijk voor de gezondheid van eieren zijn contacten met bleekmiddelen, oplosmiddelen, een grote hoeveelheid agressieve huishoudelijke chemicaliën, verven en vernissen, lood, kwik, en ook werken in omstandigheden met een verhoogde achtergrondstraling.
Stress, vooral chronische, constante, "veroudert" snel vrouwelijke voortplantingscellen. Nogmaals, vergeet het niet als u de relaties met buren of echtgenoot verduidelijkt. Omring jezelf aan de vooravond van een belangrijke fase in je leven alleen met prettige, positieve mensen. Als uw stressniveau al niet op de kaart staat, aarzel dan niet om contact op te nemen met een psycholoog of therapeut. Deze professionals hebben interessante technieken en manieren om u te helpen ontspannen en af te stemmen op een succesvolle zwangerschap in de toekomst.
Alle behandelingen met antibiotica, hormonen (niet voorgeschreven door een reproductiespecialist), anticonvulsiva en psychostimulantia moeten enkele maanden vóór aanvang van het IVF-protocol worden voltooid. Het lichaam heeft tijd nodig om te herstellen - dit zal de kwaliteit van de eieren verhogen.
Houd een actieve levensstijl aan, maak elke dag buitenwandelingen, maar vermijd zware lichamelijke inspanning. Zwemmen is goed, maar bodybuilding niet. Matige lichamelijke activiteit verbetert metabolische processen - dit heeft een zeer goed effect op de kwaliteitskenmerken van vrouwelijke geslachtscellen.
Ga niet naar het solarium, probeer een lang verblijf in een warm bad te vermijden. Maar sitz-baden met afkooksels van kamille of salie zullen de bloedstroom in de baarmoeder en eierstokken helpen verbeteren, wat zeker positieve resultaten zal opleveren.
Vitaminen en voedingssupplementen
Biologisch actieve toevoegingen zoals Ovariamin, Inositol zullen een vrouw helpen om de menstruatiecyclus en de kwaliteit van de geslachtscellen te verbeteren. Raadpleeg voor gebruik uw arts. Meestal zijn deze medicijnen ontworpen voor een vrij lange tijd, dus u mag geen snel resultaat verwachten.
Een vrouw moet vitamines slikken. Vitamine E zorgt voor de normalisatie van de dikte en andere kenmerken van de celwanden. Foliumzuur is belangrijk voor de gezondheid van het X-chromosoom en vermindert het risico op aangeboren afwijkingen van de foetus aanzienlijk. Bovendien moet een vrouw dagelijkse dagelijkse doses calcium, magnesium, ijzer, kalium, B-vitamines, vitamine A, D en vitamine C nemen.
Om niet in de war te raken in de veelheid en massa van vitaminepreparaten, kunt u een multivitaminecomplex nemen. Elk van de "Voor aanstaande moeders" -lijnen is voldoende.
Vraag uw arts om advies voordat u vitamines gebruikt. Volgens de klinische bloedtest ziet de specialist perfect welke vitamines of mineralen voor u ontbreken en zal hij u daarom helpen bij het kiezen van een medicijn waarin de stof, die nog steeds schaars is, zal zegevieren. De normalisatie van het mineraalmetabolisme en een voldoende hoeveelheid vitamines verbeteren de menstruatiecyclus en, als gevolg daarvan, de kwaliteit van de eicellen die door de eierstokken worden geproduceerd.
Negeer de beproefde folkremedies niet. De kwaliteit van vrouwelijke geslachtscellen wordt goed beïnvloed door de opname van salie, borax baarmoeder. Voor gebruik, zoals in het geval van voedingssupplementen en vitamines, is het noodzakelijk om de mening van de behandelende arts te vragen, aangezien medicinale planten ook hun indicaties en contra-indicaties hebben.
Voeding
Monodiëten hebben een negatieve invloed op de toestand van het voortplantingssysteem. Zelfs als een vrouw zichzelf als veganist beschouwt, moet ze vóór IVF zeker vlees, vis en eieren in haar dieet opnemen. Een eiwitdieet helpt de eierstokken productiever te werken tijdens stimulatie.
De juiste voeding om de kwaliteit van eicellen te verbeteren, moet gebaseerd zijn op de principes van evenwicht. Het moet fruit, groenten, verse kruiden en bessen bevatten, maar vlees en andere dierlijke eiwitten moeten de overhand krijgen op plantaardig voedsel.
Voor de rijping en rijping van volwaardige eieren moet een vrouw fastfood opgeven, omdat conserveermiddelen en kleurstoffen, die in grote hoeveelheden worden gebruikt bij de bereiding van hamburgers, leiden tot schendingen van de genetische set van geslachtscellen bij zowel vrouwen als mannen. Niet minder gevaarlijk zijn in de winkel gekochte sappen in dozen, "chemische" (heldere) snoepjes en gummies.
Je moet koffie en sterke thee opgeven. Witlof kan uw favoriete ochtenddrankje vervangen. Het smaakt erg op koffie, maar het is moeilijk om analogen te vinden in termen van de mate van positief effect op het vrouwelijke voortplantingssysteem.
Beoordelingen
Om de kwaliteit van eicellen vóór IVF te verbeteren, gebruiken veel vrouwen visolie, het maakt niet uit in welke vorm: in capsules of in vloeibare vorm. Daarnaast worden vette vis en zeevruchten in het dieet geïntroduceerd.
Ook veel goede recensies over kaneel. Vóór in-vitrofertilisatie wordt het in capsules ingenomen. Vaak worden kaneelcapsules aanbevolen door reproductiespecialisten aan degenen die IVF nodig hebben, omdat deze plantensubstantie een vrij snelle en merkbare verbetering van de kwaliteitskenmerken van eieren veroorzaakt.
Zie de volgende video voor informatie over hoe u zich kunt voorbereiden op IVF.
