Klein zijn is veel werk. Vanaf de allereerste dagen na de geboorte leren de kruimels actief de wereld kennen, assimileren ze elke dag veel nieuwe informatie, krijgen ze indrukken en worden ze hier ongelooflijk moe van. De taak van volwassenen is om kinderen te helpen ontspannen en goed te rusten.
Er zijn veel manieren om het leven gemakkelijker te maken voor opwindende, actieve kinderen, maar ook voor hun ouders, maar vandaag wil ik meer in detail bij een van hen stilstaan: rustgevende baden. Bijna alle kinderen zijn dol op zwemmen. Dus waarom zou u uw gebruikelijke hygiëneroutine niet veranderen in een aangenaam ritueel met een genezende werking?
Waar zijn die voor?
Kalmerende baden helpen baby's om sneller te ontspannen, spierklemmen te verlichten, de slaap te normaliseren, hebben een gunstig effect op de toestand van het zenuwstelsel en hebben algemene versterkende eigenschappen. Sommige formuleringen hebben een antiseptisch effect.
Hoe werken ze?
Het is bekend dat de huid van kinderen erg gevoelig is. Daarom zal contact met speciale verbindingen die worden gebruikt om rustgevende baden te bereiden, lijken op "informatie-uitwisseling". De huid van de kruimels zal alle pathogene factoren "weggeven", inclusief opgehoopte gifstoffen, en nuttige stoffen "opnemen" die zich snel door het lichaam verspreiden.
Voor wie zijn ze bedoeld?
Verzachtende baden kunnen zowel door baby's als door kruimels tot een jaar worden ingenomen... Deze procedures zijn vooral handig voor kinderen van 2-3 jaar, wanneer baby's prikkelbaar worden tijdens de eerste leeftijdscrisis. Rustgevende baden voor een goede nachtrust en algemene ontspanning zijn ook gunstig voor kinderen op de basisschool.
Rassen
Rustgevende baden worden meestal gemaakt met de toevoeging van kruidengenezers - lavendel, kamille, dennennaalden, citroenmelisse, sint-janskruid. Een belangrijke voorwaarde is dat er niet meer dan vier soorten planten in één sessie gemengd kunnen worden.
Om ouders af te schrikken van gekke experimenten met het mengen van kruidengeneesmiddelen, bevelen artsen vaak universele recepten aan:
- Ontspannend bad. Neem kant-en-klare kalmerende collectie nr. 2, moederkruid en duizendknoop. Alle ingrediënten worden in elke apotheek verkocht en zijn niet duur. Voor 10 liter kant-en-klaar zwemwater, neem 3 eetlepels van het kant-en-klare kruidenmengsel, giet kokend water (ongeveer 400-500 gram). Het duurt ongeveer 40 minuten om het product te laten trekken. Zeef en voeg toe aan het bad. De baby zou het binnen een kwartier moeten innemen. Herhaal de procedure om de dag. De algemene cursus is een maand.
- "Slaperig" bad. De verhoudingen voor 10 liter afgewerkt water zijn als volgt: 50-60 gram calendulabloemen, munt en oregano. Giet alle kruiden met 2 liter kokend water en laat een half uur staan. Zeef voordat u het aan het bad toevoegt. Neem driemaal per week 15 minuten. De algemene cursus duurt twee weken.
- Versterkend bad... Dit is een naaldbad, dat baby's perfect helpt om niet alleen te herstellen na een ziekte, maar ook om de slaap te normaliseren en te kalmeren. Voor 10 liter water is 50 gram naalden nodig, die gevuld moeten worden met 2 liter kokend water. Na 45 minuten infusie wordt het product aan het bad toegevoegd. Neem 10 minuten een half uur voordat u naar bed gaat. Aanbevolen niet meer dan drie keer per week. Algemene cursus - 2 weken.
Baden op basis van kamille uit de apotheek en opvolging reinigen de babyhuid goed, dit komt ten goede aan kruimels met diathese... Moederkruid en lavendelbaden hebben een kalmerend effect en zijn ideaal voor hyperactieve peuters.
Je moet voorzichtig zijn met Valeriaan - er mogen niet meer dan 10 druppels kant-en-klare valeriaaninfusie worden toegevoegd aan het water waarin het kind baadt. Dit zal allergische reacties op valeriaan helpen voorkomen. Sint-janskruidbaden kalmeren en "wiegen" kinderen met slaapstoornissen.
Baden met zeezout zijn ook nuttig, alleen hebben ze alleen natuurlijk zout nodig, zonder parfumkleurstoffen en geurstoffen. Chemische toevoegingen kunnen erg gevaarlijk zijn voor de tere huid van een baby.
Baden met etherische oliën hebben een positief effect op de luchtwegen van het kind. Maar vermijd etherische oliën van exotische oorsprong (sinaasappel, mandarijn, ylang-ylang, sandelhout) - ze zijn allergeen. Het is beter om te kiezen voor etherische oliën van medicinale planten die groeien in je natuurlijke strip.
Contra-indicaties
Kinderen mogen geen rustgevende baden nemen:
- Allergisch voor kruiden en planten.
- Bij ernstige aandoeningen van het zenuwstelsel (indien officieel vastgesteld door een neuroloog).
- Met verhoogde lichaamstemperatuur in geval van ziekte.
Belangrijke tips
- Raadpleeg uw kinderarts voordat u besluit procedures te starten. Als hij geen contra-indicaties vindt, kunt u naar de apotheek gaan.
- Wanneer een afkooksel van geneeskrachtige kruiden klaar is, moet het door een kind op gevoeligheid worden getest. Breng een paar druppels bouillon aan op een klein deel van de huid van de kruimels. Als er binnen een half uur geen roodheid, jeuk, uitslag, zwelling is, kunt u een bad nemen.
- Onthoud dat de optimale watertemperatuur in het babybadje binnen + 37 graden Celsius moet zijn. In warmer water zullen genezende stoffen en etherische oliën snel uiteenvallen, in kouder water zullen ze niet al hun mogelijkheden kunnen onthullen.
- Voor alledaags baden zijn ontspannende en rustgevende kruidenbaden niet geschikt. Om elke dag rond te spetteren, kunt u babybadschuim gebruiken met een rustgevend effect "Affectionate Mom" of "Eared Nanny". De eerste versie bevat lavendel, de tweede bevat kamille.
- Ontspanningsbadproducten voor volwassenen (ook verkrijgbaar bij de apotheek) zijn niet geschikt voor baby's! Ze kunnen zowel natuurlijke als onnatuurlijke componenten bevatten die de conditie van de huid van het kind negatief beïnvloeden en complicaties van de luchtwegen kunnen veroorzaken.
- De positieve effecten van rustgevende babybadjes merk je niet direct. Geen wonder dat ze worden toegewezen aan een toelating tot de cursus. Feit is dat sommige plantaardige stoffen een cumulatief effect hebben, dus het is belangrijk om de volledige procedure te volgen.
Het is aan te raden om op leeftijd het nemen van rustgevende baden te combineren met spelen in bad. Dit geeft volgens psychologen een dubbel effect: speltherapie geeft extra ontspanning, doordat het kind alle ervaringen en emoties weggooit. Voor de allerkleinsten kunt u setjes badeendjes gebruiken, voor kinderen, grotere, opwindspeelgoed dat in bad drijft.
