Attention Deficit Disorder (ADHD): symptomen en correctie

Wat is het?

Deskundigen noemen de term "ADHD" een neurologische gedragsstoornis die begint in de vroege kinderjaren en zich manifesteert in de vorm van problemen met concentratie, verhoogde activiteit en impulsiviteit. Bij hyperactiviteitsstoornis gaat opwinding altijd boven remming.

Oorzaken

Onderwijskundigen en medische professionals suggereren dat het optreden van ADHD-symptomen afhankelijk is van de invloed van verschillende factoren. Biologische factoren worden dus onderverdeeld in prenatale en postnatale perioden.

De oorzaken van organische laesies kunnen zijn:

drinken in grote hoeveelheden tijdens zwangerschap, alcohol en roken;
toxicose en immuun-incompatibiliteit;
vroegtijdige, langdurige bevalling, de dreiging van een miskraam en een poging om een zwangerschap te beëindigen;
het gevolg van anesthesie en keizersnede;
verstrengeling met de navelstreng of abnormale presentatie van de foetus;
stress en psychisch trauma van de moeder tijdens de zwangerschap, onwil om een kind te krijgen;
eventuele ziekten van een kind tijdens de kindertijd, vergezeld van een hoge temperatuur, kunnen ook de vorming en ontwikkeling van de hersenen beïnvloeden;
ongunstige psychosociale omgeving en erfelijke aanleg;
emotionele stoornissen, verhoogde angst, trauma.

Er zijn ook sociale redenen - dit zijn de eigenaardigheden van opvoeding in een gezin of pedagogische verwaarlozing - opvoeding als een "gezinsidool".

Tekens

Hoe kunnen ouders zien of hun kind hyperactief is? Ik denk dat het heel gemakkelijk is om dit in de beginfase van de definitie te doen. Het is voldoende om de symptomen te noteren die al een bepaalde tijd bij uw kind aanwezig zijn.

Tekenen van onoplettendheid:

houdt niet van luidruchtige kamers;
het is moeilijk voor hem om zich te concentreren;
hij wordt afgeleid van de taak, reageert op externe prikkels;
met veel plezier grijpt hij de baan aan, maar gaat vaak van de ene onafgemaakte handeling naar de andere;
hoort slecht en neemt geen instructies op;
heeft moeite met zelforganisatie, verliest vaak zijn bezittingen op de kleuterschool of thuis.

Tekenen van hyperactiviteit:

klimt op een tafel, kasten, kasten, op straat op bomen, hekken;
loopt vaker, draait en draait op zijn plaats;
loopt tijdens de lessen door de kamer;
er worden rusteloze bewegingen van armen en benen waargenomen, alsof spiertrekkingen optreden;
als hij iets doet, dan met een geluid en een kreet;
hij moet constant iets doen (spelen, knutselen en tekenen) en weet niet hoe hij moet rusten.

Tekenen van impulsiviteit:

extreem spraakzaam;
weet niet hoe hij op een beloning moet wachten, hij heeft “hier” en “nu” nodig;
leidt andere kinderen in de klas af;
het is moeilijk de tijd te verdragen wanneer het op zijn beurt wacht;
heeft moeite om zijn gedrag te beheersen, weet niet hoe hij de regels moet volgen;
stemming verandert vaak, eigenwijs.

Je kunt pas over het ADHD-syndroom praten als je kind al heel lang bijna alle bovenstaande symptomen heeft.

De mentale activiteit van kinderen met ADHD is cyclisch. Het kind kan 5-10 minuten actief goed werken, daarna komt er een periode waarin de hersenen rusten, energie verzamelen voor de volgende cyclus. Op dit moment is het kind afgeleid, hoort niemand. Daarna wordt de mentale activiteit hersteld en is het kind binnen 5-15 minuten klaar om weer aan het werk te gaan. Kinderen met ADHD hebben "knipperende aandacht", gebrek aan concentratie zonder extra motorische stimulatie. Ze moeten bewegen, draaien en constant hun hoofd draaien om 'bewust' te blijven.

Om de concentratie van de aandacht te behouden, activeren kinderen de evenwichtscentra met behulp van fysieke activiteit. Ze leunen bijvoorbeeld achterover op een stoel zodat de achterpoten de vloer niet raken. Als hun hoofd roerloos is, zal hun activiteit afnemen.

Hoe onderscheid je ADHD van verwend?

Laten we allereerst niet vergeten dat alle kinderen worden geboren met een temperament dat al door moeder natuur is bepaald. En hoe het zich zal manifesteren, hangt af van de ontwikkeling van de baby en van de opvoeding van de ouders.

Temperament is direct afhankelijk van zenuwprocessen zoals opwinding en remming. Op dit moment zijn er vier soorten temperament - deze zijn optimistisch, cholerisch, flegmatisch en melancholisch. Het belangrijkste dat ouders moeten weten, is dat er geen pure temperamenten zijn, slechts één ervan heeft meer de overhand dan andere.

Als je kind mobiel is als je met vrienden op straat praat, of als hij driftbuien in de winkel gooit, en je bent op dit moment bezig met het kiezen van producten, dan is dit een normaal, gezond, actief kind.

Maar je kunt alleen over hyperactiviteit praten als het kind constant rent, het is onmogelijk om hem af te leiden, op de kleuterschool en thuis is het gedrag hetzelfde. Dat wil zeggen, soms kunnen de symptomen van temperament inderdaad overlappen met symptomen van Attention Deficit Hyperactivity Disorder.

Ouders delen hun ervaringen over het opvoeden van kinderen met ADHD in de volgende video.

ADHD-classificatie

De International Psychiatric Classification (DSM) identificeert de volgende soorten ADHD:

gemengd - een combinatie van hyperactiviteit met verminderde aandacht - komt het vaakst voor, vooral bij jongens;
onoplettend - aandachtstekort heerst, het komt vaker voor bij meisjes met gewelddadige verbeeldingskracht;
hyperactief - hyperactiviteit domineert. Het kan een gevolg zijn van zowel de individuele karakteristieken van het temperament van kinderen als van sommige aandoeningen van het centrale zenuwstelsel.

Symptomen bij kinderen van verschillende leeftijden

Symptomen van hyperactiviteit kunnen al optreden voordat de baby is geboren. Deze baby's kunnen erg actief zijn in de baarmoeder. Een overdreven mobiel kind is een zeer gevaarlijk fenomeen, omdat zijn activiteit een navelstrengverstrengeling kan veroorzaken, en dit is beladen met hypoxie.

Bij baby's jonger dan 1 jaar

Zeer actieve motorische reactie op verschillende acties.
Overmatige luidheid en hyperexciteerbaarheid.
Vertraging in spraakontwikkeling is mogelijk.
Slaapstoornissen (zelden in een staat van ontspanning).
Hoge gevoeligheid voor fel licht of ruis.
Houd er rekening mee dat de humeurigheid van een baby op deze leeftijd kan worden veroorzaakt door ondervoeding, groeiende tanden, koliek.

Kinderen 2-3 jaar oud

Rusteloosheid.
Fijne motorische stoornissen.
Chaotische bewegingen van de baby, evenals hun overtolligheid.
Op deze leeftijd worden de tekenen van ADHD actiever.

Voor kleuters

Ze zijn niet in staat zich op zaken te concentreren (naar het sprookje luisteren, het spel afmaken).
In de klas verwart hij taken, vergeet snel de vraag.
Het is moeilijk om naar bed te gaan.
Ongehoorzaamheid en grillen.
Kinderen van 3 jaar zijn erg eigenwijs, eigenzinnig, aangezien deze leeftijd gepaard gaat met een crisis. Maar met ADHD nemen deze eigenschappen toe.

Schoolkinderen

Er is geen behoud van aandacht in de klas.
Antwoorden snel, zonder aarzeling, onderbreekt volwassenen.
Voelt twijfels aan zichzelf, een laag zelfbeeld.
Angsten en ongerustheid.
Onbalans en onvoorspelbaarheid, stemmingswisselingen;
Enuresis, klachten van hoofdpijn.
Tics verschijnen.
Niet lang stil kunnen wachten.

Met welke specialisten moet ik contact opnemen voor hulp?

Om deze diagnose te bevestigen, moeten ouders eerst een neuroloog raadplegen. Hij is het die, na het verzamelen van de volledige anamnese, na de onderzoeken en tests, de aanwezigheid van ADHD kan bevestigen.

De kinderpsycholoog voert psychologische diagnostiek uit met behulp van verschillende vragenlijsten en methoden om mentale functies (geheugen, aandacht, denken) te onderzoeken, evenals de emotionele toestand van het kind. Kinderen van dit type zijn vaak opgewonden en gestrest.

Als je naar hun tekeningen kijkt, zie je oppervlakkige afbeeldingen, gebrek aan kleurenschema's of de aanwezigheid van scherpe lijnen en drukken. Bij het opvoeden van zo'n baby moet u zich houden aan een enkele opvoedingsstijl.

Om de diagnose van een hyperactief kind te verduidelijken, worden aanvullende tests voorgeschreven, omdat verschillende ziekten verborgen kunnen zijn achter een vergelijkbaar syndroom.

Correctie en behandeling

De revalidatie van een kind met ADHD omvat zowel individuele ondersteuning als psychologische, pedagogische en medicamenteuze correctie.

In de eerste fase voeren een kinderpsycholoog en een neuroloog consulten, individuele onderzoeken uit, gebruiken biofeedback-technologieën, waarbij het kind wordt geleerd correct te ademen.

Bij de correctie van ADHD moet de hele sociale en aanverwante omgeving van een hyperactief kind op elkaar inwerken: ouders, opvoeders en opvoeders.

Medicatie is een aanvullende en soms de belangrijkste methode om ADHD te corrigeren. In de geneeskunde krijgen kinderen nootropische geneesmiddelen (cortexine, encephabol) voorgeschreven, ze hebben een gunstig effect op de activiteit van de hersenen en zijn effectief in geval van onoplettendheid. Als daarentegen hyperactieve symptomen de overhand hebben, worden geneesmiddelen gebruikt die gamma-aminoboterzuur, pantogam en fenibut bevatten, ze zijn verantwoordelijk voor het remmen van processen in de hersenen. Houd er rekening mee dat alle bovenstaande medicijnen alleen kunnen worden ingenomen zoals voorgeschreven door een neuroloog.

Het is belangrijk dat ouders de voeding van hun kind in de gaten houden.

Het is verplicht om 1000 mg calcium in te nemen, die nodig is voor de ontwikkeling van een groeiend organisme.
De behoefte aan magnesium varieert van 180 mg tot 400 mg per dag. Het wordt gevonden in boekweit, tarwe, pinda's, aardappelen en spinazie.
Omega 3 is een speciaal soort vetzuren die zorgt voor de doorgang van impulsen naar de cellen van het hart, de hersenen, daarom is het ook belangrijk bij de behandeling van ADHD.

Het belangrijkste is dat vitamines zoals "choline" en "lecithine" nog steeds aanwezig zijn in de voeding van de baby - ze zijn de beschermers en bouwers van het zenuwstelsel. Voedingsmiddelen die deze stoffen bevatten, zijn erg nuttig (eieren, lever, melk, vis).

Een zeer goed effect wordt waargenomen na het gebruik van kinesiotherapie - dit zijn ademhalingsoefeningen, rekoefeningen, oculomotorische oefeningen. Tijdige massagecursussen (SHOP) van de cervicale wervelkolom, vanaf jonge leeftijd, zullen ook nuttig zijn.

Zandtherapie, werken met klei, granen en water zal ook nuttig zijn, maar deze spellen moeten onder strikt toezicht van volwassenen worden uitgevoerd. Vooral als het kind klein is. Nu in de schappen van kinderwinkels vindt u kant-en-klare sets voor dergelijke spellen, bijvoorbeeld "Kinesthetisch zand", een tafel voor spelletjes met water en zand. Het beste resultaat kan worden bereikt als de ouders onmiddellijk beginnen met de behandeling en correctie op jonge leeftijd, wanneer de symptomen net beginnen te verschijnen.

Tips voor ouders

Leer de dagelijkse routine te volgen, voor een kind met ADHD is dit erg belangrijk, doe alle routinemomenten tegelijk.
Creëer comfortabele omstandigheden voor het kind waarin hij actief kan zijn voor zijn eigen bestwil. Schrijf je in bij sportclubs, clubs en zwemmen. Bescherm hem tegen overwerk, probeer hem voldoende slaap te geven.
Als je iets verbiedt, bied dan altijd een alternatief aan. Je kunt bijvoorbeeld thuis niet met een bal spelen, maar je kunt op straat aanbieden om samen te spelen.
Ouders kunnen zo mogelijk gedragsprogramma's bijwonen die in de centra worden gehouden. Daar wordt hen geleerd hoe ze correct met kinderen kunnen omgaan, en zullen ze de geheimen van het opvoeden en ontwikkelen van dergelijke kinderen delen. Ook worden dergelijke lessen met kinderen gegeven, zowel individueel als in groepsvorm.
Gebruik visuele stimulatie en actiefoto's om verbale instructies te versterken.
Kinderen houden erg van aaien, elkaar masseren, met je handen op de rug tekenen.
Luisteren naar muziek. Het is al lang bewezen dat klassieke muziek kinderen helpt om zich te concentreren.
V. Beethoven "Concerto voor piano en orkest nr. 5-6" bestuurt alle delen van het brein van uw kind tegelijkertijd, stimuleert spraak en motoriek.
A. Mozart: "Symfonie nr. 40 in G Minor" traint de spieren in het oor, geluid activeert motorische en auditieve functies.
Ouders in de thuisomgeving kunnen hun kinderen zelf corrigeren met behulp van games gericht op het trainen van één functie.

Handige spelletjes

Mindfulness-spellen

"Vangen - niet vangen." Deze analoog op ieders favoriete spel "Eetbaar - Niet eetbaar". Dat wil zeggen, een speler die aan de leiding staat, gooit de bal en spreekt een woord uit, bijvoorbeeld met betrekking tot dieren, en de tweede deelnemer vangt of gooit het weg.

Je kunt ook Find the Difference spelen; "Verboden verkeer"; "Luister naar het commando."

Emotionele stressverlichtingsspellen

"Aanraken". Door te spelen leer je je kind zich te ontspannen, angst te verlichten en zijn tactiele gevoeligheid te ontwikkelen. Gebruik hiervoor verschillende voorwerpen en materialen, stukjes stof, bont, flessen glas en hout, watten, papier. Verspreid op de tafel voor de baby of doe het in een tas. Als hij ze zorgvuldig onderzoekt, nodig hem dan met gesloten ogen uit om te proberen te raden welk voorwerp hij heeft gepakt of aangeraakt. Interessant zijn ook de spellen "Aanhankelijke poten"; "Praten met handen."
"Taart". Nodig uw kind uit om zijn favoriete cake te bakken, speel met zijn fantasie. Laat het kind het deeg zijn, beeld de bereiding van het deeg uit met elementen van massage, strelen, kloppen. Vraag wat je moet koken, wat je moet toevoegen. Dit leuke spel is ontspannend en verlicht stress.

Games om fysieke activiteit te beheersen

"Een, twee, drie bevriezen." Geef hem wat leuke dansmuziek. Terwijl het klinkt, kan het kind springen, rennen en dieren imiteren, maar zodra het voorbij is, moet hij stoppen in de positie waarin hij hem vond, het spel leert hem zijn aandacht te concentreren.
Familiespel "Fruitsalade". Elk gezinslid tekent zichzelf als een vrucht, laat de tekeningen zien en vertelt over zijn eigenschappen. Vervolgens worden alle vruchten uitgesneden en op de slakom geplakt.
"Commandant". De regels van het spel worden aan het kind uitgelegd. Een van de gezinsleden speelt de commandant en het kind speelt de rol van een jager die duidelijk de instructies van de volwassene volgt. Bijvoorbeeld: "We zullen de toren bouwen, ik zal de constructie leiden en jij zult bouwen." Dan wisselen ze allemaal van plaats. Dit spel leert kinderen en ouders elkaar te horen en te begrijpen.
"Beschrijf en teken." Het doel van de oefening is samenhang en wederzijds begrip. Een kind tekent een tekening over een onderwerp en beschrijft het vervolgens tot in detail, en een volwassene moet, volgens zijn beschrijving, de tekening opnieuw maken.

Hoe kunt u uw baby helpen als hij te opgewonden is?

Je kind laaide op - pak dan zijn hand en ga bijvoorbeeld met de baby naar een andere kamer. Bied aan om je af te wassen, en als dat niet werkt, richt zijn aandacht dan op iets interessants.

Als hij boos is, raak hem dan aan, klop hem zachtjes op zijn rug, knuffel hem, want emotioneel contact is heel noodzakelijk voor kinderen met ADHD.

Een uitstekende manier om het evenwicht en de harmonie bij kinderen te herstellen, is door 's avonds een rustgevend bad te nemen met verschillende kruiden, zoals kamille of lavendel. Voordat je naar bed gaat, kun je samen je favoriete sprookje lezen of een rustige tekenfilm kijken.

Als uw kind al een goed ontwikkelde verbeeldingskracht heeft, probeer dan meditatieve technieken te gebruiken. Vraag bijvoorbeeld om je ogen te sluiten. Laat hem zich een open plek of bos voorstellen. Hij zal aandacht besteden aan het zingen van vogels of het geluid van een beek, laat hem de wind op zijn gezicht voelen, dit alles kan vergezeld gaan van muzikale begeleiding.

Preventie

Om het optreden van het ADHD-syndroom te voorkomen, moet elke moeder, zelfs vóór de geboorte van een kind, voor zichzelf gunstige voorwaarden scheppen voor het normale verloop van de zwangerschap en bevalling, en een positief microklimaat creëren in haar huis.

Maar als er niettemin een hyperactieve baby in uw gezin verschijnt, onthoud dan dat het belangrijkste is om op tijd met complexe therapie te beginnen, die het kind leert om op competente wijze relaties op te bouwen met volwassenen en kinderen, om zijn gedrag en emoties te beheersen.