Het dagregime van een kind na 1 maand is niet erg divers. Het bestaat uit slapen, eten en hygiëne. Het is nogal moeilijk om een kind op deze leeftijd te laten wennen aan een volwaardig dagelijks regime, omdat hij nog geen systemen heeft gevormd die bioritmen ondersteunen. Ondanks dat het nog te vroeg is om het regime te vormen, moet hier al iets voor worden gedaan.
Baby van een maand
De behoefte aan een dagelijkse routine
Mam heeft een routine nodig. Als een kind op schema leeft, is het veel handiger om alledaagse activiteiten te combineren met de zorg voor de baby. Tegelijkertijd kunnen de verlangens van de pasgeborene niet worden genegeerd.
Het regime van een baby van een maand oud is vrij eenvoudig: slapen en eten. Ook moet de baby regelmatig in de frisse lucht zijn en hygiëneprocedures uitvoeren. Als het kind begrijpt wat er nu gaat gebeuren, is het veel gemakkelijker voor hem om aan de ritmes te wennen.
Psychologen zeggen dat kinderen met een goed georganiseerd regime ook op volwassen leeftijd blijk geven van gedisciplineerdheid en vertrouwen hebben in het uitvoeren van alledaagse taken.
Verschillen modi op borstoverm en kunstmatigoverm voedenen
Bij kunstmatige of gemengde voeding eet de baby een standaardportie, waarvan de samenstelling niet verandert afhankelijk van de voedertijd. Aangezien de kruimel ongeveer hetzelfde eet, is de tijd voor het opnemen van voedsel altijd ongeveer drie uur.
De frequentie van het voeden van een baby die flesvoeding krijgt, is minder omdat het langer duurt om de formule te verteren.
Hieruit volgt dat het veel gemakkelijker is om de dagelijkse routine van een baby die borstvoeding krijgt, te volgen.
Dagschema bij benadering voor een baby van 1 maand oud
Als u de geschatte routine voor de baby begrijpt, kunt u het schema aanpassen aan zijn individuele kenmerken. Dr. Komarovsky noemt bijvoorbeeld het volgende regime als referentie.
Geschatte maandelijkse babyregime
Belangrijk! Het is helemaal niet nodig om eraan vast te houden, en het is moeilijk. U moet een schema plannen op basis van de natuurlijke kenmerken van het gedrag van het kind, en voor uzelf enkele aanpassingen aanbrengen.
Maandelijkse babyslaap
Slaap is ongelooflijk belangrijk voor een pasgeboren baby jonger dan 1 maand. Daarom moet de organisatie van recreatie een prioriteit zijn voor ouders tegen de achtergrond van alle andere zaken. Op deze leeftijd is de slaapduur van het kind 17-20 uur per dag. Sommige kinderen slapen meer, andere minder. Dit zijn allemaal variaties op de norm.
'S Nachts slaapt de baby ongeveer 7-10 uur en wordt hij wakker zodat zijn ouders hem te eten geven. 'S Nachts brengt hij in totaal 7-10 uur door in een slapende toestand en gedurende de dag - ongeveer 8-9 uur (ongeveer 4-6 keer, gemiddeld 1,5-2 uur). De slaapduur kan in elk geval verschillend zijn, van 20 minuten tot enkele uren. Waarom? De reden hiervoor ligt in het feit dat het kind niet volwassen genoeg is om zijn biologische klok normaal te laten functioneren. Daarom is het op deze leeftijd onmogelijk om de dagelijkse routine volledig te ontwikkelen.
Baby 1 maand slapen
Enkele aanbevelingen om de kwaliteit van de slaap van de baby te verbeteren:
- Het wordt aanbevolen om uw baby in te wikkelen. Dus hij zal zichzelf niet wakker maken met bewegingen in een droom. Hoewel er voorstanders zijn van de tegenovergestelde mening dat een baby niet moet worden ingebakerd. Daarom wordt dit punt overgelaten aan het oordeel van de ouders.
- Vaker moet je in de frisse lucht zijn. Dan zullen de kwaliteit en duur van de slaap aanzienlijk toenemen. Hoe lang duurt het om te lopen? De duur van de wandeling is afhankelijk van het seizoen. In de zomer is de aanbevolen duur minimaal twee uur. In de winter hangt het allemaal af van het weer. Als het te koud en winderig is, is het beter om met je kind op het balkon te lopen. Hij zal een frisse neus halen en zal niet bevriezen. Als het warm is in de winter (iets meer dan 0 graden), kun je het warm dragen en een korte wandeling maken. Een wandeling is een belangrijk element in de ontwikkeling van een maandelijkse baby.
- Het wordt aanbevolen om de lichten voor het slapengaan te dimmen. In een kamer die te licht is, is de slaapkwaliteit zelfs bij volwassenen slechter. Wat te zeggen over een maandelijkse baby?
- Zodra vermoeidheid zichtbaar is op het gezicht tijdens het wakker zijn, moet u uw zoon of dochter leggen.
- In welke houding moet de baby slapen? Sommige artsen raden aan om de baby op zijn zij te leggen, zodat hij er niet in zal stikken als hij melk uitspuugt.
- Hygiënische procedures in de avond zijn de sleutel tot een goede nachtrust. Na een tijdje zal de baby begrijpen dat als hij wordt gewassen, het tijd is om snel naar bed te gaan. Deze reflex zal de slaap beter beheersbaar maken.
- Als uw peuter moeite heeft om in slaap te vallen, kan een fopspeen hem helpen kalmeren. Het wordt niet aanbevolen om het te gebruiken voordat de lactatie is vastgesteld.
- Om het tweede deel van de nachtrust niet te verstoren, is het beter om een nachtlampje met weinig licht te gebruiken.
- Artsen raden aan om overdag niet bang te zijn om luide geluiden te maken. Wat zijn hiervoor de redenen? Ten eerste slapen kinderen heel goed, en het is onwaarschijnlijk dat een volwassene de baby wakker zal maken. Ten tweede zal het gemakkelijker zijn voor de volwassene zelf. Ten derde, laat de baby wennen aan slapen tijdens gesprekken, maar je kunt het niet overdrijven.
De baby voeden
De gemiddelde voedingsfrequentie van de baby is op elk moment 2-3 uur. Daarom wordt het kind wakker, ook 's nachts. Als hij borstvoeding geeft, is het beter om de baby eerst op verzoek te voeden.
Kunstmatige voeding 1 maand
Tijdens de tweede levensmaand en later zal de voedingsfrequentie geleidelijk afnemen. Dit geeft u de mogelijkheid om uw gang te gaan zonder bang te zijn het kind te schaden.
Hygiënische procedures
Hygiëneprocedures moeten elke dag volgens de regels worden uitgevoerd. Dit is niet alleen baden, maar ook verharden. Het is ook nodig om het gezicht van de baby dagelijks te wassen. Deze procedure zou met de ogen moeten beginnen. Neem hiervoor een klein stukje steriel watten, bevochtigd in warm gekookt water. Vervolgens moeten ze de ogen van de baby afvegen. Neem voor elk oog een apart wattenstaafje. De ogen worden van de neus naar de oren gewreven. U moet ook uw neus reinigen en uw vinger / teennagels knippen.
'S Avonds wassen en baden
Bij het wassen van de kruimels is voor elk oog een apart wattenstaafje nodig om te voorkomen dat pathogene bacteriën daar binnendringen. Als het om baden gaat, moeten jongens en meisjes op verschillende manieren worden gewassen. Het wassen van een toekomstig meisje gaat bijvoorbeeld als volgt:
- De overblijfselen van uitwerpselen worden met babydoekjes van de huid verwijderd.
- Het perineale gebied wordt afgeveegd met watten gedrenkt in babylotion.
- Neem nog een stuk watten met lotion, dat voorzichtig over alle liesplooien wordt gewreven. Er kan nog vocht achterblijven dat moet worden verwijderd met babypoeder. Het wordt als volgt aangebracht: een beetje substantie wordt op de handpalm gegoten en voorzichtig over de huid van het meisje verdeeld.
- Vervolgens gaan de beentjes van de baby omhoog, er wordt een schoon stuk watten genomen, waarmee de geslachtsdelen worden afgeveegd zodat microben uit de anus niet in het perineum komen. Om dit te doen, beweegt u uw hand van voren naar achteren.
- Vervolgens wordt weer een schoon stuk katoen genomen, waarmee de anus wordt afgeveegd. Na de procedure moet u uw handen grondig wassen.
Belangrijk! Bij het doorspoelen moet de waterstraal van voren naar achteren worden gericht.
Voordat u de jongen wast, moet u een paar seconden blijven hangen en de luiers verwijderen, omdat er een risico op urineren bestaat. Verder worden de restanten van afscheidingen van de huid verwijderd, wordt watten met babylotion ingenomen, waarmee het te reinigen gebied wordt afgeveegd.
Baby baden
Verder worden de liesplooien op dezelfde manier afgeveegd, evenals het gebied nabij de geslachtsorganen. Het overtollige vocht moet met babypoeder worden verwijderd. Wees tegelijkertijd bijzonder voorzichtig bij het behandelen van het gebied nabij de testikels.
Vervolgens worden de geslachtsdelen van het kind afgeveegd met een schoon, vochtig wattenstaafje. Pas vooral op dat u de huid niet beschadigt. Vervolgens wordt nog een stukje watten met lotion genomen, waarmee de anus en billen worden ingewreven. Was uw handen na de procedure.
Wandelen met een pasgeboren baby
Om ervoor te zorgen dat het kind goed slaapt en eet, moet het regelmatig een wandeling in de frisse lucht maken. In het begin is het voldoende om 15 minuten te lopen, als het kind ouder wordt, kunt u de duur van de wandeling verlengen tot 2 uur.
Het is belangrijk om het kind niet te verstrikken - dit heeft een negatieve invloed op zijn immuniteit. Als hij in de winter zweet, kan hij ernstig ziek worden.
Het wordt aanbevolen om één keer 's ochtends en één keer' s avonds met uw kind te wandelen. Ook is het meerdere keren per dag nodig om zijn slaap op het balkon te verzekeren.
Gymnastiek en massage
Om een kind goed te laten ontwikkelen en snel motorische vaardigheden te leren, is het noodzakelijk om constant te masseren en te oefenen. Preventieve massage is ook essentieel om ziekten te voorkomen. Voordat u het gaat uitvoeren, is het belangrijk om uw plaatselijke kinderarts of huisarts te raadplegen.
Therapeutische massage wordt in dergelijke gevallen aanbevolen:
- Spierdystonie of, omgekeerd, hypertonie;
- Ziekten van het zenuwstelsel;
- Verslechtering van de bloedcirculatie;
- Slaap van slechte kwaliteit;
- Defecten van spieren, voeten, gevormd vóór de geboorte.
Interessant feit. Massage is een revalidatiemethode voor kinderen met hersenverlamming. Het wordt profylactisch gebruikt om het tempo van het leren lopen te versnellen, spreekvaardigheid te ontwikkelen en de immuniteit te versterken.
Over het algemeen hangt de zorg voor een baby van een maand oud volledig af van hoe goed ouders zich aanpassen aan hun nieuwe leven. Je moet erop voorbereid zijn dat de baby regelmatig huilt, veel slaapt en midden in de nacht om eten vraagt. In het begin zal het moeilijk zijn, maar als je je aanpast, is het heel goed mogelijk om huishoudelijke taken uit te voeren.
Tips voor ouders
Ouders zullen om fysiologische redenen niet veel succes boeken bij het vaststellen van de dagelijkse routine van een baby van een maand oud. Bij een baby die de eerste leeftijdsgrens in zijn leven heeft overschreden, is het lichaam niet in staat om bioritmen te vormen. Maar u kunt voorwaarden scheppen voor de effectieve vorming van de dagelijkse routine:
- Gezond eten. Het voeren moet met regelmatige tussenpozen in gelijke porties worden gedaan. Bovendien, als het kind voedsel nodig heeft, moet u hem eten geven. Je hoeft alleen maar te proberen het eten zo te organiseren dat de baby regelmatig om eten vraagt.
- Gezonde slaap. In de eerste levensmaand zal het niet mogelijk en onnodig zijn om de slaap van het kind te regelen. Hij brengt het grootste deel van de dag in een droom door, ouders kunnen op dit moment hun gang gaan met pauzes om te eten.
Het is dus niet moeilijk om voor een baby van een maand oud te zorgen. U hoeft maar een paar dingen te doen die al snel een vertrouwd onderdeel van het leven zullen worden. Bij het opstellen van een dagelijkse routine voor een baby van een maand oud, is het het gemakkelijkst om voedsel te organiseren. Hygiënische procedures kunnen ook op een strikt gedefinieerd tijdstip worden uitgevoerd, maar de slaap moet worden aangepast aan de baby.
