De meeste ouders beschouwen het huilen van een baby als volkomen normaal, omdat dit slechts een manier is om informatie over een deel van de behoeften van de baby aan volwassenen over te brengen. Hoewel de reden om te huilen in de meeste gevallen aan de oppervlakte ligt, zijn er ook situaties waarin het problematisch is om de op deze manier geuite wensen van het kind te raden. Als het kind huilt in zijn slaap, en doet het regelmatig, kunnen sommige ouders echt in paniek raken - plotseling wordt de kleine geconfronteerd met een ernstig probleem en heeft hij de hulp van artsen nodig?
Om deze reden is de vraag naar mogelijke redenen om in een droom te huilen van groot belang voor jonge gezinnen, maar we zullen proberen een antwoord te geven op de vraag of het de moeite waard is om ons in deze situatie zorgen over te maken.
De details van babyslaap
Meestal zijn het kinderen jonger dan een jaar die in een droom huilen, en als een soortgelijk probleem wordt waargenomen bij oudere kinderen, kunnen ze de reden voor wat er gebeurt vaak in woorden uitdrukken. Daarom kijken we niet naar kleuters, maar concentreren we ons op baby's.
Hier moet je meteen duidelijk maken dat als een kind tot wel een jaar huivert in een droom, kreunt, met zijn benen rukt, buigt of zelfs snikt, er echt niets vreemds of slechts aan is.
Feit is dat baby's het grootste deel van hun rust doorbrengen in de fase van de zogenaamde "REM-slaap", die typisch is voor volwassenen, maar alleen op het moment van inslapen en vlak voor het geleidelijk ontwaken.
Dit verschil met de volwassen norm wordt veroorzaakt door de snelle ontwikkeling van de hersenen van het kind, waardoor het zenuwstelsel eigenlijk nooit rust. Het is in deze slaapfase dat iemand dromen ziet, dus dat is niet verwonderlijk ouders kunnen een zichtbare reactie waarnemen op wat er gebeurt in de vorm van:
- "Rennende" leerlingen met gesloten ogen;
- Actieve ledemaatbewegingen;
- Een getriggerde zuigreflex;
- Grimassen;
- Diverse geluiden waaronder huilen.
Dergelijke verschijnselen worden "fysiologische nachtkreet" genoemd, en volgens artsen duiden ze niet op de aanwezigheid van irriterende stoffen.
In sommige gevallen kan zo'n irriterend middel eigenlijk een droom zijn, waarin de baby zich in ongemakkelijke of zelfs beangstigende omstandigheden kan bevinden - in een dergelijke situatie praat zelfs een veel ouder kind in een droom, schreeuwt en huilt. Over het algemeen is huilen een veel voorkomende manier om emotionele stress los te laten. zodat de tranen van een baby in een droom, als hij niet wakker wordt en snel kalmeert, geen opwinding veroorzaken.
Psychologen geloven ook dat kinderen met behulp van fysiologisch huilen instinctief de situatie om hen heen controleren - is de moeder bereid om te helpen als er iets gebeurt? Dat is de reden waarom je, door de baby te schudden die geen tijd had om op tijd wakker te worden, ervoor kunt zorgen dat hij blijft slapen.
Deskundigen adviseren niet om de baby te actief te kalmeren, omdat hij zelf nog niet wakker zal worden en ijverige reisziekte zijn slaap gemakkelijk kan onderbreken; in dit geval is het voldoende om het lichtjes te schudden of zelfs gewoon zachtjes iets te neuriën - het kleintje zal onbewust begrijpen dat alles in orde is en weer in slaap vallen.
Als het kind geen enkele reactie waarneemt, signaleren zijn hersenen onzekerheid, en dan wordt de baby wakker en begint hij veel luider te gillen om de aandacht van volwassenen te trekken.
Ongeveer tegen het einde van het eerste levensjaar zou deze reflex van het "scannen" van de ruimte moeten verdwijnen.
Te veel emotie
In de eerste maanden van zijn leven heeft de baby geen voldoende ontwikkelde psyche om wat er om hem heen gebeurt, sterke emoties te veroorzaken - in feite reageert hij alleen op ongemak. Op de leeftijd van 3-4 maanden vindt er echter een sterke emotionele verschuiving plaats, wat de eerste serieuze stap is naar de psychologische rijping van de persoonlijkheid.
Dit lijkt misschien niet voor de hand liggend voor volwassenen, maar in dit stadium begint het kind de wereld om hem heen al actief waar te nemen en probeert het te onthouden of te begrijpen. De emoties die zich gedurende de dag hebben opgehoopt, zelfs positieve, laten het kind niet snel in slaap vallen, prikkelen hem en prikkelen hem, wat leidt tot slaap van slechte kwaliteit, inclusief huilen.
In dit stadium moeten ouders afzien van strikte naleving van het schema, en in grotere mate focus op de huidige behoeften van kinderen. Dus als het kind de vorige keer niet goed heeft geslapen, moet de volgende periode van waakzaamheid worden verkort. Gebeurt dit niet, dan zal het slaapgebrek weer stress bij het kind opbouwen, en dit zal leiden tot verder slaapgebrek, wat resulteert in een vicieuze cirkel.
Om ervoor te zorgen dat emotionele redenen de slaap van uw kind niet verstoren en hem niet uitdagen om in een droom te huilen, volgt u een paar eenvoudige regels:
- Het is onaanvaardbaar om een deel van de slaaptijd van de baby weg te nemen om te sussen. Om ervoor te zorgen dat hij op tijd in slaap valt, moet u hem van tevoren beginnen te leggen. Wacht niet op het moment waarop het kind duidelijk tekenen van vermoeidheid begint te vertonen - dit is al een aanwijzing voor overmatige vermoeidheid.
- Heldere emoties, zelfs positieve, worden helemaal niet aanbevolen voor baby's jonger dan een jaar. Deze uitspraak is vooral waar in de middag, anders kun je te veel tijd verspillen aan sussen.
- Televisie voor kleine kinderen is juist vanwege het grote aantal emoties erg schadelijk. Zelfs rustige tekenfilms geven veel verschillende informatie, ze vrolijken je op met een groot aantal felle kleuren, en over het algemeen lijken ze niet zo eenvoudig en toegankelijk voor een baby als voor een volwassene, daarom kunnen ze 's nachts slecht slapen en huilen.
Wat betreft nachtmerries, het is niet bewezen dat ze bestaan vóór de leeftijd van een jaar. Op oudere leeftijd kunnen baby's erover huilen, maar dit is meestal een eenmalige en geen terugkerende gebeurtenis. Als het kind klaagt over regelmatig terugkerende nachtmerries, is het zinvol om een gespecialiseerde psycholoog te raadplegen.
Ongeschikt microklimaat
Omdat baby's, zoals we al zeiden, veel gevoeliger slapen dan volwassenen, is het niet verrassend dat ze over het algemeen veeleisender zijn voor binnenomstandigheden. De situatie wordt nog verergerd door het feit dat een kind onder de leeftijd van een jaar weinig effect heeft op de situatie - hij kan zich immers niet alleen verstoppen als het koud is, of opengaan als het warm is. Het kind wordt misschien niet wakker, maar voelt zich ongemakkelijk en huilt tijdens de slaap, wat de kwaliteit van de rust nadelig zal beïnvloeden en kan leiden tot volledig ontwaken.
Om dergelijke situaties te vermijden, moeten ouders veel aandacht besteden aan het creëren van echt comfortabele omstandigheden in de kinderkamer en hun voortdurende steun. Ideaal comfort om de baby te begrijpen, ziet er als volgt uit:
- De temperatuur is ongeveer 18-22 graden. Het hangt allemaal af van zowel de individuele kwaliteiten van de baby als het aantal en de dikte van de luiers waarin hij is gewikkeld. Het argument "breek je botten niet" werkt hier helemaal niet! Als de baby zich ongemakkelijk voelt om in slaap te vallen, zal hij regelmatig huilen in zijn slaap.
- Vochtigheid - binnen 40-60%. Te droge lucht laat de slijmvliezen van de bovenste luchtwegen uitdrogen en verdampt te veel vocht uit het lichaam van de baby, maar we willen dat hij goed slaapt, vooral omdat hij niet alleen kan drinken en zal huilen. Op onze breedtegraden is de lucht meestal gewoon te droog, en dit probleem kan worden opgelost met een luchtbevochtiger. Te vochtige lucht is niet typisch voor ons land.
- Geen stof. Door in de neus van de baby te komen, verstopt het stof de luchtwegen en verstoort het de normale verrijking van het lichaam met zuurstof, hoewel de hersenen van het kind, die zich zelfs in de slaap actief ontwikkelen, daar dringend behoefte aan hebben. Omdat het vastzitten geleidelijk optreedt, is stof een van de meest voorkomende oorzaken van huilen in slaap zonder wakker te worden. Om stof te verwijderen, de kamer ventileren en regelmatig nat reinigen, en ook de hoeveelheid boeken, tapijten, gestoffeerde meubels en speelgoed in de kinderkamer minimaliseren.
- Verse lucht. Een groeiend lichaam heeft zuurstof kritisch nodig, dus luchten is bijna een vereiste voor het slapengaan. Als de klimaat- of pollenallergie dit onaanvaardbaar maakt, zoek dan naar geavanceerde moderne airconditioningsystemen die het probleem kunnen oplossen.
Hoe het probleem van honger en dorst oplossen?
Baby's willen veel vaker eten dan volwassenen, dus het verlangen om midden in de nacht te eten tot aan het huilen is heel normaal voor hen, maar een persoon van elke leeftijd kan 's nachts willen drinken. Desalniettemin zal het kind na zo'n ontwaken elke keer moeten worden geëuthanaseerd, waardoor de moeder of hijzelf niet kunnen slapen, dus je moet manieren bedenken om het aantal van dergelijke stijgingen te verminderen.
In de eerste levensmaanden zal het niet mogelijk zijn om nachtvoedingen volledig te vermijden - u moet nog steeds wakker worden, maar u kunt het aantal nachtelijke zorgen verminderen als u uw baby overdag intensiever voedt. Als een volwassene niet wordt aanbevolen om voor het slapengaan te eten, dan is een dergelijke procedure voor een baby niet alleen mogelijk, maar ook nuttig, omdat het een stabiele slaap zal bieden.
We hebben al gezegd hoe slechte rust 's nachts constant huilen kan veroorzaken, dus 's avonds moet je stevig eten, een kind van deze leeftijd eet immers nog steeds niets dat moeilijk verteerbaar is.
Tegelijkertijd bevelen experts aan om de voeding van de baby niet zozeer te intensiveren (of het nu gaat om het werkelijke gewicht van voedsel bij een maaltijd of het aantal maaltijden per dag), maar ook om de kwaliteit. Met die kinderen die babyvoeding krijgen, is de situatie duidelijk: je hoeft alleen maar op meer calorierijk voedsel te letten.
Wat betreft baby's die zich voeden met moedermelk, is er een heel belangrijk punt dat niet iedereen kent: het is een feit dat wanneer de baby aan de borst is gehecht, de zogenaamde front melk. Het heeft een relatief lage voedingswaarde, maar qua volume heeft de baby niet veel nodig - hij voelt dat de buik vol is en weigert verder te drinken, alleen de voedingsstoffen die met de voormelk worden verkregen, zijn niet lang genoeg. Het resultaat is dat de baby, die vol leek, heel snel weer wil eten en daarom huilt in zijn slaap.
Als het kind duidelijk een beetje melk per keer consumeert, moet hij dit eerst afkolven, zodat hij alleen het meest voedzame product krijgt.
Baby's moeten tijdens nachtvoedingen alleen in de hitte water krijgen, maar als de baby kunstmatig wordt gevoed, moet water noodzakelijkerwijs elke voedingssessie vergezellen.
Tanden
Heel vaak is de oorzaak van nachtelijk huilen een fenomeen dat kenmerkend is voor alle baby's zonder uitzondering: kinderziektes. Deze baby's hebben het erg moeilijk, omdat ze de hele tijd jeuk en pijn in de mond hebben.
Natuurlijk moet het kind zelfs in een dergelijke situatie nog steeds slapen, dus het is mogelijk om hem in slaap te wiegen, maar op momenten dat de pijn heviger wordt, kan hij schreeuwen, scherp beginnen te huilen en wakker worden. Het probleem wordt vooral verergerd als de baby op dit moment niet één tand snijdt, maar meerdere tegelijk.
Natuurlijk kunnen er verschillende redenen zijn om 's nachts te huilen, maar als een kind constant probeert te kauwen op kleding, speelgoed en andere beschikbare items, kun je er zeker van zijn dat tandjes krijgen er één van is.
Dit probleem werd lange tijd als praktisch onoplosbaar beschouwd, maar de moderne geneeskunde kan al een oplossing bieden in de vorm van een speciale anesthetische gel. Houd er rekening mee dat dit medicijn, net als bijna alle andere medicijnen, bij jonge kinderen alleen mag worden gebruikt na overleg met een arts.
Speciale siliconen bijtringen helpen het kind om de jeukende kaak te "krabben", wat het ongemak van wat er gebeurt enigszins vermindert en andere voorwerpen helpt beschermen tegen pogingen om eraan te knagen, vooral omdat het zelfs gevaarlijk kan zijn voor de baby.
Is het weer de schuldige?
Het is geen geheim dat plotselinge weersveranderingen het welzijn van sommige mensen negatief kunnen beïnvloeden. Als eerder werd aangenomen dat een dergelijke gevoeligheid vooral kenmerkend is voor oudere mensen, geloven veel experts tegenwoordig dat zelfs sommige baby's in staat zijn om te reageren op de grillen van het klimaat.
Er zijn zelfs risicogroepen geïdentificeerd: problemen tijdens de bevalling en een keizersnede, evenals ziekten tijdens het foetus zijn of verhoogde intracraniale druk zouden de kans vergroten dat het kind een synoptisch 'geschenk' zal vertonen, wat op zijn beurt zijn rust zal verstoren en nachtrust kan veroorzaken huilen.
Op het voorbeeld van volwassenen is opgemerkt dat de volgende verschijnselen vooral sterk voelbaar zijn:
- Abnormale activiteit van de zon;
- Gierige wind;
- Springt in atmosferische druk;
- Verandering van weer van zonnig naar regenachtig;
- Elke vorm van neerslag.
Tegelijkertijd kunnen artsen geen exact antwoord geven op de vraag waarom sommige kinderen reageren op veranderingen in het weer en andere niet. Bovendien is het onwaarschijnlijk dat ze een diagnose als "meteogevoeligheid" stellen, dus zullen ze geen advies geven over een specifieke behandeling.
Als u zelf een bepaald patroon in het gedrag van uw kind ziet dat verband houdt met veranderingen in het weer, en toch medische hulp wilt inroepen, kunt u het beste contact opnemen met een neuroloog, aangezien hij het is die beslist over eventuele problemen met verhoogde gevoeligheid.
Hoe de slaap van de baby te verbeteren en voldoende slaap te krijgen? Dr. Komarovsky zal het antwoord geven in deze video.
